[Латин исеме] Piper methyicium L.

[Спецификация] Кавалактоннар ≥30,0%

[Күренеш] Сары порошок

Кулланылган үсемлек өлеше: тамыр

[Кисәкчәләрнең зурлыгы] 80Меш

[Кипүдә югалту] ≤5.0%

[Авыр металл] ≤10PPM

[Саклау] Салкын һәм коры җирдә саклагыз, туры яктылыктан һәм эсселектән ерак торыгыз.

[Саклану вакыты] 24 ай

[Пакет] Кәгазь барабаннарга һәм эчендә ике пластик капчыкларга тутырылган.

[Чиста авырлык] 25кг / барабан

[Нәрсә ул Кава?]

Кава, шулай ук ​​торба метистикумы, кава кава һәм 'awa' дип атала, Көньяк Тын океан утрауларында туган кечкенә куак. Тамыры һәм сабаклары алкоголик булмаган, психоактив эчемлеккә ясалган, йөзләрчә ел Гавай, Фиджи һәм Тонгада социаль һәм йола рәвешендә кулланылган.

Кава традицион рәвештә җир тамырын һәм сабын күзәнәк капчыкка салып, суга батып, сокны зур, уеп ясалган, агач савытка сыгып әзерләнә. Кокос ярым кабыгы касәләр суга батырыла һәм тутырыла - касә стиле. Бер-ике чынаяк эчкәннән соң, ял итү белән берлектә зур игътибар сизелә башлый. Тынычландыручы булса да, алкогольдән аермалы буларак, уйлар ачык булып кала. Тәм күбесенчә мыскыллы, ләкин кайберәүләр моңа күнеккән дип саныйлар; бу чыннан да җирле тәмләргә өстенлек бирүегезгә бәйле.

[Кава куллану куркынычсыз]

Борчылу симптомнарыннан арыну өчен каваның куркынычсыз һәм эффектив файдасы мета-анализда, 2000-нче елда Клиник Психофармакология Журналында басылган җиде кеше клиник сынауларының системалы статистик күзәтүендә һәм 2001-нче елда кабат шундый ук критик рецензиядә хупланды. Тикшеренүләр бавырның агулануы белән бәйле мөһим тискәре йогынты тапмады.

Ахырда, бавыр күп матдәләргә тәэсир итә, шул исәптән рецепт һәм рецептсыз препаратлар, шулай ук ​​бавыр зарарының төп сәбәбе булган спирт. Без үләннәрнең көчле дарулар булуын белергә тиеш, потенциаль үзара бәйләнешкә һәм агулануга, шул исәптән бавырга да тиешле хөрмәт белән карарга. Икенче яктан, Кава каваның куркынычсызлык маржасы фармацевтика эквивалентыннан күпкә өстен.

[Функция]

Кава берничә проблеманы капларга булыша ала, аеруча стресс, борчылу, йокы тәртибен бозу. Ләкин, каваның ансиколитикы (паникага каршы яки борчылуга каршы агент) һәм тынычландыргыч үзлекләр башка күп стресс һәм борчылуларны каплый ала.

1. Кава борчылу терапиясе буларак
2. Кава менопаузаль кәефне бетерә ала

3. Авырлыкны югалту

4. Вакытсыз картлык белән көрәш

5. Тәмәке тартуны ташлагыз

6. Аналгесик буларак авырту белән көрәшегез

7. Йокысызлык

8. Депрессия

Хатын-кыз Либидоны арттыру | Яхшыртуның 4 ысулы

секс басымы, яки либидо җитмәве турында хәбәр иткән хатын-кызлар, сәламәтлек саклау эмитенты белән дә, сексуаль ассоциациясе белән дә, шиксез сөйләшергә тиеш. җенси мөнәсәбәтләр җитмәү өчен өйләнмәгән чара булмаска мөмкин, чөнки аңа яшь, авырлык, басым, интеллектуаль фитнес тәэсир итә торган берничә әйбер булырга мөмкин. сезнең өчен эмоциональ һәм тәнне дөрес бәяләү бик мөһим, сезнең өчен картиналарның нәрсә булачагын аңлау юлында.

хатын-кыз либидо,
түбән либидо,
либидоны арттыру,
хатын-кызлар либидо,
начар либидо,
либидоны ничек арттырырга,
хатын-кыз либидосын арттыру,
хатын-кыз либидо көчәйткеч,
түбән либидо,
хатын-кыз либидосын арттыру,
хатын-кыз либидо күзәтүләре,
хатын-кыз либидо таблеткасы,
хатын-кыз лабидосын арттыру,
хатын-кыз аруальсен ничек арттырырга,
хатын-кызларның уңдырышлылыгын ничек арттырырга,
хатын-кыз либидосын ничек арттырырга,
хатын-кыз тестостеронын арттыру,
хатын-кыз либидо наркоманиясе,
хатын-кыз либидо дарулары,
хатын-кыз либидо көчәйтү,
хатын-кыз либидо ярдәмчесе,
хатын-кыз виагра,
хатын-кыз либидосын ничек арттырырга,
хатын-кыз либидо өстәмәләре,
хатын-кыз либидо өй даруларын ничек арттырырга,
хатын-кыз либидосын арттыру өчен табигый юллар,
хатын-кыз тестостерон,
Хатын-кыз Либидоны арттыру | Яхшыртуның 4 ысулы,

Минем каналга язылу
Аңлатма һәм минем видеоларны бүлешү кебек
Күбрәк видео сылтама:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

Сәлам мин Робин Нильсен - PCOS кухнясына рәхим итегез.

Бу атнада без бик йомшак PCOS йомырка Бенедикт ясыйбыз, чөнки иртәнге аш - көннең иң мөһим ризыгы. Ourәм гормоннарыбызны тигез тоту өчен, безгә һәр ашамлыкта сәламәт протеин, май һәм углевод булырга тиеш.

Йомырка - куркыныч ризык. Йомыркаларны браконьерлау - аларны пешерүнең яхшы ысулы, чөнки сарысы сакланып кала, оксидлашуга юл куймый.

Йомырка (аеруча сарысы) теләсә нинди ризыкның иң зур күләмендә лецитин яки фосфатидилхолинны үз эченә ала. Леситин безгә майларыбызны алмаштырырга булыша, майлы бавыр авыруларыннан сакларга булыша һәм баш мие формалашуда, йокыда, хәтердә һәм өйрәнүдә мөһим роль уйный. Бу шулай ук ​​майны кечерәк молекулаларга бүлгәндә авырлыкны киметергә ярдәм итә ала.

Йомырка сарысы башка туклыклы матдәләр белән тулы, А, Д, Е, К витаминнары, каротеноидлар, лутейн, зеаксантин, кальций, тимер, цинк, фосфор, тиамин, фолат, B6, B12 һәм башкалар. Йомырка аклары бик аз матдәләр булган протеин.

Йомырка бенедиктны шулкадәр катлаулы итә торган нәрсә - соус. Ләкин минеке җиңел һәм тәмле, һәм мин йомырка салганга гаҗәпләнерсез!

Робин йомыркасы Бенедикт

Ингредиентлар:

2 - 3 капассыз, органик йомырка
2 аш кашыгы алма сиркәсе
1/4 стакан Майонез (Хайн яки Авокадо Майы)
Ярты лимон согы
1/4 аш кашыгы Дижон горчицасы
Чиста шпинат
Тәмәке салоны яки Канада суганы (1 кисәк)
Каперлар

Dirнәлеш:
4 дюйм су белән киң табаны тутырыгыз. Алма сиркәсе өстәп, кайнатмага китерегез. Heatылылыкны сүндерегез һәм йомыркаларны бер-бер артлы кушыгыз (йомырка кушканда су кайнап яки кайнап торса, аклар күп кисәкләргә бүленәләр - шуңа күрә су кайнамасын). Йомыркаларның су белән капланганына инаныгыз - сез кашыкны алып, кайнар суны сары өстенә кашык белән каплый аласыз.

Йомырка пешергәндә Голландия соусы ясыйлар. Кечкенә савытка майонез, лимон согы, дижон горчицасы өстәргә. Кечкенә камчы кулланып, аны бай соуска кушыгыз. Сезгә ошыймы-юкмы икәнен татыгыз. Кирәк булганда көйләгез, сез аны яратырсыз. Аннары бер уч шпинат белән тайзак савыт тутырыгыз. Моның өстенә Канада пешкән яки пешкән лососьның җылытылган кисәген куегыз. Йомыркалар сезгә ничек ошаганнан соң (4 минут тирәсе - каты сары өчен 6 минутка охшаган), аларны вак кашык яки спатула белән йомшак кына күтәрегез һәм лосось яки беконга куегыз. Сезнең Голландия соусының бер өлешен тамчыгыз һәм өстенә берничә капер белән өстегез.

Бу иртәнге аштан башласаң, бөтен көнең бәхетле булыр! Evenәм сез аны хәтта кичке ашка да телисез, бу әйбәт. Нинди аш әзерләсәгез дә, ул сезне тукландырыр.

Бу атнада нәрсә эшләргә? Йомырка Бенедикт ясагыз, гормонны тигезләү ысулы.

Бәйрәмнәрнең иң бәхетлесен телим.

Карау өчен рәхмәт!

Сез PCOS симптомнарыннан интегәсезме?
PCOS тестын карагыз! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

Аннары https://www.pcos.com сайтына керегез һәм PCOS симптомнарыгызны нәрсәгә китергәнен һәм алар турында нәрсә эшләргә кирәклеген мәңгегә үзгәртегез.

Соңгы эпизодларыбызны сагындыгызмы? Аларны монда карагыз: https://www.youtube.com/c/PCOStv

Әгәр дә сезгә бу видео ошаса, "бармаклар өстенә" басыгыз, безнең каналга язылу һәм бушлай атналык сәламәтлек киңәшләренә һәм PCOS симптомнары белән эш итү буенча киңәшләргә язылу. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

PCOS турында атналык киңәшләр белән кызыксынсагыз, монда безнең YouTube плейлистын карагыз: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

PCOS инсулит сәламәтлеге Твиттерда https://twitter.com/Insulite

PCOS инсулит сәламәтлеге Facebook'та https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteHealthTransformsWomensLives