[لاتىنچە ئىسمى] Punica granatum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] Ellagic كىسلاتاسى% 40

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

تونۇشتۇرۇش

ئانار ، (لاتىن تىلىدىكى Punica granatum L) ، Punicaceae جەمەتىگە تەۋە بولۇپ ، ئۇ پەقەت بىر تۈر ۋە ئىككى تۈرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دەرەخ ئىراندىن ھىندىستاننىڭ شىمالىدىكى ھىمالايا تېغىغا تۇتىشىدىغان بولۇپ ، قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپ ئاسىيا ، ئافرىقا ۋە ياۋروپانىڭ ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدا يېتىشتۈرۈلگەن.

ئانار ئارتېرىيە دىۋارىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، ساغلام قان بېسىم سەۋىيىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، يۈرەككە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا مول پايدا بېرىدۇ.

ئانار دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ۋە كېسەللىك خەۋىپى بارلارغا نەپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئۇ تاماقتىن كېيىنكى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى دىئابىت كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلايدۇ.

ئانار مەزى بېزى راكى ھۈجەيرىسىنى ئۆلتۈرۈشتە ۋەدە بېرىدۇ ، ھۈجەيرىلەر ھورمونغا سەزگۈر ياكى ئەمەس. ئانار يەنە كېسەللىك ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ياكى رادىئاتسىيە قىلىنغان ئەرلەرنىڭ مەزى بېزى راكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى توختىتىشقا ياردەم بەردى.

ئانار ئاغرىق خاراكتېرلىك سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بوغۇم توقۇلمىلىرىنىڭ چېكىنىشىگە قارشى تۇرۇشى مۇمكىن ، ھەمدە مېڭىنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىشلەردىن ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن. ئانار جەۋھىرى يالغۇز ياكى ئۆسۈملۈك گۇتۇ كولا بىلەن بىللە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش بىلەن بىللە ، چىش تاختىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئانار يەنە تېرە ۋە جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ.

ئىقتىدار

1. تۈز ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەي راكى ، قىزىلئۆڭگەچ راكى ، جىگەر راكى ، ئۆپكە راكى ، تىل ۋە تېرە راكى.

2. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كەمتۈكلۈك ۋىرۇسى (HIV) ۋە ھەر خىل مىكروب ۋە ۋىرۇسلارنى تىزگىنلەش.

3. ئانتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئۇيۇشۇشچان ، تۆۋەنلەيدىغان قان بېسىم ۋە تىنىچلىنىش.

4. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، قېرىشنى چەكلەش ۋە تېرىنى ئاقارتىشقا قارشى تۇرۇش

5. يۇقىرى قان قەنتى ، يۇقىرى قان بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش.

6. ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش.

ئىلتىماس

ئانار PE ساغلام يېمەكلىك سۈپىتىدە كاپسۇل ، كاناي ۋە دانچىلاردىن ياسالغان بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ سۇدا ئېرىشچانلىقى ياخشى بولۇپ ، ھەل قىلىش سۈزۈكلىكى ۋە پارقىراق رەڭگى بار ، ئىچىملىككە ئىقتىدار مەزمۇنى سۈپىتىدە كەڭ كۆلەمدە قوشۇلدى.

كىشىلەر مەندىن دائىم سورايدىغان بىر سوئال ، چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ قابىلىيىتى بىلەن نېمە مۇناسىۋىتى بار؟ ئادەم بەدىنىدە 7 چاقى بار ، ھەر بىرى ئوخشىمىغان ئىشلارغا مەسئۇل. يىلتىز چاقى ، تال چاقىسى ، قۇياش ئېنىرگىيىسى چاقى ، يۈرەك چاقى ، يۇتقۇنچاق چاقى ، ئەقىلنىڭ كۆز چاقىسى ۋە تاج چاقى.

ئالتىنچى چاكرا: ئۈچىنچى كۆز.

تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، قەدىمكى مىسىر ، ھىندىستاننىڭ گورۇ ۋە سۋامىسلىرى ۋە جۇڭگولۇقلارغا ئوخشاش تېخىمۇ سىرلىق ئەنئەنىلەر قارىغاي بېزىنىڭ روھىي ئۈچىنچى كۆز بىلەن باغلىنىشلىق ئىكەنلىكىنى ۋە جىسمانىي بىلەن ھەم ئۆز-ئارا باغلىنىشلىق رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى خېلى بۇرۇنلا بىلىدۇ. مەنىۋى دۇنيا. ئۇ پېشانىنىڭ ئوتتۇرىسىغا توركۆرگۈنىڭ ئۈستىگە جايلاشقان.

مىسىرلىقلار بىز ئۇلارغا بەرگەن مېڭە ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بىلدى

ئۈچىنچى كۆزنى قانداق ئېچىش: https://adf.ly/tKH4f
ئۈچىنچى كۆزنى ئېچىش سوئاللىرى: https://adf.ly/tKHDa
ئۈچىنچى كۆزنى ئېچىش: https://adf.ly/tKHTq
ئۈچىنچى كۆزدىكى فلۇئوردنىڭ تەسىرى: https://adf.ly/1Enhf9
PINEAL GLAND نى قانداق ئېنىقلاش كېرەك: https://adf.ly/1EnhMD

ئۈچىنچى كۆزىڭىزنى ئېچىش ئادەتتىن تاشقىرى تونۇشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە روھىي قۇۋۋىتىڭىزنى ياخشىلاشتا ئىنتايىن مۇھىم ، مەسىلەن: كەلگۈسىنى قانداق كۆرۈش ، ئاستىرتتىن پەرەز قىلىش ، تېلېگراف ۋە ئالدىن بىلىش.

چوڭ مېڭىدە قارىغاي بەز ئۇسسۇزلۇق ، ئاچلىق ۋە جىنسىي ھەۋەسنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تېخىمۇ ئىپتىدائىي ياشاشنى ئاساس قىلىش ئىستىكىمىزنى تەڭشەشكە مەسئۇل. ئۇ بىزنىڭ بىئولوگىيىلىك سائىتىمىز ئۈچۈن يۈرەك قوزغاتقۇچ سۈپىتىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ. دېمەك ، ئەگەر بىر ئادەم بۇ رايوننى كونترول قىلالىغان بولسا ، سىزنىڭ ۋاقىتقا بولغان تونۇشىڭىزنى ئاستىلىتالايسىز ، ھەتتا قېرىشنى ئاستىلىتىسىز. ئۇنىڭ 3-كۆزنى شۇنداق مۇھىم قىلىدىغان ۋاقىت / بوشلۇق بىلەن بولغان بۇ مۇھىم باغلىنىشى.
ئۈچىنچى كۆزىڭىزنى ئېچىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەشىقلەر بار. بۇ ئاددىي مەشىقنى كۈندە ئون مىنۇت ئەتراپىدا قىلسىڭىز ، سىزنىڭ روھىي قۇۋۋىتىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، كەلگۈسىنى مۆلچەرلەش ، كىشىلەرنىڭ كاللىسىنى ئوقۇش ۋە يىراق جايلارنى كۆرۈش ئىقتىدارىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

قارىغاي بەزلىرى سەزگۈرلۈك (ئۇ ئايلانما رېتىم ئارقىلىق بەدەن سائىتىنى قانداق تەڭشەيدۇ) شۇڭا بۇ پىسخىكىلىق مەشىقنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى ئەتىگەن. ئۆيىڭىز ياكى باغچىڭىزدىن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى بىلىدىغان راھەت جاينى تېپىڭ. شام ياكى بەزى ئىسرىقلار ياكى باشقا نەرسىلەرنى ياندۇرۇڭ…

1. دۈمبىڭىزنى تۈز قىلىپ ، قوللىرىڭىزنى قۇچىقىڭىزغا توغرىلاپ ئولتۇرۇڭ.
2. پراناياما ئۇسلۇبىدا نەپەس ئېلىڭ: ئۆپكىڭىزگە ئەمەس ، دىئافراگما بىلەن نەپەسلىنىڭ.
3. يۈز مۇسكۇلىڭىز ۋە ئېڭىكىڭىزنى بوشىتىڭ ، ئېغىزىڭىزنى ئېسىپ قويۇڭ.
4. نەپەس ئېلىڭ ، نەپەس ئالغىنىڭىزدا «ئوم» دېگىنىڭىزدە ، سۆزىنى چىقىرىپ ، ئۇ ئارقىلىق تەۋرىنىڭ.
5. ئون مىنۇت ئەتراپىدا تەكرارلاڭ.

پېشانىڭىزنىڭ مەركىزىدە بېسىمنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز ، ياكى تومۇر سوقۇش ياكى ۋارقىراشنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ياخشى ئالامەتلەر بولۇپ ، ئۈچىنچى كۆزىڭىزنىڭ ئويغىنىشقا ئۇرۇنۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. . چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ توغرا يەڭ. بۇ سىزنىڭ روھىي قابىلىيىتىڭىزنى ئاشۇرۇش بىلەن پۈتۈنلەي ئوخشاش. دەسلەپكى كۈنلەردە سىزنىڭ «روھىي مۇسكۇلىڭىز» تېخىمۇ ئاجىز بولىدۇ ، كۈچنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بۇ مەشىقلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك.

https://markmauvais.blogspot.co.uk/2013/05/ ئۈچىنچى تەرەپ-كۆز

باھا ، ياقتۇرۇش ۋە مۇشتەرى بولۇش !!!

تېخىمۇ كۆپ يېڭىلانمىلار ئۈچۈن ئىجتىمائىي ئالاقە بەتلىرىمنى زىيارەت قىلىڭ!
Facebook: https://www.facebook.com/RebeccaAndFamily/?ref=bookmarks
Instagram: rebecca.and.family
Snapchat: rebeccaandfam

كارامېل ئالمىسى:
1 كىلوگىرام. ئايرىم ئورالغان كارامېللارنىڭ
2-3 تال. سۈت
4 ئالما
popsicle تاياق
سىلىقلاشقىچە مىكرو دولقۇنلۇق كارامېل
سۈت بىلەن ئېرىتىلگەن كارامېلنى بىرلەشتۈرۈڭ
مومنىڭ ئالمىدىن چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ
پوپايكا تاياقلىرىنى ئالمىغا قويۇڭ
ئالمىنى كارامېلغا دومىلاپ توڭلاتقۇدا 10-15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ

ئوچاقتا پىشۇرۇلغان كاۋا ئۇرۇقى:
ئۇرۇقى بىلەن ئىسسىق سۇ قۇيۇڭ ، تەخمىنەن 1-2 قوشۇق. ئۇنىڭ بىلەن تۇز
45 مىنۇتتىن 1 سائەتكىچە چىلاپ ، سۈزۈپ قۇرۇتۇڭ
ئېرىتىپ 2 تال. ماي
كاۋا ئۇرۇقى بىلەن سېرىق ماي ، كەرەپشە شېكەر ، دارچىن ۋە شېكەرنى ئارىلاشتۇرۇڭ
سېكۇد تۈركۈمدىكى ئارىلاشما ماي ۋە bbq تەمى يەنە شېكەر ، چىلان تالقىنى ،
تۇز ، قارىمۇچ ، سامساق تالقىنى ۋە پىياز تالقىنى
ئۇرۇقنى تىزىپ قويۇڭ
ئۇرۇقنى تارقىتىڭ ، شۇڭا ئۇلار بىر يەرگە توپلانمايدۇ
تونۇرنى 400 گرادۇسقىچە قىزىتىپ ، 10-15 مىنۇت قاينىتىپ ، ئوچاققا تايىنىدۇ

سالقىن ھەم ھۇزۇرلىنايلى!

Catas & Kasger - Blueshift [NCS ئېلان قىلىندى]

Catas
• https://soundcloud.com/catas-official
• https://www.youtube.com/c/CatasMusic

Kasger
• https://soundcloud.com/kaspergerlif
• https://twitter.com/Kasger
• https://www.youtube.com/c/kasger