13 يىل ئىشلەپچىقارغۇچى زەنجىۋىل يىلتىزى جەۋھىرى سلوۋاكىيەنى تەمىنلەيدۇ


مەھسۇلات تەپسىلاتى

مەھسۇلات خەتكۈچلىرى

مۇناسىۋەتلىك سىن

تەكلىپ (2)

چىرايلىق يۈكلەنگەن تۈر باشقۇرۇش تەجرىبىسى ۋە بىر ئادەمنى قوللاش ئەندىزىسى سودا كارخانا ئالاقىسىنىڭ مۇھىملىقىنى ۋە سىزنىڭ مۆلچەرىڭىزنى چۈشىنىشىمىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.Htp Serotonin,فىتوستېرول ئېلىش,پۇرچاق سۈتىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى ، دائىملىق پائالىيەتلەر بىلەن ھەرقايسى قاتلاملاردا گۇرۇپپا ئىشلەشكە ئىلھام بېرىلىدۇ. تەتقىقات گۇرۇپپىمىز مەھسۇلاتنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن كەسىپتىكى ھەر خىل تەرەققىياتلارنى سىناق قىلدى.
13 يىل ئىشلەپچىقارغۇچى زەنجىۋىل يىلتىزى جەۋھىرى سلوۋاكىيەنى تەمىنلەش تەپسىلاتلىرى:

[لاتىنچە ئىسمى] Zingiber Officinalis

[ئۆلچىمى] زەنجىۋىل% 5.0

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سۇس سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

زەنجىۋىل يىلتىزى جەۋھىرى 11

[زەنجىۋىل دېگەن نېمە؟]

زەنجىۋىل يوپۇرماق غولى ۋە سېرىق يېشىل گۈللۈك ئۆسۈملۈك. زەنجىۋىل تېتىتقۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يىلتىزىدىن كېلىدۇ. زەنجىۋىل ئاسىيا ، جۇڭگو ، ياپونىيە ، ھىندىستان قاتارلىق ئىسسىق جايلارغا تۇتىشىدۇ ، ئەمما ھازىر جەنۇبىي ئامېرىكا ۋە ئافرىقىنىڭ بەزى جايلىرىدا ئۆستۈرۈلدى. ئۇ ھازىر ئوتتۇرا شەرقتە دورا ۋە يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىشلىتىش ئۈچۈن ئۆستۈرۈلدى.

[ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟]

زەنجىۋىل يىلتىزى جەۋھىرى 1122

زەنجىۋىلدە كۆڭلى ئاينىش ۋە ياللۇغنى ئازايتىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بار. تەتقىقاتچىلار بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئاساسلىقى ئاشقازان ۋە ئۈچەيدە ئىشلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ، ئەمما ئۇلار چوڭ مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىدا خىزمەت قىلىپ ، كۆڭلى ئاينىشنى كونترول قىلىشى مۇمكىن.

[ئىقتىدار]

زەنجىۋىل يەرشارىدىكى ئەڭ ساغلام (ۋە ئەڭ مەززىلىك) تېتىتقۇلارنىڭ بىرى. ئۇنىڭغا ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەر قاچىلانغان بولۇپ ، بەدىنىڭىز ۋە مېڭىڭىزگە كۈچلۈك پايدىسى بار. بۇ يەردە زەنجىۋىلنىڭ ساغلاملىققا پايدىلىق 11 پايدىسى بار.

  1. زەنجىۋىل تەركىبىدە زەنجىۋىل بار ، كۈچلۈك دورىلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە ماددا
  2. زەنجىۋىل كۆڭلى ئاينىشنىڭ نۇرغۇن شەكىللىرىنى داۋالايدۇ ، بولۇپمۇ ئەتىگەنلىك كېسەل
  3. زەنجىۋىل مۇسكۇل ئاغرىقىنى ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشى مۇمكىن
  4. ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمى سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىغا ياردەم بېرەلەيدۇ
  5. زەنجىۋىل قان قەنتىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىپ ، يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ خەتەرلىك ئامىللىرىنى ياخشىلايدۇ
  6. زەنجىۋىل ئاستا خاراكتېرلىك ھەزىم ياخشى بولماسلىقنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
  7. زەنجىۋىل تالقىنى ھەيز ئاغرىقىنى كۆرۈنەرلىك ئازايتىشى مۇمكىن
  8. زەنجىۋىل تۆۋەن خولېستېرىن سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ
  9. زەنجىۋىل تەركىبىدە راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
  10. زەنجىۋىل چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
  11. زەنجىۋىلدىكى ئاكتىپ تەركىب يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرالايدۇ

مەھسۇلات تەپسىلاتى رەسىملىرى:

13 يىللىق ئىشلەپچىقارغۇچى زەنجىۋىل يىلتىزى جەۋھىرى سلوۋاكىيەنى تەپسىلىي رەسىم بىلەن تەمىنلەيدۇ


مۇناسىۋەتلىك مەھسۇلات قوللانمىسى:

«سەمىمىي ، ياخشى دىن ۋە يۇقىرى سۈپەت كارخانا تەرەققىياتىنىڭ ئاساسى» قائىدىسىدىن پايدىلىنىپ باشقۇرۇش پروگراممىسىنى قەرەللىك ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، بىز خەلقئارادا ئۇلانغان مەھسۇلاتلارنىڭ جەۋھىرىنى زور دەرىجىدە سۈمۈرۈۋالىمىز ، ھەمدە توختىماي يېڭى مەھسۇلات ئىشلەپ ، سېتىۋالغۇچىلارنىڭ چاقىرىقىنى قاندۇرىمىز. 13 يىللىق ئىشلەپچىقارغۇچى زەنجىۋىل يىلتىزى جەۋھىرى سلوۋاكىيەنى تەمىنلەيدۇ ، بۇ مەھسۇلات دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىنى تەمىنلەيدۇ ، مەسىلەن: گرۇزىيە ، لاس ۋىگاس ، پروۋېنسې ، بىز خېرىدار 1- ، ئەلا سۈپەتلىك 1- ، ئۈزلۈكسىز ياخشىلىنىش ، ئۆز-ئارا ئەۋزەللىك ۋە تەڭ پايدا ئېلىشتا چىڭ تۇرىمىز. پىرىنسىپ. خېرىدار بىلەن ھەمكارلاشقاندا ، سېتىۋالغۇچىلارنى ئەڭ يۇقىرى سۈپەتلىك مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلەيمىز. سودىنىڭ ئىچىدە زىمبابۋې سېتىۋالغۇچىنى ئىشلىتىپ ياخشى سودا مۇناسىۋىتى ئورناتتۇق ، بىز ئۆزىمىزنىڭ ماركىسى ۋە ئىناۋىتىمىزنى تىكلىدۇق. ئوخشاش ۋاقىتتا ، شىركىتىمىزنىڭ كىچىك كارخانىلارغا بېرىپ سۆھبەتلىشىش ئۈچۈن يېڭى ۋە كونا ئىستىقبالىنى چىن دىلىمىزدىن قارشى ئالىمىز.


  • يېلىم ياكى بوراكىسسىز سىيرىلما قانداق ياساش ، يېلىم يوق ، بوراكىس سىيرىلمىسى يوق ، DIY يېلىم يوق - قانداق قىلىپ سىلىقلاش كېرەك؟
    يېلىم ياكى بوراكىسسىز سىيرىلما قانداق ياساش ، يېلىم يوق ، بوراكىس سىيرىلمىسى يوق ، DIY يېلىم يوق - قانداق قىلىپ سىلىقلاش كېرەك؟
    يېلىم ياكى بوراكىسسىز سىيرىلما قانداق ياساش ، يېلىم يوق ، بوراكىس سىيرىلمىسى يوق ، DIY يېلىم يوق - قانداق قىلىپ سىلىقلاش كېرەك؟
    ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم بالىلار! بۈگۈنكى سىنئالغۇدا ، مەن ھېچقانداق يېلىم يوق Borax Slime ياسىمايمەن. بۇ سىيرىلما بەك كۆپ ساقال ئالغۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ .. يېلىم يوق Borax سۇيۇق ھالەتتىكى !! سۈزۈك يېلىم ، ساقال ئالغۇچ ، رەڭدار ، ساقال ئالغۇچ مەن ئىككى خىل ئۇسۇلنى Elmer نىڭ يېلىم سىيرىلمايمەن. تاپشۇرۇۋالغۇچى ناھايىتى قالتىس! بۇ سىيرىلما كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن ياسالغان. سىز بوراكىسنىڭ ئورنىدا ساقال ئالغۇچ قايماق ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ئەگەر بوراكىسسىز سىيرىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنى سۇيۇق يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى سۇيۇق كراخمال بىلەن ياسىسىڭىز بولىدۇ. بوراكىس ئېرىتمىسى: 1 ئىستاكان ئىسسىق ياكى ئىسسىق سۇ + 1 قوشۇق بوراكىس ئېرىدى. ياقتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر ئۇ ئوخشاش كۇنۇپكىنى بېسىپ مۇشتەرى بولۇڭ. رەھمەت! مەن
    بوراكىس ئېرىتمىسى: 1 ئىستاكان ئىسسىق ياكى ئىسسىق سۇ + 1 قوشۇق بوراكىس ئېرىدى. ياقتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر ئۇ ئوخشاش كۇنۇپكىنى بېسىپ مۇشتەرى بولۇڭ. رەھمەت! مەن
    ساقال ئالغۇچ نېمە؟
    ساقال ئالغۇچ بىلەن چاچنى چىقىرىشتىن بۇرۇن يۈزىڭىزگە ياكى بەدىنىڭىزگە سالغان يۇمشاق سوپۇن ماددا
    كۆپۈك بولسا ئەرلەر ساقال قويۇشتىن بۇرۇن يۈزىگە سالىدىغان يۇمشاق سوپۇن ماددا.
    Slime ھەققىدە:
    سىلىم ياستۇق ئىشلەپچىقارغان ، سۇلياۋ ئەخلەت ساندۇقىدا سېتىلىدىغان ۋە 1976-يىلى قىشتا تونۇشتۇرۇلغان ئويۇنچۇق مەھسۇلاتى. ئۇ زەھەرلىك يېپىشقاق ، سىلىق ھەم سۇس يېشىل ياكى باشقا رەڭلىك ماتېرىياللاردىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ئاساسلىقى چىش مىلىكىدىن ياسالغان. كۆپ يىللاردىن بۇيان Slime نىڭ ئوخشىمىغان ئۆزگىرىشلىرى ئېلان قىلىندى ، بۇنىڭ ئىچىدە كاۋچۇك ھاشارات ، كۆز قارىچۇقى ۋە قۇرت ۋە 1980-يىللاردىكى خورداكنىڭ سىيرىلما ئورەك ئويۇنىدىكى كائىنات ئۇستىلىرى بار.
    ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 70-يىللىرىنىڭ ئاخىرىدا يەنە Slime Monster تاختا ئويۇنى تونۇشتۇرۇلدى. بۇ ئويۇننىڭ ئوبيېكتى ئېغىزىڭىزدىن سىيرىلىپ كەتكەن پۇت ئېگىزلىكىدىكى سۇلياۋ ئالۋاستىنىڭ ئويۇن پارچىلىرىنى سويۇپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئىدى. باشقا ئويۇنچۇق شىركەتلىرى ئۆزلىرىنىڭ سىيرىلمىسىنى ئىشلەپچىقاردى ، مەسىلەن Ecto-Plazm ئويۇن قويۇش گېلى [2] كېننېرنىڭ ھەقىقىي Ghostbusters ئويۇنچۇق لىنىيىسىدىكى تاللانغان رەقەملەر بىلەن سېتىلدى. ئويۇن قويغۇچىلارنىڭ ئۆسمۈر Mutant Ninja تاشپاقىسى رەسىم سىزىقىدا يەنە Retro-Mutagen سىيرىلمىسى قاچىلانغان بولۇپ ، قاچا-قۇچىلارغا قويۇلغان.
    ئۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرى پولىساخارىد سېغىز ۋە ناترىي تېترابورات. پولىساخارىدنىڭ ئورنىغا ، پولىمېرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقا ئىسپىرت گۇرۇپپىسى (مەسىلەن پولىۋىنىل ئىسپىرتى) مۇشۇنىڭغا ئوخشاش نەتىجىگە ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. بۇ پولىساخارىد بولمىغان پولىمېرلىق مەھسۇلاتلار كۆپىنچە يۇمىلاق شەكىللىك دەپ ئاتىلىدۇ.
    پولىۋىنىل ئاتسېتات (Elmer نىڭ يېلىمى) ​​، بورا ۋە سۇنىمۇ Slime نىڭ ئالاھىدىلىكىنى مۆلچەرلەشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
    تۆۋەندىكى ئۇلىنىشتىن قانىلىمغا قوشۇلۇڭ.

    HoppiTV:

    FunnyKids TV:

    ئېلمېرنىڭ يېلىم سىيرىلمىسىدىن باشقا ، ئېلمېرنىڭ يېلىمى يوق سىيرىلما ، ساقال ئالغۇچ كۆپۈكتىن باشقا سىزمۇ كۆرەلەيسىز.
    ئېلمېرنىڭ يېلىم سىيرىلمىسى يوق ، ئېلمېرنىڭ يېلىمى يوق سىيرىلما ، ساقال ئالغۇچ كۆپۈك بىلەن سىيرىلما قانداق ياساش كېرەك؟

    قول تازىلاش ئۈسكۈنىسى ، قول تازىلاش ئۈسكۈنىسىنىڭ سىيرىلما سىنىقى ئارقىلىق قانداق قىلىپ سىلىقلاش كېرەك

    لوڭقىدا Milkshake Slime نى قانداق ياساش كېرەك؟ DIY بۆلجۈرگەن سۈت پاراشوكى رېتسىپى!

    يېلىم يوق بوراكىس يۇمىلاق يۇمىلاق ، يېلىم سىلىق رېتسېپسىز سىناق

    ئەڭ ياخشى سىيرىلما سىن ، Slime ASMR ، كىشىنى ئەڭ رازى قىلىدىغان سىيرىلما سىن ، قانائەتلىنەرلىك Slime ASMR

    قاڭقىش سىيرىلمىسى ، پەقەت 3 تەركىب بىلەنلا قاڭقىش سىيرىلمىسىنى قانداق ياساش كېرەك؟

    ئېلمېرنىڭ يېلىم سىيرىلمىسى يوق ، ئېلمېرنىڭ يېلىمى يوق سىلىق ، ساقال ئالغۇچ كۆپۈك

    مۇشتەرى بولۇش ۋە تېخىمۇ كۆپ سىنلار: https://goo.gl/gKTu0P
    كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت ، ھەمبەھىرلىنىشنى ياقتۇرۇڭ ۋە SUBSCRIBE !!!
    #noglueslimerecipe, #diyslime



    تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىش / سېتىۋېلىش: https://www.kqzyfj.com/click-8287401-10495252?url=http%3A%2F%2Fwww.lifeextension.com%2FVitamins- قوشۇمچە ماتېرىياللار% 2Fitem01411Resveratrol-پېروستېلبېن% 2F% 3Futm_source% 3Dcj.com% 26utm_medium% 3Daffiliate% 26utm_term% 3DDeepLink% 26utm_content% 3Dtextlink% 26utm

    Grapeseed Extract withResveratrol& Pterostilbene

    SALES! بىز دائىم% 25 تىن% 70 كىچە ئوخشىمىغان تۈرلەرگە ئىگە!

    12 ئاي ،% 100 پۇل قايتۇرۇش كاپالىتى

    The Grapeseed Extract withResveratrol & Pterostilbene فورمۇلا ئۈزۈم ۋە تېرىدىن تېپىلغان ئۆلچەملىك پروتانوئانىدىننىڭ ئارىلاشمىسىنى تەمىنلەيدۇ. ئۈزۈم جەۋھىرى قان پلاستىنكىسىنىڭ ساغلاملىقى ۋە قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ ئىنكاسىنىڭ باشقا تەرەپلىرىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنى ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرىدىن قوغدايدۇ. بۇ ئۈزۈم جەۋھىرىنىڭ تەركىبىدە كۆپ خىل پولىفېنول بار بولۇپ ، ئۇلار تەركىبىدە پروتانخوئانىدىن ، ئانتوكياننىن ، فلاۋونوئىد قاتارلىق قىزىل ئۈزۈم ھارىقى بار. تەتقىقاتچىلار «ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش گېنى» نى قوزغىتىش ئۈچۈن رېزۋىراتول بىلەن ماس قەدەمدە خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى بايقىغان.

    رېزۋىراتولغا ئوخشاش ، pterostilbene فىتوئېلېكسىن دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمىلەرگە تەۋە بولۇپ ، باكتېرىيە ياكى زەمبۇرۇغ قاتارلىق كېسەللىك قوزغاتقۇچىلارنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغاندا تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.

    ئېلان قىلىنغان ئىلمىي ئەدەبىياتتىكى بايقاشلار رېزۋىراتولنىڭ ساغلاملىقنى ساقلاش ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك بىرىكمە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بەردى.

    ھاياتنى ئۇزارتىش مەبلىغى بىلەن تەمىنلىگەن تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، تۆۋەن مىقداردىكى (20 مىللىگىرام) رېزۋىراتول ۋە ئۈزۈمدىن ئېلىنغان جەۋھىرىنىڭ بىرىكمىسى ئىسسىقلىق مىقدارى چەكلەنگەن ھايۋانلاردا كۆرۈلىدىغان نۇرغۇن پايدىلىق گېن ئىپادىلەش ئۆزگىرىشىنى تەقلىد قىلغان.

    تور بېكىتىمىزدىكى ئوبزورلار / سىناقلارنى كۆرۈڭ.

    جاۋابكار: بۇ بايانلارنى يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى باھالىمىدى. بۇ مەھسۇلاتلار ھەر قانداق كېسەلگە دىئاگنوز قويۇش ، داۋالاش ، داۋالاش ياكى ئالدىنى ئېلىشنى مەقسەت قىلمايدۇ.
    بۇ تولۇقلىما ساغلام ئوزۇقلىنىش ۋە دائىملىق چېنىقىش پروگراممىسى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنىشى كېرەك. يەككە نەتىجىلەر كاپالەتكە ئىگە ئەمەس ، نەتىجىسى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
    بۇ تور بەتتە تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلار پەقەت ئۇچۇر ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ دوختۇرىڭىز ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش كەسپىي خادىملىرىنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ياكى مەھسۇلات بەلگىسى ياكى ئورالمىسىدىكى ياكى ئورالغان مەزمۇنلارنىڭ ئورنىنى ئېلىش ئۈچۈن ئەمەس. سىز بۇ تور بەتتىكى ئۇچۇرلارنى ساغلاملىق مەسىلىسىگە دىئاگنوز قويۇش ياكى داۋالاشقا ياكى دورا ياكى باشقا داۋالاش رېتسېپلىرىغا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ھەر قانداق يېمەك-ئىچمەك ، چېنىقىش ياكى تولۇقلاش پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، دورا يېيىشتىن بۇرۇن ، ياكى ساغلاملىق مەسىلىسىڭىز بار دەپ گۇمان قىلغان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئالدى بىلەن دوختۇردىن مەسلىھەت سورىماي تۇرۇپ ، دورا يېيىشنى توختاتماڭ. ئۆمۈرنى كېڭەيتىش تور بېتىدىكى تولۇق ئاگاھلاندۇرۇشلارنى كۆرۈڭ.

    زاۋۇت ئىشچىلىرىنىڭ مول كەسىپ بىلىملىرى ۋە مەشغۇلات تەجرىبىسى بار ، بىز ئۇلار بىلەن بىللە ئىشلەشتە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگەندۇق ، ياخشى شىركەت بىلەن مۇنەۋۋەر ئويغىنىشلارغا ئېرىشەلەيدىغانلىقىمىزدىن تولىمۇ مىننەتدارمىز.
    5 Stars ناپلېستىن كەلگەن Chloe تەرىپىدىن - 2018.06.28 19:27
    ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بىز ھەر قايسى تەرەپلەردىن رازى ، ئەرزان ، سۈپەتلىك ، تېز يەتكۈزۈش ۋە ياخشى مال سېتىۋېلىش ئۇسلۇبى ، بىز كېيىنكى ھەمكارلىققا ئېرىشىمىز!
    5 Stars ماۋرىتىئۇستىن كەلگەن مونا - 2018.06.19 10:42
    ئۇچۇرىڭىزنى بۇ يەرگە يېزىڭ ۋە بىزگە ئەۋەتىڭ