[لاتىنچە ئىسمى] Euterpe Oleracea

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] بىرازىلىيىدىن كەلگەن Acai Berry

[ئۆلچىمى] 4: 1 ، 5: 1 ، 10: 1

[كۆرۈنۈش] بىنەپشە ئېسىل پاراشوك

[ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈك قىسمى]: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى] EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ئومۇمىي ئىقتىدار]

1. Acai مېۋە مېۋىسىدىن% 100 جەۋھەر
2. دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى: EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA;
3. بىرازىلىيىدىن يېڭى توڭلىتىلغان ئاكاي مېۋە مېۋىسىنى بىۋاسىتە ئىمپورت قىلىڭ
4. ئېغىر روھىي ھالەتنىڭ ئۆلچىمى قاتتىق

   چەتئەل دورىگەرلىكى USP ، ياۋروپا ئىتتىپاقى.

5. ئىمپورت قىلىنغان خام ئەشيا سۈپىتىنىڭ يۇقىرى ئۆلچىمى.
6. سۇنىڭ ئېرىشچانلىقى ياخشى ، باھاسى مۇۋاپىق.

[Acai berry دېگەن نېمە؟

برازىلىيىدىكى ھاياتلىق دەرىخى دەپ ئاتالغان جەنۇبىي ئامېرىكا ئاكاي خورمىسى (Euterpe oleracea) شۆھرەت قازانغان كىچىك مېۋە بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بولۇپمۇ داڭلىق ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە تەبىئەتشۇناسلارنىڭ يېقىنقى تەتقىقاتىدىن كېيىن ئۇنى «دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىك» دەپ تۈرگە ئايرىدى. ئاكاي مېۋىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار ئىنتايىن مول. ئاچچىقسۇ مېۋىسى يەنە يېمەك-ئىچمەكنى قوللاش ، تېرىنى قوغداش ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ۋە بەزى راكلارنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق.

[ئىقتىدار]

بازاردا نۇرغۇنلىغان ئوخشىمىغان مېۋە ۋە مېۋە شەربەتلىرى بولسىمۇ ، ئاكاي تەركىبىدە ئەڭ مۇكەممەل بولغان ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە مۇھىم ياغ كىسلاتاسى بار. ئاكاي تەركىبىدە ۋىتامىن B1 (تىيامىن) ، ۋىتامىن B2 (رىبوفلاۋىن) بار ،

ۋىتامىن B3 (نىياسىن) ، ۋىتامىن C ، ۋىتامىن E (توكوفېرول) ، تۆمۈر ، كالىي ، فوسفور ۋە كالتسىي. ئۇنىڭدا يەنە مۇھىم ياغ كىسلاتاسى Omega 6 ۋە Omega 9 ، بارلىق مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ئادەتتىكى تۇخۇمدىن كۆپ ئاقسىل بار.

1) تېخىمۇ چوڭ ئېنېرگىيە ۋە قەيسەرلىك

2) ھەزىم قىلىش ياخشىلىنىدۇ

3) سۈپەتلىك ئۇخلاش

4) يۇقىرى ئاقسىل قىممىتى

5) يۇقىرى دەرىجىدىكى تالا

6) قەلبىڭىزگە مول Omega مەزمۇنى

7) ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزنى كۈچەيتىدۇ

8) مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى

9) خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى نورماللاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ

10) ئاكاي مېۋىسىنىڭ قىزىل ئۈزۈم ۋە قىزىل ھاراقنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى 33 ھەسسە

مارى كەي بىلەن مۇرەككەپ K بىر يەرگە جەم بولۇپ ، سىزگە «تېرىڭىزنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇڭ» گۈزەللىك كۆرسەتمىلىرىنى ئۆگىتىدىغان مۇرەككەپ K نىڭ ئالاھىدە نۇسخىسىنى ئېلىپ كەلدى. ئۇنى تۈگىتىش.

مارى كەي سىزنىڭ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى ۋە بۇلغانمىلارنى چىقىرىپ تاشلىشىڭىزغا ، كالپۇكىڭىزنى يېڭىلاپ ، تېرىڭىزنىڭ pH تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، تەر تۆشۈكچىلىرىڭىزنى تازىلايدۇ ۋە تازىلايدۇ. تېرىڭىزنى دۇنيا ئېلېمېنتلىرىدىن قوغدايدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ساغلام تېرىنى ئىلگىرى سۈرۈش.

تەبىئىي تەركىبلەر:Silymarinسۈت خاسىڭ دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، لو خەن گو يەنە «ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش» مېۋىسى ، كانۇكا جەۋھىرى (ئاق چاي دەرىخى) ۋە گاۋا جەۋھىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

مەھسۇلات ۋە ئۇچۇرلار ئۈچۈن رېبېككانىڭ تور بېتىنى زىيارەت قىلىڭ - https://www.marykay.com/yrebecca

تېخىمۇ كۆپ سىنلار ئۈچۈن مۇرەككەپ K غا مۇشتەرى بولۇڭ. ھەر جۈمە كۈنى يېڭى سىن ، ياقتۇرۇڭ ، ھەمبەھىرلەڭ ۋە باھا بېرىڭ ، بىز سىزنىڭ ئويلىغانلىرىڭىزنى بىلىمىز.

مودا ، ئىلھام ، قوزغىتىشچان ئېلېكترونلۇق خەت ۋە باشقىلار ئۈچۈن كەيشا تور خەت ساندۇقىغا قوشۇلۇڭ. بۇ يەردە ناخشا ئېيتىڭ https://eepurl.com/bWoMnP

Krew on
Facebook - https://www.facebook.com/kayishaonline
Instagram - https://www.instagram.com/Sophisticatedkk
Tumblr - https://sophisticatedkk.tumblr.com
Snapchat - KayishaOnline
SK كىيىم-كېچەك توپلىمى - https://www.sophisticatedk.bigcartel.com
كەيشا توردا - https://www.kayishaonline.com
پېرىسكوپ - مۇرەككەپ K كەيشا

بىر كۈنلۈك كىيىم (مودا)
ھالرەڭ باغلاق قىسقا يەڭ زىرائەتنىڭ ئۈستى
قارا باكنىڭ ئۈستى
سۇس كۆك ئورۇق پادىچىلار ئىشتىنى
كۈمۈش زىبۇزىننەت

ئالۇ ۋادى (پاترا) ئالان ياكى كولوكازا يوپۇرمىقى بېسان قىيامى بىلەن سىرلانغاندىن كېيىن كەينى-كەينىدىن ئۆرۈلۈپ ھورلانغان كۆكتات يوپۇرمىقى دورىسى رېتسىپى. ئاندىن بۇ ئالۇ پاترالىرى كىچىك تېتىتقۇلارغا كېسىپ ، ئاندىن خالىغانچە ھور ياكى چوڭقۇر قورۇلىدۇ.

https://www.vahrehvah.com/aloo-vadi

تەركىبى:
يېڭى يەر كوكۇس قىيامى 1 قوشۇق
كۈنجۈت ئۇرۇقى تالقىنى ، قورۇلغان 1 قوشۇق
قورۇلغان يەر ياڭىقى تالقىنى 2 قوشۇق
گارام ماسسا تالقىنى 1/2 قوشۇق
جىرا تالقىنى 1/2 قوشۇق
قىزىل چىلان تالقىنى 1/2 قوشۇق
كەرەپشە ئۇرۇقى 1/2 قوشۇق
پۈتۈن كەرەپشە ئۇرۇقى 1/2 قوشۇق
زىرە ئۇرۇقى 1/2 قوشۇق
تۇرۇپ تالقىنى 1/4 قوشۇق
Hing (asafoetida) پىنچ
ماي 1 قوشۇق
گۈرۈچ ئۇنى 1 قوشۇق
بېسان ئاتتا (نوقۇت ئۇنى) 1 لوڭقا
تارو يىلتىزى يوپۇرمىقى ، چوڭ رازمېرى 5-6 يوپۇرماق
چىلان ، تالقان 1 قوشۇق
تۇز تەمى
تامارىن شەربىتى 2 قوشۇق
ئېھتىياجغا قاراپ سۇ
چوڭقۇر قورۇما قورۇش ئۈچۈن ماي

كۆرسەتمە:
1. ئاستا ئىستاكان قازاندا 1 ئىستاكان بېسان (نوقۇت ئۇنى) قۇرۇتۇپ ، ئۇندىن ياخشى تەم ئالغۇچە بىر نەچچە مىنۇت قاينىتىڭ.

2. قوشۇق گۈرۈچ ئۇنى سېلىپ ئوبدان تاشلاڭ. ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، بىر چەتتە تۇرۇڭ. بۇ ئۇن ئارىلاشمىسىغا ئازراق ماي ، بىر چىمدىم ھىڭ ، تۇرۇپ ، زىرە ئۇرۇقى ، پۈتۈن كەرەپشە ئۇرۇقى ، كەرەپشە ئۇرۇقى ، چىلان تالقىنى ، جىرا تالقىنى ، گارام ماسسا ، 2 قوشۇق قۇرۇق قورۇلغان يەر ياڭىقى تالقىنى ، 1 قوشۇق قورۇلغان كۈنجۈت تالقىنى ، يېڭى تۇپراق سېلىڭ. كوكۇس ۋە تالقان. بۇ تەركىبلەرنىڭ ھەممىسىنى ئارىلاشتۇرۇڭ

3. تۇز ، ئازراق تەمرەتكە سۈيى ۋە سۇ قۇيۇپ ئارىلاشتۇرۇپ ، قېلىن چاپلاققا سېلىڭ. تارو يىلتىزىنى ياپىلاق قىلىپ تەكشى يۈزىگە قويۇڭ (سىندا كۆرسىتىلگەندەك) ، ھەمدە يوپۇرماقنى نېپىز ئارىلاشما نېپىز پەردە بىلەن يېپىپ ، ئاندىن ئۇنىڭ ئۈستىگە يەنە بىر يوپۇرماق قويۇپ ، يەنە يوپۇرماقنى بېسان ئارىلاشمىسى بىلەن سىرلاڭ. كەم دېگەندە 5 دىن 6 گىچە يوپۇرماق بىلەن بۇنى تەكرارلاڭ. ئەگەر ئۇلار بەك چوڭ يوپۇرماق بولسا ، ئۇنداقتا 3-4 كۇپايە. يوپۇرماقنىڭ يېرىمىنى ئىككى تەرىپىگە قاتلاپ ، تۇخۇم دورىسى بىلەن ئاستا-ئاستا دومىلىتىڭ. (سىندا كۆرسىتىلگەندەك).

4. ھورنى Idly ئورنىدا بېسىش / بېسىملىق قازاندا پىشۇرۇش ۋە ھور پىشۇرۇش ماشىنىسىغا پۇشتەك قويماي 15 مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرۇش. 15 مىنۇتتىن كېيىن ئېلىۋېتىڭ ۋە سوۋۇتۇشقا رۇخسەت قىلىڭ ھەمدە نېپىز پارچە قىلىپ كېسىڭ ھەمدە بىر چەتتە ساقلاڭ. كادايدا ماي قىزىتىڭ ، ماي قىزىغاندا ھور ئالۇ ۋادىسىنى چۈرۈك ۋە قوڭۇرغا قەدەر چوڭقۇر قورۇڭ.

سىز مېنىڭ تور بېتىمدىن تەپسىلىي رېتسېپلارنى تاپالايسىز ، شۇنداقلا https://www.vahrehvah.com/ دىكى ئاددىي ۋە تېز رېتسېپلار ۋە ھىندىستان پاكىستان ۋە ئاسىيا شەرق يېمەكلىكلىرىنىڭ سىنلىرىنى تاپالايسىز.
ngredients

يۆنىلىش

1 ئىستاكان Besan atta (نوقۇت ئۇنى)
1/2 قوشۇق زىرە ئۇرۇقى
1/2 تال قوشۇق ئۇرۇقى
1 قوشۇق يېڭى يەر كوكۇس قىيامى
1/2 قوشۇق گارام ماسسا تالقىنى
pinch Hing (asafoetida)
1 قوشۇق جاگۇرا ، تالقان
1/2 tsp Jeera تالقىنى
1 تال ماي
0 چوڭقۇر قورۇما قورۇش
1/2 قوشۇق قىزىل چىلان تالقىنى
1 قوشۇق گۈرۈچ ئۇنى
2 قوشۇق قورۇلغان يەر ياڭىقى تالقىنى
0 تۇز تەمى
1 قوشۇق كۈنجۈت ئۇرۇقى تالقىنى ، قورۇلىدۇ
2 قوشۇق تامارىن شەربىتى
5-6 يوپۇرماق تارو يىلتىزى يوپۇرمىقى ، چوڭ رازمېرى
1/4 قوشۇق تۇرۇپ تالقىنى
0 ئېھتىياجغا ئاساسەن سۇ
1/2 قوشۇق پۈتۈن كەرەپشە ئۇرۇقى
ئاستا ئوتتا قازاندا 1 ئىستاكان بېسان (نوقۇت ئۇنى) قۇرۇتۇپ ، ئۇندىن ياخشى تەم ئالغۇچە بىر نەچچە مىنۇت قاينىتىڭ. گۈرۈچ ئۇنىنى سېلىپ ئوبدان تاشلاڭ. ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، بىر چەتتە تۇرۇڭ. بۇ ئۇن ئارىلاشمىسىغا ئازراق ماي ، بىر چىمدىم ھىڭ ، تۇرۇپ ، زىرە ئۇرۇقى ، پۈتۈن كەرەپشە ئۇرۇقى ، كەرەپشە ئۇرۇقى ، چىلان تالقىنى ، جىرا تالقىنى ، گارام ماسسا ، 2 قوشۇق قۇرۇق قورۇلغان يەر ياڭىقى تالقىنى ، 1 قوشۇق قورۇلغان كۈنجۈت تالقىنى ، يېڭى تۇپراق سېلىڭ. كوكۇس ۋە تالقان. بۇ تەركىبلەرنىڭ ھەممىسىنى ئارىلاشتۇرۇڭ. تۇز ، ئازراق تەمرەتكە شەربىتى ۋە سۇ قۇيۇپ ئارىلاشتۇرۇپ ، قېلىن چاپلاش كېرەك. تارو يىلتىزىنى ياپىلاق قىلىپ تەكشى يۈزىگە قويۇڭ (سىندا كۆرسىتىلگەندەك) ، ھەمدە يوپۇرماقنى نېپىز ئارىلاشما نېپىز پەردە بىلەن يېپىپ ، ئاندىن ئۇنىڭ ئۈستىگە يەنە بىر يوپۇرماق قويۇپ ، يەنە يوپۇرماقنى بېسان ئارىلاشمىسى بىلەن سىرلاڭ. كەم دېگەندە 5 دىن 6 گىچە يوپۇرماق بىلەن بۇنى تەكرارلاڭ. ئەگەر ئۇلار بەك چوڭ يوپۇرماق بولسا ، ئۇنداقتا 3-4 كۇپايە. يوپۇرماقنىڭ يېرىمىنى ئىككى تەرىپىگە قاتلاپ ، تۇخۇم دورىسى بىلەن ئاستا-ئاستا دومىلىتىڭ. (سىندا كۆرسىتىلگەندەك). ھورنى ئىدلى ئورنىدا بېسىش / بېسىملىق قازاندا پىشۇرۇش ۋە ھور پىشۇرۇش ماشىنىسىغا پۇشتەك قويماي 15 مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرۇش. 15 مىنۇتتىن كېيىن ، ئېلىۋېتىڭ ۋە سوۋۇتۇشقا رۇخسەت قىلىڭ ھەمدە نېپىز توغراپ ، بىر چەتكە قايتۇرۇڭ. كادايدا ماي قىزىتىڭ ، ماي قىزىغاندا ھور ئالۇ ۋادىسىنى چۈرۈك ۋە قوڭۇرغا قەدەر چوڭقۇر قورۇڭ.
«Vahrehvah غا يېتىڭ -
تور بېكەت - https://www.vahrehvah.com/
Youtube - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
Flickr Photo - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW
پىكاسا سۈرەتلىرى- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/ »