[لاتىنچە ئىسمى] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] 10: 1

[كۆرۈنۈش] سۇس يېشىلدىن يېشىل پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 60 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤8.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

بروككولى يېسىۋىلەك ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى ، ئۇ يېسىۋىلەك بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. ئۇنى يېتىشتۈرۈش ئىتالىيەدە بارلىققا كەلگەن. ئىتالىيەنىڭ ئىسمى بروككولو «يېسىۋىلەك بىخ» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. ئوخشىمىغان تەركىبلەر بولغاچقا ، بروككولى يۇمشاق ۋە گۈللۈك (گۈل) دىن تالا ۋە چۈرۈك (غولى ۋە غولى) غىچە بىر قاتار تەم ۋە توقۇلمىلارنى تەمىنلەيدۇ. بروككولى تەركىبىدە گلۇكوزىنولات ، فىترو خىمىيىلىك ماددىلار بار بولۇپ ، ئۇلار ئىندول ۋە ئىزوتىئوكيانات (سۇلفورافانغا ئوخشاش) دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمىلەرگە پارچىلىنىدۇ. بروككولىدا يەنە كاروتىنوئىد ، لۇتېن بار. بروككولى ۋىتامىن K ، C ۋە A ، شۇنداقلا فولت ۋە تالانىڭ ئېسىل مەنبەسى. بروككولى فوسفور ، كالىي ، ماگنىي ۋە B6 ۋە E ۋىتامىنلىرىنىڭ ئىنتايىن ياخشى مەنبەسى.

Main Function

(1). راكقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ، ھەمدە قان تازىلاش ئىقتىدارىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرىدۇ.

(2) يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى تەڭشەشتە زور ئۈنۈمگە ئىگە بولۇش ؛

(3). جىگەرنىڭ زەھەرسىزلەندۈرۈش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

(4). قاندىكى قەنت ۋە خولېستېرىننى ئازايتىش رولى بىلەن.

4. ئىلتىماس قىلىش

(1). راكقا قارشى تۇرۇشنىڭ خام ئەشياسى بولغاچقا ، ئۇ ئاساسلىقى دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدۇ.

(2). ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇنى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرىدە خام ئەشيا قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەقسەت ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش.

(3). يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئىقتىدارلىق يېمەكلىك خۇرۇچى سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.

https://www.n Nutritionforest.com/pomegranate-extract.html

https://www.n Nutritionforest.com

ئوزۇقلۇق ئورمىنى ئانار جەۋھىرى 500mg

ئانار ، شىرنىلىك ۋە چىشلىق مېۋە نۇرغۇن جايلاردا تېرىلىدۇ ، قىش پەسلىدە ئاساسەن بار. ئانار ، بوتانىكا ئىسمى Punica Granatum بولۇپ ، punicalagin دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە تەركىب بار بولۇپ ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە تېرە سىزىقلىرى ، تۇتۇق بولۇش پايدىلىق. ئۇ يەنە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى چەكلەيدۇ ، نورمال قان بېسىمنى قوللايدۇ ۋە خولېستېرىننى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئانار جەۋھىرى كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، يۈرەكنى ساغلاملاشتۇرۇپلا قالماي ، قان تومۇرلارغىمۇ پايدىلىق. تەتقىقات نەتىجىسىگە قارىغاندا ، ئانار شەربىتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ قىزىل ھاراق ۋە يېشىل چايدىن ئۈچ ھەسسە كۆپ ئىكەنلىكى بايقالغان.

ئانار جەۋھىرى تېرە مەسىلىسىگە ئىنتايىن پايدىلىق. ئانار شەربىتى فرولىن كىسلاتاسى ، ۋىتامىن C ، ۋىتامىن E ، ۋىتامىن K ۋە تۆمۈر ، كالىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلاردىن تەركىب تاپىدۇ. بىزنىڭ پارقىراق تېرىمىز ئۈچۈن ۋىتامىن C ۋە ۋىتامىن E كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ خىل ۋىتامىنلار تېرىنى ياشارتىشتا ياخشى بولۇپ ، تۇتۇق ۋە ئۆلۈك تېرە ، قورۇق ، ئىنچىكە سىزىقچىلار ۋە داغلارنى يوقىتىدۇ. تۆمۈر تېرىنىڭ سۇسلىقىنى يوقىتىدۇ ، شۇنداقلا مېڭىنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

نۇرغۇن مەدەنىيەتلەر ئانارنى خەلق تېبابىتى سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ. ئانار ئىراندا تۇغۇلغان. ئۇ ئاساسلىقى ئوتتۇرا دېڭىزدىكى ناھىيەلەر ، ئامېرىكا ، ئافغانىستان ، روسىيە ، ھىندىستان ، جۇڭگو ۋە ياپونىيەنىڭ قىسمەن رايونلىرىدا تېرىلىدۇ. بەزى خان جەمەتى ۋە داۋالاش گېربىدە ئانارنى كۆرىسىز.

ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئانار تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار ھەر خىل خىمىيىلىك ماددىلار بار. بەزى دەسلەپكى تەتقىقاتلاردا ئانار شەربىتىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ (ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ) تەرەققىياتىنى ئاستىلىتىشى ۋە راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى تۇرۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. ئەمما كىشىلەر شىرنى ئىچكەندە ئانارنىڭ بۇ تەسىرلەرنىڭ بار-يوقلۇقى نامەلۇم.

ئانار
ئانار ئۇرۇقى
ئانارنى قانداق يېيىش كېرەك
ئانارنىڭ پايدىسى
ئانار
ئانارنى قانداق يېيىش كېرەك
ئانار رېتسېپلىرى
ئانارنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى بار
ئانار مېۋىسى
ئانار شەربىتىنىڭ پايدىسى
ئانار شەربىتىنىڭ پايدىسى
ئانارنىڭ ئوزۇقلۇقى
ئانارنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى
ئانار شەربىتىنى قانداق ياساش كېرەك
ئانار كالورىيەسى
ئانار ئارتىسى
ئانار پەسلى
ئاناردىكى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى
ئانار شەربىتى رېتسېپى
ئانار سىلىقلاش مېيى
ئانارنى قانداق يېيىش كېرەك
ئانارنى قانداق يەيسىز؟
pomagranate
مېۋە بېرىڭ
ئانار موللا رېتسېپى
ئانار گۈلى
ئانار شەربىتى سىزگە پايدىلىق
ئانار سىزگە پايدىلىق
ئانار تورونتو
ئانارنىڭ پايدىسى
ئانار نېمىگە پايدىلىق
ئانار سىزگە پايدىلىق
ئانار شەربىتىنىڭ ئەكىس تەسىرى
ئانارنىڭ ئوزۇقلۇق پاكىتلىرى
ئانار
ئاناردىكى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى
ئانار يېيىشنىڭ پايدىسى
ئانار ئۇرۇقىنىڭ پايدىسى
ئانار ساغلاملىقى