[لاتىنچە ئىسمى] Panax ginseng CA Mey.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] قۇرۇتۇلغان يىلتىز

[ئۆلچىمى] جىنسېنوسىد% 10-% 80(UV)

[تاشقى كۆرۈنۈشى] ئېسىل سۇس سۈت سېرىق پاراشوكى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤ 5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤20PPM

[ئېرىتكۈچىنى چىقىرىش] ئېتانول

[مىكروب] ئومۇمىي ئاۋىئاتسىيە تەخسى سانى: 0001000CFU / G.

ئېچىتقۇ ۋە قېلىپ: ≤100 CFU / G.

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[جىنسېڭ دېگەن نېمە]

زامانىۋى ئىلمىي تەتقىقات جەھەتتە ، جىنسېڭنىڭ ماسلىشىشچانلىقى مەلۇم. ماسلىشىشچان ماددىلار تەۋسىيە قىلىنغان دورا مىقدارىدىن ئېشىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ بەدەننىڭ سالامەتلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ۋە ئەكىس تەسىر كۆرسەتمەي ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ماددىلار.

گىنسېڭنىڭ ماسلىشىشچانلىقى سەۋەبىدىن خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ، ئېنېرگىيە ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇش ، سېمىزلىك ۋە بېسىمنىڭ تەسىرىنى ئازايتىش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ.

گىنسېڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىش دورىسى. ئۇ قېرىشنىڭ قان سىستېمىسىنىڭ چېكىنىشى قاتارلىق بىر قىسىم ئاساسلىق تەسىرىنى پەسەيتىپ ، روھىي ۋە جىسمانىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.

جىنسېڭنىڭ باشقا مۇھىم پايدىلىق تەرەپلىرى ئۇنىڭ راكنى داۋالاشتىكى قوللىشى ۋە ئۇنىڭ تەنتەربىيە ئىپادىسىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرى.

[ئىلتىماس]

1. يېمەكلىك خۇرۇچلىرىغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ مېڭىگە قارشى تۇرۇش ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوزۇقلۇقنى ئاشۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. دورا ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى ، ئانگېنا يۈرەك ، يۈرەك قان تومۇر ئۆسمىسى ۋە يۈرەك رىتىمى يۇقىرى رېتىمسىزلىق قاتارلىقلارنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

3. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاقارتىش ، داغنى يوقىتىش ، قورۇققا قارشى تۇرۇش ، تېرە ھۈجەيرىلىرىنى قوزغىتىش ، تېرىنى تېخىمۇ يۇمران ۋە مۇستەھكەم قىلىش رولىغا ئىگە.

يېڭى كاۋا بىلەن قورۇلغان كاۋا شورپىسى سىزنى بۇ كۈزدە قىزىتىدۇ. دوستلىرىم بىلەن بۇ ھەمكارلىق قويۇش تىزىملىكىنى كۆرۈپ بېقىڭ ئون بەش سىپاتۇلا ۋە گېممانىڭ تېخىمۇ چوڭ بولكا پىشۇرۇش!

قانىلىمغا مۇشتەرى بولۇڭ: https://goo.gl/iA05G
INSTAGRAM: https://instagram.com/honeysucklecatering
BLOG: https://www.honeysucklecatering.com/

Gemma قانىلىغا مۇشتەرى بولۇڭ: https://bit.ly/GemmasBoldBakers
ئون بەش Spatula غا مۇشتەرى بولۇڭ: https://bit.ly/15spatulas

يوندېر يازغان «ئاي شارىدىكى ئادەم» (Erisy Watt and Jeremy)
ئۇنى بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ: https://www.youtube.com/user/erisyy

قورۇلغان كاۋا شورپىسى رېتسىپى:
رېتسېپ كارتىسىنى بۇ يەردىن ئېلىڭ:

https://www.honeysucklecatering.com/blog/a-pumpkin-smoothie-and-soup

- 1 كىچىك كاۋا (تەخمىنەن 3 - 5 قاداق)
- 1 دانە ئوتتۇرا سېرىق پىياز ، توغرالغان
- 2 سامساق قوۋزىقى ، توغرالغان
- 2 قوشۇق ماي
- 1 قوشۇق زەيتۇن يېغى
- 1 قوشۇق قۇرۇتۇلغان دانىشمەن
- as قوشۇق زىرە
- 1 قوشۇق چىلان تالقىنى
- 4 ئىستاكان كۆكتات ياكى توخۇ زاپىسى

تونۇرنى 350 گرادۇسقىچە قىزىتىڭ.
كاۋىنى ئىككىگە بۆلۈپ ، ئۇرۇقىنى ئېلىڭ. كاۋاۋىچىنغا زەيتۇن يېغىنى سۈرتۈپ ، تۇز ، قارىمۇچ سېلىڭ. كاۋىنىڭ كېسىلگەن تەرىپىنى يۈزگە توغرىلاڭ. كاۋا يۇمران بولغۇچە 45 مىنۇت ئەتراپىدا قورۇلىدۇ. ئىش تاماملانغاندىن كېيىن ، كاۋىنى سوۋۇتۇپ ئاندىن گۆشنى ئېلىڭ (تەخمىنەن 3 ئىستاكان). تېرىنى تاشلاڭ.

بۇ جەرياندا ، چوڭ ئوتتا ئوتتۇرا ئوتتا 2 قوشۇق سېرىق ماي ۋە 1 قوشۇق زەيتۇن يېغى سېلىڭ. پىياز ، سامساق ۋە سەينى 10 مىنۇت ئەتراپىدا سېلىڭ ، پىياز سۈزۈك بولغۇچە.

كاۋا گۆشى ، دانىشمەن ، زىرە ، چىلان تالقىنى ۋە زاپاس يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ. قاينىتىپ ئاندىن ئوتنى پەسەيتىپ 15 مىنۇت قاينىتىڭ.

شورپىنى چىلاش ئارىلاشمىسىدىن ئارىلاشتۇرۇڭ ياكى دائىملىق ئارىلاشتۇرغۇچقا يۆتكەڭ (شورپا كۆرۈنەرلىك سوۋۇغاندىن كېيىن).
بىر تامچە زەيتۇن يېغى ، چىلان تالقىنى ۋە كاۋا ئۇرۇقىنى ئارىلاشتۇرۇڭ. تەمىنى تېتىپ ، مۇلازىمەت قىلىڭ.

ئىشلارنى قىزىقارلىق ، چىرايلىق ۋە مەززىلىك قىلىش! ھەسەل ھەرىسى ئۆيدە كۆڭۈل ئېچىش ۋە تاماق ئېتىشكە قىزىقىدىغان ياش قۇرامىغا يەتكەن ئاياللارنىڭ تۇرمۇش يولى.

© 2014 Honeysuckle يېمەك-ئىچمەك. All Rights Reserved.

خام ۋېگان پىشلاق - كىسلاتالىق فىلوستېردىن پايدىلىنىپ ۋېگان خام ياڭاق ۋە ياكى ئۇرۇق پىشلاقنى قانداق ياساش كېرەك. ئۆزىڭىز تاللىغان ئۇرۇق ياكى ياڭاق پىشلاق ياكى ئۇرۇق بىلەن قاتتىق پوستلۇق مېۋە ئارىلاشتۇرۇڭ.

بادام ياڭاق پىشلاقنىڭ كۆرسەتمىسى:

بىرىنچى تۈركۈمنى پەقەت ئاز مىقداردا بادام بىلەن قىلىڭ ، ئەگەر ئۇ سىز ئويلىغاندەك چىقمىسا ، چوڭ زىيان بولمايدۇ. ئېچىتىش سەنئىتى توغرا بولۇش ئۈچۈن ئازراق مەشىق قىلىشى مۇمكىن.

سىز ئېھتىياجلىق:

خام بادام ،
Acidophilus / lactobacillus
تۇز
پاكىز سۇ (ئەڭ ياخشىسى سۈزۈلگەن ، سۈزۈلگەن ياكى قاينىتىلغاندىن كېيىن ئۆي تېمپېراتۇرىسىغا سوۋۇتۇلغان)

بىز گۆشسىز كىسلاتالىق پاراشوك تالقىنى ئىشلىتىمىز ، بەزى كىشىلەر بۇغداينى سۇدا بىر نەچچە كۈن ئېچىتىپ ۋە ياشارتىش دەپ ئاتىلىدىغان سۇنى ئىشلىتىپ ئۆزى ياساپ چىقىدۇ ، ئەمما بۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ ۋە مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ.

خام بادامنى بىر كېچە چىلاپ ، قۇرۇتۇشتىن بۇرۇن چايقىۋېتىڭ. .

بادامنى ئاقارتىش ئۈچۈن ئۇلارغا ئىسسىق سۇ قۇيۇڭ ، ئۇلارنى يېپىشقا يېتەرلىك. بۇ تېرىلەرنى بوشىتىدۇ ، ئۇلارنى سىقىپ چىقارسىڭىزلا بولىدۇ. ئەگەر ئۇ ئاسان چىقمىسا ، ئۇششاق ئۇششاق پاختا ئىشلىتىڭ.

ئارىلاشتۇرۇش (يۇقىرى سۈرئەتلىك ئارىلاشتۇرغۇچ بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى) بادام ۋە ھەر بىر قاچىغا تەخمىنەن يېرىمدىن بىر قوشۇق تۇز يېتەرلىك پاكىز سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، باكنى ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

ئۇ سىلىق قېلىن باتارېيەگە ئارىلاشتۇرۇلغاندىن كېيىن ، 1/4 قوشۇق كىسلاتالىق فىلوس / لاكتوباكسىل تالقىنى ۋە تومۇرنى بىر نەچچە سېكۇنت قوشۇڭ.

كېڭەيتىشكە رۇخسەت قىلىش ئۈچۈن ، بۇ باتارېيەنى تەخمىنەن 1/3 قۇرۇق پاكىز قاچىغا سېلىڭ. قاپاققا توغرىلاڭ ، ئەمما چىڭىماڭ ، بۇنداق بولغاندا ئېچىتىش گازى قويۇپ بېرىلىدۇ.

بۇ قاچىلارنى ئىسسىق ئورۇنغا قويۇڭ ، 80 گرادۇستىن 90-يىللارنىڭ ئوتتۇرىلىرى فارېنخايت ، تېخىمۇ ئىسسىق ئەمەس. 80-يىللارنىڭ ئوتتۇرىلىرىدىن توقسان گرادۇسقىچە كۆڭۈلدىكىدەك بولۇشى مۇمكىن.

ئۇلارنى كەم دېگەندە 4 سائەت قويۇپ قويۇڭ ، ئاندىن ئېچىتىش ئالامەتلىرىنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. بۇ كىچىككىنە كۆپۈكلەر بولۇپ ، باتارېيە تېخىمۇ كۈچىيىدۇ. ئەگەر قاپاقنى چىقىرىپ پۇراپ قويسىڭىز ، يېقىملىق ئېچىتقۇ پۇرىقىنى پۇرىشىڭىز كېرەك. سىناق قىلغاندا قاپاقنى دەرھال ئالماشتۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. تېمپېراتۇراغا ئاساسەن ، ئۇلار 4-6 سائەتتىن ئارتۇق ۋاقىت تەييار بولىدۇ. تېمپېراتۇرا قانچە سوغۇق بولسا شۇنچە ئۇزۇن بولىدۇ.

كۆپۈكلەر پىشلاقنى كەم دېگەندە% 50 كە يەتكۈزگەندىن كېيىن ، ئۇنى ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىغا سېلىپ ، بىر كۈن ياكى بىر كېچە قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ. (ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسى 55 تىن 70 گرادۇسقىچە). پىشلاق نۇرغۇنلىغان كىچىك كۆپۈكلەر بولغاندا تەييار بولىدۇ ، ئەينەكتىن كۆرەلەيسىز ، ئۇنىڭ يېقىملىق پۇرىقى ۋە مەززىلىك تاڭ بار.

پىشلاق تەييارلانغاندىن كېيىن ، قاپاقنى چىڭىتىپ توڭلاتقۇ. ئۇ توڭلاتقۇدا بىر-ئىككى ھەپتە داۋاملىشىدۇ (ھەتتا ھەر خىل ئامىللارغا ئاساسەن تېخىمۇ ئۇزۇن). بەزى كىشىلەر ئۇنى توڭلىتىدۇ ، ئەمما بىز ئۇنداق قىلمىدۇق. بىز بۇ پىشلاقنى كۆپ خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىپ كەلدۇق.