[لاتىنچە ئىسمى] Cucurbita pepo

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] 10: 1 20: 1

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر سېرىق ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

تونۇشتۇرۇش

كاۋا ئۇرۇقى دورا ئارقىلىق ئۈچەي يولى پارازىت قۇرت ۋە قۇرتنى يوقىتىش ئارقىلىق ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

ھاشارات يوقىتىش ، ئىششىق ۋە كۆكرەك پەردىسىنى يوقىتىشتىكى خام ئەشيا بولغاچقا ، كاۋا ئۇرۇقى جەۋھىرى دورا سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.

ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ۋە مەزى بېزىنى داۋالاشنىڭ مەھسۇلى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، كاۋا ئۇرۇقى جەۋھىرى ساغلاملىق كەسپىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.

فۇنكسىيە:

1. كاۋا ئۇرۇقى جەۋھىرى مەزى بېزى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

2. كاۋا ئۇرۇقى جەۋھىرىنىڭ كۆك يۆتەل ۋە يارا ئېغىزى بار بالىلارنى داۋالاش رولى بار.

3. كاۋا يەنە ماگنىي ، فوسفور ، سېلېن ، سىنىك ، ۋىتامىن A ۋە ۋىتامىن C نىڭ تەبىئىي مەنبەسى.

4. كۇشاۋ جەۋھىرىمۇ ئادەمنى روھلاندۇرىدىغان بولۇپ ، تېرىنى نەمدەشكە ياردەم بېرىدۇ ، ھەقىقەتەن ئاياللار ئۈچۈن ياخشى گۈزەللىك يېمەكلىك.

5. كاۋا ئۇرۇقى دورا ئارقىلىق ئۈچەينىڭ پارازىت قۇرت ۋە قۇرتلارنى يوقىتىش ئارقىلىق ئۈچەي ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

6. كۇشاۋ ئۇرۇقى جەۋھىرىنىڭ كىسلاتاسى كۆپ ، بۇ كىسلاتا باشقا ئانگېنانى بوشاشتۇرىدۇ ، ھەمدە يۇقىرى قان سۇيۇقلۇقىنى تۆۋەنلىتىش رولى بار.

پولىراچىس قارا چۈمۈلە جەۋھىرى جۇڭگو تېبابىتىدىكى ئەڭ كۈچلۈك تەبىئىي قۇۋۋەت دورىلىرىنىڭ بىرى. گەرچە قارا چۈمۈلە دورىسى مودا بولۇشقا باشلىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىكتىن ئەڭ چوڭ پايدىغا ئېرىشىشكە ماس كېلىدىغان قارا چۈمۈلە جەۋھىرى تالقىنى.

ئامازون تورىدىن VitaJing قارا چۈمۈلە جەۋھىرىنى بۇ يەردىن سېتىۋېلىڭ: https://www.amazon.com/dp/B01AZU8TG6

ماينى يوقىتىش ۋە ھەزىم قىلىشتىكى 3 خىل ئىچىملىك: ئالما Cider Vinegar- توماس دېلاۋېر… https://www.ThomasDeLauer.com سىزنىڭ بارلىق سودىڭىز ، ساغلاملىقىڭىز ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش جاۋابلىرىڭىز ئۈچۈن.
Braggs ئالما ئاچچىقسۇسى: ئالما ئاچچىقسۇسىنىڭ پايدىسى ئۇنىڭ كۈچلۈك شىپالىق بىرىكمىسىدىن كېلىدۇ ، بۇلار كىسلاتا كىسلاتاسى ، ماگنىي ، پروبىئوتىك ۋە پولىفېنول قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئاچچىقسۇ كىسلاتاسى - ئالما ئاچچىقسۇ تەركىبىدە ئاچچىقسۇ كىسلاتاسى بار ، ئۇ بىرىكمە كاربون كىسلاتا بولۇپ ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.
ئورۇقلاش / مېتابولىزم- «دېھقانچىلىق ۋە يېمەكلىك خىمىيىسى» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا ، چاشقانلار ياغ تەركىبى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئاچچىقسۇ كىسلاتاسى - ئاچچىقسۇنىڭ مۇھىم تەركىبى بىلەن بىللە يېگەن بولۇپ ، بەدەندىكى ياغنى كونترول قىلىش چاشقانلىرىغا قارىغاندا% 10 تۆۋەنلىگەن.

زېۋىيە: زېۋىيا سۈنئىي تاتلىق تەم تەڭشىگۈچسىز ياسالغان تەبىئىي تەبىئىي نۆل ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى بولۇپ ، GMO ئەمەس ، كوشېر ، يېلىمى يوق ، گۆشسىز ، ھېچقانداق رەڭ ، بوياق ياكى فوسفورلۇق كىسلاتا يوق. بارلىق تەبىئىي دەپ قارالغان زېۋىيا ستېۋىيەنى تاتلىق يېمەكلىك قىلىپ ئىشلىتىدۇ.

قان قەنتى / گلۇكوزىنى تەڭشەش- «يېمەكلىك تولۇقلاش ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان ماقالىدە ستېۋانىڭ دىئابىت چاشقانلىرىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى باھالاندى. ھەر كۈنى 250 ۋە 500 مىللىگىرام بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان چاشقانلارنىڭ روزا تۇتقان قاندىكى قەنت مىقدارى ۋە ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش كۈچى ۋە ترىگلىتسېرىدنى «كۆرۈنەرلىك» تۆۋەنلىتىدىغانلىقى بايقالغان.

ماتچا يېشىل چاي: ماتچا يېشىل چاي ئەڭ سۈپەتلىك پاراشوك يېشىل چاي. سايە ئۆستۈرۈلگەن كامېليا سىنېنىس ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ ئۇچىدىن تاللانغان ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ياش يوپۇرماقلاردىن ياسالغان ماتچا يېشىل چاي ھور ، غولى ۋە ئۈزۈمسىزلىنىدۇ.

EGCg (epigallocatechin gallate)

يېشىل چاي تەركىبىدە كاتېچىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر يۈرۈش ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ئىچىدە كاتېچىن ئەڭ كۈچلۈك ۋە پايدىلىق. Epigallocatechin gallate (EGCg) دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئالاھىدە كاتېچىن ماتچا يېشىل چايدىكى كاتېچىننىڭ% 60 نى تەشكىل قىلىدۇ. بارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنىڭ ئىچىدە ، EGCg راكقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ئەڭ كەڭ ئېتىراپ قىلىنغان.

ياللۇغنى ئازايتىدۇ- تۇخۇم فوسفورلىنىشنى توسۇش ئارقىلىق TAK1 نى ئۈنۈملۈك چەكلەيدىغاندەك قىلىدۇ. TAK1 ياللۇغنىڭ ۋاستىچىسى ، ئۇ تۆۋەن ئېقىندىكى مىتوگېن ئاكتىپلانغان ئاقسىل كىناسى (MAPKs) نىڭ ئاكتىپلىنىشىدا كەم بولسا بولمايدىغان سىتوكىنلار ئىنتېرلېيۇكىن (IL) -1β ۋە ئۆسمە نېكروزلاش ئامىلى (TNF) نىڭ قوبۇل قىلغۇچى قوبۇل قىلىشىغا تاقابىل تۇرۇشتا كەم بولسا بولمايدۇ.

دۆلەتلىك پەنلەر ئاكادېمىيىسىنىڭ تەتقىقاتى بىر تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ ، ماسكا يېشىل چاينىڭ رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقىنى بايقىدى. تەتقىقات جەريانىدا ، چاشقانلار كوللاگېن بىلەن ئوكۇل قىلىنىپ ، ئىنسانلاردىكى رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىغا ئوخشاش ئەھۋالنى پەيدا قىلغان. چاي ئىچكەنلەرنىڭ% 44 ى بوغۇم ئاغرىقىغا ئايلانغان. چاي ئىچمىگەنلەرنىڭ% 94 ى بوغۇم ئاغرىقىغا ئايلانغان. (12)

پايدىلانمىلار:
1) كىسلاتا كىسلاتاسى جىگەردىكى ياغ كىسلاتاسىنىڭ ئوكسىدلىنىش ئېنزىمنىڭ گېننىڭ ئىپادىلىنىشىنى تەڭشەپ ، بەدەندىكى ياغنىڭ يىغىلىشىنى بېسىش - يېزا ئىگىلىك ۋە يېمەكلىك خىمىيىلىك ژۇرنىلى (ACS نەشرىياتى). (nd). Https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c دىن ئېلىندى

2) پولىفېنول ئۈچەي ساغلاملىقىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدۇ. (nd). Https://www.healthline.com/health-news/food-polyphenols-boost-gut-health-and-longevity-121213#1 دىن ئېلىندى

3) پولىفېنول ئۈچەي باكتېرىيەسىنى ياخشىلامدۇ؟ (nd). Https://chriskresser.com/do-polyphenols-improve-your-gut-bacteria/ دىن ئېلىندى

4) ئوخشىمىغان تېخنىكىلار بىلەن ئىشلەپچىقىرىلغان ئالما ئاچچىقسۇسىنىڭ يۇقىرى خولېستېرىن بىلەن تەمىنلەنگەن چاشقاننىڭ قاندىكى ياغقا بولغان تەسىرى. - PubMed - NCBI. (nd). Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165 دىن ئېلىندى

5) ئالما ئاچچىقسۇسى (ACV): بۇ ھەقىقەتەن كۈچلۈك شىپالىق قۇۋۋەتمۇ؟ - يەر ئاستى ساغلاملىقى. (nd). Https://www.undergroundhealth.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-powerful-healing-tonic-science-says-yes/ دىن ئېلىندى.

6) ستېۋيا رېباۋدىئانانىڭ سېرز ئومىنتىن ۋە ۋىسفاتتىن سەۋىيىسىدىكى STZ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دىئابىت چاشقانلىرىدىكى تەسىرى (PDF چۈشۈرۈشنى ئىشلەتكىلى بولىدۇ). (nd). Https://www.researchgate.net/publication/261289491 دىن ئېلىندى: ئېففېكتى

7)Stevioside سېمىز ئىنسۇلىنغا چىداملىق چاشقانلارنىڭ ئىنسۇلىن سىگنالى ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى مۇداپىئە ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئارقىلىق ئارتېرىيە قېتىشىشنى تىزگىنلەيدۇ. - PubMed - NCBI. (nd). Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010904 دىن ئېلىندى

8) Sharma, N., Mogra, R., & Upadhyay, B. (2009). ئۈنۈمىStevia Extract Lipid ئارخىپىغا ئارىلىشىش. Https://www.krepublishers.com/02- ژۇرناللار 2-137-09-047-شارما- N / EM-03-2-137-09-047-شارما- N-Tt.pdf

9) ئامېرىكا پاتېنتى: 6500471. (nd). Https://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&Sect2=HITOFF&d=PALL&p=1&u=/netahtml/PTO/srchnum.htm&r=1&f=G&l=50&s1=6500 / 6500471 & RS = PN / 6500471

10) EGCG جەۋھىرى ، سالامەتلىككە پايدىسى ، ئەكىس تەسىرى. (nd). Https://www.raysahelian.com/egcg.html دىن ئېلىندى