[لاتىنچە ئىسمى] Ribes nigrum

[ئېنىقلىما] Anthocyanosides≥25.0%

[كۆرۈنۈش] بىنەپشە قارا ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[قارا كەرەپشە دېگەن نېمە؟]

قارا كەرەپشە دەرىخى 6 ئىنگلىز چىسى كېلىدىغان ئۇزۇن يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، شىمالىي ئاسىيا ۋە ئوتتۇرا ۋە شىمالىي ياۋروپانى ئۆز ئىچىگە ئالغان رايونلارنىڭ مەلۇم يېرىدە دۇنياغا كىرگەن. ئۇنىڭ گۈللىرى بەش قىزىل ، يېشىلدىن قوڭۇر گۈل بەرگىسىنى كۆرسىتىدۇ. تەبرىكلەنگەن قارا كەرەپشە مېۋىسى پارقىراق پوستىلىق مېۋە بولۇپ ، ئاجايىپ ئوزۇقلۇق ۋە داۋالاش خەزىنىسى قاچىلانغان بىر نەچچە ئۇرۇقنى توشۇيدۇ. بەرپا قىلىنغان دەرەخ ھەر پەسىلدە ئون قاداق مېۋە بېرەلەيدۇ

[پايدىسى]

1. كۆرۈش قۇۋۋىتى مېنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىمگە ياردەم بېرىدۇ

2. سۈيدۈك يولى ساغلاملىقى

3. قېرىش ۋە مېڭە ئىقتىدارى.

4. تەبىئىي مېڭىنىڭ كۈچىيىشى

5. ھەزىم قىلىش ۋە راكقا قارشى تۇرۇش

6. مەقئەت ئاجىزلىقىنى ئازايتىش

Shwet musali ، بىئولوگىيىلىك جەھەتتىن Asparagus adscendens دەپ ئاتىلىدۇ ، ئايرۇدانىڭ جىنسىي ھەرىكىتىنى ياخشىلاش ۋە تۇغۇشنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن كەڭ تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قەرەللىك ئىستېمال قىلىش جىنسىي ھەرىكەتكە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇندىن باشقا تۇغۇش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق ئىسپېرما سانىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇ كۆپىيىش سىستېمىسىنىڭ ئومۇمىي ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.

تونۇرنى 325 گرادۇسقىچە قىزىتىپ ، تەخمىنەن 30 مىنۇتتىن 35 مىنۇتقىچە پىشۇرغان پەردە تىزىلغان پېچىنە پىشۇرۇش !!

مەن 1 ئىستاكان سۇلۇ يارمىسى 8sp ، 1/3 ئىستاكان Swerve (truvia / Stevia ياكى splenda) ، 1/3 ئىستاكان جوسېف خەرىتە شەربىتى (ياكى ھەر قانداق قېلىن ياكى ھەسەل 1/4 ئىستاكان بولاتتى) نى ئىشلەتتىم. كسانتام سېغىزنىڭ شىرنىسىنى تېخىمۇ قويۇقلاشتۇرىدۇ (ئىختىيارىي لازىم ئەمەس) مەن 1 چىمدىم تۇز (1/4 قوشۇق) ، 1 قوشۇق زەيتۇن يېغى 1sp (ياكى كوكۇس مېيى ئىشلىتىڭ) ، 1tsp ۋانىلا ، 1 قوشۇق دارچىن (ياكى نېمە u u) ئىشلەتتىم مەسىلەن ياكى كاكائو ياكى pb2 پاراشوكى ئەگەر سىز قىلسىڭىز sp نى سانايدۇ) ، ئۇنى قوشسىڭىز ئىختىيارىي بولىدۇ: 1 قوشۇق بادام (توقاچ مەززىلىك) 1sp كوكۇس (توقاچ) 1sp ، 1 تال ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقى 1sp ، 1 قوشۇق كاۋا ئۇرۇقى 1sp. پىشۇرغاندىن كېيىن مەن 1 قوشۇق شېكەرسىز شاكىلات ئۆزىكى (تۆۋەن كاربونلۇق يېمەكلىك دۇكىنى) ياكى يەرلىك توپ ياكى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكىنىغا قارايمەن !! ئۇنى ئىلگىرى قوشسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتە ئېرىپ كېتىدۇ !!! سوۋۇغاندىن كېيىن چىمدىم ۋە توپ ھاسىل قىلىڭ !!

ئۇنى شاكىلاتقا ئايلاندۇرۇش…. ADD 1 TBS COCOA

ئۇنى يەر ياڭىقىدىن تېخىمۇ ياخشى تېتىپ بېقىش .. 1 ياكى 2 TBS PB2 قۇۋۋەت

ئەگەر سىز كەركىدان ياكى خورما ياكى ھەر قانداق قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنى پىشۇرغاندىن كېيىن ھەمىشە قوشۇپ ، ئەقلىي نۇقتىلارنىڭ قىممىتىنى قوشۇڭ !! سىز 2 ئىستاكاندىن ئارتۇق گرانولا بىلەن ئاخىرلىشىسىز !!! مىنا يېرىم ئىستاكان گرانولا ئۈچۈن 4 تال. ENJOY!