[لاتىنچە ئىسمى] Sophora Japonica L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] 90% -99%

[كۆرۈنۈش] سېرىق كىرىستال پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: بىخ

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤ 12.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

قىسقىچە تونۇشتۇرۇش

Quercetin ئۆسۈملۈك پىگمېنتى (فلاۋونوئىد). ئۇ نۇرغۇن ئۆسۈملۈك ۋە يېمەكلىكلەردە ئۇچرايدۇ ، مەسىلەن قىزىل ھاراق ، پىياز ، يېشىل چاي ، ئالما ، مېۋە-چىۋە ، گىنكو بىلوبا ، ساينىت جوننىڭ كالتىسى ، ئامېرىكىلىق ئاقساقال ۋە باشقىلار. قارا بۇغداي چېيىدا كۆپ مىقداردا كۇكېرېتتىن بار. كىشىلەر كۇكېرېتتىننى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ.

Quercetin يۈرەك ۋە قان تومۇرلارنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىنى داۋالاشتا «ئارتېرىيە قېتىشىش» (ئارتېرىيە قېتىشىش) ، يۇقىرى خولېستېرىن ، يۈرەك كېسىلى ۋە قان ئايلىنىش مەسىلىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ يەنە دىئابىت ، كۆزگە ئاق چۈشۈش ، ئوت-چۆپ قىزىش ، ئاشقازان يارىسى ، روھىي تومۇر ياللۇغى ، ياللۇغلىنىش ، زىققا كېسىلى ، بوغۇم ياللۇغى ، ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش ، ئاستا خاراكتېرلىك چارچاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى (CFS) ، راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە مەزى بېزىنىڭ ئاستا خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىشىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. Quercetin يەنە چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش ۋە تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

Main Function

1.كۇئېرېتتىن بەلغەمنى قوغلاپ چىقىرىۋېتىشى ۋە يۆتەلنى تۇتۇشى مۇمكىن ، ئۇنى زىققا قارشى تۇرۇش ئورنىدا ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ.

2. Quercetin نىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بار ، PI3-kinase پائالىيىتىنى چەكلەيدۇ ۋە PIP Kinase پائالىيىتىنى ئازراق چەكلەيدۇ ، II تىپلىق ئېستروگېن قوبۇللىغۇچىسى ئارقىلىق راك ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ئازايتىدۇ.

3. كۇئېرېتسىن باسوفىل ۋە سۈت بېزى ھۈجەيرىسىدىن گىستامىننىڭ ئاجرىلىشىنى چەكلەيدۇ.

4. Quercetin بەدەندىكى بەزى ۋىرۇسلارنىڭ تارقىلىشىنى كونترول قىلالايدۇ.

5 ، Quercetin توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

6. كۇئېرېتتىن يەنە تولغاق ، بوغۇم ياللۇغى ۋە كۆكرەك پەردە ياللۇغىنى داۋالاشقىمۇ پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن

ساقلانمىلاردىكى ئىنچىكە كۈز تەمى مەززىلىك ۋە قانائەتلىنەرلىك.

تەركىبى:
1 1/2 ئىستاكان دومىلاشتۇرۇلغان سۇلۇ
1 قوشۇق كاۋا تورت تېتىتقۇسى
1 قوشۇق پىشۇرۇش پاراشوكى
1/2 قوشۇق تۇز
1 قوشۇق چىيا ئۇرۇقى
2/3 ئىستاكان كاۋا ساپمىسى
1 تالدىن ئالما ئاچچىقسۇسى
1 1/2 - 2 قوشۇق قىزلىق كوكۇس يېغى
3 Tbsp Maple Syrup
1/2 قوشۇق زەنجىۋىل تالقىنى
1 تالدىن بادام مېيى (ئىختىيارىي)
1/8 قوشۇق ۋانىلا جەۋھىرى (ئىختىيارىي)
ئۈستى: ۋېگان يېرىم تاتلىق ۋە قېنىق شاكىلات

ئەگەر بۇ پېچىنە-پىرەنىكلەردىن ھۇزۇرلىنىپ ، ساغلام يېيىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ناشتىلىقىمنىڭ كۈز / مېۋە تورتلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

——– مەن ھەققىدە ——–

مېنىڭ ئىسمىم مالىكا ، سىز ئېيتقاندەك مەن بەدەنگە ساغلام يېمەكلىك / پىكىرلەرنى بېرىش ۋە ئۇنى تەشۋىق قىلىشقا تولىمۇ ھەۋەس قىلىمەن.
مەن ساغلام يېيىشكە ئىلھاملاندۇرىمەن ، چۈنكى مەن بەدەننىڭ روھىمىزنىڭ ئۆيى ، زىنا ياكى ساغلام بولمىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىپ قالايمىقان ئىشلىتىشكە بولمايدۇ دەپ قارايمەن.

——– ئۇلىنىشنى ساقلاپ تۇرايلى ——–
Instagram - wholisticeats
Youtube - wholisticeats

——– مۇزىكا ——–
ناخشا - ئالتۇن ئوكيان
سەنئەتكار - نىكولاي ھايدلاس

چوكاكول دارچىن كاۋا ئۇرۇقىنى قانداق قورۇش كېرەك

تەركىبى:
2 ئىستاكان كاۋا ئۇرۇقى
2 قوشۇق ئۆسۈملۈك مېيى
60 گرام قوڭۇر شېكەر
1.5 قوشۇق كاكائو تالقىنى
1.5 قوشۇق يەر دارچىن

تېخىمۇ كۆپ رېتسېپلار ئۈچۈن بىلوگىمنى زىيارەت قىلىڭ:

https://misswongskitchen.blogspot.ca