ئارپا ئوت-چۆپ تالقىنى

ئاچقۇچلۇق سۆزلەر: ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ تالقىنى;ئارپا ئوت-چۆپ شىرنىسى تالقىنى

[لاتىنچە ئىسمى] Hordeum vulgare L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] ئارپا ئوتلاق

[ئېرىشچانلىقى] سۇدا ھەقسىز ئېرىيدۇ

[كۆرۈنۈش] يېشىل ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئوت-چۆپ

[بۆلەك چوڭلۇقى] 100 Mesh-200Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى] EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[ئارپا دېگەن نېمە؟]

ئارپا يىللىق ئوت-چۆپ. ئارپا ئوت-چۆپلىرى دانلىق زىرائەتلەرگە ئوخشىمايدۇ. ئۇ كەڭ كىلىمات شارائىتىدا ئۆسەلەيدۇ. ئارپا ئوت-چۆپلىرى ياش ۋاقتىدا يىغىۋېلىنسا ، ئوزۇقلۇق قىممىتى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

[ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟]

ئارپا تەركىبىدىكى تالا خولېستېرىن ۋە قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئارپا يەنە قاندىكى قەنت ۋە ئىنسۇلىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئارپا قارىماققا ئاشقازاننىڭ بوشىشىنى ئاستىلىتىدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ قاندىكى قەنت مىقدارىنى ساقلاپ ، تويۇنۇش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلالايدۇ ، بۇ ئىشتىھانى كونترول قىلىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.

[ئىقتىدار]

1. ئېنېرگىيەنى تەبىئىي ياخشىلايدۇ

2. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول

3. ھەزىم قىلىش ۋە دائىملىقلىقنى ياخشىلايدۇ

4. ئىچكى بەدەننى ئىشقارلاشتۇرىدۇ

5. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قايتا قۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ

6. چاچ ، تېرە ۋە تىرناقلارنى خام قۇرۇلۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ

7. زەھەر تازىلاش ۋە تازىلاش خۇسۇسىيىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

8. ياللۇغ قايتۇرۇش تەركىبلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

9. ئېنىق تەپەككۇرنى ئىلگىرى سۈرىدۇ

10. قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG ھەقسىز بوتۇلكا ئۈچۈن سولغا ئۇلىنىشنى چېكىڭ5-HTP

نېمە5-HTP؟

گىرىفونىيە جەۋھىرىدە مول 5-HydroxyTryptophan بار (5-HTP) ، ئافرىقا كۆكتاتلىرىدىن كەلگەن Griffonia simplicifolia ئۇرۇقىدىن تەركىب تاپقان ، تەركىبىدە% 305-HTP.5-HTPئامىنو كىسلاتاسى سېروتونىننىڭ بىۋاسىتە ئالدىن بېشارىتى بولۇپ ، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە بوشىتىش رولى بار مۇھىم نېرۋا تولۇقلىغۇچ.5-HTP تىپىك يېمەكلىكتە كۆرۈنەرلىك مىقداردا يوق. ئادەم بەدىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ5-HTP L- تىرىپتوفاندىن ، كۆپىنچە يېمەكلىك ئاقسىلىدا بايقالغان تەبىئىي ئامىنو كىسلاتاسى. قانداقلا بولمىسۇن ، تەركىبىدە L- تىرىپتوفان بار يېمەكلىكلەرنى يېيىش كۆرۈنەرلىك ئاشمايدۇ5-HTPسەۋىيىسى.

5-HTPand Serotonin

5-HTP سېروتونىننىڭ مۇقەددىمىسى. ئۇ كەيپىياتنى ، تەشۋىشنى ياخشىلاپ ، ئورۇقلاشقا پايدىلىق. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP ) ئامىنو كىسلاتاسى بولۇپ ، تىرىپتوفان بىلەن چوڭ مېڭە خىمىيىلىك سېروتونىن ئوتتۇرىسىدىكى ئارىلىق باسقۇچ. زور مىقداردىكى ئىسپاتلار بار ، تۆۋەن سېروتونىن سەۋىيىسى زامانىۋى تۇرمۇشنىڭ ئورتاق نەتىجىسى. بۇ بېسىمغا تولغان دەۋردە ياشايدىغان نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتى چوڭ مېڭىدىكى سېروتونىننىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

5-HTPand Carb Cravings

تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە ، سېروتونىننىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ھەددىدىن زىيادە تويۇنۇش ئارزۇسىغا مەسئۇل ئىكەن. ئەجەبلىنەرلىك يېرى شۇكى ، سەۋزە تەركىبىدە كاربون سۇ بىرىكمىلىرىگە ھەۋەس قىلىدىغان كىشىلەر ئادەتتە سېروتونىننىڭ نورمالسىزلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئېلىش5-HTP تاماقتىن يېرىم سائەت بۇرۇن تولۇقلاپ ، چوڭ مېڭە كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى تويۇنۇش مەركىزىگە بېقىش ئارقىلىق ھەۋەس ۋە ئاچارچىلىق ئازابىنى «ئۆچۈرگىلى» بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا5-HTPئورۇقلاش تۈزۈمىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە زور بايلىق بولالايدۇ.

5-HTPۋە خۇمار

تاماكا ، ئىسپىرت ، كوففېئىن ۋە بەزى زەھەرلىك چېكىملىك ​​قاتارلىق نۇرغۇن خۇمار قىلغۇچى ماددىلارنى ئىشلىتىش سېروتونىننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. بۇ ماددىلار يوقىتىلغاندا ، سېروتونىننىڭ مىقدارى زور دەرىجىدە تۆۋەنلەپ ، تەشۋىش ۋە ھەۋەسنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئېلىش5-HTPسېروتونىننىڭ سەۋىيىسىنى مۇقىملاشتۇرۇپ ، چېكىنىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

5-HTPۋە PMS

PMS بىمارلىرى ئاغرىق پەسەيتىش ، شۇنداقلا ئاچچىقلىنىش ۋە ئىشلىتىش كەيپىياتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى دوكلات قىلىدۇ5-HTP . بۇ تولۇقلىما ھەيز مەزگىلىدە تەبىئىي يۈز بېرىدىغان سېروتونىننىڭ ھورمون كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تۆۋەنلىشىگە قارشى تۇرۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ.

5-HTPئۇخلاش

ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش رولى بولغاچقا ، نۇرغۇن كىشىلەر تايىنىدۇ5-HTP بېسىم ھۇجۇمىنى پەسەيتىش ، شۇنداقلا ئۇيقۇغا ئىلھام بېرىش. تىنچلاندۇرۇش دورىسىغا ئوخشىمايدىغىنى ،5-HTP قالايمىقان ئۇخلاش ياكى غەزەپلىنىش قاتارلىق كېرەكسىز ئەكىس تەسىرلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشنىڭ چارىسى سۈپىتىدە پىنسىيەگە چىقىشتىن بىر سائەت بۇرۇن دائىم ئىستېمال قىلسا بولىدۇ.

Side Effects

بەك يۇقىرى قوبۇل قىلىش5-HTP گۋىنىيەدە مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشىنى ، ھەم مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشىنى ۋە چاشقانلاردا ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. ئوكۇل قىلىنغان5-HTP چاشقانلاردا بۆرەكنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقارغان. ھازىرغا قەدەر بۇ مەسىلىلەر ئىنسانلاردا دوكلات قىلىنمىدى. «سېروتونىن ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى» ، كۆپ مىقداردا سېروتونىن كەلتۈرۈپ چىقارغان ئېغىر ، ئەمما ئادەتتىن تاشقىرى ئەھۋال ، تولۇقلاشتىن كېلىپ چىققانلىقى توغرىسىدا دوكلات يوق5-HTP ; نەزەرىيە جەھەتتىن ئۇنى تولۇقلاش ئارقىلىق قوزغىتىشقا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ زەھەرلىك تەسىرنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى تېخى ئېنىق ئەمەس.

ئاگاھلاندۇرۇش

5-HTPئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، ئېغىرلىقنى كونترول قىلىدىغان دورىلار ، باشقا سېروتونىننى ئۆزگەرتكۈچى دورىلار ياكى جىگەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان ماددىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ ، چۈنكى بۇ ئەھۋاللاردا5-HTP ھەددىدىن زىيادە تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. جىگەر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار تەڭشىيەلمەسلىكى مۇمكىن5-HTPيېتەرلىك ۋە كۆكرەك پەردىسىگە ئوخشاش ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن5-HTP . بۇ كىشىلەر ئالماسلىقى كېرەك5-HTP بىلىملىك ​​ساغلاملىق كەسپىي خادىمى بىلەن مەسلىھەتلەشمەيلا. ئېلىشنىڭ بىخەتەرلىكى5-HTPھامىلدارلىق مەزگىلىدە ۋە بالا ئېمىتىش ھازىرچە ئېنىق ئەمەس.

تۆۋەن سېروتونىن سەۋىيىسىدىكى شارائىتلار ياردەم قىلدى5-HTP:

o Depression

o سېمىزلىك

o كاربون سۇ بىرىكمىلىرى

o Bulimia

o ئۇيقۇسىزلىق

o ناركوز كېسىلى

o ئۇيقۇسىزلىق

o مىگرايىننىڭ باش ئاغرىقى

o جىددىيلىشىش

o ئاستا خاراكتېرلىك كۈندىلىك باش ئاغرىش

o ھەيز كېسىلىش دەۋرى ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى

o Fibromyalgia

چېستېر كۇ-لېيا ساغلاملىق ئوزۇقلىنىش مەسلىھەتچىسى ، ئۇ www.AstroNutrition.com - ئالىي ساغلاملىق ئوزۇقلۇقى ۋە تەنتەربىيە قوشۇمچە ماتېرىياللىرى بىلەن تەمىنلىگۈچى.

ماقالە مەنبەسى: https://EzineAr Article.com/?expert=Chester_Ku-lea

ماقالە مەنبەسى: https://EzineAr Article.com/232937

بۇ سىننى ئىجاد قىلغۇچى بۇ سىندىن كېلىپ چىققان ھەرىكەتلەر ئۈچۈن ئىقتىسادىي تۆلەمگە ئېرىشىشى مۇمكىن.

NH كلارېمونتلىق داۋىد كاسچىئانى تەبىئىي دەرىجىدىن تاشقىرى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى OPC3 ھەققىدىكى گۇۋاھلىقىنى ھەمبەھىرلەيدۇ! بۇ ئۇنىڭ تىز ۋە قوللىرىدىكى بوغۇملار بىئارام بولۇش ۋە ياللۇغلىنىشتىن قۇتۇلدى.