[لاتىنچە ئىسمى] Camellia sinensis

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى]

ئومۇمىي چاي پولىفېنول% 40-% 98

ئومۇمىي كاتېچىن% 20-% 90

EGCG 8% -60%

[كۆرۈنۈش] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

[ئۆسۈملۈك قىسمى ئىشلىتىلىدۇ] يېشىل چاي يوپۇرمىقى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[يېشىل چاي جەۋھىرى دېگەن نېمە]

يېشىل چاي دۇنيادىكى ئىستېمالچىلار تەلەپ قىلغان ئىككىنچى چوڭ ئىچىملىك. ئۇنىڭ دورىلىق رولى ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ھىندىستاندا ئىشلىتىلىدۇ. يېشىل چايدىن ئېلىنغان بىر نەچچە خىل بىرىكمە ماددىلار بار بولۇپ ، تەركىبىدە كاتېكىن بار بولۇپ ، تەركىبىدە غايەت زور مىقداردا ھىدروكسىفېنول بار بولۇپ ، ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ، يىغىلىدۇ ۋە تارىيىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋىتامىن C ۋە E نىڭكىدىن 25-100 ھەسسە كۈچلۈك.

ئۇ دورا ، دېھقانچىلىق ، خىمىيىلىك ۋە يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ جەۋھەر يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى ، شۇنداقلا ۋىرۇسنى تۆۋەنلىتىدۇ. يېمەكلىك سانائىتىدە ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى يېمەكلىك ۋە ماينى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. يېشىل چاي جەۋھىرى قان بېسىم ، قاندىكى قەنت ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3. يېشىل چاي جەۋھىرى ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. يېشىل چاي جەۋھىرى رادىئاتسىيەگە قارشى تۇرۇش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلايدۇ.

5. يېشىل چاي جەۋھىرى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە پۇراق يوقىتىش رولى بار.

[ئىلتىماس]

1. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلغان يېشىل چاي جەۋھىرى قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. يېمەكلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە سۇسلىشىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

3. دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

ساغلام بەدەنگە بېغىشلانغان ئاندرېۋ لېسمان سىزگە ئەڭ ياخشى ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان% 100 ساپ ، خۇرۇچ ھەقسىز تولۇقلىما بېرىدۇ.
ئىلگىرى خاتىرىلەنگەن سىندا كۆرسىتىلگەن باھا ھازىرقى باھاغا ۋەكىللىك قىلالماسلىقى مۇمكىن. نۆۋەتتىكى سېتىش باھاسىنى كۆرۈش ئۈچۈن hsn.com نى كۆرۈڭ. ھازىر HOP https://www.hsn.com

مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ، كلىنىكىدا ئىسپاتلانغان فورمۇلا سىزنىڭ تېستوستېرون ۋە جىنسىي قوزغاتقۇچنى تەبىئىي كۆپەيتىدۇ:
Https: //drsam.co/yt/MoreTestosterone

===============================================
تېستوستېرون سەۋىيىڭىزنى ئاشۇرۇشنىڭ كلىنىكىلىق ئىسپاتلانغان 4 خىل ئۇسۇلى
===============================================

ساغلام تېستوستېروننىڭ مىقدارى ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ، سۆڭەك زىچلىقى ، ئاكتىپ كەيپىيات ، جىنسىي قوزغاتقۇچ ، ئەڭ چوڭ مۇسكۇل ۋە قۇۋۋەت ، شۇنداقلا ھەر ئىككى جىنسلىقلارنىڭ كېسەللىك ۋە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

خۇشخەۋەر شۇكى ، دوختۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن كىشىلەر ئەڭ ياخشى تېستوستېرون سەۋىيىسىنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرىنى بىلىدۇ. بەختكە قارشى ، نۇرغۇن كىشىلەر ئوكۇل ، قايماق ۋە دورا قاتارلىق «تاشقى» (سىرتقى) تېستوستېرون بىلەن تېز ئوڭشاشنى ئىزدەۋاتىدۇ.

بەختكە قارشى ، بەدىنىڭىزگە تېستوستېرون قوشقاندا ، مۇۋاپىق باشقۇرۇلمىسا ، نۇرغۇنلىغان سەلبىي ئەكىس تەسىرلىرى بار. ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ OPPOSITE تەسىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تەبىئىيلا قىلىش تېخىمۇ ياخشى ، چۈنكى سىزدە سەلبىي تەسىر بولمايدۇ ، بارلىق پايدىنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلاپ قالالايسىز.

بۇنىڭدىن باشقا ، سىز تاشقى تېستوستېرون (ئوكۇل ، قايماق ، دورا قاتارلىقلار) ئىستېمال قىلماقچى بولسىڭىزمۇ ، بۈگۈنكى «تەبىئىي» ئۇسۇللارنى قوللانسىڭىز پەقەت ئاكتىپ ئۈنۈمنى ئاشۇرۇپ ، سىزگە تېخىمۇ كۆپ پايدا بېرىدۇ.

پەرھىز

نېمە يەيسىز ، يېمىگەنگە ئوخشاشلا مۇھىم. يېمەكلىك ھورمۇنىڭىزنى كونترول قىلىدۇ.

PROTEIN

ئاقسىل مەنبەسىنىڭ تەخمىنەن% 25-% 35 ى بېلىق ، تۇخۇم ۋە ئەركىن دائىرە ، ئوت-چۆپ بېلىقى / كالىدىن بولۇشى كېرەك. باشقا مەنبەلەردە ، ھەتتا «ئەركىن دائىرە» توخۇ ۋە كالا / كالا گۆشىدە ، ھۆكۈمەت ياكى «بەلگە» سىزگە دېگىنىگە قارىماي ، يەنىلا نۇرغۇن سەلبىي ھورمون بار.

ھەر كۈنى WHOLE تۇخۇمى بارلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، چۈنكى خولېستېرىن تېستوستېرون ۋە باشقا جىنسىي ھورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئېھتىياجلىق.

ئۇنىڭ ھەقسىز تۇخۇم ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ.

CARBS
ساغلام كاربون سۇ بىرىكمىلىرىدىن يېمەك-ئىچمىكىڭىزنىڭ% 40-% 50 ىنى ئىستېمال قىلىڭ - كۆكتات ، مېۋە-چىۋە ، چىلان ، يېسسىۋېلەك ، قىچا ، بىر قىسىم ئاق گۈرۈچ ئاز مىقداردا.

FATS
ساغلام مايلارنىڭ بار-يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزنىڭ% 25-30 ئەتراپىدا. ئۇ سىزنىڭ جىنسىي ھورمۇنىڭىزنىڭ كۆپىيىشىگە ياردەم بېرىدۇ ، مەسىلەن تېستوستېرون. كۆپىنچە كىشىلەر خاتا بولغان ياغنى يەيدۇ ، بۇ تېستوستېروننى تۆۋەنلىتىدۇ .13،14،15

ياخشى مايلار RAW كوكۇس يېغى ، ماكاداميا مېيى ، كەندىر يېغى ، ئۆرۈك ، خام قاتتىق پوستلۇق مېۋە / ئۇرۇقى ۋە تۇخۇم سېرىقى.

چېنىقىش
RIGHT تىپىدىكى چېنىقىش ھورمۇنىڭىزغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئېغىرلىق كۆتۈرۈش (6-10 قېتىم تەكرارلاش) تېستوستېروننى ئاشۇرىدۇ. سىز ھەر ھەپتىدە پەقەت 3-4x غىچە ئېھتىياجلىق بولىسىز ، چۈنكى ھەمىشە قارشى تەرەپنى قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ بېسىم ھورمۇنى كورتىزولنى ئاشۇرىدۇ.

يۈگۈرۈش قاتارلىق كۈچلۈك يۈرەكنى يوقىتىڭ ، چۈنكى ئۇ تېستوستېروننى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە بېسىم ھورمۇنى كورتىزولنى ئاشۇرىدۇ.

تۇرمۇش ئۇسلۇبى

تۇرمۇش ئۇسۇلى بېسىمنى باشقۇرۇش ۋە ئارام ئېلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئۇخلاش ئىنتايىن مۇھىم. كۆپىنچىمىز يېتەرلىك ئەمەس. شۇڭا بالدۇر ئۇخلاشقا تىرىشىڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا كۈندە ئازراق ئۇخلاڭ.

بۇ سەلبىي پىكىر ، ئۇچۇر ، ئاخبارات… شۇنداقلا سەلبىي كىشىلەرنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنى تۈگىتەلمەيسىز ، ئەمما ھاياتىڭىزدىكى بەزى سەلبىي تەرەپلەرنى ئەلۋەتتە قۇتۇلدۇرالايسىز.

قوشۇمچە ماتېرىياللار - تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەر ۋە ۋىتامىنلار
كۆپىنچىمىز نۇرغۇن ئۆسۈملۈك ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار كەمچىل.

ئەمەلىيەتتە ، بەدىنىمىز ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن ھەر كۈنى كەم دېگەندە 27 مىڭ 575 كالورىيە ئىسسىقلىق ئىستېمال قىلىشىمىز كېرەكلىكى مۆلچەرلەندى.

مۇشۇ سەۋەبتىن ، مەن ئېلىپ بېرىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن
ئالاھىدە ئۆسۈملۈك ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار
تېستوستېروننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

جىنسىي ئەزاسىڭىز ۋە جىنسىي ھەۋىسىڭىز كۆپىيىپلا قالماي ، تەبىئىي ھالدا تېستوستېروننىڭ مىقدارى يۇقىرى بولغاچقا ، ئۆزىڭىزنى ياش ھېس قىلىسىز ، تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيەگە ئېرىشىسىز ، مۇسكۇل ماسسىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، قورساقتىكى ماينى يوقىتىسىز.

ھەمدە بۇلارنىڭ ھەممىسى تەبىئىي يۈز بېرىدۇ
ئۆز بەدىنىڭىزدىن
ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشكە بىخەتەر.

تېستوستېروننى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ئەڭ ئۈنۈملۈك ۋە كىلىنىكىلىق ئىسپاتلانغان ئۆسۈملۈك دورىلىرى:

Testofen® Fenugreek جەۋھىرى (Trigonella fenugreek;% 50 Fenugreek ،% 50 ساپونىن)
ئاۋېنا ساتىۋا جەۋھىرى (سۇلۇ سامان 100: 1)
توڭكات ئەلى جەۋھىرى (Eurycoma Longifolia Jack 100: 1)
ئاۋمېن يىلتىزى (% 6 چىقىرىش)
بۇلغارىيە Pro-Tribulus ™ Terrestris جەۋھىرى (% 90 ساپونگېن + 40% پروتودىئوسىن)
Stinging Nettle (95% Extract) (Urtica Dioica)
L-Arginine
سىنك + مىس

ئىسپاتلانغان ،% 100 تەبىئىي ھەل قىلىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ:
Https: //drsam.co/yt/MoreTestosterone

ياكى مەقئەت ئاجىزلىقىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا سىنلارنى كۆرەلەيسىز:

=========
كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت. دوستلىرىڭىز بىلەن پىكىر بايان قىلىڭ ، ياقتۇرۇڭ ياكى ئورتاقلىشىڭ.

Dr.Sam Robbins نىڭ رەسمىي Youtube قانىلىغا مۇشتەرى بولۇڭ

https://drsam.co/yt/subscribe

Facebook دىكى بىزگە ئوخشاش

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن دوكتور سام روببىنسنىڭ بىلوگىنى زىيارەت قىلىڭ!

https://www.drsamrobbins.com/

==========
رەھمەت
دوكتور سام روببىنس