[لاتىنچە ئىسمى] Vitis vinifera L ..

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[كۆرۈنۈش] قېنىق قىزىل قوڭۇردىن بىنەپشە تالقان

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤8.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى] EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[تونۇشتۇرۇش:]

ئۈزۈم شەربىتى قويۇقلۇقى جەۋھىرى تالقىنى يەنە بىر كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى. ئۇ ھاياتلىق توقۇلمىلىرى ۋە ئايلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ دەرىجىدىن تاشقىرى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ۋىتامىن C ، E ۋە beta- كاروتىندىن 20-50 ھەسسە كۈچلۈك. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بەدىنىمىز قېرىش جەريانىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئاز ئىشلەپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا بۇلارنى تولۇقلاش كېرەك. ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىنىڭ تەركىبىدە پروتانخوئانىدىن دەپ ئاتىلىدىغان تەبىئىي بىئوفلاۋونوئىد بار بولۇپ ، ھۈجەيرە پەردىسىنىڭ ساغلاملىقىنى ئەركىن رادىكال زىياندىن ساقلايدۇ. ئۇ يەنە ياغ ئاقسىلىنىڭ ئوكسىدلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، يۈرەك قان تومۇرنى قوغدايدۇ ، ئۇلارنىڭ قان تومۇر دىۋارىغا چاپلىشىپ قېلىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ.

[ئاساسلىق ئىقتىدار]

1) مالىنا شىرنىسى تالقىنىنىڭ تەم بوغچىسىدىكى تەملەر ئەسلى تەمنى ساقلايدۇ

2) ماروژنىدىكى رەڭلەر ، مالىنا شەربىتى تالقىنىنىڭ قوڭۇر رەڭگىدىكى تورتلار

3) ئىچىملىك ​​ئارىلاشمىسى ، بوۋاقلار يېمەكلىكلىرى ، سۈت مەھسۇلاتلىرى ، ناۋايخانا ، كەمپۈت قاتارلىقلاردىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ

[ئىلتىماس]

• سۇ ۋە مۇزغا چۈرۈك ، روھلاندۇرىدىغان ۋىتامىن سۈيى قوشۇڭ

• بارلىق تەبىئىي تەنھەرىكەت ئىچىملىكى ئۈچۈن ئېلېكترولىت سۈيىگە قوشۇڭ

• بارلىق تەبىئىي تاتلىق تەم تەڭشىگۈچ ۋە سۇ قوشۇش ئارقىلىق «ئاددىي شەربەت» تەييارلاڭ ، ئۇنى ئارىلاشتۇرۇلغان ئىچىملىكلەرگە تېتىتقۇ ياكى ساقال قويغان مۇز ئىجادىيىتى قىلىڭ.

• تورت ، ئىستاكان ، مۇففىن ۋە پېچىنە قاتارلىق پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلارغا پاراشوك قوشۇڭ

• كۆكتات شەربىتىگە قوشۇڭ

• ئاددىي قېتىققا ئارىلاشتۇرۇڭ

• ماروژنىغا ئارىلاشتۇرۇڭ

تۆۋەن كاربونلۇق كاۋا پىشلاق پىشلاق رېتسىپى

يەر پوستى
1 ئىستاكان پېچىنە
1/4 ئىستاكان بادام ئۇنى (ياكى خاسىڭ ئۇنى)
2 قوشۇق سۇلۇ تالاسى (ياكى كوكۇس ئۇنى)
½ tsp vanilla extract
½ tsp دارچىن
½ tsp كاۋا پىشۇرۇش تەمى (ئىختىيارىي)
1/3 ئىستاكان دانچىلار
سۇيۇقلۇق تاتلىق تەم (4-5 تامچە)
3 قوشۇق ماي ، ئېرىتىلگەن

يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەشتىكى بارلىق تەركىبلەرنى يىرىك يەرگە ئارىلاشتۇرۇڭ. 9 دىيۇملۇق بۇلاق شەكىللىك قازانغا بېسىڭ. بىر چەتكە قايتىڭ.

پىشلاق تورت قاچىلاش
2 ، 8 ئۇنسىيە ئورالما قايماق پىشلاق
1/4 ئىستاكان ئېغىر قايماق
2 تۇخۇم
1/3 ئىستاكان دانچىلار
5-7 تامچە سۇيۇقلۇق تاتلىق تەم تەڭشىگۈچ (ستېۋيا ياكى سۇيۇقلۇق ساخاروزا)
1 تال ۋانىلا جەۋھىرى
½ لىمون سۈيى

قايماق پىشلاق ، ئېغىر قايماق ، تۇخۇم ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ قايماق بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ۋانىلا جەۋھىرى ۋە لىمون سۈيى قوشۇڭ. يەر پوستىنىڭ ئۈستىگە پىشلاق پىشۇرۇپ قۇيۇڭ ياكى كاۋا پىشۇرمىسى بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.

كاۋا پىشتى
1 ، 15 ئۇنسىيە كاۋا (پەقەت كاۋا ، تورت قاچىلاش ئەمەس)
2 دانە تۇخۇم
8 قوشۇق ماي ، ئېرىتىلگەن
¾ ئىستاكان ئېغىر قايماق
1/3 ئىستاكان دانچىلار
8 تامچە سۇيۇقلۇق تاتلىق تاتلىق
2 تال
1 قوشۇق پىشۇرۇش پاراشوكى
1 تال
½ tsp تۇز

كاۋا ، تۇخۇم ، ئېرىتىلگەن سېرىق ماي ، ئېغىر قايماقنى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئارىلاشما سىلىق بولۇشى كېرەك. تاتلىق تۈرۈم ، بولكا پاراشوكى ۋە دارچىن سېلىپ ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئەڭ ئاخىرىدا ۋانىلا جەۋھىرىنى قوشۇڭ. پىشلاق پىشۇرۇشنىڭ ئۈستىگە ئارىلاشما قۇيۇڭ ياكى پىشلاق بىلەن تولدۇرۇڭ.
*** ئەگەر پىشلاق بىلەن كاۋىنى ئارىلاشتۇرسىڭىز ياكى ئارىلاشتۇرسىڭىز ، قازانغا قوشۇمچە تۇخۇم قوشۇڭ.
350 گرادۇس ئەتراپىدا بىر سائەت 10 مىنۇت قاينىتىڭ. ئۇ ئازراق قوڭۇر رەڭدە بولۇشى ھەمدە كۆپىنچە تەڭشىلىشى كېرەك. ئۇنى ئوچاقتىن ئېلىۋەتكەندە ئازراق «چاقچاق» بولىدۇ ، ئەمما سوۋۇغاندا مۇستەھكەملىنىدۇ. توڭلاتقۇدا كەم دېگەندە 6 سائەت ئولتۇرسۇن. بىر كېچىدىلا تېخىمۇ ياخشى.

باشقا تاللاشلار

1. پىشلاق تورت ئارىلاشمىسىنى كاۋا تورت ئارىلاشمىسى بىلەن قاتلاشنىڭ ئورنىغا ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ ناھايىتى قالتىس !! كاۋا تەمى تېخىمۇ جىمغۇر ، شۇڭا ئۇ سىزنىڭ ياقتۇرۇشىڭىزغا باغلىق.

2. كاۋا پىشۇرۇش مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغان نەرسە. ئۇنى ئوخشاش پوستىدىن پايدىلىنىپ ياكى باشقا تۆۋەن كاربونلۇق تورت پوستىدىن پىشۇرۇپ پىشۇرغىلى بولىدۇ. 350 دە 25-30 مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرسىز.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، پىشلاق تورت قاچىلاشنىڭ تېخىمۇ كۆپ ماددا ۋە تۆۋەن كاربون بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىنى بىلىڭ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، كاربونلارنىڭ كۆپىنچىسى پىشلاق قىسمىدا ئەمەس ، كاۋا پىشۇرمىسىدا.

ھۇزۇرلىنىڭ ، ئۇنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ! بۇ يەردە مېنىڭ بىلوگىمنىڭ ئۇلىنىشى https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

كەيپىيات ئاسان

كەيپىيات تەڭپۇڭسىزلىقىنى پەسەيتىش - قاراڭغۇ كەيپىياتتىن كۆتۈرۈڭ
قۇياش نۇرى كەمچىل بولغان پەسىللىك كەيپىياتنى ياخشىلاڭ
سېروتونىن سەۋىيىسىنى ئۆستۈرىدۇ - كۆتۈرۈلگەن ۋە تەڭپۇڭلاشقاندەك ھېس قىلىڭ

كەيپىياتنى پەسەيتىشتىكى ئۆسۈملۈكلەر تارىختىن بۇيان ساغلام مېتابولىزىمنىڭ مۇقىملىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، تەڭپۇڭلۇق مېتابولىزمىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئورگانىك ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق جىددىي خاراكتېرلىك ۋە ئاستا خاراكتېرلىك چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىدۇ.

تەركىبلەر

بارلىق ئۆسۈملۈكلەر ئورگانىك ئۆسكەن ياكى ئېكولوگىيىلىك مۇھىتتا ياۋا ياسالغان.

تەركىبلەر

Rhodiola (Rhodiola rosea)
ساينىت جون ۋورت (Hypericum perforatum)
Cedar Berries (Juniperous monosperma)
ئاشۋاگاندا (Withania somnifera)
قارا كوخوش (Cimicifuga racemosa)
كۆك كوخوش (Caulophyllum thalictroides)
كۆك ۋېرۋىن (Verbena officinalis)
دوڭ كۇئەي (Angelica sinensis)
ياشانغان بەررى (Sambucus nigra)
Skullcap (Scutellaria lateriflora)
زەنجىۋىل يىلتىزى (Zingiber officinale)
Hawthorne Berries (Crataegus laevigata)
Juniper Berries (Juniperous communis)
ئۆسۈملۈك (Plantago ovata)
Lobelia (Lobelia inflata)

تەپسىلاتىنى https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html دىن كۆرۈڭ