[لاتىنچە ئىسمى] Panax ginseng CA Mey.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] قۇرۇتۇلغان يىلتىز

[ئۆلچىمى] جىنسېنوسىد% 10-% 80(UV)

[تاشقى كۆرۈنۈشى] ئېسىل سۇس سۈت سېرىق پاراشوكى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤ 5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤20PPM

[ئېرىتكۈچىنى چىقىرىش] ئېتانول

[مىكروب] ئومۇمىي ئاۋىئاتسىيە تەخسى سانى: 0001000CFU / G.

ئېچىتقۇ ۋە قېلىپ: ≤100 CFU / G.

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[جىنسېڭ دېگەن نېمە]

زامانىۋى ئىلمىي تەتقىقات جەھەتتە ، جىنسېڭنىڭ ماسلىشىشچانلىقى مەلۇم. ماسلىشىشچان ماددىلار تەۋسىيە قىلىنغان دورا مىقدارىدىن ئېشىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ بەدەننىڭ سالامەتلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ۋە ئەكىس تەسىر كۆرسەتمەي ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ماددىلار.

گىنسېڭنىڭ ماسلىشىشچانلىقى سەۋەبىدىن خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ، ئېنېرگىيە ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇش ، سېمىزلىك ۋە بېسىمنىڭ تەسىرىنى ئازايتىش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ.

گىنسېڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىش دورىسى. ئۇ قېرىشنىڭ قان سىستېمىسىنىڭ چېكىنىشى قاتارلىق بىر قىسىم ئاساسلىق تەسىرىنى پەسەيتىپ ، روھىي ۋە جىسمانىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.

جىنسېڭنىڭ باشقا مۇھىم پايدىلىق تەرەپلىرى ئۇنىڭ راكنى داۋالاشتىكى قوللىشى ۋە ئۇنىڭ تەنتەربىيە ئىپادىسىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرى.

[ئىلتىماس]

1. يېمەكلىك خۇرۇچلىرىغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ مېڭىگە قارشى تۇرۇش ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوزۇقلۇقنى ئاشۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. دورا ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى ، ئانگېنا يۈرەك ، يۈرەك قان تومۇر ئۆسمىسى ۋە يۈرەك رىتىمى يۇقىرى رېتىمسىزلىق قاتارلىقلارنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

3. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاقارتىش ، داغنى يوقىتىش ، قورۇققا قارشى تۇرۇش ، تېرە ھۈجەيرىلىرىنى قوزغىتىش ، تېرىنى تېخىمۇ يۇمران ۋە مۇستەھكەم قىلىش رولىغا ئىگە.

تېز ئورۇقلاش ئۈچۈن تېز ئورۇقلاش بابا رامدېۋ يوگا ئىنگلىز تىلى
بۇ يەردىكى 3 ھەپتىلىك يېمەك-ئىچمەكنى چېكىڭ: https://goo.gl/BrBNXw مېنىڭ مەخپىي ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرىمنى كۆرۈڭ ، ھەقسىز دوكلاتىڭىزنى بۇ يەردىن ئېلىڭ:

ئورۇقلاش ئومۇملاشتى.
ھازىر كىشىلەر ساغلام يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن بەكرەك يۇقىرى ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىگە بېرىلىپ كەتكەچكە ، سەمىرىپ كەتتى. مۇتەخەسسىسلەر ئاچارچىلىقنى ھەل قىلىش چارىسى سۈپىتىدە ئەزەلدىن ئوتتۇرىغا قويمىدى.
ئورۇقلىماقچى بولغان كىشىلەر ساغلام ئورۇقلاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، ساغلاملىق مەسىلىسىدىن ساقلىنىشى كېرەك. «قانداق قىلغاندا تېز ئورۇقلاش» كېچە-كۈندۈز كاللىڭىزدا ساقلىنىۋاتقان بىردىنبىر سوئال.
ئورۇقلاشنى تېز ھەل قىلىشنى خالامسىز؟
شۇنى چۈشىنىش كېرەككى ، ھېچكىم بىر كېچىدە كىلو ئازايتالمايدۇ.
بۇ جەريانغا ۋاقىت كېتىدۇ ھەمدە مۇۋاپىق بولغان يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئادىتىگە ئەمەل قىلىش ئۇلارنىڭ ساغلام بەدەنگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بىر ئادەم تېز ھەل قىلىش ئەمەس ، بەلكى بىر ئۆمۈر ئورۇقلاشقا ئەھمىيەت بەرسە ، ئۇلارنىڭ بەدىنىدە ئاكتىپ ئۆزگىرىش بولىدۇ
شەكىلگە ياردەم بېرەلەيدىغان ئەڭ ياخشى يېمەكلىكلەرنى بىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ماقالىنى ئوقۇپ ئۆتەيلى.

1. ئالماس
بادام ۋىتامىن E نىڭ ئاساسلىق مەنبەسى بولۇپ ، ئاقسىلنىڭ يۇقىرى تالا ماددىسى سىزنى ئاچ قورساق ھېس قىلىدۇ.
ئەتىگەنلىك تاماقنى بادام بىلەن ئالماشتۇرۇپ ، بەدىنىڭىزدە زور ئۆزگىرىش بارلىقىنى كۆرۈڭ.

2. يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار
يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار سالامەتلىككە پايدىلىق. ئەگەر بىر ئادەم ئاشقازانغا ئېھتىياجلىق بولسا ، يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلارنى يېيىش كېرەك ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن ، تالا تولۇق. ئۇلار يەنە بەدىنىمىز تەلەپ قىلىدىغان ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ ياخشى مەنبەسى.

3.Oats
سۇلۇ خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۈن بويى تويغۇدەك ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ناشتىدا سۇلۇ يېيىش قىسقا ۋاقىت ئىچىدە شەكىللىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. سۇلۇغا تۇخۇم قوشۇش ساغلام ئوزۇقلىنىشنىڭ ياخشى بىرىكمىسى بولالايدۇ.

4. يېشىل چاي
ئەگەر سىز چاي ، قەھۋە ياكى باشقا ئىچىملىكلەرگە خۇمار بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزگىرىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. بارلىق ئىچىملىكلىرىڭىزنى يېشىل چاي بىلەن ئالماشتۇرۇڭ. يېشىل چاي ئارتۇق سۇيۇقلۇقلارنىڭ بەدەننى شەكىللەندۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە بەدەننىڭ مېتابولىزم نىسبىتىنى ئۆستۈرىدۇ.

5. گارلىك
سامساق ئاللىمىن بىلەن تولغان بولۇپ ، زىيانلىق باكتېرىيە ۋە ئادەم بەدىنىدىكى ۋىرۇسلارنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. تەكشى قورساققا نىسبەتەن ، يېمەكلىكلىرىڭىزگە سامساق قوشقان ياخشى. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۈچۈن خام يېسىڭىز ياخشى.

بۇ بەش خىل يېمەكلىك «قانداق قىلغاندا تېز ئورۇقلاش» سوئالىڭىزنىڭ ھەل قىلىش چارىسى.
شۇڭا ، بۇ كۈچلۈك يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇڭ ۋە زور ئۆزگىرىشنى كۆرۈڭ.
تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىشلىتىپ باقسىڭىز بولىدۇ.

ھەقسىز دوكلاتىڭىزنى بۇ يەردىن ئېلىڭ:

قانىلىمغا مۇشتەرى بولۇش:

—————————————————————
ئىزدەش شەرتلىرى:

ئورۇقلاش يېمەكلىك ئالماشتۇرۇش
ئورۇقلاش يېمەكلىك ئالماشتۇرۇش سىلكىنىش
ئورۇقلاش يېمەكلىك كۆلىمى
ئورۇقلاش يېمەكلىك جەدۋىلى
ئورۇقلاش يېمەكلىك سېتىۋېلىش تىزىملىكى
ئورۇقلاش يېمەكلىكنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ
ئورۇقلاش يېمەكلىك تولۇقلىمىسى
ئورۇقلاش يېمەكلىك تولۇقلىمىسى ھىندىستان
ئورۇقلاش يېمەكلىك سىستېمىسى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى vs چېنىقىش
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ۋە ئىچىملىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ۋە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ئەڭ ياخشى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى جەدۋىلى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى يەتكۈزۈلدى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ئىشىكىڭىزگە يەتكۈزۈلدى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى dr oz
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ئىچىملىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى قان تىپى b
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى قان تىپىدىكى o
ناشتىدا ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
دىئابىت بىمارلىرىنىڭ ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
كەچلىك تاماقتا ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئىتلارنىڭ ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
چۈشلۈك تاماقتا ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
o مۇسبەت قان تىپىدىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئاياللار ئۈچۈن ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى يېمەكلىك تىزىملىكى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى hindi
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
مارااتىدىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
پاكىستاندىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
تامىلدىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
تامىل نادۇدىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
tamil pdf دىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئوردۇدىكى ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ھىندىستان
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ھىندىستان
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى تىزىملىكى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى بىر ھەپتە ئىچىدە ئورۇقلايدۇ
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ئەرلەرنىڭ سالامەتلىكى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرىنى يېمەسلىك
ئورۇقلاش يېمەكلىك پىلانى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى رېتسېپلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى رېتسېپلىرى ھىندىستان
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى جەنۇبى ئافرىقا
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى تامىل
ئورۇقلايدىغان يېمەكلىكلەر
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى سىزنى تويغۇزىدۇ
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرىدىن ساقلىنىش
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى يېمەك-ئىچمەك جەريانىدا ساقلىنىش
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرىنى سېتىۋېلىش
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى ئۇخلاشتىن بۇرۇن يېيىش
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى uk
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى
ئورۇقلاش يېمەكلىكلىرى گۆشسىز
ئورۇقلاش ساغلام f

مۇشتەرى بولۇش ۋە تېخىمۇ كۆپ سىنلار: https://goo.gl/plrYsT
كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت ، ھەمبەھىرلىنىشنى ياقتۇرۇڭ ۋە SUBSCRIBE !!!
# Howtoloseweightfast, #lossweight

https://www.n Nutritionforest.com/pomegranate-extract.html

https://www.n Nutritionforest.com

ئوزۇقلۇق ئورمىنى ئانار جەۋھىرى 500mg

ئانار ، شىرنىلىك ۋە چىشلىق مېۋە نۇرغۇن جايلاردا تېرىلىدۇ ، قىش پەسلىدە ئاساسەن بار. ئانار ، بوتانىكا ئىسمى Punica Granatum بولۇپ ، punicalagin دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە تەركىب بار بولۇپ ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە تېرە سىزىقلىرى ، تۇتۇق بولۇش پايدىلىق. ئۇ يەنە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى چەكلەيدۇ ، نورمال قان بېسىمنى قوللايدۇ ۋە خولېستېرىننى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئانار جەۋھىرى كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، يۈرەكنى ساغلاملاشتۇرۇپلا قالماي ، قان تومۇرلارغىمۇ پايدىلىق. تەتقىقات نەتىجىسىگە قارىغاندا ، ئانار شەربىتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ قىزىل ھاراق ۋە يېشىل چايدىن ئۈچ ھەسسە كۆپ ئىكەنلىكى بايقالغان.

ئانار جەۋھىرى تېرە مەسىلىسىگە ئىنتايىن پايدىلىق. ئانار شەربىتى فرولىن كىسلاتاسى ، ۋىتامىن C ، ۋىتامىن E ، ۋىتامىن K ۋە تۆمۈر ، كالىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلاردىن تەركىب تاپىدۇ. بىزنىڭ پارقىراق تېرىمىز ئۈچۈن ۋىتامىن C ۋە ۋىتامىن E كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ خىل ۋىتامىنلار تېرىنى ياشارتىشتا ياخشى بولۇپ ، تۇتۇق ۋە ئۆلۈك تېرە ، قورۇق ، ئىنچىكە سىزىقچىلار ۋە داغلارنى يوقىتىدۇ. تۆمۈر تېرىنىڭ سۇسلىقىنى يوقىتىدۇ ، شۇنداقلا مېڭىنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

نۇرغۇن مەدەنىيەتلەر ئانارنى خەلق تېبابىتى سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ. ئانار ئىراندا تۇغۇلغان. ئۇ ئاساسلىقى ئوتتۇرا دېڭىزدىكى ناھىيەلەر ، ئامېرىكا ، ئافغانىستان ، روسىيە ، ھىندىستان ، جۇڭگو ۋە ياپونىيەنىڭ قىسمەن رايونلىرىدا تېرىلىدۇ. بەزى خان جەمەتى ۋە داۋالاش گېربىدە ئانارنى كۆرىسىز.

ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئانار تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار ھەر خىل خىمىيىلىك ماددىلار بار. بەزى دەسلەپكى تەتقىقاتلاردا ئانار شەربىتىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ (ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ) تەرەققىياتىنى ئاستىلىتىشى ۋە راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى تۇرۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. ئەمما كىشىلەر شىرنى ئىچكەندە ئانارنىڭ بۇ تەسىرلەرنىڭ بار-يوقلۇقى نامەلۇم.

ئانار
ئانار ئۇرۇقى
ئانارنى قانداق يېيىش كېرەك
ئانارنىڭ پايدىسى
ئانار
ئانارنى قانداق يېيىش كېرەك
ئانار رېتسېپلىرى
ئانارنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى بار
ئانار مېۋىسى
ئانار شەربىتىنىڭ پايدىسى
ئانار شەربىتىنىڭ پايدىسى
ئانارنىڭ ئوزۇقلۇقى
ئانارنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى
ئانار شەربىتىنى قانداق ياساش كېرەك
ئانار كالورىيەسى
ئانار ئارتىسى
ئانار پەسلى
ئاناردىكى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى
ئانار شەربىتى
ئانار سىلىقلاش مېيى
ئانارنى قانداق يېيىش كېرەك
ئانارنى قانداق يەيسىز؟
pomagranate
مېۋە بېرىڭ
ئانار موللا رېتسېپى
ئانار گۈلى
ئانار شەربىتى سىزگە پايدىلىق
ئانار سىزگە پايدىلىق
ئانار تورونتو
ئانارنىڭ پايدىسى
ئانار نېمىگە پايدىلىق
ئانار سىزگە پايدىلىق
ئانار شەربىتىنىڭ ئەكىس تەسىرى
ئانارنىڭ ئوزۇقلۇق پاكىتلىرى
ئانار
ئاناردىكى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى
ئانار يېيىشنىڭ پايدىسى
ئانار ئۇرۇقىنىڭ پايدىسى
ئانار ساغلاملىقى