[لاتىنچە ئىسمى] سامبۇكۇس نىگرا

[ئېنىقلىما] ئانتوكياننىدىن% 15% UV

[كۆرۈنۈش] بىنەپشە ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[ياشانغانلار جەۋھىرى دېگەن نېمە؟]

ياشانغانلار جەۋھىرى سامبۇكۇس نىگرا ياكى قارا ياشانغانلارنىڭ مېۋىسىدىن كېلىدۇ ، بۇ تۈر ياۋروپا ، غەربىي ئاسىيا ، شىمالىي ئافرىقا ۋە شىمالىي ئامېرىكىدا ئۇچرايدۇ. «ئاۋامنىڭ دورا ساندۇقى» دەپ ئاتالغان ياشانغانلار گۈللىرى ، مېۋىلىرى ، يوپۇرمىقى ، پوستى ۋە يىلتىزى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى ئەنئەنىۋى خەلق دورىلىرىدا ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ياشانغان مېۋىلەردە A ، B ۋە C ۋىتامىنلار ، فلاۋونوئىد ، تاننىن ، كاروتىنوئىد قاتارلىقلار بار. ئامىنو كىسلاتاسى. ياشانغانلار داۋالاشنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، سۈيدۈك ھەيدەش ۋە ئىممۇنىتېتنى غىدىقلاش رولىنى ئوينايدۇ دەپ قارىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. دورا خام ئەشياسى بولۇش سۈپىتى بىلەن: ئاشقازان-ئۈچەي يارىسىنىڭ ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ جىددىي خاراكتېرلىك ۋە سوزۇلما خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى ۋە جىگەر ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان جىگەر ياللۇغى ، جىگەر ياللۇغىغا ئىشلىتىلىدۇ. جىگەر ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش.

2. يېمەكلىك تۈرىدىكى رەڭ سۈپىتىدە: تورت ، ئىچىملىك ​​، كەمپۈت ، ماروژنى قاتارلىقلاردا كەڭ ئىشلىتىلىدۇ ..

3. كۈندىلىك ئىشلىتىلىدىغان خىمىيىلىك خام ماتېرىيال بولۇش سۈپىتى بىلەن: نۇرغۇن يېشىل دورا چىش پاستىسى ۋە گىرىم بۇيۇملىرىدا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

ستېۋيا ئىسسىق بەلۋاغ ئىسسىق بەلۋاغ كىلىماتتىكى ئېگىزلىك رايونلىرىدا ئەڭ ياخشى ئۆسىدۇ. باشقا جايلاردا ئۇنى يىللىق قىلىپ ئۆستۈرگىلى بولىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك ئورگانىك ماددىلار قوشۇلغان سۇس تۈز ، سۇ چىقىرىۋېتىلگەن تۇپراقنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇ تۇپراقنىڭ نەم بولۇشى ئۈچۈن يېتەرلىك سۇغا موھتاج ، ئەمما نەم بولمايدۇ. ئىسسىق ، ئاپتاپلىق ئىقلىمدا ئۇ يېرىم سايىدا ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. كۆپىيىش ئەتىيازدا تېرىلغان ئۇرۇقتىن بولىدۇ ، ئەمما بىخلىنىش نىسبىتى تۆۋەن مۆلچەرلەنگەن يېرىم ئۇرۇقنىڭ بىخلانماسلىقىنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۈششۈكنىڭ خەۋىپى تۈگىگەندىن كېيىن كۆچەت تىكىڭ. يوپۇرماق چېچەكلەشتىن بۇرۇن ئەڭ ياخشى يىغىۋېلىنىدۇ. ئۆسۈملۈكلەر يەنە قىشنىڭ ئاخىرىدا ئەڭ ياخشى ئىستېمال قىلىنىدىغان كېسىشتىن ئۆسىدۇ. ئۆسۈملۈكلەر ئۇزۇن كۈن ئۆسكەندە ستېۋىيەنىڭ يوپۇرمىقىدىكى ستېۋىئوسىدنىڭ قويۇقلۇقى ئاشىدۇ. ياخشى سۇ چىقىرىلغان قىزىل تۇپراق ۋە قۇملۇق توپا تۇپراق. تۇپراق pH دائىرىسىدە 6.5-7.5 بولۇشى كېرەك. بۇ ئۆسۈملۈكنى يېتىشتۈرۈش ئۈچۈن تۇزلۇق تۇپراقتىن ساقلىنىش كېرەك.

ستېۋىيەنى يىل بويى مۇۋەپپەقىيەتلىك ئۆستۈرگىلى بولىدۇ ، ھىندىستاننىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا قار ياغىدۇ ، ياكى قىش پەسلىدە تېمپېراتۇرا 5 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن بولىدۇ دەپ مۆلچەرلەيدۇ. ئەگەر يازنىڭ يۇقىرى تېمپېراتۇرىسى تېرىقچىلىقتا ئاللىقاچان ئىسپاتلانغان بولسا ، يازنىڭ تېمپېراتۇرىسى ئەمەلىيەتتە بۇ ئۆسۈملۈككە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئەمەلىيەت. ئۇرۇقنىڭ بىخلىنىش نىسبىتى ئىنتايىن ناچار بولغاچقا ، ئۇ ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈكلىرى. گەرچە غول كېسىش ئۆسۈملۈك توقۇلمىلىرى مەدەنىيەت ئۆسۈملۈكلىرىگە ئىشلىتىلگەن بولسىمۇ ، ئەمما ستېۋىيەنىڭ ئەڭ ياخشى تېرىش ماتېرىيالى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. ستېۋىيەنىڭ توقۇلما مەدەنىيەت ئۆسۈملۈكلىرى گېنى جەھەتتىن ساپ ، كېسەللىك قوزغاتقۇچى ۋە كۈچلۈك ھاياتىي كۈچكە ئىگە. توقۇلما مەدەنىيەت ئۆسۈملۈكلىرىنى يىل بويى تىكىشكە بولىدۇ ، ياز پەسلىدە ئۈمىد قىلىدۇ. كۆڭۈلدىكىدەك تېرىش زىچلىقى ھەر مو يەردىن 40،000 ئۆسۈملۈك بولۇپ ، كۆتۈرۈلگەن كارىۋات سىستېمىسىدا 25 × 40 سانتىمېتىر كېلىدۇ. تۇپراقنى 25 توننا ياخشى چىرىگەن دېھقانچىلىق مەيدانى ئوغۇتى / گېكتاردىن ئابىدە كىيىش ئارقىلىق بېيىتقىلى بولىدۇ

تۇپراق تىپى
ستېۋىيە ناھايىتى ياخشى سۇ چىقىرىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، ئۇزۇن مۇددەت نەملىك ساقلايدىغان تۇپراق ستېۋىيە تېرىشقا ماس كەلمەيدۇ ، دىندىن ساقلىنىش كېرەك. 6-7 pH بولغان قىزىل تۇپراق ۋە قۇم توپا ستېۋىيەنى يېتىشتۈرۈشكە ئەڭ ماس كېلىدۇ.

كارىۋات تەييارلاش
كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى شەكىللەندۈرۈش ستېۋىيەنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى ئەڭ تېجەشلىك ئۇسۇل. كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتنىڭ ئېگىزلىكى 15 سانتىمېتىر ، كەڭلىكى 60 سانتىمېتىر بولۇشى كېرەك. ھەر بىر ئۆسۈملۈكنىڭ ئارىلىقى 23 سانتىمېتىر. بۇ ھەر مو يەرگە ئۆسۈملۈك نوپۇسى 40 مىڭ ئەتراپىدا بولىدۇ.

تېرىش ماتېرىيالى
كۆپەيتىشنىڭ ئاساسەن ئىككى خىل ئۇسۇلى بار. بىرىنچىسى توقۇلما مەدەنىيىتى ، ئىككىنچىدىن غول كېسىش. توقۇلما مەدەنىيىتى ئەڭ ياخشى تاللاش ، ئەمما نۇرغۇن دېھقانلار غول كېسىش ئۇسۇلىنى كۆپەيتىشكە ئۇرۇندى. ئەمەلىي تەجرىبىگە ئاساسلانغاندا ، غول كېسىش بەزىدە توقۇلما مەدەنىيەتكە قارىغاندا قىممەت بولىدۇ ، چۈنكى غول كېسىش ئورنىنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش نىسبىتى ئىنتايىن تۆۋەن بولغاچقا ، كۆچۈرۈش ئۈچۈن مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش يىلتىزىدا غول كېسىشنىڭ كەم دېگەندە 25 ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ. غول كېسىش كۆچۈرۈش ئاساسلىق ساھەدە كۆچۈرۈلگەن دەسلەپكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆلۈش نىسبىتىنىڭ% 50 تىن ئېشىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسەتتى).

ھوسۇل ئېلىش
يىغىۋېلىشنىڭ يەنە بىر مۇھىم تەرىپى يىغىۋېلىش ۋاقتى. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ھەر قانداق ۋاقىتتا ئۆسۈملۈكلەر چېچەكلىگەندىن كېيىن چېچەكلەشكە بولمايدۇStevioside پىرسەنت تېز تۆۋەنلەيدۇ ۋە يوپۇرماقلار بەلگە قىلىنمايدۇ. يوپۇرماقنى ئاز مىقداردا ئۈزۈش ئارقىلىق يىغىۋېلىنىدۇ ، ياكى يان شاخلىرى بىلەن پۈتۈن ئۆسۈملۈك كېسىلىپ ، تېگىدىن 10 15 15 سانتىمېتىر يىراقلىقتا كېسىلىدۇ. تۇنجى ھوسۇلنى تېرىغاندىن كېيىنكى تۆت ئايدىن بەش ئايغىچە بولىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىنكى ھوسۇلنى ھەر ئۈچ ئايدا ، ئۇدا بەش يىل قىلغىلى بولىدۇ. يوپۇرماقتىكى تاتلىق يېمەكلىك ئۆسۈملۈك گۈللىرىگىچە ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ. چېچەكلەشتىن ئىلگىرى ، ئۆسۈملۈكنى يەر يۈزىدىن 10 سانتىمېتىر قالدۇرۇپ پۈتۈنلەي كېسىش كېرەك. يېڭى يوپۇرماقلار بۇ يەردىن چىقىدۇ. يېڭى زاۋۇت ئۈچ ئايدىن كېيىن يەنە ھوسۇل ئېلىشقا تەييارلىنىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك ھەر يىلى بىر مو تېرىلغۇدىن 3000 كىلوگىرام ئەتراپىدا قۇرۇق يوپۇرماق بېرىدۇ. يىغىۋېلىشنى ئىمكانقەدەر كېچىكىپ قىلىش كېرەك ، چۈنكى كۈزنىڭ سالقىن تېمپېراتۇرىسى ۋە قىسقا كۈنلىرى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ كۆپىيىش ھالىتىگە تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ تاتلىقلىقىنى كۈچەيتىدۇ.

ھوسۇلىڭىزدىكى تاتلىقلىقنى ئېچىش
بارلىق يوپۇرماقلار يىغىۋېلىنغاندىن كېيىن ، ئۇنى قۇرۇتۇش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ بولىدۇ
توردا ئەمەلگە ئاشتى. قۇرۇتۇش جەريانى ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىق تەلەپ قىلىدىغان ئىش ئەمەس ؛ تېخىمۇ مۇھىمى ھاۋانىڭ ئايلىنىشى ياخشى. ئوتتۇراھال ئىسسىق كۈز كۈنى ، ستېۋا زىرائەتلىرىنى 12 سائەت ئەتراپىدا تولۇق ئاپتاپتا قۇرۇتقىلى بولىدۇ. (ئۇنىڭدىن ئۇزۇن قۇرۇتۇش ئاخىرقى مەھسۇلاتنىڭ ستېۋىئوزىد مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.)
قۇرۇتۇلغان يوپۇرماقلارنى ئېزىش ستېۋىيەنىڭ تاتلىق قۇۋۋىتىنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئاخىرقى قەدىمى. The
قۇرۇتۇلغان يوپۇرماقلار پاراشوك ، ئېلىنىدۇ ۋە ئىنچىكە پاراشوك قاچىلاردا ساقلىنىدۇ. بۇنى قولدا ياكى تېخىمۇ چوڭ ئۈنۈمدە قەھۋە ئۇۋاقلىغۇچتا ياكى ئۆسۈملۈك دورىلىرى ئۈچۈن ئالاھىدە ئارىلاشتۇرغۇچتا قىلغىلى بولىدۇ.

تور: https://www.natureherbs.org | www.natureherbs.co
ئېلخەت: natureherbs@ymail.com
Whatsapp: +91 841 888 5555
Skype: nature.herbs

بۆرەكنى قانداق تېز تەرەققىي قىلدۇرۇش تەبىئىي
سىننى كۆرۈڭ: https://youtu.be/YhajIubkrlg
قانىلىمغا مۇشتەرى بولۇڭ :: https://goo.gl/EtQhuP
تور بېتىمنىمۇ زىيارەت قىلىڭ: https://adf.ly/1kt8eS
———————————————————————————
بىر ھەپتە ئىچىدە قانداق قىلغاندا چوڭ بوغۇملارنى تېز ۋە تەبىئىي قولغا كەلتۈرگىلى بولىدۇ! مەخپىيەتلىك ئاشكارىلاندى!

نۇرغۇن ئاياللار كۆكرەكنىڭ تولۇق بولۇشىنى خالايدىغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىشتا تارتىنچاق ھېس قىلىدۇ. بېرىش ئوپېراتسىيىسىز بۇلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ھەمىشە سەل قىيىن. كۆكرەك بالاغەتكە يېتىش ياكى جىنسىي جەھەتتىن يېتىلىش جەريانىدا تەبىئىيلا ئۆسۈشىنى باشلايدۇ ۋە ئاياللارنىڭ ھايات مۇساپىسىدە ھەر خىل ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدۇ.
قىزلار دائىم مەندىن بوۋىقىمنىڭ قاچان ئۆسىدىغانلىقىنى ياكى كۆكرەكنىڭ قانداق ئۆسىدىغانلىقىنى سورايدۇ. ئۇ ئادەتتە 8 ياشتىن 13 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا تەرەققىي قىلىشقا باشلايدۇ ، ئەمما ، ئېغىرلىقى ، يېشى ۋە ھامىلىدارلىقى سەۋەبىدىن چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلى ئۆزگىرىپ تۇرۇپ ، 20-يىللارنىڭ بېشىدا داۋاملىق كۆپىيىدۇ. چوڭ-كىچىكلىكى ۋە تاشقى كۆرۈنۈشى ئادەتتە DNA ، ئېغىرلىق ، ياش ۋە مۇسكۇل ماسسىسى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. ئۇلارغا ئۆزلۈكىدىن كېڭىيىشكە ۋاقىت بېرىش ئارقىلىق سەۋرچان بولۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەگەر سەۋرچانلىق بەرمىسە ، بۇ جەرياننى تېزلىتىشكە كاپالەتلىك قىلىدىغان تەبىئىي ئۇسۇللار بار.
ئەگەر ئوپېراتسىيىسىز چوڭراق كۆكرەك بولماقچى بولسىڭىز ، ئۈچ خىل تەھدىد ئۇسۇلىنى قوللىنىش ئارقىلىق بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز. ئۈچ خىل ئۇسۇل چېنىقىش ، يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ، ئۇلارنى تېخىمۇ چوڭ كۆرسىتىش ئۈچۈن باشقا ئۇسۇللارنى قوللىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئوپېراتسىيە قىلىش ، كۆچۈرۈش ياكى ھورموننى كۆپەيتىش دورىلىرىنى باشقۇرۇش كۆكرەكنى ئاشۇرۇشنىڭ تەبىئىي ئۇسۇلى ئەمەس.
قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بۆرەكنىڭ چوڭىيىشىغا ئۇرۇنۇش ھەمىشە قىيىن سىناققا ئوخشايدۇ ، ئەمما بۇ ئۈچ بۆلەك ئۇسۇل بىلەن بۇ مۇمكىن.
ئۆيدىكى تەبىئىي بوتۇلكا
دورىلار ۋە قايماقلار. نۇرغۇنلىرىڭىز قوشۇمچە ماتېرىياللارغا گۇمان بىلەن قارايسىز. مەن پۈتۈنلەي ئۇنىڭغا ئېرىشتىم. راستىنى ئېيتسام ، مەن ئۇلارنىڭ بىر توپلىرىنى سىناپ باقتىم ، ئەمما CurvyBust بىر ھەپتە ئىچىدە مېنى رازى قىلغۇدەك بىردىنبىر تېزلەتمە. خىزمەتچىلىرىمىز ئالىكيا ، ھەتتا ئۇنىڭ مەھسۇلات بىلەن بولغان 4 ھەپتىلىك كەچۈرمىشلىرى ھەققىدە تەپسىلىي مەخسۇس دوكلات يازدى.
قايماقنى كۆكرىكىڭىزنىڭ چوڭايتىپ ، پۇلاڭلاتماقچى بولغان قىسمىغا سۈرۈڭ. بۇ ئاددىي. بۇنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى؟ CurvyBust چەكلىك مۇددەت ئىچىدە% 50 ئېتىبار باھادا توشۇش نىسبىتى بىلەن ھەقسىز 1 ئاي بوتۇلكا سوۋغا قىلماقتا.
كۆكرەك مۇسكۇللىرىنى مەشىقلەندۈرۈش ئۈچۈن چېنىقىش

ئىتتىرىش. ئىتتىرىش كۆكرەكنىڭ ئاستىغا جايلاشقان كۆكرەك مۇسكۇلىنى كۈچەيتىشتىكى ياخشى چېنىقىش. بۇ خىل چېنىقىشتىكى يېڭى بالىلار 2 يۈرۈش 5 دىن باشلىنىپ ، يۇقىرىغا قاراپ ئىشلىشى كېرەك.
تام بېسىشنىمۇ قىلالايسىز. بۇ ئىتتىرىشنىڭ قوشۇمچە شەكلى بولۇپ ، ئۈستۈنكى قول ۋە كۆكرەك مۇسكۇلىڭىزنى ئىشلەيدۇ. بۇنى تىك تامغا ئىتتىرىش دەپ ئويلىسىڭىز بولىدۇ.

گاڭگىراش. ئەگەر بۇ جەريانغا يېڭى بولسىڭىز ، چېنىقىش ئۆيىدە ئىشەنچلىك داغ بىلەن ياخشى ئىشلەڭ. بۇ چوڭ مۇسكۇلنى قۇۋۋەتلەشكە ياردەم بېرەلەيدىغان ئېسىل تاللاش.
سىز يەنە لىفت كۆتۈرەلەيسىز. دۈمبىسىگە تەكشى ياتقان ، قوللىرى يېنىك ئېغىرلىق بىلەن قوللىرىڭىزنى سىرتقا يۆتكەڭ ، شۇڭا بەدىنىڭىز كرېست شەكلىدە بولۇپ ، ئاندىن ئۇدۇل كەينىگە قايتىڭ.
يېمەك-ئىچمەكنى تەڭشەش
ساغلام سۈت بېزى راكىنىڭ سۈرىتى
بۇنىڭغا سەل قاراش بەك مۇھىم. سىز ئازراق ئورۇقلىشىڭىز كېرەك. تەبىئىي يوغان ئاۋاتلىققا ئېرىشىش ئۈچۈن ، پەقەت بىر نەچچە فوندستېرلىڭ كىرىم قىلىڭ. بۇ قورساق ئاشقازان ، يوتا ۋە فىزىكىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرى بىلەن تولۇپ ، باشقىلارغا قارىغاندا جاپالىق ھالدا ئاممىغا ئېرىشىشكە مايىل. چوڭ ئاۋاتلىقنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئورۇقلاش ھەرگىزمۇ تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئۇنىڭغا كاپالەتلىك قىلىدىغان ئەڭ ئەخمەق ئىسپات تېخنىكىسى. ئورۇقلاش ئۈچۈن ، كاربون قاتارلىق مايلىق يېمەكلىكلەرگە ، تورتقا ئوخشاش قەنتلىك يېمەكلىكلەرگە ئەھمىيەت بېرىڭ.
تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئوستروگېن بار يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ئېستروگېن ئاياللار ھورمۇنى بولۇپ ، باشقا ئىشلار ئارىسىدا كۆكرەكنىڭ چوڭلۇقىدا قار يېيىشكە مەسئۇل. گەرچە بالاغەتكە يەتكەندە ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنكى ۋاقىتلاردا تەبىئىي ھالدا ئېستروگېن ھاسىل قىلسىمۇ ، ئەمما تاماقنى ئېستروگېن بار يېمەكلىكلەرگە توغرىلاشنىڭ زىيىنى يوق ، مەسىلەن كۆكرەك قىسمىنىڭ چوڭراق بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. چىلان ۋە نوقۇت ، پىشلاق ۋە قېتىق قاتارلىق سۈت مەھسۇلاتلىرى ، دانىشمەن ، پىلە قۇرتى ۋە ئورېگانو قاتارلىق تېتىتقۇلار ، ئالما ، چىلان ، گىلاس قاتارلىق مېۋىلەر ، سەۋزە ، قىزىلچا ، تەرخەمەك قاتارلىق كۆكتاتلار. كۆڭلىڭىز يېرىم بولدىمۇ؟ بۇ ۋاقىتتا CurvyBust ھەممە نەرسىنى ئاددىيلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
تېخىمۇ چوڭ كۆرۈنۈش ئۈچۈن تېز «خاككېرلار»

================================================== ===

سىننى كۆرۈشتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. كۆرۈڭ ۋە كۆپرەك ئۆگىنىڭ. سىن كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت.
ئۇنتۇپ قالماڭ ، مۇشتەرى بولۇڭ ، باھا بېرىڭ ، ياقتۇرۇڭ ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
ئالدىن رەھمەت
ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا ماڭا ئەگىشىڭ

Facebook دىكى بىزگە ئوخشاش: https://adf.ly/1kt8iZ
Twitter دا بىزگە ئەگىشىڭ: https://adf.ly/1kt8l9
Youtube دا بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ: https://adf.ly/1kt8pt
Tumbler نى زىيارەت قىلىڭ: https://adf.ly/1kt8rh
Google Plus دا ماڭا ئەگىشىڭ: https://adf.ly/1kt8uJ
ئىشىنىش: https://www.wikihow.com