[لاتىنچە ئىسمى] Camellia sinensis

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى]

ئومۇمىي چاي پولىفېنول% 40-% 98

ئومۇمىي كاتېچىن% 20-% 90

EGCG 8% -60%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

[ئۆسۈملۈك قىسمى ئىشلىتىلىدۇ] يېشىل چاي يوپۇرمىقى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[يېشىل چاي جەۋھىرى دېگەن نېمە]

يېشىل چاي دۇنيادىكى ئىستېمالچىلار تەلەپ قىلغان ئىككىنچى چوڭ ئىچىملىك. ئۇنىڭ دورىلىق رولى ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ھىندىستاندا ئىشلىتىلىدۇ. يېشىل چايدىن ئېلىنغان بىر نەچچە خىل بىرىكمە ماددىلار بار بولۇپ ، تەركىبىدە كاتېكىن بار بولۇپ ، تەركىبىدە غايەت زور مىقداردا ھىدروكسىفېنول بار بولۇپ ، ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ، يىغىلىدۇ ۋە تارىيىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋىتامىن C ۋە E نىڭكىدىن 25-100 ھەسسە كۈچلۈك.

ئۇ دورا ، دېھقانچىلىق ، خىمىيىلىك ۋە يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ جەۋھەر يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى ، شۇنداقلا ۋىرۇسنى تۆۋەنلىتىدۇ. يېمەكلىك سانائىتىدە ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى يېمەكلىك ۋە ماينى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. يېشىل چاي جەۋھىرى قان بېسىم ، قاندىكى قەنت ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3. يېشىل چاي جەۋھىرى ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. يېشىل چاي جەۋھىرى رادىئاتسىيەگە قارشى تۇرۇش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلايدۇ.

5. يېشىل چاي جەۋھىرى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە پۇراق يوقىتىش رولى بار.

[ئىلتىماس]

1. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلغان يېشىل چاي جەۋھىرى قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. يېمەكلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە سۇسلىشىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

3. دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

AC FACEBOOK دىكى بىزگە ئوخشاش: https://goo.gl/QmGQVT

كاۋا ئۇرۇقىنى تاشلاڭ ، بۇ كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ قىلىدىغان ئىشى.

كاۋا ئۇرۇقىنى (كاۋا ياكى برازىلىيەنىڭ بەزى رايونلىرىدا) دورىلىق ئىشلىتىش جۇڭگولۇقلارغا ئوخشاش نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئۇلارنىڭ قەدىمكى تېبابىتى ئەڭ ئاقىلانە ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى.

بۇ ئۇرۇقنىڭ تەركىبىدە% 44 تىن% 50 كىچە بولغان ماي تەركىبى بار (تەركىبىدە ياغ كىسلاتاسى مول ۋە كۆپ مىقداردا تويۇنغان) ، تالا مىقدارى يۇقىرى (% 23-27) باشقا ئۇرۇقلارغا سېلىشتۇرغاندا ، ئالبۇممىن (ئاقسىل -% 37 تىن% 40 كىچە) ، تەرخەمەك ، مىنېرال ماددىلار. سىنىك ، ماگنىي ۋە كالىي ، B ۋىتامىنلار ، يوپۇرماق كىسلاتاسىنىڭ تۇزلىرى (فولات) ۋە باشقا ئوزۇقلۇق ماددىلار.

بۇ ماددىنىڭ مەۋجۇتلۇقى كۇكۇرىباتىن كاۋا ئۇرۇقىنى ئېتىراپ قىلغان ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى بېرىدۇ ، بولۇپمۇ مەزى بېزى ۋە سۈيدۈك سىستېمىسى كېسەللىكلىرى.

ئۇ يەنىلا چوڭلار ۋە بالىلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى قۇرت.

قورۇلغان ۋە تۇزلانغان كاۋا ئۇرۇقى ئادەتتە سېتىلىدۇ ، خام ئۇرۇقنىڭ داۋالاش قىممىتى ئوخشاش بولمايدۇ.

مول مىقداردا تويۇنغان ياغ كىسلاتاسى ، تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، كاۋا ئۇرۇقىدىكى ماي دوۋساقتىكى مەسىلە (قىستاڭچىلىق ۋە ھېسابلاش) ۋە مەزى بېزى (يۇقىرى قان بېسىمى) نى داۋالاشتا پايدىلىق ئۈنۈمگە ئېرىشكەن.

كاۋا ئۇرۇقىنىڭ باشقا پايدىسى:

- يۈرەككە: كاۋا ئۇرۇقىدىكى ماينى زەيتۇن يېغى بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ.

- يۇقىرى بېسىم: تەركىبىدە كالىي مول ، مىنېرال ماددىلار قان بېسىمنى كونترول قىلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.

- قەۋزىيەت: كاۋا ئۇرۇقىدىكى تالانىڭ قويۇقلۇقى بىر قەدەر يۇقىرى ، بۇ قەۋزىيەتنىڭ كۈندىلىك ئىستېمال قىلىشى قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتا ئىنتايىن مۇھىم.

- تېرە ، چاچ ۋە كۆز: مول ۋىتامىن E ، ئېتىراپ قىلىنغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ، بۇ ئۇرۇقنىڭ كۈندىلىك ئىستېمال قىلىنىشى پۈتۈن ئورگانىزىمنىڭ ھۈجەيرىسى سۈپىتىدە تېرىنىلا ئەمەس ، بالدۇر قېرىشقا قارشى تۇرۇشقا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنىڭدا يەنە مول ۋىتامىن A بار بولۇپ ، ماكولا چېكىنىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

- مەزى بېزى: مەزى بېزى مەسىلىسى ۋە سۈيدۈك يولىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ ياخشى تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ.

مەزى بېزى مەسىلىلىرىنىڭ رېتسىپى 150 گرام كاۋا ئۇرۇقىنى 1 لېتىر سۈزۈلگەن سۇدا 150 گرام كاۋا ئۇرۇقىنى تولۇق ئوتتا 20 مىنۇت قاينىتىڭ. سوۋۇتۇشقا ۋە بوتۇلكا ياكى كەڭ ئېغىز قاچىسىغا يۆتكەشكە يول قويۇڭ.

سۈزۈشنىڭ ھاجىتى يوق ، چۈنكى ئۇرۇقلار ئارقا سۇپىدا قالىدۇ ، پۈتۈنلەي سوۋۇغاندىن كېيىن تاشلىغىلى بولىدۇ. بۇ سۇدىن بىر ئىستاكاننى كۈندە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلىڭ.

- تەرخەمەكنى يوقىتىدۇ. يەككە دورا ئىشلىتىش ئۈچۈن ، بۇ روزا تۇتۇش شارائىتىدا 100 دىن 150 گرامغىچە (بالىلار) ۋە 200 دىن 250 گرامغىچە (چوڭلار) نىڭ ئىپادىسى.

ھازىر زىققا ، يۆتەل ۋە كانايچە ياللۇغىنىڭ كاۋا ئۇرۇقى شەربىتىگە دىققەت قىلىڭ

INGREDIENTS

60 گرام كاۋا / كاۋا ئۇرۇقى

2 قوشۇق (شورپا قاچىلانغان) ھەسەل

1 ئىستاكان (چاي) سۇ

20 تامچە پروپولىس جەۋھىرى

تەييارلىق ئۇسۇلى

بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرغۇچتا ئۇرۇڭ. يېتەرلىك يەر ئۇرۇقىنى قالدۇرۇپ قويۇڭ.

كۈندە 5 قېتىم 1 قوشۇق (قوشۇق) ئىستېمال قىلىڭ. ئۇنى 2 ياشتىن يۇقىرى بالىلار يېسە بولىدۇ ، ئەمما مىقدارىنى 2 ياشتىن 7 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئازايتىش كېرەك.

كاۋا ئۇرۇقى ئۇنى خولېستېرىن ، ترىگلىتسېرىد ، دىئابىت ۋە قەۋزىيەتنىڭ رېتسىپى

INGREDIENTS

كاۋا ئۇرۇقى 1
تەييارلىق ئۇسۇلى

ئۇرۇقنى سۈزۈپ سۇغا بىر نەچچە سائەت چىلاپ قويۇڭ. ئاندىن ئۇلارنى رەختنىڭ ياردىمىدە قۇرۇتۇپ ، ئوتتۇراھال تونۇرغا 10 مىنۇت ئەكىلىپ بېرىڭ.

بۇ ئىش تاماملانغاندىن كېيىن ، ئۇرۇقىنى قازاندا ئالتۇن قوڭۇرغا توغرىلاڭ (كۆيدۈرمەسلىككە دىققەت قىلىڭ). قۇرۇتۇلغان ئۇرۇقنى ئارىلاشتۇرغۇچتا ئۇرۇپ ، ئاندىن سۈزۈپ ئىنچىكە تالقانغا ئېرىشىش.

ئۇننى قاچىغا قاچىغا سېلىڭ. تەۋسىيە قىلىنغان دورا كۈنىگە ئەڭ كۆپ بولغاندا 3 قوشۇق.

ئۇنى ۋىتامىن ، شورپا ، سالات ۋە تورت رېتسېپلىرىغا قوشقىلى بولىدۇ:

Channel قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ، دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ رەھمەت سىزگە:

https://bit. ھازىر ، بازاردا ئەرلەر ئۈچۈن نەچچە ئون خىل مەھسۇلات بار (پەقەت ئەرلەرگىلا ماس كېلىدىغان بىر قانچە رېتسېپلىق دورىلارنى دېمەيلا قويايلى) ، ئەمما يېقىندا ئاياللار مەھسۇلاتلىرى ئىستېمالچىلارنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. ئۇ ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ ئومۇملاشقان تەبىئىي تولۇقلىما بازىرىنىڭ گۈللەنگەن بۆلىكى.
* ئەڭ ياخشى ئاياللار كۆپەيتىش دورىسى
* پروۋېسترا سېتىۋېلىڭ
* ئاياللارنىڭ قۇۋۋەتلەش دورىسى
* ئاياللار ئۈچۈن ئاياللار كۈچەيتكۈچ
* ئاياللارنى كۆپەيتىش تولۇقلىمىسى