[لاتىنچە ئىسمى] Ribes nigrum

[ئېنىقلىما] Anthocyanosides≥25.0%

[كۆرۈنۈش] بىنەپشە قارا ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[قارا كەرەپشە دېگەن نېمە؟]

قارا كەرەپشە دەرىخى 6 ئىنگلىز چىسى كېلىدىغان ئۇزۇن يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، شىمالىي ئاسىيا ۋە ئوتتۇرا ۋە شىمالىي ياۋروپانى ئۆز ئىچىگە ئالغان رايونلارنىڭ مەلۇم يېرىدە دۇنياغا كىرگەن. ئۇنىڭ گۈللىرى بەش قىزىل ، يېشىلدىن قوڭۇر گۈل بەرگىسىنى كۆرسىتىدۇ. تەبرىكلەنگەن قارا كەرەپشە مېۋىسى پارقىراق پوستىلىق مېۋە بولۇپ ، ئاجايىپ ئوزۇقلۇق ۋە داۋالاش خەزىنىسى قاچىلانغان بىر نەچچە ئۇرۇقنى توشۇيدۇ. بەرپا قىلىنغان دەرەخ ھەر پەسىلدە ئون قاداق مېۋە بېرەلەيدۇ

[پايدىسى]

1. كۆرۈش قۇۋۋىتى مېنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىمگە ياردەم بېرىدۇ

2. سۈيدۈك يولى ساغلاملىقى

3. قېرىش ۋە مېڭە ئىقتىدارى.

4. تەبىئىي مېڭىنىڭ كۈچىيىشى

5. ھەزىم قىلىش ۋە راكقا قارشى تۇرۇش

6. مەقئەت ئاجىزلىقىنى ئازايتىش

# سۈت بېزى راكى
سۈت بېزى راكى ئۇزۇن مۇددەت قاندىكى ئېستروگېن بىلەن مۇناسىۋەتلىك راك. بۇ ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدىغان 1- ۋە 2-راك. ئۇ ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدىن باشلاپ بايقاشقا باشلايدۇ. ھەمدە ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ ئۇ كۆپىنچە 40 ياشتىن يۇقىرى ئاياللاردا ئۇچرايدۇ.

# ئىزدەش #APCO # سۇ تىپى
- تەركىبىدە راك ھۈجەيرىسىنىڭ تېمىنى ۋەيران قىلىدىغان GM-1 بار.
- تەركىبىدە ئالفا گىدروكىئاكسىد بار بولۇپ ، راك ھۈجەيرىلىرى كېڭەيتىشنىڭ كاتالىزاتورى سۈپىتىدە ئىشلىتىدىغان ھەقسىز تۆمۈرنى تۇتىۋالىدۇ.
- راك ھۈجەيرىسىنىڭ ماينى بىرىكتۈرۈشتە ئىشلىتىدىغان ئېنزىمنى توسىدىغان HCA نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ھۈجەيرە تامنىڭ بىر قىسمى
- تەركىبىدە پولىساخارىد بار راك ھۈجەيرىسىنىڭ تارقىلىشىنى ئايرىيدۇ
# ئىزدەش #APCO # كاپسۇل تىپى
- Th1 نى 2 قېتىم كۆپەيتىڭ
- Th17 نى 5 قېتىم كۆپەيتىڭ
- Th9 نى 2 قېتىم كۆپەيتىڭ
ئاندىن قاتىل ئاق قان ھۈجەيرىسىنى غىدىقلاپ ، تېخىمۇ ياخشى ئىشلەيدۇ.
بەدەن راك ھۈجەيرىلىرىنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ.

https://fitlife.tv/ شەنبە- ئىستراتېگىيىلىك- كاۋا- سۈت /

https://fitlife.tv

https://juicewithdrew.com

ياخشىمۇسىز Fitlifers!

يەنە بىر شەنبە ئىستراتېگىيىسىگە خۇش كەپسىز!

كۈز كەلدى! بۇ سىزنىڭ شەربىتىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان ياخشى پەيت. كۈز شەربىتىڭىزگە يەنە بىر ئاز تەم قوشۇڭ. ھازىر ئىممۇنىتېت كۈچىڭىزنى ئاشۇرىدىغان كۆكتات ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى شەربەتلەشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى.

بىرىنچىدىن ، بەلكىم كاۋىنى ئىشلىتىشنى ئويلىشىڭىزدىكى سەۋەب ، ئۇنىڭغا ۋىتامىن A قاچىلانغان بولۇپ ، كۆزگە پايدىلىق ، شۇنداقمۇ؟ ئۇنىڭدا سەۋزەدىن كۆپ ۋىتامىن A بار. كاۋىنىڭ بۇ ئالاھىدە روشەن ئاپېلسىن رەڭگى بار ، سەۋزىگە ئوخشاش ، بىتا-كاروتىن قاچىلانغان.

ئۇنىڭدا يەنە ۋىتامىن C بار بولۇپ ، كورتىزول مىقدارىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە بۇ ئۇرۇقلار نىياسىن ۋە پانتوتىن كىسلاتاسىنىڭ ئىزى يۇقىرى بولغاچقا ، LDL خولېستېرىنغا ياردەم بېرىدۇ. كاۋا تەركىبىدە مول فولت ، تىئامىن ، ئاقسىل ، مۇھىم مىنېرال ماددىلار ، مىس ، كالتسىي ، كالىي ۋە فوسفور قاتارلىقلار بار.

كاۋا تەركىبىدە يەنە beta-cryptoxanthin دەپ ئاتىلىدىغان كاروتىنوئىد بار. Beta-cryptoxanthin تاماكا چەككۈچىلەردە ئۆپكە راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى.

كاۋا كالىي قاچىلانغان كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان كاربون. نۇرغۇن كىشىلەر باناننى كالىينىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى يېقىلغۇسى دېيىشىدۇ ، ئەمما كاۋا مېنىڭچە ، ئەمەلىيەتتە تېخىمۇ كۆپ كالىي بار.

ئۇنداقتا سىز بۇ ئاجايىپ كاۋا سۈتى رېتسېپى تەييارلاشقا ئېھتىياجلىق بولغان تەركىبلەر ھەققىدە پاراڭلىشايلى.

مانا بۇ سۈت ئۈچۈن كاۋا ، ئوتتۇرا چوڭ كاۋا. بىزدە بىر كوكۇس ، دارچىننىڭ يېرىمى ، بىر قىسىم ۋانىلا پۇرچاق ۋە سۈت بار. ئۇنداقتا ھازىر تەركىبىڭىز بار ، رېتسېپتىن باشلايلى ، شۇنداقمۇ؟

1-قەدەم: كاۋىنى ئوچۇق كېسىپ ، شىرنىلىك قىلىدىغان گۆشلۈك شىرنىلىك ياخشىلىقنى ئابستراكت قىلىڭ ، شۇندىلا كاۋا شەربىتىنى ئالالايمىز.

2-قەدەم: كوكۇستىن گۆشنى ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان كوكۇسنى ئېچىڭ. ئۇنىڭغا ئازراق سۇ قۇيۇپ ، كوكۇس سۈتىنى تەييارلاڭ. ئۇنى تېز سۈرئەتتە ئارىلاشتۇرغۇچقا تاشلاڭ.

3-قەدەم: كاۋا سۈتىگە تەمىڭىزنى قوشۇڭ. ئارىلاشتۇرغۇچتىكى ئىككىسىنى شەربەت بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ ، بەك مەززىلىك بولىدۇ. بۇنى سىناپ باققانلىقىڭىزدىن خۇشالمەن ، ئۇنىڭغا يېتەيلى.

ياخشى Fitlifers ، ئۇنداقتا بىز بۇ پەسىللىك شەربەتنى سىناپ باقايلى. مەن كاۋىنىڭ تەمىنى ياخشى كۆرىمەن. كوكۇس سۈتى ئۇنىڭغا ئازراق ماي قوشىدۇ. ئەگەر بىز خالىساق ، ئۇنىڭغا ئازراق كاۋا ئۇرۇقى قوشساق بولىدۇ. سۇسىزلاندۇرغۇچتىكى ئۇرۇقنى بىر چەتكە قايرىپ قويسىڭىز ، يەنىلا ئۇرۇقنى ئىشلىتەلەيسىز

شۇڭا بۇ قېتىم كاۋا بىلەن بۇ يەردە قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلىرىڭىز بار ، بۇ پەسىللىك يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىشكە باشلاڭ. بۇ يەردىكى شەربەت رېتسىپلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

بىز سىزگە ئېلىپ كېلىۋاتقان رېتسىپلاردىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. بۇ شەربەت رېتسىپلىرى سالامەتلىكىڭىزنى جەزمەن جانلاندۇرىدۇ. سىزنىڭ ساغلام بولۇشىڭىز ۋە ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى Fitlifer بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز!

بۇ ھەپتىدىكى شەربەتنىڭ چېمپىيونى: لىسا تايلور

Fitlifers ، ئەگەر سىز كېلەر ھەپتە لىساغا ئوخشاش شىرنىسىنى قولغا كەلتۈرۈش پۇرسىتىنى چىڭ تۇتماقچى بولسىڭىز ، بىلوگقا باھا يېزىپ تىزىملىتىڭ. بىز سىزدىن ئاڭلاشنى خالايمىز! شەربەتنىڭ سىزنى قانداق ئۆزگەرتكەنلىكىنى سۆزلەپ بېرىڭ. شەربەتنىڭ ھاياتىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى بىزگە سۆزلەپ بېرىڭ.

ئەگەر سىز سان دىياگودا بولسىڭىز ، Fitlife ئەترىتى سىز بىلەن بىللە ئولتۇرۇپ يېشىل ئىچىملىك ​​ئىچىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بىز ئازراق پاراڭلىشالايمىز ياكى ھېكايىلەرنى ئورتاقلىشالايمىز.

ئەگەر بۇ شەنبە ئىستراتېگىيىسىنى ياقتۇرسىڭىز ، باش بارمىقىنى بېرىڭ. شەنبە ئىستراتېگىيىسىنى بىز ئۇنى ياخشى كۆرگىنىمىزدەك ياخشى كۆرۈشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. تۆۋەندىكى ئىسمىمدىكى ئۇلىنىش بىلەن Twitter دا ماڭا ئەگىشىڭ.

نۇرغۇنلىرىڭلارنىڭ بۇنى بىلىدىغانلىقىنى بىلىمەن.

بەلكىم مېنىڭ بۇ توغرىلىق پاراڭلاشقانلىقىمنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

بۇنى سىز بىلەن ئورتاقلاشماقچىمەن….

بۇ ئادەمنى خىجىل قىلىدۇ ، بەلكىم مېنىڭ بۇ توغرىلىق پاراڭلاشقانلىقىمنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن… ئەمما…)

مەن ئىلگىرى ئېغىرلىقى 25 قاداق بولۇپ ، بىر توننا قورساق يېغى بار ئىدى. مەن نەگىلا بارسام ھەممە ئادەم قورسىقىمغا تىكىلىپ تۇرغاندەك ھېس قىلىمەن. كۆڭلۈمنى ساھىلدىن ئېلىپ كېتىشتىن خىجىل بولدۇم. مەن ئىنسانغا ئايان بولغان ھەر بىر يېمەك-ئىچمەك پىلانىنى سىناپ باقتىم ، بىر كۈنى بىر ئەر ماڭا بۇ «بىر ئاددىي نەرسە» نىڭ ھاياتىنى قانداق قۇتقۇزۇۋالغانلىقىنى ئېيتقۇچە ھېچ ئىش بولمىدى. مەن بۇ ھەل قىلىش چارىسى ئۇنىڭ ھاياتىنى ساقلاپ قالسا ، ئاللىقاچان ساغلام بولغان ئادەم ئۈچۈن نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى ئويلىدىم.

بۇنى ھاياتىمغا تەدبىقلىغاندا 25 قاداق ئورۇقلىيالىدىم ، ئاخىرىدا مەن ھەمىشە ئارزۇ قىلىدىغان بەدەنگە ئېرىشتىم.

مەن ئۆزۈمنى ۋە 500،000 دىن ئارتۇق ئادەمنى ئۆزگەرتكەن نەرسىگە قولىڭىزنى ئېلىڭ.

JuicewithDrew.com

ھەمىشە ئېسىڭىزدە بولسۇن ، بىز بۇ يەردە…

Drew Canole

پايدىلانمىلار:

https://home.howstuffworks.com/pumpkins3.htm

https://fitlife.tv/ شەنبە كۈنى - ئىستراتېگىيىلىك- كاۋا- سۈت /

https://www.mugglenet.com/misc/rosmertas/pumpkinjuice.shtml

https://www.thedisneydiner.com/2013/09/pumpkin-juice-recipe-from-wizarding.html

https://www.yummly.com/recipes/hot-pumpkin-milk

https://www.yummly.com/recipes/pumpkin-spice-milk

كاۋىنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى
كاۋا شەربىتى رېتسېپىنى قانداق ياساش كېرەك
كاۋا شەربىتىنى قانداق ياساش كېرەك
كاۋا سۈتى ياساش