[لاتىنچە ئىسمى] Camellia sinensis

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى]

ئومۇمىي چاي پولىفېنول% 40-% 98

ئومۇمىي كاتېچىن% 20-% 90

EGCG 8% -60%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

[ئۆسۈملۈك قىسمى ئىشلىتىلىدۇ] يېشىل چاي يوپۇرمىقى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[يېشىل چاي جەۋھىرى دېگەن نېمە]

يېشىل چاي دۇنيادىكى ئىستېمالچىلار تەلەپ قىلغان ئىككىنچى چوڭ ئىچىملىك. ئۇنىڭ دورىلىق رولى ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ھىندىستاندا ئىشلىتىلىدۇ. يېشىل چايدىن ئېلىنغان بىر نەچچە خىل بىرىكمە ماددىلار بار بولۇپ ، تەركىبىدە كاتېچىن بار بولۇپ ، تەركىبىدە غايەت زور مىقداردا ھىدروكسىفېنول بار بولۇپ ، ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ، يىغىلىدۇ ۋە تارىيىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋىتامىن C ۋە E نىڭكىدىن 25-100 ھەسسە كۈچلۈك.

ئۇ دورا ، دېھقانچىلىق ، خىمىيىلىك ۋە يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ جەۋھەر يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى ، شۇنداقلا ۋىرۇسنى تۆۋەنلىتىدۇ. يېمەكلىك سانائىتىدە ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى يېمەكلىك ۋە ماينى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. يېشىل چاي جەۋھىرى قان بېسىم ، قاندىكى قەنت ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3. يېشىل چاي جەۋھىرى ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. يېشىل چاي جەۋھىرى رادىئاتسىيەگە قارشى تۇرۇش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلايدۇ.

5. يېشىل چاي جەۋھىرى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە پۇراق يوقىتىش رولى بار.

[ئىلتىماس]

1. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلغان يېشىل چاي جەۋھىرى قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. يېمەكلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە سۇسلىشىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

3. دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

https://www.naturalapplecidervinegar.com/apple-cider-vinegar-shingles/

ئەڭ ياخشى ئالما ئاچچىقسۇسى: https://amzn.to/1UtW6u7

شىڭلېس ۋىرۇسلۇق كېسەللىك بولۇپ ، تېرىنىڭ چەكلىك جايلىرىدا قاپارتما ئاغرىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن داۋالاش ئۇسۇلى ئالما ئاچچىقسۇسىنى شىڭگىلغا ئائىلىۋى دورا قىلىپ ئىشلىتىش. بولۇپمۇ ھاڭۋاقتىلىق دورىلارنى ئىستېمال قىلىشنى خالىمايدىغان ھامىلىدارلارغا پايدىلىق.

شىڭلېسنىڭ تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى: ئالما ئاچچىقسۇسى
بۇ ئىككى خىل ئۇسۇل ساڭگىلاپ ئاغرىقنى ئازايتىپ ، ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

1-ئۇسۇل:

پاكىز رەخت رەختنى ئالما ئاچچىقسۇسىغا چىلاپ ، تەسىرگە ئۇچرىغان يەرنى نەم لاتا بىلەن يېپىڭ. ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى ياكى ئىسسىنىش تاختىنى ئەخلەت ئۈستىگە قويۇڭ. ئادەمنى كۆيدۈرمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ.

بۇ جەرياننى دائىم تەكرارلاپ ، قىچىشىش ھېسسىياتىنى پەسەيتىش ، شۇنداقلا ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى قىسقارتىش كېرەك.

2-ئۇسۇل:

پاكىز رەختنى ئالما ئاچچىقسۇسى ، كوكۇس يېغى ۋە كاينېن قارىمۇچ ئارىلاشتۇرۇپ چىلاپ ، بۇ رايونغا ئىسسىقلىق بىلەن 1-ئۇسۇل بىلەن ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلىتىڭ.

ئالما ئاچچىقسۇسىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى زور بولغاچقا ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئالما ئاچچىقسۇسىنىمۇ ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ. 1-2 قوشۇق ئالما ئاچچىقسۇسىنى 8oz ئىلمان سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇنى كۈندە ئۈچ قېتىمدىن تۆت قېتىمغىچە ئىچىڭ.

شىڭلېس دېگەن نېمە ۋە قانداق ئالامەتلەر بار
ئادەتتە دانىخورەك دانىخورەك بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە پەيدا بولىدۇ. ئۇ يەنە بىر سىزىقتا يۈزىدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بالىلارمۇ شىلىمشىق كېسەلگە گىرىپتار بولالايدۇ ، ئەمما ئۇ دائىم ئازابلانمايدۇ. كىشىلەر ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاسانلا دانىخورەك بولۇپ قالىدۇ ، ياشانغانلارغا نىسبەتەن كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىر بولىدۇ.

دانىخورەك چىققاندا كېسەللىك ئالامەتلىرى باش ئاغرىش ، قىزىش ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن بىئاراملىق تۇيغۇسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئالامەتلەر ئېنىق ئەمەس بولۇپ ، خاتا دىئاگنوز قويۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، دانىخورەك باش جىنايەتچى بولسا ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەتتە كۆيگەن ئاغرىق ، قىچىشىش ، زىيادە سېزىمچانلىق ياكى تىت-تىت بولۇش ھېسسىياتىدىن كېلىدۇ.

ئاغرىق ئاپەتكە ئۇچرىغان رايونلاردا يېنىك دەرىجىدە چېكىدىن ئاشقان بولۇپ ، دائىم سانجىلىش ، چىڭقىلىش ، ئاغرىش ، ماغدۇرسىزلىنىش ياكى تىترەش دەپ تەسۋىرلىنىدىغان سېزىملارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ سېزىملار يەنە تېزلىكتە ئاغرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

دانىخورەكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچى ئادەتتە بىر كۈندىن ئىككى كۈنگىچە ياكى 3 ھەپتىگىچە داۋاملىشىدۇ ، ئۇنىڭدىن كېيىن تېرە ئەسۋە پەيدا بولىدۇ. ئاغرىق ۋە دانىخورەك كۆپىنچە تورۇستا پەيدا بولىدۇ ، ئەمما يۈز ، كۆز ياكى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا پەيدا بولىدۇ.

دانىخورەكنىڭ تۇنجى كۆرۈنۈشى قارىماققا ھەرە كۆنىكىگە ئوخشايدۇ. ئەمما بەلۋاغ ئادەتتە سىزىقلىق ياكى بەلۋاغ شەكىللىك ھالەتتە كۆرۈنىدۇ. شىڭلېسمۇ بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە كۆرۈنۈش بىلەنلا چەكلىنىپ ، ئوتتۇرىدىن ئۆتمەيدۇ.

كېيىن دانىخورەك يىرىڭلىق سۇيۇقلۇق ياكى تولغاق بىلەن تولغان كىچىك قاپارتمىلارنى ھاسىل قىلىشقا باشلايدۇ ، سىز دائىم قىزىش ۋە ئومۇمىي بىئاراملىق بىلەن داۋام قىلىسىز. ئاغرىق قاپارتمىلار يەتتە كۈندىن ئون كۈنگىچە قان ۋە يەر پوستى بىلەن تولغاندا قاراڭغۇلىشىدۇ. يەر پوستى ئادەتتە يىقىلىپ تېرە ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، قاتتىق قاپارتقاندىن كېيىن ، داغ ۋە رەڭسىز تېرە ساقلىنىشى مۇمكىن.

ئادەتتە دانىخورەك 2-4 ھەپتە ئىچىدە ساقىيىدۇ ، ئەمما ، بەزى كىشىلەردە بىر نەچچە ئاي ھەتتا بىر نەچچە يىل داۋاملاشقان نېرۋا ئاغرىقى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال كېيىنكى نېرۋا خاراكتېرلىك نېرۋا دەپ ئاتىلىدۇ. ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىزلارغا نىسبەتەن ، دانىخورەك تېخىمۇ كەڭ تارقىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر دانىخورەك كۆزگە چېتىشلىق بولسا ، كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەنلەپ كېتىشى مۇمكىن. (Sponsored)

ھەر كۈنى يېڭى سىنلار! بۇ يەردە 2 مىليون SUBS غا ئېرىشىشىمگە ياردەم قىلىڭ: https://bit.ly/HowToCakeItYT
تېخىمۇ مەززىلىك رېتسېپلار ئۈچۈن مېنىڭ RECIPE BOX نى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: https://bit.ly/RecipeBoxVids
CAKE CAMP دا مەن بىلەن بىللە بولۇڭ! بۇ يەرگە تىزىملىتىڭ: https://bit.ly/CampCakeSignUp

ياخشىمۇسىز ، مەن يولاندا! بەزى كىشىلەر مېنى تورتنىڭ Beyoncé دەپ ئاتايدۇ. مەن ھەر سەيشەنبە كۈنى ئەتىگەن سائەت 11 دە ساڭگىلايدىغان ، ئېڭەك تاشلايدىغان تورت ئىجادىيىتىمنى يوللايمەن! سىز ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرگە ئوخشايدىغان يېڭى تورتلاردىن تارتىپ ، مېنىڭ MEGA تورتلىرىغىچە قاتمۇ-قات ياخشىلىق تورتلىرىغىچە - تورتتا چۈش كۆرىمەن! تورت ئۈچۈن بىر پىكىرگە ئېرىشتىڭىزمۇ؟ ئۇنى ئاڭلاشنى خالايمەن - مۇشتەرى بولۇش ۋە ئاستىغا باھا بېرىش!

ۋالمارتنىڭ بۇ فىلىمنى قوللىغانلىقى ۋە ھەمكارلاشقانلىقىغا رەھمەت! يەرلىك ۋولمارتقا بېرىپ ، ئۇلارنىڭ يەرلىك ئۆستۈرۈلگەن تاتلىق تۈرۈم مەھسۇلاتلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەگەر قالتىس رېتسىپلارنى قىلسىڭىز تۆۋەندىكى ئىنكاسلاردا ماڭا خەۋەر قىلىڭ! https://www.walmart.com/store/finder

يەرلىك ئۆستۈرۈلگەن مەھسۇلاتلار دۇكانغا قاراپ ئوخشىمايدۇ.

بۇ UPSIDE DOWN تورتنى قانداق ياساش توغرىسىدىكى تولۇق تەپسىلاتلار ئۈچۈن ، بىلوگىمغا باشلاڭ! https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

ماڭا ئەگىشىڭ:
Facebook - https://www.facebook.com/HowToCakeItWithYolanda/
Twitter - https://twitter.com/yolanda_gampp
Instagram - https://instagram.com/yolanda_gampp - مېنىڭ 700K گە يېتىشىڭىزگە ياردەم قىلغانلىقىڭىزغا رەھمەت!
Pinterest - https://www.pinterest.com/yolanda_gampp
Snapchat - @yolanda_gampp - بىزنىڭ كۆرۈنۈشلىرىمىزدىن كۆرۈنۈشلەر!

USEFUL LINKS:

بۇ UPSIDE DOWN تورتنى قانداق ياساش توغرىسىدىكى تولۇق تەپسىلاتلار ئۈچۈن ، بىلوگىمغا باشلاڭ! https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

بۇ تورتنى ياساش ئۈچۈن ، مېنىڭ VANILLA تورتۇمنىڭ رېتسىپىغا ئېھتىياجلىق بولىسىز! https://bit.ly/YOsVanillaCake

VERY OWN CAKE TEE! - https://bit.ly/HowToCakeItTees

بۇ كوماندىنى قانداق قىلىش كېرەك
فوتوگراف دېرىكتورى: ساشا خىلل https://www.sashahillfilm.com/
تەھرىر: Orhan Sumen https://vimeo.com/orhansumen
ئىشلەپچىقارغۇچىلار: Jocelyn Mercer & Connie Contardi https://www.cjmercon.com
مايكا: https://www.howtocakeit.com/