ئارپا ئوت-چۆپ تالقىنى

ئاچقۇچلۇق سۆزلەر: ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ تالقىنى;ئارپا ئوت-چۆپ شىرنىسى تالقىنى

[لاتىنچە ئىسمى] Hordeum vulgare L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] ئارپا ئوتلاق

[ئېرىشچانلىقى] سۇدا ھەقسىز ئېرىيدۇ

[كۆرۈنۈش] يېشىل ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئوت-چۆپ

[بۆلەك چوڭلۇقى] 100 Mesh-200Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى] EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[ئارپا دېگەن نېمە؟]

ئارپا يىللىق ئوت-چۆپ. ئارپا ئوت-چۆپلىرى دانلىق زىرائەتلەرگە ئوخشىمايدۇ. ئۇ كۆپ خىل كىلىمات شارائىتىدا ئۆسەلەيدۇ. ئارپا ئوت-چۆپلىرى ياش ۋاقتىدا يىغىۋېلىنسا ، ئوزۇقلۇق قىممىتى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

[ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟]

ئارپا تەركىبىدىكى تالا خولېستېرىن ۋە قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئارپا يەنە قاندىكى قەنت ۋە ئىنسۇلىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئارپا قارىماققا ئاشقازاننىڭ بوشىشىنى ئاستىلىتىدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ قاندىكى قەنت مىقدارىنى ساقلاپ ، تويۇنۇش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلالايدۇ ، بۇ ئىشتىھانى كونترول قىلىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.

[ئىقتىدار]

1. ئېنېرگىيەنى تەبىئىي ياخشىلايدۇ

2. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول

3. ھەزىم قىلىش ۋە دائىملىقلىقنى ياخشىلايدۇ

4. ئىچكى بەدەننى ئىشقارلاشتۇرىدۇ

5. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قايتا قۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ

6. چاچ ، تېرە ۋە تىرناقلارنى خام قۇرۇلۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ

7. زەھەر تازىلاش ۋە تازىلاش خۇسۇسىيىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

8. ياللۇغ قايتۇرۇش تەركىبلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

9. ئېنىق تەپەككۇرنى ئىلگىرى سۈرىدۇ

10. قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە

خاسىڭ پوستى بىلەن كۆكمۇچ پىشۇرغان پىشلاقنى قانداق ياساش كېرەك. ئەگەر پىشلاقنى ياخشى كۆرسىڭىز ، بۇ رېتسېپنى ھەقىقەتەن ياخشى كۆرىسىز ، ھەمدە بەك مەززىلىك. بارلىق رېتسېپلىرىمنى بىلوگىمدىن تاپالايسىز https://www.carolineartiss.com/
تولۇق رېتسېپ:
يەر پوستى:
100g ئىنچىكە توغرالغان ۋە قورۇلغان خاسىڭ
200g ئاددىي ئۇن
كۇبتىكى 125g سوغۇق سېرىق ماي
تۇز
100 گرام قەنت

تولدۇرۇش
500g قايماق پىشلاق (ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسى)
180 گرام قەنت
2 قوشۇق ئۇن
1 تال ۋانىلا جەۋھىرى
1 تالدىن بادام جەۋھىرى
3 چوڭ تۇخۇم
2 قوشۇق قايماق
200g كۆكمۇچ
ئۇسۇلى:
تونۇرنى قىزىتىپ 3/16 c
9 دىيۇملۇق ئەتىيازلىق شەكىلدىكى ماينى ماي بىلەن مايلاڭ
1-قەدەم - يەر پوستىنى ياساش.
ئەگەر ئارىلاشتۇرغۇچ ئىشلەتسىڭىز ، بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرغۇچقا سېلىپ ئارىلاشتۇرۇڭ ، ئارىلاشما ئۇششاق ھەم چوڭ بولكا ئۇمىچىغا ئوخشاش ئارىلاشتۇرۇڭ.
ياكى ئۇن بىلەن سېرىق ماينى چوڭ قاچىغا سېلىپ چوڭ بولكا ئۇمىچىغا ئوخشاش سۈرتۈڭ ، ئاندىن باشقا پوستى تەركىبلىرىنى ئارىلاشتۇرۇڭ
بۇ ئارىلاشمىنى قەلەينىڭ ئاستىغا مەھكەم بېسىپ ئاندىن ئوچاققا 15 - 20 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ ياكى ئۈستىگە ئالتۇن رەڭگە كەلگۈچە قويۇڭ.
ئېلىپ چىقىپ كەت.

2-قەدەم - تولدۇرۇڭ
يەر پوستى پىشۇرغاندا ، قاچىلاشنى باشلىسىڭىز بولىدۇ
ئەگەر ئارىلاشتۇرغۇچ ئىشلەتسىڭىز ، تۇخۇم ۋە كۆكمۇچتىن باشقا بارلىق تەركىبلەرنى قوشۇڭ
سىلىق ھەم بارلىق ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار تۈگىگىچە ئارىلاشتۇرۇڭ
ئەگەر ئارىلاشتۇرغۇچ بولمىسا ، ئەنسىرىمەڭ ، ئوخشاش تەركىبلەرنىڭ ھەممىسىنى قاچىغا سېلىپ تەكشى ئۇرۇڭ
ئاندىن تۇخۇمنى بىر-بىرلەپ سېلىپ ئاستا-ئاستا ئۇرۇپ ، ھەممىسى ئارىلاشتۇرغۇچە
ئاندىن كۆكمۇچنى ئارىلاشتۇرۇڭ
ھاۋا قوشۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، پىشلاقنى چايقىماڭ
پوستىنىڭ ئۈستىگە تولدۇرۇپ تۆكۈپ 45 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ
ئىشلەنگەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ، قەلەينى ئاستا سىلكىڭ ، ئوتتۇرىدا سەل تەۋرەنسە ئىشلىنىدۇ ، ئەگەر يەنىلا ئېقىۋاتقان بولسا ئىشلەنمەيدۇ
ئوچاقنى ئۆچۈرۈپ ، پىشلاقنى ئۇ يەرگە قويۇپ بىر سائەت سوۋۇتىڭ
سوۋۇغاندىن كېيىن ، توڭلاتقۇغا سېلىپ ، كېچىچە سوۋۇتۇپ قويۇڭ
ئاندىن بۇنىڭ بىلەن پايپاقنى تەسىرلەندۈرۈڭ… ئۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ بولىدۇ!

مەن كارولىن ئارتىس ، مەن ئاشپەز بولۇپ تەربىيەلەنگەن ، يېمەكلىك دۇنياسىدا 20 يىل تۇرغان ، مەن يالغۇز ئانا ، شۇڭا مەن ئالدىراش ، تېز ، ئاسان ، تەملىك ۋە كۆپىنچە ساغلام رېتسىپلارنى ياساشقا ماھىر.
مېنىڭ ۋەزىپەم يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇشقا بولغان مۇھەببىتىم ئارقىلىق ئىمكانقەدەر يالغۇز ئانىلار ۋە ئاتا-ئانىلارغا ياردەم قىلىش ، شۇڭا مەن ئىگىلىك تىكلىگۈچىلەرنىڭ سودا ئىدىيەسى ، ساغلاملىق ، گۈزەللىك ۋە ئارام ئېلىش قاتارلىق مەزمۇنلارنى سىنغا ئالىمەن.
مەن يەنە ئاشپەز كىتاب ئاپتورى ، رېتسېپ ۋە يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنى ئاچقۇچى ، مەن لوندون خىسروۋ تېرمىنالى 2-نومۇرلۇق رېستورانىمدىكى «ئېسىل ئاشخانا» نى ئېچىشقا ۋە مەسلىھەتلەشتىم ، باشقا 3 ئەنگىلىيەلىك ئايال ئاشپەز.
ئەگەر ئۇچۇپ يۈرسىڭىز ، توختاپ قالغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ !! ☺
مەن 6 يىل بۇرۇن YouTube دا ئۆزۈمنىڭ بارلىق رېتسېپلىرىمنى سۈرەتكە ئېلىش ۋە تەھرىرلەشكە باشلىدىم ، چۈنكى مەن كىشىلەرگە تاماق ئېتىشنى ئۆگىتىشنى ياخشى كۆرىمەن ، بۇ مېنىڭ ھاياتىمدا يۈز بەرگەن بەزى ھەيران قالارلىق ئىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مېنىڭ ئەڭ چوڭ ئارزۇيۇم ، مېنىڭ رېتسېپلىرىمنى ئاسان ، ئەرزان ۋە يېقىشلىق تېپىشىڭىز! ھۇزۇرلىنىڭ ۋە باھايىڭىزنى قالدۇرۇڭ! Nom nom nom…

ھەقسىز تىزىملىتىڭ https://goo.gl/ZB5BNA ۋە يېڭى رېتسېپ قىلغاندا ئېلېكترونلۇق خەت تاپشۇرۇۋېلىڭ!

تېخىمۇ كۆپ يېمەكلىك رەسىملىرى ۋە ئىلھام ئۈچۈن ماڭا ئەگىشىڭ! كېلىڭھەمدە #carolinesfood ياكى #singlemomguides ياكى ھەر ئىككىسى بىلەن رەسىمگە بەلگە قويۇڭ!

GOOGLE PLUS https://plus.google.com/+CarolineMiLiArtiss
FACEBOOK https://facebook.com/carolinemiliartiss
TWITTER https://twitter.com/carolineartiss
INSTAGRAM https://instagram.com/carolineartiss

نۇرغۇن مۇھەببەت كارولىن