[لاتىنچە ئىسمى] Trifolium pratensis L.

[ئۆلچىمى] ئومۇمىي ئىزوفلاۋون% 20; 40%; 60% HPLC

[تاشقى قىياپەت] قوڭۇردىن ئېسىل تالقان

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[قىزىل كلوبېر دېگەن نېمە]

قىزىل پىلە قۇرتى پۇرچاق تۈرىدىكى ئائىلىنىڭ بىر ئەزاسى - ئوخشاش تۈردىكى ئۆسۈملۈكلەر ، بىز نوقۇت ۋە پۇرچاق ئۇيۇتمىسى. قىزىل پىلە قۇرتى جەۋھىرى يۇقىرى مىقداردىكى ئىزوفلاۋون بىرىكمىسى ئۈچۈن يېمەكلىك تولۇقلاش ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ - بۇ ئېستروگېننىڭ ئاكتىپلىقى ئاجىز بولۇپ ، ھەيز كېسىلىش دەۋرىدە سالامەتلىككە بولغان ھەر خىل پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك (ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنى ئازايتىش ، يۈرەك ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە سۆڭەك زىچلىقىنى ساقلاش).

[ئىقتىدار]

1. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ ، سپازمىغا قارشى تۇرۇش ، داۋالاش رولى بىلەن داڭلىق.

2. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالىغىلى بولىدۇ (مەسىلەن ، تولغاق ، كۆيۈك يارىسى ، يارا ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى) ،

3. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى نەپەس قىيىنلىشىشنى داۋالايدۇ (زىققا ، كانايچە ياللۇغى ، ئارىلاپ يۆتەل دېگەندەك).

4. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى راكقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ۋە مەزى بېزى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

5. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى ئۇنىڭ ئېستروگېنغا ئوخشاش ئۈنۈمى ۋە سۈت بېزى ئاغرىقىنى پەسەيتەلەيدۇ.

6. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى تەركىبىدە قىزىل پىلە قۇرتى ئىزوفلاۋون ئاجىز ئېستروگېندا ئوينايدۇ ، ئېستروگېن ساننى ئازايتىدۇ ۋە ئازابنى يەڭگىللىتىدۇ.

7. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى ئاياللاردىكى سۆڭەكنىڭ مىنېرال زىچلىقىنى ساقلىيالايدۇ

8. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى خولېستېرىننى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا ئاياللار ئۈچۈن ھەل قىلىش چارىسى جىنسىي ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش مېيى بولۇپ ، ئاسان ۋە خۇشال ئاخىرلىشىدۇ. بۇ مەھسۇلات ئامېرىكىنىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى دۇكانلاردا سېتىلدى. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن www.finallyWOW.com.

بارلىق رېتسىپلارنى PDF شەكلىدە ئېلىڭ: https://bit.ly/FallDayRecipes
كاۋا تېتىتقۇ دورىسى رېتسېپىنى بۇ يەردىن ئېلىڭ: https://bit.ly/PumpSpiceDonuts
ئۆزەك كاۋىپى شورپىسى رېتسېپىنى بۇ يەردىن ئېلىڭ: https://bit.ly/ChSqSoup
تېز كارامېل قوناق رېتسېپىنى بۇ يەردىن ئېلىڭ: https://bit.ly/CarmCorn

PUMPKIN SPICE DONUTS:

FOR DONUTS

- 1/3 ئىستاكان ماي
- 4 قوشۇق ماي
- 1 ئىستاكان ئاق شېكەر
- 3/4 ئىستاكان قارا شېكەر
- 3 تۇخۇم
- 1 ئۇنسىيە كاۋا پۇرىقى بولىدۇ
- 1/2 ئىستاكان ئۇن
- 1 3/4 قوشۇق پىشۇرۇش سودىسى
- 3/4 قوشۇق دارچىن
- 1/2 قوشۇق زەنجىۋىل
- 1/4 قوشۇق سۈرلەنگەن ياڭاق

FOR GLAZE

- 1 ئىستاكان تالقان شېكەر
- 1/2 قوشۇق دارچىن
- 3-5 قوشۇق ئالما ئۆمۈچۈكى

INSTRUCTIONS

ئوچاقنى 350 گرادۇسقىچە قىزىتىڭ.

سېرىق ماينى ئېرىتىپ ، چوڭ ئارىلاش قاچىغا ماي قۇيۇڭ. شېكەر قوشۇپ ، قول ياكى تۇرۇپ ئارىلاشتۇرغۇچ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.

ئارىلاشتۇرغۇچ ئىجرا بولغاندا ، تۇخۇمنى بىر-بىرلەپ قوشۇڭ ، ھەر قېتىم قوشۇلغاندىن كېيىن ئارىلاشتۇرۇڭ.

ۋانىلا بىلەن كاۋىنى ئارىلاشتۇرۇڭ.

ئۇن ، قاقلاپ پىشۇرۇش سودىسى ، دارچىن ، زەنجىۋىل ۋە ياڭاق مېغىزى قوشۇپ تۈگمىنى تۈگىتىڭ. قۇرۇق سىزىقلار قالمىغۇچە ئارىلاشتۇرۇڭ.

ئۇششاق قازاننى پۈركۈپ پۈركۈپ پۈركۈپ ، 3/4 جەدۋەلنى تولدۇرۇڭ.

قىزىغان تونۇردا 12-18 مىنۇتقىچە قاينىتىپ ، تۈگمە ئورنىتىلىپ ، گىرۋىكىدە ئازراق قاشلانغانغا قەدەر.

ئوچاقتىن ئېلىڭ ۋە قازاندا 5 مىنۇت سوۋۇتىڭ ، ئاندىن سوۋۇتۇش ئۆيىگە ئايلاندۇرۇڭ. بارلىق باتارېيە ئىشلىتىلگۈچە بولكا پىشۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

پىشۇرغاندا ، بارلىق تەركىبلەرنى سىلىقلاشقىچە سىلىقلاپ سىر تەييارلاڭ.

داننى سوۋۇغاندا ، تەييارلانغان سىرغا چىلاش كېرەك.

CHIPOTLE SQUASH SOUP:

سوپۇن ئۈچۈن

- 3 قوشۇق زەيتۇن يېغى
- 1 چوڭ پىياز
- 1 قوشۇق تۇز
- 1 ئىستاكان سىرلانغان سەۋزە
- 1 1/2 قوشۇق يەر زىرە
- 1 ئىستاكان سەۋزە شەربىتى
- 4 ئىستاكان توخۇ زاپىسى
- پەمىدۇر شەربىتىدىكى 1 چارەك پەمىدۇر
- بىر چوڭ كاۋاپدان كاۋىسى ، ئېتىلىپ چىقىپ تېرىسى تاشلىۋېتىلدى
- adobo دىكى 2-3 ئۆزەك مۇچ

چىپار پومپى ئۇرۇقى ئۈچۈن

- 1 ئىستاكان خام پېپىتا (كاۋا ئۇرۇقى)
- 2 قوشۇق زەيتۇن يېغى
- 1 1/2 قوشۇق تۇز
- 1 قوشۇق چىلانغان قىزىلگۈل
- 1-3 قوشۇق ئۆزەك مۇچ تالقىنى

سوپۇن ئۈچۈن

5 چارەك چەينەكتە ، ماينى ئوتتۇراھال يۇقىرى ئوتتا قىزىتىڭ. پىياز ، تۇز سېلىپ ئازراق يۇمشىغۇچە 3-5 مىنۇتقىچە ئارىلاشتۇرۇڭ.

سەۋزە سېلىپ قوشۇمچە 6 مىنۇت پىشۇرۇڭ.

زىرە بىلەن 30 سېكۇنت ئارىلاشتۇرۇڭ.

پەمىدۇر ، سەۋزە شەربىتى ، توخۇ زاپىسى ، كاۋاۋىچىن ۋە قارىمۇچ قاتارلىقلارنى ئارىلاشتۇرۇڭ.

قاينىتىپ ئاندىن قاينىتىپ قاينىتىپ ، قاپىقىنى ئازراق ئاجار بىلەن 45 مىنۇت قاينىتىڭ.

شورپىنى تۈگىتىش ئۈچۈن ، سۇغا چىلاش ئارىلاشمىسى ياكى دائىملىق ئارىلاشتۇرغۇچ ئىشلىتىپ ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۆزەك كاۋىسى ئۇرۇقى بىلەن بېزەڭ.

چىپار پومپى ئۇرۇقى ئۈچۈن

بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ ، قىزىتىلغان 375 گرادۇسلۇق تونۇردا ئۇرۇقى ئۇرۇقى چىقىشقا باشلىغۇچە ، 12-15 مىنۇتقىچە پىشۇرۇڭ. بىر چەتكە قايتىڭ.

QUICK CARAMEL CORN:

INGREDIENTS

- 1 تاياقسىز تۇز
- 1/4 ئىستاكان يېنىك كۆممىقوناق قىيامى
- 1 ئىستاكان قارا شېكەر
- 1/2 قوشۇق تۇز
- 1/2 قوشۇق پىشۇرۇش سودىسى
- 5 چارەك پوپايكا ئېتىلدى

INSTRUCTIONS

تونۇرنى 200 گرادۇسقىچە قىزىتىپ ، پىشۇرمىغان پۈركۈش دورىسى بىلەن ئىككى بولاق پۈركۈش كېرەك. بىر چەتكە قايتىڭ.

قوناق ئېتىپ چوڭ قاچىغا تەييار قىلىڭ.

ئوتتۇراھال يۇقىرى ئوتتا سېرىق ماي ، كۆممىقوناق قىيامى ، قارا شېكەر ۋە تۇزنى ئازراق قاينىتىڭ. 2 مىنۇت قاينىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

ئوتتىن ئېلىڭ ھەمدە پىشۇرغان قازاندا ئارىلاشتۇرۇڭ. ناتوغرا بىرلەشتۈرۈلۈپ ، كارامېل توقۇلمىسى يېنىكرەك بولغۇچە ئارىلاشتۇرۇڭ.

تەييارلانغان قوناقنى تۆكۈپ ، قوناق تەكشى سىرلانغۇچە ئارىلاشتۇرۇڭ.

ئىككى بولكا پارچىسىنى تەكشى بۆلۈپ قىزىغان تونۇرغا قويۇڭ. 45 مىنۇت قاينىتىڭ ، ھەر 15 مىنۇتتا ئارىلاشتۇرۇڭ.

ئوچاقتىن ئېلىڭ ، سالقىن ھەم ھۇزۇرلىنىڭ!