[لاتىنچە ئىسمى] رودىئولا روزا

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى] Salidrosides: 1% -5%

روساۋىن:% 3 HPLC

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

[ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈك قىسمى] يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[رودىئولا روزا دېگەن نېمە]

رودىئولا روزا (شىمالىي قۇتۇپ يىلتىزى ياكى ئالتۇن يىلتىز دەپمۇ ئاتىلىدۇ) Crassulaceae جەمەتىنىڭ بىر ئەزاسى ، شەرقىي سىبىرىيەنىڭ شىمالىي قۇتۇپ رايونىغا جايلاشقان ئۆسۈملۈكلەر ئائىلىسى. رودىئولا قىزىلگۈل شىمالىي قۇتۇپ ۋە تاغلىق رايونلاردا ياۋروپا ۋە ئاسىيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا تارقالغان. ئۇ دېڭىز يۈزىدىن 11000 دىن 18000 فۇت ئېگىزلىكتە ئۆسىدۇ.

نۇرغۇنلىغان ھايۋانلار ۋە سىناق نەيچىسى تەتقىقاتى بار بولۇپ ، رودىئولانىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا ھەم غىدىقلاش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولى بار. جىسمانىي چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش. قالقانسىمان بەز ، قالقانسىمان بەز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزى ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. نېرۋا سىستېمىسى ، يۈرەك ۋە جىگەرنى قوغدايدۇ. ھەمدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.

[ئىقتىدار]

1 ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش

2 رادىئاتسىيە ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش

3 نېرۋا سىستېمىسى ۋە مېتابولىزمنى تەڭشەش ، مۇڭلۇق ھېسسىيات ۋە كەيپىياتنى ئۈنۈملۈك چەكلەپ ، روھىي ھالەتنى ئىلگىرى سۈرۈش.

4 يۈرەك قان تومۇرنى قوغداش ، تاجىسىمان ئارتېرىيەنى كېڭەيتىش ، تاجىسىمان ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە رېتىمسىزلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

ئالتە بولاق كاۋىنى يىرتىۋەتمەكچىمۇ؟

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

ئەگەر تەبىئىي تېستوستېرون سەۋىيىڭىزنى قانداق ئۆستۈرۈپ ، ھۆرمەتكە سازاۋەر بولغان مۇسكۇل ۋە بەدەنگە ئېرىشىشنى ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز.

—–

يوھاندىن كەلگەن سوغۇق ساقلاش خادىملىرى:

جوننىڭ كىتابى - بىر نۇسخا ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىمەن:

https://www.engineeringthealpha.com

جوننىڭ YouTube قانىلى:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

-

ھەي ئادەم ، ئۇ مايك چاڭ ، بۈگۈن مېنىڭ ئالاھىدە مېھمان جون رومانىئېللو بار ، بىز ARNOLD ھەققىدە پاراڭلىشىمىز. بىز كۆپچىلىكنىڭ قەھرىمانى ھەققىدە ئازراق ئىزدىنىپ ، ئۇنىڭ ئېتىقادىنىڭ كونكرېت ئېغىرلىق مەشىق ئۇسۇلى ۋە تېخنىكىسىغا مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بىلىمىز.

Video Breakdown:

1:39 ئالدى بىلەن بىز مەشىق ئۈچۈن ئالاھىدە مۇسكۇللارنى نىشانلاشنىڭ ھەقىقەتەن بار-يوقلۇقىنى بىلىمىز. مەسىلەن ، ئىككى تال ياكى كۆكرەكنىڭ چوققىسىنىلا مەشىق قىلالامسىز؟ جاۋابى شۇنداق. تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئەپسانىلەر دېيىلگەن نەرسە ئەمەلىيەتتە ھەقىقىي بولۇپ ، يەككە مەشىق ماشىنىسى بىلەن قىلغىلى بولىدۇ.

3:06 يېقىنقى 20 يىلدا ، ئوتتۇرىچە ئادەم تېستوستېرون سەۋىيىسىدە% 20 تۆۋەنلىدى. ئەگەر سىز 20 نەچچە ياشقا كىرگەن بولسىڭىز ھەمدە ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ، چۈشكۈنلىشىش ياكى باشقا بىنورمال ئالامەتلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز ، تۆۋەن تېستوستېروننى تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

4:28 جون ئىنژېنېرى «ئالفا» كىتابى بىلەن تۆۋەن سىناقنى تەبىئىي ھەل قىلىش ئۈچۈن تەكلىپ.

-كۆپ كاربون

- ماينىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئاشۇرۇش

5:28 يېيىشكە تېگىشلىك يېمەكلىكلەر:

- كۆپرەك كاۋاپ يېيىش

- ھامبۇرگ بولكىسىنى كۆپرەك يەڭ

** تېخىمۇ كۆپ جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش سىزنىڭ سىناق سەۋىيىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.

** كۆپرەك ئۇخلاڭ - بىر كېچە 45 مىنۇت.

6:44 كاربوننى قانداق ئازايتىش كېرەك

-بىر ئاي ئىمكانقەدەر كاربوننى ئازايتىڭ ، ئاندىن كاربوننى يەنە يەڭ. بۇ كاربون ۋېلىسىپىت مىنىش دەپ ئاتىلىدىغان ئۇسۇل.

** كىتاب ھەققىدە:

7:33 كىتابنىڭ بىرىنچى باسقۇچى باش دەپ ئاتىلىدۇ ، ھەمدە ئىنسۇلىننى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە كاربون ۋېلىسىپىت ئىشلىتىپ سىناق دەرىجىسىنى كونترول قىلىدۇ.

8:02 GH سەۋىيىسى ۋە ئۇنىڭ بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى.

- قېرىشقا قارشى تۇرۇش

- ئورتاق ئەسلىگە كەلتۈرۈش

- ئومۇمىي تېرە ۋە بەدەن ئىقتىدارى ياخشى

9:54 GH سەۋىيىسىنى قانداق ئاشۇرۇش كېرەك

-بۇ نەپەس ئېلىش

تېخىمۇ كۆپ ئۇخلاڭ

- ئارىلاپ تاماق يېيىش

بۇنىڭ سىزگە ياردەم قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئەگەر سىز تېستوستېروننىڭ مىقدارىنى ئۆستۈرۈپ ، ماينى خورىتىشنى ئويلىسىڭىز. بۇ فىلىمنى ھازىر تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

ئەگەر سىز جاھىل قورساقتىكى ياغنى يوقىتىپ ، ئالتە بولاق قورساققا ئېرىشىشكە ئەستايىدىل بولسىڭىز. «كۆيگەندىن كېيىنكى مەشىق» نى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىمەن. Afterburn Training مېنىڭ پاتېنتلىق مەشىق ئۇسلۇبىم بولۇپ ، ئېغىر ، بىرىكمە لىفت بىلەن يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى يۈرەكنى بىرلەشتۈرىدۇ.

مەن ھەقسىز سىن ئىشلەپ ، Afterburn مەشىقىنىڭ نېمە ئۈچۈن باشقا ئۇسۇللارغا قارىغاندا تېزرەك ئىشلەيدىغانلىقىڭىزنى ئىلمىي ئىسپات بىلەن تەمىنلىدىم ، ھەمدە چېنىقىشىڭىزدا قانداق ئىشلىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بەردى. بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

پويىز قاتتىق ،

-Mike

PS: Facebook دىكى دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ:

10 كۈندە 8 قاداق ئورۇقلاڭ
ئالما Cider ئاچچىقسۇنىڭ ئورۇقلاش DETOX ئىچىملىك ​​رېتسىپى
بۇ ئورۇقلاشنىڭ رېتسىپى.
INGREDIENTS
1. ئالما ئاچچىقسۇسى
2. ھەسەل
3.cinnamon
4.lemon
قانداق تەييارلىق قىلىش
1. 2 قوشۇق. كىچىك قاچىدىكى ئالما ئاچچىقسۇسىنىڭ.
2. 2 قوشۇق. لىمون سۈيى بىلەن بىللە 1 قوشۇق. ھەسەل
3. 1 قوشۇق. ئۇنىڭغا دارچىن تالقىنى
4. ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ ، سىلىق چاپلاق تەييارلاڭ. بۇ چاپلاقنى 1 ئىستاكان سۇغا قوشۇڭ. بىر تۇتاش ھەل قىلىش ئۈچۈن ئۇنى قوزغىتىڭ.

Google plus https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

fb https://web.facebook.com/mafshealthtips/

Twitter دا https://twitter.com/Maf_Health_Tips غا ئەگىشىڭ

Blogger https://mafshealthtips.blogspot.com/

reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

قىزىقارلىق www.pinterest.com/mafshealthtips

تېخىمۇ كۆپ سىنغا مۇشتەرى بولۇڭ https://goo.gl/FCAQFd