[لاتىنچە ئىسمى] Allium sativum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[تاشقى كۆرۈنۈشى] ئاق رەڭدىن سۇس سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

ئاساسلىق ئىقتىدارى:

1. كەڭ دائىرىلىك ئانتىبىئوتىك ، باكتېرىيە ئۆسمىسى ۋە مىكروبسىزلاندۇرۇش.

2. ئىسسىقلىق ۋە زەھەرلىك ماتېرىياللارنى تازىلاش ، قاننى قوزغىتىش ۋە تۇراقنى ئېرىتىش.

3. قان بېسىم ۋە قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتىش

4. مېڭە ھۈجەيرىسىنى قوغداش. ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش

5. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش.

قوللىنىشچان پروگراممىلار:

1. دورا ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى ئېممۇنىتېت ۋە باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش ، ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

2. ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئادەتتە كاپسۇلغا ئايلاندۇرۇلۇپ ، قان بېسىم ۋە قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ.

3. يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى تەبىئىي تەم تەڭشىگۈچكە ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە پېچىنە ، بولكا ، گۆش مەھسۇلاتلىرى قاتارلىقلاردا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

4. يەم - خەشەك خۇرۇچىغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى يەم - خەشەك خۇرۇچىدا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۆي قۇشلىرى ، چارۋىلار ۋە بېلىقلارنىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ۋە تۇخۇم ۋە گۆشنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ياخشىلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

5. مال دوختۇرلۇق ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى چوڭ ئۈچەي تاياقچە باكتېرىيەسى ، سالمون بېلىقى قاتارلىقلارنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ يەنە ئۆي قۇشلىرى ۋە چارۋىلارنىڭ نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ۋە ھەزىم قىلىش يولى كېسەللىكلىرىنى داۋالىيالايدۇ.

كەچۈرۈڭ ، مەن بىر مەزگىل يوللىمىدىم! بۇ يەردە 3 خىل مەززىلىك ۋە ساغلام ناشتىلىق رېتسېپى بار! كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت!
Instagram - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

كاۋا (پىشۇرۇلغان) سۇلۇ يارمىسى
-1/2 ئىستاكان سۇلۇ
-1 ئىستاكان سۇ
-1 تال كاۋا كاۋىسى
-1 tbs خەرىتە شەربىتى
-1/4 تال كاۋا تېتىتقۇسى
-1 بانان
-toppings
ئۇسۇلى: سۇ ۋە ماينى قىزىتىپ ، قويۇقلاشتۇرۇڭ. يېرىم بانان (ئۇششاق) ۋە مۈڭگۈز قىيامىنى سېلىپ داۋاملىق ئارىلاشتۇرۇڭ. ئوتنى ئېلىپ تېتىتقۇ ۋە كاۋا قوشۇڭ ، ئاندىن تاللىغىنىڭىزنى قوشۇڭ! ئەگەر ئۇنى پىشۇرماقچى بولسىڭىز ، 350 دە 35-40 مىنۇت ئوچاققا قويۇڭ.

كاۋا قورۇمىسى
-1 / 4cup بۇغداي ئۇنى
-1 بانان
-2 تۇخۇم ئېقى
-1/2 تال كاۋا تېتىتقۇسى
-1/4 قوشۇق پىشۇرۇش پاراشوكى
ئۇسۇلى: بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ ، ھەر بىر تەرىپىدە 1-2 مىنۇت نورمال پىشۇرۇڭ.

Fall Granola
-1 1/2 كۇچا سۇلۇ
-2/3 ئىستاكان قارا بۇغداي قورۇمىسى
-2/3 ئىستاكان بادام
-1/3 ئىستاكان قۇرۇتۇلغان كەرەپشە
-1/3 ئىستاكان كاۋا ئۇرۇقى
-1 tbs chia
-1 تال كەندىر ئۇرۇقى
-3 tbs خەرىتە شەربىتى

قانداق قىلىش ئۇسۇلى: بارلىق تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈپ ئوبدان ئارىلاشتۇرۇڭ. پىشۇرۇش جەدۋىلىگە يېيىڭ ھەمدە 350 دە 15 مىنۇت قاينىتىڭ.