[لاتىنچە ئىسمى] Coffea arabica L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] خلوروگېن كىسلاتاسى% 10-% 70

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: پۇرچاق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[قىسقىچە تونۇشتۇرۇش]

يېشىل قەھۋە پۇرچاق جەۋھىرى ياۋروپادىن كەلگەن بولۇپ ،% 99 تىن ئارتۇق خلوروگېن كىسلاتاسى بىلەن قېلىپلاشقان. خلوروگېن كىسلاتاسى قەھۋە تەركىبىدىكى بىرىكمە. ئۇزۇندىن بۇيان پايدىلىق خۇسۇسىيەتلىرى بىلەن تونۇلغان. بۇ ئاكتىپ تەركىب يېشىل قەھۋە پۇرچىقى ئەركىن ئوكسىگېن رادىكاللىرىنى سۈمۈرەلەيدىغان ئېسىل ۋاكالەتچى. شۇنداقلا ھىدروكسىل رادىكالنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ھەر ئىككىسى بەدەندىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ناچارلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېشىل قەھۋە پۇرچىقىنىڭ كۈچلۈك پولىفېنول بار بولۇپ ، بەدەندىكى ئەركىن ئوكسىگېن رادىكاللىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما ئۇ% 99 تىن ئارتۇق خلورگېن كىسلاتاسى بىلەن قېلىپلاشقان ، مېتابولىزمنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدىغان يېمەكلىك پولىفېنول. سىناق نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە ، يېشىل قەھۋە پۇرچىقى يېشىل چاي ۋە ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىگە سېلىشتۇرغاندا ئوكسىگېن رادىكالنىڭ سۈمۈرۈلۈش ئىقتىدارىنىڭ ئىككى ھەسسىسىدىن يۇقىرى بولغان.

[ئاساسلىق ئىقتىدارلىرى]

1. خلوروگېن كىسلاتاسى ئۇزۇن مۇددەت راكقا قارشى تۇرۇش رولى بار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دەپ ئاتالغان ، تاماقتىن كېيىن گلۇكوزىنىڭ قانغا ئايلىنىشىنى ئاستىلىتىدۇ.

2. قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ، ئىشتىھانى ئېچىش ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئىچكى ئەزالارنىڭ ياغ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش.

3. بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق ئەھۋاللارغا تۆھپە قوشىدىغان ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇشتا پايدىلىق. سىناق نەتىجىسى

يېشىل قەھۋە پۇرچاقنىڭ يېشىل چاي ۋە ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىگە سېلىشتۇرغاندا ئوكسىگېن رادىكالنىڭ سۈمۈرۈلۈش نىسبىتىنىڭ بىر ھەسسىدىن كۆپرەك ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى.

4. ئۈنۈملۈك ئاغرىق توختىتىش دورىسى سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلىڭ.

5. دىئابىت خەۋپىنى ئازايتىش.

كاۋا تېتىغان چىلانغان چوشقا پۇتىنى ئىشلىتىپ باققانمۇ؟ GMM # 555!
ياخشى ئەپسانىۋى مەزمۇنلار: https://youtu.be/dTjM7R69csE
Lynda.com نى ھەقسىز سىناق قىلىش ئۈچۈن - https://lynda.com/rhettandlink غا كىرىڭ

كۈندىلىك بۆلۈملەر ئۈچۈن SUBSCRIBE: https://bit.ly/subrl2 ****

ئالدىنقى بۆلۈم:

كېيىنكى بۆلۈم:
ئۇلىنىش يېقىندا كېلىدۇ!

GMM قەھۋەسىگە ئېرىشىڭ!

https://dftba.com/product/1bv/ ياخشى- ئەپسانىۋى- ئەتىگەن- مۇگ

GMM ئىمزالىق پىلاكات ۋە GMM مايكىسىغا ئېرىشىڭ!

https://dftba.com/artist/26/RhettLink

Rhett & ئۇلىنىش قانىلىنى كۆرۈڭ: https://youtube.com/rhettandlink

قۇلاق پېچىنە-پىرەنىكلىرىنى ئاڭلاڭ!
iTunes: https://itunes.apple.com/podcast/ear-biscuits/id717407884
SoundCloud: https://soundcloud.com/earbiscuits

RhettandLinKommunity غا قوشۇلۇڭ!

https://bit.ly/rlkommunity

FACEBOOK دىكى بىزگە ئوخشاش! https://facebook.com/rhettandlink
TWITTER دا بىزگە ئەگىشىڭ!

https://twitter.com/rhettandlink

TUMBLR دا بىزگە ئەگىشىڭ: https://rhettandlink.tumblr.com/
INSTAGRAM غا ئەگىشىڭ - https://instagram.com/rhettandlink
GOOGLE PLUS دىكى چەمبىرىكىمىزگە قوشۇلۇڭ: https://plus.google.com/+rhettandlink

ياخشى ئەپسانىۋى سەھەر iTunes دا چۈشۈرگىلى بولىدۇ!
Video Podcast: https://bit.ly/xuJVPc
Audio Podcast: https://bit.ly/zSewZ6

بىز youtube.com/rhettandlink2 دىكى «ياخشى ئەپسانىۋى سەھەر» پروگراممىسىمىزدا ھەر دۈشەنبە-جۈمە كۈنى سىزگە كۈندىلىك ھەجۋىي كومېدىيە تەقدىم قىلىشقا بېغىشلانغان ئىككى ئىنتېرنېت تورىمىز. بىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندۇرغىنىڭىزغا رەھمەت. ئەپسانىۋى ئەڭ ياخشى ، ئەپسانىۋى ھايۋان بولۇڭ. - Rhett & Link

PO Box غا نەرسە-كېرەك ئەۋەتىڭ
تەپسىلاتىنى https://rhettandlink.com/contact غا كىرىڭ.

CREDITS:
ستېۋىي ۋېين لېۋىن تەرىپىدىن ئىشلەنگەن
يازغۇچى ، ئىشلىگۈچى ، كامېرا: ئېدۋارد كولمان
تەھرىر ، گرافىك: مورگان لوك
ئىشلەپچىقىرىش ياردەمچىسى: ئالېكساندىر پانچ
گرافىك بولىقى ۋە يورۇتۇش: Ben Eck
Intro ھەرىكەت گرافىكىسى: رەقەملىك Twigs https://www.digitaltwigs.com
Intro Music: Pomplamoose https://www.youtube.com/pomplamoosemusic
كىيىم كىيىش: Cassie Cobb
قۇرۇلۇشنى تەڭشەش: Jason Inman
چاق مۇزىكىسى: https://www.royaltyfreemusiclibrary.com/
مىكروفون: كۆك مىكروفوندىن كەلگەن چاشقان: https://www.bluemic.com/mouse/

ئېكراندىكى تېكىستلەر. مەن خاررىي ئۇسلۇبىنى ياخشى كۆرىمەن ، بۇ ناخشا بەزىدە مېنى يىغلىتىدۇ. بۇ فىلىمنى ياقتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەمبەھىرلىنىشنى ياقتۇرسىڭىز ، باھا يېزىڭ.