[لاتىنچە ئىسمى] Piper methyicium L.

[ئۆلچىمى] Kavalactones ≥30.0%

[كۆرۈنۈش] سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[كاۋا دېگەن نېمە؟]

كاۋا يەنە تۇرۇبا مېتىستىكىسى ، كاۋا كاۋا ۋە «كۈتۈش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ جەنۇبىي تىنچ ئوكياندىكى ئاراللارغا تۇتىشىدىغان كىچىك چاتقال. يىلتىزى ۋە غولى ھاۋاي ، فىجى ۋە تونگادا نەچچە يۈز يىلدىن بۇيان ئىجتىمائىي ۋە مۇراسىملاردا ئىشلىتىلىدىغان ئىسپىرتسىز ، روھىي ئاكتىپ ئىچىملىككە ياسالغان.

كاۋا ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا يىلتىز ۋە غولنى تۆشۈك خالتىغا سېلىپ ، سۇغا چۆمۈلۈپ ، شىرنىسىنى چوڭ ، ئويۇلغان ، ياغاچ قاچىغا قىسىپ تەييارلىنىدۇ. كوكۇس يېرىم قاپلىق ئىستاكانلار چىلاپ تولدۇرۇلدى - مۇشت قاچا ئۇسلۇبى. بىر ئىككى ئىستاكان ئىچكەندىن كېيىن ئارام ئېلىش بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن دىققەت تۇيغۇسى پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. گەرچە ئۇ كىشىنى خاتىرجەم قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ خىياللاردىكى ھاراققا ئوخشىمايدۇ. تەمى ئاساسەن ئەرزان ، ئەمما بەزىلەر كۆنۈشكە ئېھتىياجلىق دەپ قارايدۇ ئۇ ھەقىقەتەن سىزنىڭ يەر تەمىگە بولغان مايىللىقىڭىزغا باغلىق.

[كاۋا ئىشلىتىش بىخەتەر]

كاۋانىڭ تەشۋىشلىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشنىڭ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك پايدىسى مېتا ئانالىزىدا ، 2000-يىلى «كلىنىكىلىق پىسخىكا دورىلىرى ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان يەتتە ئىنسان كلىنىكىلىق تەجرىبىسىنى سىستېمىلىق ئىستاتىستىكا قىلىش ۋە 2001-يىلدىكى مۇشۇنىڭغا ئوخشاش تەنقىدىي ئوبزوردا قوللاندى. تەكشۈرۈشتە جىگەرنىڭ زەھىرىگە مۇناسىۋەتلىك كۆرۈنەرلىك پايدىسىز تەسىرلەر بايقالمىدى.

خۇلاسىلىگەندە ، جىگەر رېتسېپسىز ۋە رېتسېپسىز دورىلار ، شۇنداقلا ئىسپىرت قاتارلىق نۇرغۇن ماددىلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ ، بۇ جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب. بىز شۇنى بىلىشىمىز كېرەككى ، ئۆسۈملۈكلەر كۈچلۈك دورا بولۇپ ، جىگەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يوشۇرۇن تەسىر ۋە زەھەرلىك ماددىلارغا مۇناسىپ ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىنىشى كېرەك. يەنە بىر جەھەتتىن ، كاۋا كاۋانىڭ بىخەتەرلىك پەرقى ئۇنىڭ دورا بىلەن باراۋەر.

[ئىقتىدار]

كاۋا بىر قاتار مەسىلىلەرنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ، بولۇپمۇ بېسىم ، تەشۋىش ۋە ئۇيقۇ ھالىتىنىڭ قالايمىقانلىشىشى. قانداقلا بولمىسۇن ، كاۋانىڭ تەشۋىشلىنىش (ۋەھىمىگە قارشى تۇرۇش ياكى تەشۋىشكە قارشى تۇرۇش دورىسى) ۋە تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى باشقا نۇرغۇن بېسىم ۋە تەشۋىشلەرگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى تۈگەتكىلى بولىدۇ.

1. كاۋا تەشۋىشنى داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە
2. كاۋا ماي ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى كەيپىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش

3. ئورۇقلاش

4. بالدۇر قېرىشقا قارشى تۇرۇش

5. تاماكا تاشلاش ياردىمى

6. ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى سۈپىتىدە

7. ئۇيقۇسىزلىق

8. چۈشكۈنلۈك

گەپ يوق ASMR شېكەر تۆۋەن كاربونلۇق سەۋزە تورت (بىر خالتا تورت) mukbang ating يېيىش كۆرگەزمىسى يېيىش ئاۋازى

بۇ ئېسىل تورت شېكەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى كۆرۈۋاتقان ياكى يېلىمغا سەزگۈر كىشىلەر ئۈچۈن ھەيران قالارلىق. سەۋزە ، ئاناناس ۋە قۇرۇق ئۈزۈم تەبىئىي تاتلىقلىق ئاتا قىلىدۇ. كوكۇس ئۇنى ۋە پارچىلانغان كوكۇس كاۋىسى تۇخۇم بىلەن ياخشى باغلىنىپ ، ھەممىنى بىللە ساقلايدۇ. بۇ تورتنى ياساش ئاسان ھەم تېز. مەن ھەتتا ئۇنى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا 7.5 مىنۇت ئېگىزلىكتە چىقاردىم.

ئۈششۈك قامچا قايماق (12 oz) ۋە لىمون سۈيىدىن ياسالغان. تورتنى زىننەتلەش ئۈچۈنلا ھالرەڭ ۋە بىنەپشە ئۈششۈكلەرگە ئېرىشىش ئۈچۈن تامچە قىزىل ۋە كۆك رەڭلىك يېمەكلىكلەرنى ئىشلەتتىم.

Nerdy Nummies نىڭ بىر تۇتاش تورت ئىلھامى: https://goo.gl/snoN7W
ئامىينىڭ سەۋزە تورت رېتسىپى (تۆۋەندە) (بىر خالتا تورتنىڭ يېرىمى): https://goo.gl/T7mJqL

ئاخىرىدا ، ئۇنى سىننىڭ ئاخىرىغىچە قىلغان بولسىڭىز ، رەھمەت. ئايرىلىش ئۇچۇرىغا قارىتا ، مەن كىچىك ۋاقتىمدا ، بىز ئامېرىكىدا ئولتۇراقلاشقان ۋاقىتتا ئائىلەمدىكىلەر نۇرغۇن ئىشسىز قالدى. مەن 8 ياشقا كىرگۈچە تۇغۇلغان كۈن تورتۇم يوق ئىدى ، مەن ھەرگىزمۇ تۇغۇلغان كۈن زىياپىتى سوراشقا جۈرئەت قىلالمىدىم ، چۈنكى بىزنىڭ سېتىۋالالمايدىغانلىقىمىزنى بىلەتتىم. ئاندا-ساندا ، بۇ سىنلار مەندىكى ئىچكى بالىغا تەسەللىي بېرىش ۋە بوشلۇقنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ياسالغان. كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت.

تېخىمۇ كۆپ ASMR سىنلىرى ئۈچۈن LIKE ، SHARE ۋە SUBSCRIBEقوللىغانلىقىڭىزغا رەھمەت!

Royalty-free music:
كىرىس زابرىسكىينىڭ 22-نومۇرلۇق مۇقەددىمىسى https://goo.gl/ie76uh

ئەڭ ئاخىرقى ساغلام سەۋزە تورت
تورت ئۈچۈن
2 ¼ ئىستاكان (270g) پۈتۈن بۇغداي ياكى يېلىمى يوق * ئۇن (بۇنداق ئۆلچەم قىلىنىدۇ)
2 ¼ tsp پىشۇرۇش پاراشوكى
¾ tsp پىشۇرۇش سودىسى
2 ½ tsp يەر دارچىن
¾ tsp يەر ياڭىقى
½ tsp تۇز
2 قوشۇق (28g) كوكۇس يېغى ياكى تۇزسىز سېرىق ماي ، ئېرىتىپ ئازراق سوۋۇلىدۇ
3 چوڭ تۇخۇم ئېقى ، ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسى
1 قوشۇق (15mL) ۋانىلا جەۋھىرى
½ ئىستاكان (120g) تۈز بولمىغان گرېتسىيە قېتىق
¼ ئىستاكان (60mL) ساپ خەرىتە شەربىتى
1 ¼ tsp vanilla crème stevia
¾ ئىستاكان (180mL) ياغسىز سۈت Coupons
2 ½ ئىستاكان (265g) يېڭى سۈرلەنگەن سەۋزە (تەخمىنەن 4-5 ئوتتۇراھال ، ئالدى بىلەن پوستى!)

ئۈششۈك ئۈچۈن
1 ئىستاكان (240g) ئاددىي گرېتسىيە قېتىق
1 (8oz) گرېتسىيە قېتىق قايماق پىشلاقنى يۇمشىتىدۇ
1 ¼ tsp vanilla crème stevia

تورت تەييارلاش ئۈچۈن ، ئوچاقنى 350 سېلسىيە گرادۇسقىچە قىزىتىڭ. موم قەغەزدىن ئىككى 9 »ئەتراپىدىكى چەمبىرەكنى كېسىپ ، ئىككى 9» ئەتراپىدىكى تورت قازانغا ماسلاشتۇرۇڭ. ئىككى 9 »ئەتراپىدىكى تورت قازاننى يېنىك پىشۇرۇش پۈركمىسى بىلەن يېنىك چاپلاڭ. ھەر بىر تورت قازاننىڭ ئاستىغا ئاستا-ئاستا بىر موم قەغەز چەمبىرىكىنى بېسىڭ ، ھەمدە موم قەغەزنى يەڭگىل پىشۇرۇش پۈركۈمىسى بىلەن يېنىك چاپلاڭ.
چوڭ قاچىدا ئۇن ، بولكا پاراشوكى ، قاقلاپ پىشۇرۇش سودىسى ، دارچىن ، ياڭاق مېغىزى ۋە تۇزنى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئايرىم قاچىدا كوكۇس يېغى ، تۇخۇم ئېقى ۋە ۋانىلانى بىللە چايقىڭ. گرېتسىيە قېتىقنى ئارىلاشتۇرۇڭ ، چوڭ ئۇششاق چۈشمىگۈچە ئارىلاشتۇرۇڭ. خەرىتە شەربىتى ۋە ستېۋىيەنى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۇن ئارىلاشمىسى بىلەن سۈتنى قوشۇش ، ئۇن ئارىلاشمىسى بىلەن باشلاش ۋە ئاخىرلاشتۇرۇش ، ئارىلاشقىچە ئارىلاشتۇرۇڭ. سەۋزىنى ئاستا-ئاستا قاتلاڭ.
قازاننى تەييار قازانغا بۆلۈڭ. 350 سېلسىيە گرادۇستا 24-28 مىنۇتقىچە قاينىتىڭ ، ياكى مەركەز تېگىشتە چىڭ تۇرغاندەك ھېس قىلىپ ، مەركەزگە قىستۇرۇلغان چىش پاستىسى پاكىز چىققۇچە. تەتۈر ئايلىنىشتىن بۇرۇن قازاندا 10 مىنۇت سوۋۇتۇپ ، موم قەغەزنى سويۇپ ، سىم رېشاتكىلارغا يۆتكەپ پۈتۈنلەي سوۋۇتىڭ.
ئۈششۈك تەييارلاش ئۈچۈن ، ئوتتۇرا قاچىغا گرېتسىيە قېتىق ، گرېتسىيە قېتىق قايماق پىشلاق ۋە ستېۋىيە سېلىپ ، ئېلېكتر ئارىلاشتۇرغۇچ بىلەن سىلىقلاپ ئۇرۇڭ.

يېلىمسىز ، پاكىز يېيىش ، ماي مىقدارى تۆۋەن ، ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن ، قەنت مىقدارى تۆۋەن ، ئاقسىل يۇقىرى

بۇ سىننى قوللىمايدۇ. بارلىق مەھسۇلاتلارنى مەن سېتىۋالغان.

سودا سۈرۈشتۈرۈش ئېلخېتى: suellASMR@gmail.com

#asmr
#mukbang
#asmrmukbang
#asmreatingshow
# يېيىش
#letseat
#asmrsounds
#asmrsatisfyingsounds
#asmrcommunity
# ئېغىز
#triggers
#tingles
#asmrfood
#eatwithme
#letseattogether

https://utahtexans.com/

يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى ۋە باشقا دورىلارنىڭ ھەقسىز سىن قوللانمىسى ئۈچۈن ئۈستىدىكى ئۇلانمىنى چېكىڭ!

بۈگۈن مەن سىز بىلەن ئالدىنقى قاتاردا تۇرىدىغان پالمېتتونىڭ پايدىسى ۋە بۇ ماددىنىڭ زادى نېمە ئىكەنلىكىنى سىلەر بىلەن ئورتاقلاشماقچى. ساۋ پالمېتتو ئامېرىكا قوشما شتاتلىرىنىڭ شەرقىي جەنۇبىدىن كەلگەن. بەزى فولكلورلاردا نەچچە مىڭ يىل ئىلگىرى ھىندىستانلىقلارنىڭ پالما مېۋىسىنى قۇرۇتۇپ ، ئۇنى يىل بويى يېمەكلىك مەنبەسى سۈپىتىدە يەيدىغانلىقى تىلغا ئېلىنغان. ئۇ يەنە جىنسىي ئەزا تۆۋەن ، ئاياللاردىكى تۇغماسلىق ، ھەزىم قىلىش ۋە كۆكرەك قىستاڭچىلىقى قاتارلىق ھەر خىل ئەھۋاللارنى داۋالاشتا دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن.

بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى مەزى بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. يىگىتلەر مەزى بېزى دوۋساق ۋە سۈيدۈكنى بەدەندىن چىقىرىدىغان سۈيدۈك يولىغا يېقىن. بۇ خىزمەت بوۋاققا ياردەم بېرىدىغان ئاق سۇيۇقلۇقنى ياساشقا ياردەم بېرىش. بۇ بەز بەزنىڭ چوڭلۇقىدا كىچىكرەك باشلىنىدۇ ، ئەمما يېشى قانچە چوڭ بولسا شۇنچە چوڭ بولىدۇ. بۇ بەز كېيىن سۈيدۈكنى بەدەندىن چىقىرىدىغان نەيچىگە ئىتتىرىدۇ ۋە بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ياخشى سۈپەتلىك مەزى بېزى ئۆسمىسى ياكى BPH دەپ ئاتىلىدۇ.

BPH دائىم سۈيدۈك ھەيدەش ، سۈيدۈكنى ساقلاشتا قىيىنچىلىق ياكى سۈيدۈكنى باشلاشتا ئاۋارىچىلىق قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چوڭايغان مەزى بېزى مەزى بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش نىسبىتىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، ئەمما ھازىر ئۇنىڭ قىلىدىغانلىقىغا ئائىت ھېچقانداق پاكىت يوق. NYU Langone داۋالاش مەركىزىنىڭ تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، كۆپلىگەن تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، بۇ ئۆسۈملۈك BPH نىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدىكەن ، 3 ئەرنىڭ 2 ى مۇۋاپىق ئىنكاس قايتۇرىدىكەن. پالمېتتونىڭمۇ بۇ بەزگە ئازراق ، ئەمما كۆرۈنەرلىك تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئامېرىكا راك كېسىلى جەمئىيىتى يەنە بۇ ئۆسۈملۈكتىكى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ بەدەننىڭ تېستوستېرونغا بولغان تەبىئىي ئىنكاسىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىنى ھېس قىلدى ، بۇ مەزى بېزى ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆسۈشىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، ئەرلەردە BPH ئالامەتلىرى ئاز بولۇشى مۇمكىن.

پالمېتتونىڭ كېيىنكى ياردىمى بولسا تېستوستېرون. تېستوستېروننىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئۆسۈشى سۆڭەك ، يۈرەك ، ئورۇقلاش ، مۇسكۇلغا ئېرىشىش ، چوڭ مېڭە ۋە ئۇ ياردەم قىلىدىغان ئەڭ مۇھىم ساھە مۇھەببەتلىشىشكە ياردەم بېرىدۇ. 2009-يىللىق خەلقئارا تەنتەربىيە ئوزۇقلۇق جەمئىيىتى ژورنىلىدا پالمېتتونىڭ تېستوستېروننى ياخشىلاش بىلەن بىللە ، ئېستروگېن ۋە DHT تۆۋەنلىگەنلىكىنى بايقىغان.

تېستوستېروننى ئازايتىشتىكى يەنە بىر پىكىر بولسا بىسفېنول A دەپ ئاتىلىدىغان نەرسىنى چەكلەش بولىدۇ. بۇ ماددا سۇلياۋدا ئۇچرايدۇ ، شۇڭا سۇلياۋدىكى مىكرو دولقۇنلۇق يېمەكلىكلەر ياخشى ئەمەس ، شۇنداقلا قۇتىلاردىكى يېمەكلىكلەر. كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەردە سۇلياۋ بارلىقىغا ئىشىنىڭ.

ھەممە نەرسىنى يىغىنچاقلىغاندا پالما پالتىسى BPH ئالامەتلىرى بار ئەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئالامەتلەر دائىم سۈيدۈك ھەيدەش ، سۈيدۈكنى باشلاش ۋە ئاسراشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ مەزى بېزى راكىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغان مەزى بېزىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئازايتىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇنىڭغا ھېچقانداق پاكىت يوق. بۇ ئۆسۈملۈك يەنە سۆڭەكنىڭ قۇۋۋىتى ، يۈرەك ، ئورۇقلاش ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ، مېڭە ۋە مۇھەببەتلىشىشكە ياردەم بېرەلەيدىغان تېستوستېروننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدىغانلىقى مەلۇم.

قوشۇمچە دورا ۋە باشقا دورىلار قالايمىقان ، ھەتتا زىيانلىق بولىدۇ. ئىشلارنى ھەقىقەتەن ئاددىيلاشتۇرۇڭ ھەمدە مەن https://utahtexans.com/ دا قۇرغان ھەقسىز سىن قوللانمىسىنى كۆرۈش ئارقىلىق بەدىنىڭىزگە زور ئەۋزەللىك ئاتا قىلىڭ.