[لاتىنچە ئىسمى] Punica granatum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] Ellagic كىسلاتاسى% 40

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

تونۇشتۇرۇش

ئانار ، (لاتىن تىلىدىكى Punica granatum L) ، Punicaceae جەمەتىگە تەۋە بولۇپ ، ئۇ پەقەت بىر تۈر ۋە ئىككى تۈرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دەرەخ ئىراندىن ھىندىستاننىڭ شىمالىدىكى ھىمالايا تېغىغا تۇتىشىدىغان بولۇپ ، قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپ ئاسىيا ، ئافرىقا ۋە ياۋروپانىڭ ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدا يېتىشتۈرۈلگەن.

ئانار ئارتېرىيە دىۋارىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، ساغلام قان بېسىم سەۋىيىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، يۈرەككە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا مول پايدا بېرىدۇ.

ئانار دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ۋە كېسەللىك خەۋىپى بارلارغا نەپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئۇ تاماقتىن كېيىنكى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى دىئابىت كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلايدۇ.

ئانار مەزى بېزى راكى ھۈجەيرىسىنى ئۆلتۈرۈشتە ۋەدە بېرىدۇ ، ھۈجەيرىلەر ھورمونغا سەزگۈر ياكى ئەمەس. ئانار يەنە كېسەللىك ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ياكى رادىئاتسىيە قىلىنغان ئەرلەرنىڭ مەزى بېزى راكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى توختىتىشقا ياردەم بەردى.

ئانار ئاغرىق سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بوغۇم توقۇلمىلىرىنىڭ چېكىنىشىگە قارشى تۇرۇشى مۇمكىن ، ھەمدە چوڭ مېڭىنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىشلەردىن ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن. ئانار جەۋھىرى يالغۇز ياكى ئۆسۈملۈك گۇتۇ كولا بىلەن بىللە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش بىلەن بىللە ، چىش تاختىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئانار يەنە تېرە ۋە جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ.

ئىقتىدار

1. تۈز ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەي راكى ، قىزىلئۆڭگەچ راكى ، جىگەر راكى ، ئۆپكە راكى ، تىل ۋە تېرە راكى.

2. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كەمتۈكلۈك ۋىرۇسى (HIV) ۋە ھەر خىل مىكروب ۋە ۋىرۇسلارنى تىزگىنلەش.

3. ئانتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئۇيۇشۇشچان ، تۆۋەنلەيدىغان قان بېسىم ۋە تىنىچلىنىش.

4. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، قېرىشنى چەكلەش ۋە تېرىنى ئاقارتىشقا قارشى تۇرۇش

5. يۇقىرى قان قەنتى ، يۇقىرى قان بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش.

6. ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش.

ئىلتىماس

ئانار PE ساغلام يېمەكلىك سۈپىتىدە كاپسۇل ، كاناي ۋە دانچىلاردىن ياسالغان بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ سۇدا ئېرىشچانلىقى ياخشى بولۇپ ، ھەل قىلىش سۈزۈكلىكى ۋە پارقىراق رەڭگى بار ، ئىچىملىككە ئىقتىدار مەزمۇنى سۈپىتىدە كەڭ كۆلەمدە قوشۇلدى.

ئەسسالامۇئەلەيكۇم دوستلار ، تېخىمۇ كۆپ بەش ساغلاملىق پەرۋىش فىلىمىنى كۆرۈڭ بۇ يەرنى چېكىڭ: https://goo.gl/UnZvu8

بۈگۈن مەن سىزگە قانداق كۆرسەتمەكچى

بىزگە ئەگىشىڭ
Facebook: https://bit.ly/2efL8yd
Twitter: https://bit.ly/2dVauOw
Google +: https://bit.ly/2emBENF
Blogger: https://bit.ly/2ewTzF5
Wordpress: https://bit.ly/2emxZzu

=================================
سىنلىرىمىزنى كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت
تېخىمۇ كۆپ - ئوخشاش-باھا-ھەمبەھىرلەش ۋە مۇشتەرى بولۇش ئۈچۈن
=================================
تونۇشتۇرۇش: بۇ قانال ۋە ئۇنىڭ سىنلىرى تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلار پەقەت ئومۇمىي مەقسەت ئۈچۈن بولۇپ ، كەسپىي مەسلىھەت دەپ قاراشقا بولمايدۇ. بىز مۇكەممەل ، ئۈنۈملۈك ، كونكرېت ، تەپسىلىي ئۇچۇرلار بىلەن تەمىنلەشكە تىرىشىۋاتىمىز .بىز ئىجازەتنامە ئالغان كەسپىي خادىم ئەمەس ، شۇڭا ئېھتىياجلىق بولغاندا كەسپىي مەسلىھەتچىڭىز بىلەن جەزملەشتۈرۈڭ. قانىلىمىزدا ئېلان قىلىنغان بارلىق مەزمۇنلار ئۆزىمىزنىڭ ئىجادچانلىقىمىز.

كاسىپلار نېمىگە پايدىلىق؟
=============================================
كاسىنە مېغىزىنىڭ كەمچىلىكى
كاسىنە مېغىزى خولېستېرىن
كاسىنە مېغىزى زەھەرلىك
كاسىنە مېغىزى دەرىخى
كاسىنە مېغىزى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى
كاسىنە مېغىزىنىڭ ئەرلەرگە بولغان پايدىسى
كاسىنە ئالما
ئورۇقلاشقا پايدىلىق كاسىنە
كاشا سىز ئۈچۈن ياخشىمۇ؟ - ساغلاملىق لىنىيىسى
https://www.healthline.com ›يېمەكلىك ۋە ئوزۇقلۇق
گەرچە كاسىنە ئەڭ تۆۋەن تالالىق ياڭاقلارنىڭ بىرى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارغا ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار قاچىلانغان. بۇلار ۋىتامىن E ، K ۋە B6 نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، مىس ، فوسفور ، سىنىك ، ماگنىي ، تۆمۈر ۋە سېلېن قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار ، بۇلارنىڭ ھەممىسى بەدەننىڭ ياخشى ئىقتىدارىنى ساقلاشتا مۇھىم.
كاسىنە - دۇنيادىكى ئەڭ ساغلام يېمەكلىك

https://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=98

بۇ دىئاگراممىدا Cashews نىڭ مۇلازىمىتى ھەر بىر ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدىغان% DV گرافىكلىق ھالدا تەپسىلىي بايان قىلىنغان.
كاسىپلار نېمىگە پايدىلىق؟ - Mercola.com

https://foodfacts.mercola.com/cashews.html

مىس ، ماگنىي ، مانگان ، فوسفور ۋە ۋىتامىن K قاتارلىقلارنىڭ مىقدارى ئاز مىقداردا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، تىروزىنازا ، مېلانىن ، ئېلاستىن ، پروتانخوئانىدىن ۋە ئولېئىك كىسلاتاسى قاتارلىق كىشىلەرگە ئانچە تونۇشلۇق بولمىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن بىللە ، بەدەنگە سەل قاراشقا بولمايدىغان پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ.
كاسىنە مېغىزى (كاجۇ) نىڭ 15 كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ساغلاملىق پايدىسى - يەۋاتامسىز؟
https://www.stylecraze.com ›يازمىلار› ماقالىلەر ›ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق
گەرچە كاسىنە مېغىزى ماي دەپ قارالسىمۇ ، ئۇنىڭ تەركىبىدە ياخشى خولېستېرىن بار (7). شۇڭا كىشىلەرنىڭ ئەقىدىسىگە زىت ، كەم دېگەندە كاۋاپ يەيدىغانلار…
مۇخبىر: كاسىنە مېغىزى بىزگە ياڭاق ۋە بادامدەك ياخشىمۇ - مەن ھەرگىز…
https://foodwatch.com.au ›ساغلاملىق ئۈچۈن ساغلام يېيىش
A. كاشې مېغىزى ئوزۇقلۇق جەھەتتە باشقا قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر بىلەن ئوخشاش: ماي ​​تەركىبى يۇقىرى (% 50 ئەتراپىدا) ، تەركىبىدە ۋىتامىن E مول ، كېلىش مەنبەسى ياخشى…
نەق پۇلنىڭ 10 خىل ساغلاملىق پايدىسى

https://www.beautyandtips.com/ ساغلاملىق- يېيىش / 10-ساغلاملىق-ساغلاملىق-مەنپەئەت

ئورۇقلاش ياردىمى كاسىنە مېغىزىنىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق يەنە بىر پايدىسى. گەرچە كاسىنە تەركىبىدە ماي ​​بىر قەدەر يۇقىرى بولسىمۇ ، ئەمما تەركىبىدىكى ماي ياخشى تۈردىكى…
كاسىنە ياڭاق ئوزۇقلۇق پاكىتلىرى ۋە سالامەتلىككە پايدىسى - ئوزۇقلۇق ۋە سىز

https://www.n Nutrition-and-you.com/cashew_nut.html

كاسىنە يەنە پانتوتېنىك كىسلاتا (ۋىتامىن B5) ، پىرادوسىن (ۋىتامىن B-6) ، رىبوفلاۋىن ۋە تىئامىن (ۋىتامىن B-1) قاتارلىق نۇرغۇن مۇھىم ۋىتامىنلاردىمۇ ياخشى.
كاسىپلار سىزگە قانداق پايدىلىق؟ | LIVESTRONG.COM
https://www.livestrong.com ›يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك
كاشېۋ ساغلاملىققا بىر قانچە پايدىسى بار ، گەرچە نۇرغۇنلىرى ماي تەركىبى سەۋەبىدىن يېيىشتىن ساقلىنىدۇ. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، كاسىنە تەركىبىدە ماي ​​ئاز…
7 كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان كاسىنە ياڭاقنىڭ پايدىسى: يۈرەك ساغلاملىقىدىن كۆركەم…
https://food.ndtv.com ›يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەر
ئوزۇقلۇقشۇناس ئەنجو سۇد مۇنداق دېدى: كاسىنە تەركىبىدىكى سېلېننىڭ يۇقىرى بولۇشى تېرىڭىزگە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە «راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ».
ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ ناچار ياڭاق - ساغلاملىق. Com
https://www.health.com ›ئورۇقلاش
قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر يۈرەكنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ماي ، ئاقسىل ۋە كېسەللىككە قارشى تۇرىدىغان ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بىلەن ئورالغان. شۇنداقتىمۇ ، بەزى ياڭاقلار باشقىلارغا قارىغاندا ساغلام.

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
دىققەت قىلىڭ: «قالقانسىمان بەز مەسىلىلىرىنى بىر نەچچە كۈندە ئۆلتۈرۈڭ - قالقانسىمان بەزنى ساقايتىڭ»

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن https://www.divasloveshop.com نى زىيارەت قىلىڭ ، ئاياللار جىنسىي ئەزاسىنى تېز سۈرئەتتە كۆپەيتىش گېلى. ئۇ يەنە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تېيىلغاق ھۆل مەخلۇق تۈزۈلۈشى بىلەن بەرگەن ھېسسىيات سەۋەبىدىن جىنسىي يول قۇرغاقلىقىنى پەسەيتىدۇ. HerSolution Gel دا ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈكلەر جەۋھىرى ئالاقىلاشقاندا سىڭىپ كىرىدۇ ، بۇ قان تومۇرلارنى كېڭەيتىش ئارقىلىق دەرھال قان ئايلىنىشنى تەمىنلەيدۇ.