[لاتىنچە ئىسمى] رودىئولا روزا

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى] Salidrosides: 1% -5%

روساۋىن:% 3 HPLC

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

[ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈك قىسمى] يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[رودىئولا روزا دېگەن نېمە]

رودىئولا روزا (شىمالىي قۇتۇپ يىلتىزى ياكى ئالتۇن يىلتىز دەپمۇ ئاتىلىدۇ) Crassulaceae جەمەتىنىڭ بىر ئەزاسى ، شەرقىي سىبىرىيەنىڭ شىمالىي قۇتۇپ رايونىغا جايلاشقان ئۆسۈملۈكلەر ئائىلىسى. رودىئولا قىزىلگۈل شىمالىي قۇتۇپ ۋە تاغلىق رايونلاردا ياۋروپا ۋە ئاسىيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا تارقالغان. ئۇ دېڭىز يۈزىدىن 11000 دىن 18000 ئىنگلىز چىسىغىچە ئېگىزلىكتە ئۆسىدۇ.

نۇرغۇنلىغان ھايۋانلار ۋە سىناق نەيچىسى تەتقىقاتى بار بولۇپ ، رودىئولانىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا ھەم غىدىقلاش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولى بار. جىسمانىي چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش. قالقانسىمان بەز ، قالقانسىمان بەز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزى ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. نېرۋا سىستېمىسى ، يۈرەك ۋە جىگەرنى قوغدايدۇ. ھەمدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.

[ئىقتىدار]

1 ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش

2 رادىئاتسىيە ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش

3 نېرۋا سىستېمىسى ۋە مېتابولىزمنى تەڭشەش ، مۇڭلۇق ھېسسىيات ۋە كەيپىياتنى ئۈنۈملۈك چەكلەپ ، روھىي ھالەتنى ئىلگىرى سۈرۈش.

4 يۈرەك قان تومۇرنى قوغداش ، تاجىسىمان ئارتېرىيەنى كېڭەيتىش ، تاجىسىمان ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە رېتىمسىزلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

تېخىمۇ كۆپ يىغىلىش ئىشتىھاسى ۋە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنىڭ سىنلىرىنى كۆرۈڭ: https://www.howcast.com/videos/353402

كاۋا ئۇرۇقى پېپىتا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى. بۇ رېتسېپقا ئەمەل قىلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ كاۋا ئۇرۇقىنى پىشۇرۇپ ، ئۆيدە تاتلىق ، ئاچچىق ياكى تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈڭ.

1-قەدەم: ئوچاقنى قىزىتىش
ئوچاقنى 250 گرادۇسقىچە قىزىتىڭ. قاقلاپ پىشۇرۇش دورىسى پۈركۈپ ، بىر چەتكە قايتۇرۇڭ.

2-قەدەم: ئۇرۇقنى ئېلىۋېتىش ۋە قۇرۇتۇش
كاۋا ئۇرۇقىنى كاۋادىن ئېلىڭ ، يۇيۇپ ، قەغەز لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ. پىشۇرۇش جەدۋىلىگە تەكشى يېيىڭ ، 250 گرادۇستا بىر سائەت پىشۇرۇپ قۇرۇتۇڭ.

3-قەدەم: ئۇرۇق ، ماي ۋە تۇزنى بىرلەشتۈرۈڭ
كاۋا ئۇرۇقىنى قىچا يېغى بىلەن تۇزنى چوڭ ئارىلاش قاچىغا بىرلەشتۈرۈڭ. ئارزۇ قىلغان تەمىڭىزگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئازدۇر-كۆپتۇر تۇز ئىشلىتىڭ.

4-قەدەم: تېتىتقۇ قوشۇڭ
ئوچاقنىڭ ئىسسىقلىقىنى 350 گرادۇسقا يەتكۈزۈش. تېتىتقۇ قوشۇپ ، ئۆزىڭىزنىڭ تەم بىرىكمىسىنى ھاسىل قىلىڭ. كاۋا ئۇرۇقى تەكشى سىرلانغۇچە ئۇرۇق ، ماي ۋە تېتىتقۇلارنى تاشلاڭ.

تەكلىپ
ئامبىرىڭىزدىكى ھەر خىل تېتىتقۇلارنى ئىشلىتىپ خاسلاشتۇرۇلغان تەم بىرىكمىسى ھاسىل قىلىڭ. ئاچچىق كاۋا ئۇرۇقىغا چىلان تالقىنى ئىشلىتىڭ ياكى تاتلىق تەم ئۈچۈن شېكەر ، دارچىن ، زىرە ، زەنجىۋىلنى بىرلەشتۈرۈڭ.

5-قەدەم: ئۇرۇقىنى پىشۇرۇش
كاۋا ئۇرۇقىنى پىشۇرۇش جەدۋىلىگە تەكشى يېيىڭ ھەمدە قىزىغان تونۇردا تۆت مىنۇت پىشۇرۇڭ.

6-قەدەم: قايتا تەقسىملەش
كاۋا ئۇرۇقىنى پىشۇرۇش جەدۋىلىگە ئارىلاشتۇرۇپ تەكشى تەقسىم قىلىڭ. پىشۇرغان جەدۋەلنى ئوچاققا قايتۇرۇپ ، تۆت مىنۇتتىن بەش مىنۇتقىچە قاينىتىڭ.

7-قەدەم: سوۋۇتۇش ۋە ساقلاش
پىشۇرۇلغان كاۋا ئۇرۇقىنى ئوچاقتىن ئېلىڭ ھەمدە پۈتۈنلەي سوۋۇتىڭ. ئۇلارنى ھاۋا ئۆتكۈزمەيدىغان قاچىدا ساقلاڭ - ئەگەر دەرھال يېيەلمىسىڭىز.

بىلەمسىز؟
كاۋا ئۇرۇقى ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. تەتقىقاتلار بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ، سۆڭەكنى قوغداش ۋە خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

مەزمۇنى: 1 زەنجىۋىل
2 زەنجىۋىل سۈتىنىڭ پايدىسى
3 زەنجىۋىل بىلەن سۈتنى قانداق ياساش 3.1 زەنجىۋىل بىلەن سۈتنىڭ تەركىبى
3.2 تەييارلىق ئۇسۇلى 4 پايدىلانما زەنجىۋىل
زەنجىۋىل ئىنسانلارنىڭ ئوزۇقلىنىشى ۋە داۋالىنىشىدا قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپلا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ كەلگەن ، چۈنكى ئۇ كۆپ خىل داۋالاش ئۇسۇلىدىن باشقا ، يېمەكلىك تەييارلاشتا ئىشلىتىلىدىغان تېتىتقۇلارنىڭ بىرى بولغاچقا ، ئۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈكلەرنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. 1) زەنجىۋىل زاۋۇتىنىڭ ۋەتىنى شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيا دۆلەتلىرىدە دەپ قارىلىدۇ ، ئەمما ئۇ باشقا نۇرغۇن رايونلاردا ئۆستۈرۈلىدۇ. زەنجىۋىلنىڭ ئاچچىق تەمى ۋە ئالاھىدە پۇرىقى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ ، ئۇنىڭدا نۇرغۇنلىغان ئاكتىپ ماددىلار بار ، مەسىلەن تۇراقسىز ماي (3) ، ھەمدە زەنجىۋىل بىرىكمىسى (3) نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.زەنجىۋىل) ، ھەمدە شاگول ۋە زىنگېرون بىرىكمىسى ، ھەمدە زەنجىۋىل ۋە شاگول ھەر ئىككىسى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئاكتىپ ماددىلار دەپ قارىلىدۇ (5) ، سۈتمۇ قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپ تاكى https://www.shoalakhbar.com/ How_AswaI_Milk_Ginger