[لاتىنچە ئىسمى] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[ئۆلچىمى] Andrographolides 10% -98% HPLC

[كۆرۈنۈش] ئاق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[ئاندروگرافىس دېگەن نېمە؟]

ئاندروگرافىس paniculata ئاچچىق تەمدىكى يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، «ئاچچىقسۇ پادىشاھى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئاق بىنەپشە رەڭلىك گۈللىرى بار بولۇپ ، ئۇ ئاسىيا ۋە ھىندىستانغا تۇتىشىدۇ ، ئۇ نۇرغۇن دورىلىق پايدىسى بىلەن ئەسىرلەردىن بۇيان قەدىرلىنىپ كەلگەن. ئۆتكەن ئون يىلدا ، ئاندروگرافىيە ئامېرىكىدا مودا بولدى ، ئۇ دائىم يالغۇز ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ھەر خىل ساغلاملىق مەقسىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

[ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟]

Memorial Sloan-Kettering راك مەركىزىنىڭ تونۇشتۇرۇشىچە ، ئاندروگرافىنىڭ ئاكتىپ تەركىبى ئاندروگرافىد. ئاندروگرافىد سەۋەبىدىن ، ئاندروگرافىسنىڭ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بار. ئۇنىڭ يەنە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، يەنى ئۇ ۋىرۇس ، باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق زىيانلىق مىكرو ئورگانىزملارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاندروگرافىس كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ئۇ ھۈجەيرىڭىز ۋە DNA نىڭ ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

[ئىقتىدار]

سوغۇق ۋە زۇكام

ئالىملار ئاندروگرافىيەنىڭ زىيانلىق مىكرو ئورگانىزملارنى تازىلايدىغان چوڭ ئاق قان ھۈجەيرىسى بولغان ئانتىتېلا ۋە ماكرو ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى غىدىقلاش ئارقىلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇ ھەم زۇكامنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئۈچۈن قوللىنىلىدۇ ، ئۇ دائىم ھىندىستاننىڭ كۆكرەك پەردىسى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئۇيقۇسىزلىق ، قىزىش ، بۇرۇندىن سۇ چىقىرىش ۋە كېكىردەك ئاغرىش قاتارلىق سوغۇق كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.

راك ، ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملىنىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقى

ئاندروگرافىس يەنە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن ، سىناق نەيچىسىدە ئېلىپ بېرىلغان دەسلەپكى تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، ئاندروگرافىنىڭ جەۋھىرى ئاشقازان ، تېرە ، مەزى بېزى ۋە سۈت بېزى راكىنى داۋالاشقا پايدىلىق. ئوت-چۆپنىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ، ئاندروگرافىس قاپارتمىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ھازىر ئەيدىز ۋە ئەيدىز كېسىلىنىمۇ داۋالاش سۈپىتىدە تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ. ئاندروگرافىس يەنە يۈرەك ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قان نوكچىسى شەكىللىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن بىرگە ئاللىبۇرۇن شەكىللەنگەن قان نوكچىلىرىنى ئېرىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۆسۈملۈك قان تومۇر دىۋارىدىكى سىلىق مۇسكۇللارنى بوشىتىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق يۇقىرى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.

قوشۇمچە پايدىلار

ئاندروگرافىس ئۆت خالتىسى ۋە ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە جىگەرنى يۆلەش ۋە كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، ئۇ باشقا ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىر نەچچە ئايرۇۋىك رېتسېپىدا جىگەر قالايمىقانلىشىشنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئاخىرىدا ، ئاغزاكى ئېلىنغان ئاندروگرافىك جەۋھىرى يىلان زەھىرىنىڭ زەھەرلىك تەسىرىنى نېيتراللاشتۇرۇشقا ياردىمى بارلىقى بايقالدى.

ئىشلىتىش مىقدارى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

ئاندروگرافىسنىڭ داۋالاش مىقدارى 400 مىللىگىرام ، ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ، 10 كۈنگىچە. گەرچە ئاندروگرافىس ئىنسانلاردا بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما NYU Langone داۋالاش مەركىزى ھايۋانات تەتقىقاتىنىڭ ئۇنىڭ تۇغۇشقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئاندروگرافىس باش ئاغرىش ، ھارغىنلىق ، سەزگۈرلۈك ئىنكاسى ، كۆڭلى ئاينىش ، ئىچ سۈرۈش ، لىمفا تۈگۈنىدىكى تەم ۋە ئاغرىش قاتارلىق كېرەكسىز ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارغا ئوخشاش ، دورا يېيىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

♥♥♥ ~ زەكەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى چوڭايتىپ ، جىنسىي ئەزاسىڭىزنى غىدىقلاڭ! جىنسىي ئەزا غىدىقلاش ۋە زەكەرنى چوڭايتىش مەقسىتىدە ئېروتىك ئىزرونىك ئاھاڭغا ئارىلاشتۇرۇلغان ھەقسىز ئىككى قۇتۇپلۇق سوقۇشىمىز سىز ھەمىشە لازىملىق چوڭلۇق ۋە قېلىنلىقنى قولغا كەلتۈرەلەيدۇ. بىزنىڭ ئەركىن ئىككى قۇتۇپلۇق سوقۇشىمىز بىلەن جىنسىي ھۇزۇر ۋە ئېروتىك قوزغىلىشنى باشتىن كەچۈرۈڭ ، بۇ جىنسىي ئەزادىكى قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش ۋە غىدىقلاش ۋە جىنسىي پائالىيەتنىڭ تېستوستېروننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق مەقئەت ئاجىزلىقى ۋە جىنسىي ئاجىزلىقنى داۋالاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئىنتايىن پايدىلىق. ~ ♥♥♥

بىزنىڭ جىنسىي غىدىقلاش ۋە ئېروتىك ئويلىنىش قانىلىمىز ئېروتىك مېڭە دولقۇنىنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ۋە جىنسىي ئەزانىڭ غىدىقلىنىشى ، تېستوستېروننىڭ كۆپىيىشى ۋە قويۇپ بېرىلىشى ، قول ئەركىن ئورگانىزملار ، جىنسىي ھۇزۇر ۋە ئېروتىك ئاۋازلىق ھېكايە ۋە ژۇرناللار ، زەكەرنىڭ چوڭىيىشى ۋە كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشى قاتارلىق جىنسىي مەسىلىلەرنى داۋالاش ۋە داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ۋە ئومۇمەن مۇھەببەت ، ئېروتىك ۋە جىنسىي مۇناسىۋەت ئويلىنىش ۋە غىدىقلاش ساھەسى. بۇ مەقسەت ئۈچۈن ، بىز ئېپسىلون دولقۇنى ، دېلتا دولقۇنى ، تېتا 1 دولقۇنى ، تېتا 2 دولقۇنى ، ئالفا دولقۇنى ، بىتا دولقۇنى ، گامما دولقۇنى ، يۇقىرى سىناق دولقۇن ھەتتا بۇ نۇقتىدىن ھالقىپ كەتتى. بىزنىڭ جىنسىي ۋە ئېروتىك ئەركىن ئىككى قۇتۇپلۇق سوقۇشىمىز ۋە چوڭ مېڭە دولقۇنىنى قوبۇل قىلىش تېخنىكىسى بىلەن ھەقسىز ئىزوخون ئاۋازلىق تۈرىڭىز سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ۋە تەلىپىڭىزگە ماس كېلىدۇ. ♥♥♥

بىزنىڭ ئەركىن ئىككى قۇتۇپلۇق سوقۇشىمىز ۋە ئەركىن ئىزوخون ئاھاڭىمىز بىلەن ، ھەر خىل ھېسسىيات پەيدا قىلىپ ، ئوخشىمىغان ئاۋاز چاستوتىسى بىلەن ئىشلەيدىغان مېڭە دولقۇنىنىڭ ھاۋالىسى ، تېخنىكىسى ئارقىلىق ھەر خىل روھىي ئىقتىدار ۋە ئۇلانغان فىزىكىلىق ئۈنۈمنى كۈچەيتكىلى ۋە ئاشۇرغىلى بولىدۇ. سول قۇلاققا ئەۋەتىلگەن چاستوتا ئوڭ قۇلاققا ئەۋەتىلگەن چاستوتا بىلەن ئازراق ئوخشىمايدۇ. كاللىمىز ۋە مېڭىمىز بۇ پەرقنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، بېشىمىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئاڭلايدىغان ئاھاڭ ھاسىل قىلىدۇ. ئۇ مېڭە دولقۇنى ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىغان ۋە ئاكتىپلىغاندا چوڭ مېڭە ھاسىل قىلىدىغان تەبىئىي چاستوتىنى تەقلىد قىلىدۇ ۋە تەقلىد قىلىدۇ. ھەر خىل ھېسسىياتنى ھېس قىلغىنىمىزدا ، چوڭ مېڭىمىز ئۆلچەملىك hz دولقۇنىنى قويۇپ بېرىدۇ ، بۇ ئىككى قۇتۇپلۇق سوقۇلۇش ۋە يەككە ئاۋاز ئارقىلىق كۆپەيتكىلى بولىدۇ.

تۈرلىرىمىزدە ئېپسىلون ۋە تۆۋەن دېلتا 0 - 4 hz رايونىدىن تارتىپ ، 1 - 2 مېڭە دولقۇنىغىچە بولغان 4 - 6،5 hz ۋە 6،5 - 8 hz غىچە بولغان ئىككى چاستوتا چاستوتىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز ، ئۇنىڭدىن كېيىن ئالفا 8 - 12 hz چاستوتىسى ۋە 12 - 30 hz دولقۇندىن تەركىب تاپقان beta مېڭە دولقۇنى. بىز يەنە 30 - 100 hz ئارىلىقىدىكى گامما چاستوتىسىنى بايقايمىز ، يۇقىرى سىناق دائىرىسى 500 hz ، ھەتتا بۇ نۇقتىدىن ھالقىپ كېتىدۇ. ھەقسىز ئىككى قۇتۇپلۇق سوقۇشىمىز ۋە ھەقسىز ئىزوخون ئاۋاز تۈرىدىكى بارلىق سىنلار يۇقىرى سۈپەتلىك ئىشلەپچىقىرىلدى. مېڭىڭىز ۋە زېھنىڭىزنىڭ قىزىقارلىق ساياھىتى ئۈچۈن ھاياجانلىنىڭ

نائۇشنىك بىلەن ھۇزۇرلىنىڭ! ❀ ☊
Risk ئۆزىڭىزنىڭ خەتىرىگە ئاساسەن ئىشلىتىڭ ♥

بۇ فىلىمنى ئۆزۈم ئىجاد قىلدىم. ئاندا-ساندا ، ھەقسىز ئىشلىتىشكە بولىدىغان ماتېرىياللارمۇ بار.

دوكتور كىئېل قان قەنتى كۆرسەتكۈچىنى چۈشەندۈردى

تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق تەربىيىسى:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLt6puIp2CPGX8ilSikABEAc0wiS-slL-h

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ

https://www.healthydocs.net/home/2017/the-glycemic-index- چۈشەندۈرۈلگەن

CARBS & SUGAR چۈشەندۈرۈلدى

ياقتۇرۇڭ ، مۇشتەرى بولۇڭ ، باھا بېرىڭ ۋە ھەمبەھىرلەڭ!

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/user/DrJohnKiel
FACEBOOK: https://www.facebook.com/medicinelifestyle
TWITTER: https://twitter.com/LifestyleMedYou

قان قەنتى كۆرسەتكۈچى ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 80-يىللىرىدا ئوزۇقلۇقشۇناسلار ۋە تەتقىقاتچىلار تەرىپىدىن بارلىققا كەلگەن بولۇپ ، ئۇلار كاربون ئومۇمىي مىقدارىنى سېلىشتۇرۇشنىڭ ئادەتتىكى ئۇسۇلىغا سېلىشتۇرغاندا ، ئوخشىمىغان يېمەكلىك گۇرۇپپىسىنىڭ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى سېلىشتۇرۇشنىڭ تېخىمۇ توغرا يولىنى ئىزدەۋاتقان.

قان قەنتى كۆرسەتكۈچى (GI) كاربوننى ھېسابلاشتىكى ئىلغار ئۆلچەم. قان قەنتى يۈك (GL) تېخىمۇ ياخشى ئۆلچەم. كاربون ، ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ، كۈندىلىك ئىسسىقلىق مىقدارى ، كۈندىلىك ئىسسىقلىق مىقدارى ، كاربون ياكى ئىسسىقلىق مىقدارىنى ئاز يېيىش ، ئىسسىقلىق مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ، ماينى تۆۋەنلىتىش ۋە ئورۇقلاش قاتارلىقلارغا پايدىلىق. يېمەكلىك ، ئىچىملىك ​​تەركىبىدىكى كاربوننىڭ سانى. ماكرو ئېلېمېنتلار ، ماكرو ، ماي ، ئاقسىل ، مېتابولىزم ، ئانابولىزم ، كاتوپولىزم ، بىرىكتۈرۈش ، پارچىلىنىش ، قىزىل رەقەم ، گلۇكونوگېنېز ، گلىكولىز ، گلىكوگېنولىز قاتارلىقلارنىمۇ ئويلاڭ. ئەگەر سىزدە دىئابىت ، مېتابولىزم ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ۋە يۈرەك كېسىلى بولسا مۇھىم. ئۇ فرۇكتوزا ، گالاكتوزا ، گلۇكوزا ، شېكەر ، گلىكوگېن ، لاكتوزا ، ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ، كىلوكالورىيە ، مونوساخارىد دىساخارىد پولىساخارىد ، كراخمال ۋە ساخاروزا قاتارلىق نەرسىلەرگە قارايدۇ.