[لاتىنچە ئىسمى] Trifolium pratensis L.

[ئۆلچىمى] ئومۇمىي ئىزوفلاۋون% 20; 40%; 60% HPLC

[تاشقى قىياپەت] قوڭۇردىن ئېسىل تالقان

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[قىزىل كلوبېر دېگەن نېمە]

قىزىل پىلە قۇرتى پۇرچاق تۈرىدىكى ئائىلىنىڭ بىر ئەزاسى - ئوخشاش تۈردىكى ئۆسۈملۈكلەر ، بىز نوقۇت ۋە پۇرچاق ئۇيۇتمىسى. قىزىل پىلە قۇرتى جەۋھىرى يۇقىرى مىقداردىكى ئىزوفلاۋون بىرىكمىسى ئۈچۈن يېمەكلىك تولۇقلاش ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ - بۇ ئېستروگېننىڭ ئاكتىپلىقى ئاجىز بولۇپ ، ھەيز كېسىلىش دەۋرىدە سالامەتلىككە بولغان ھەر خىل پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك (ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنى ئازايتىش ، يۈرەك ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە سۆڭەك زىچلىقىنى ساقلاش).

[ئىقتىدار]

1. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ ، سپازمىغا قارشى تۇرۇش ، داۋالاش رولى بىلەن داڭلىق.

2. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالىغىلى بولىدۇ (مەسىلەن ، تولغاق ، كۆيۈك يارىسى ، يارا ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى) ،

3. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى نەپەس قىيىنلىشىشنى داۋالايدۇ (زىققا ، كانايچە ياللۇغى ، ئارىلاپ يۆتەل دېگەندەك).

4. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى راكقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ۋە مەزى بېزى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

5. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى ئۇنىڭ ئېستروگېنغا ئوخشاش ئۈنۈمى ۋە سۈت بېزى ئاغرىقىنى پەسەيتەلەيدۇ.

6. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى تەركىبىدە قىزىل پىلە قۇرتى ئىزوفلاۋون ئاجىز ئېستروگېندا ئوينايدۇ ، ئېستروگېن ساننى ئازايتىدۇ ۋە ئازابنى يەڭگىللىتىدۇ.

7. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى ئاياللاردىكى سۆڭەكنىڭ مىنېرال زىچلىقىنى ساقلىيالايدۇ

8. قىزىل يېپىشقاق جەۋھىرى يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى خولېستېرىننى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.

«ھەقىقىي نەرسىگە ئوخشاش» شاكىلات ئۆزەك مۇففىن - تۆۋەن كاربون!
كرىستى بىلەن بىللە كېتو پىشۇرۇش ئارقىلىق

بۇ ئاساسىي مۇففىن رېتسېپى ھەقىقەتەن كۆپ ئىقتىدارلىق. مەن ئۇنى تېز پوند تورت بولكىسى ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىپ باقتىم. تۈزۈلۈشى ناھايىتى ياخشى ، بۇ مەن ئىشلەتكەن تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ دەرىجىدىن تاشقىرى تۆۋەن كاربون.

1/3 ئىستاكان ئاقسىل ئاقسىل ئايرىپ تۇرىدۇ
1/3 ئىستاكان سۇلۇ تالاسى (ياكى 2 قوشۇق كوكۇس ئۇنى)
1/3 ئىستاكان بادام ئۇنى
1 ½ tsp پىشۇرۇش پاراشوكى
1 تال گلۇكوماننان (ئىختىيارىي)
¼ tsp تۇز
4 ئۇنسىيە سېرىق ماي ، ئۆي تېمپېراتۇرىسى
Www.sukrinusa.com كود دوستلىرىدىكى لوڭقا سۇكرىن + (ياكى سىز ياقتۇرىدىغان تاتلىق يېمەكلىك) زاكاز سىزگە% 10 ئېتىبار بېرىدۇ
4 ئۇنسىيە مايلىق قايماق پىشلاق
3 تۇخۇم
1/3 ئىستاكان قايماق
2 قوشۇق ۋانىلا جەۋھىرى
3/4 ئىستاكان تۆۋەن كاربونلۇق شاكىلات ئۆزىكى

قۇرۇق تەركىبلەرنى چايقاش بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. قايماق مېيى بىلەن شېكەر بىللە. سېرىق رەڭ تېخىمۇ سۇسراق بولغاندا ، قايماق پىشلاق قوشۇڭ. ھەممىسىنىڭ ياخشى ئارىلاشتۇرۇلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. تۇخۇمنى بىر-بىرلەپ قوشۇپ ، ھەر بىرىدىن كېيىن ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. قايماق ۋە ۋانىلا جەۋھىرىنى قوشۇڭ. ھۆل تەركىبلەرنى ياخشى ئارىلاشتۇرغاندا ، قۇرۇق تەركىبلەرنى قول بىلەن ھۆل تەركىبلەرگە ئارىلاشتۇرۇڭ. تاتلىق تەمنى تېتىپ بېقىڭ. شاكىلات ئۆزىكى قوشۇڭ. مۇفىن قەلەيدا 350 گرادۇستا 14 مىنۇتتىن 16 مىنۇتقىچە پىشۇرۇڭ. 12 مۇففىن ياساپ بېرىدۇ. مەن ئىشلىتىدىغان تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ ، سۇلۇ تالاسى ياكى شېكەر ئالكوگولنى ھېسابلىمايمەن ، رېتسېپنىڭ 1/12 ى ھەر ئىككى كاربونغا يەتمەيدۇ!

بۇلار مېنىڭ تۈزىتىش خاتىرىلىرىم / سوئال-جاۋاب / سىناق بولۇپ ، مەن ئۇ ئۇقۇملارنى ئۆگىنىشىمگە ياردەم قىلىمەن ، چۈنكى مەن ئالدى بىلەن بۇ تېمىنى چۈشىنىشنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە قىزىقارلىق ھېس قىلدىم ، ئاندىن مەن بىلىملەر بىلەن ئېرىشىلگەن بۆلەكلەرنى ئوقۇشقا باشلايمەن. مەن ئوقۇۋاتقىنىم.

بۇ يەردە سىز سوئاللارنى ئاساس قىلغان بۆلەكلەرنى ئوقۇيالايسىز:
1. جانلىقلارنىڭ كۆپ خىللىقى. (nd). 2017-يىلى 4-ئاينىڭ 20-كۈنى https://www.bbc.co.uk/education/guides/zr46fg8/revision/2 دىن ئېلىندى

مېنىڭ پاترون ۋە Twitter بەتلىرىمنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ-
پاترون: https://www.patreon.com/user?u=4895716
Twitter: https://twitter.com/QuizzLearning

ترانسكرىپسىيە:
ھايۋانات ھۈجەيرىلىرى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى قانداق ساقلايدۇ؟

Glycogen