[لاتىنچە ئىسمى] Punica granatum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] Ellagic كىسلاتاسى% 40

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

تونۇشتۇرۇش

ئانار ، (لاتىن تىلىدىكى Punica granatum L) ، Punicaceae جەمەتىگە تەۋە بولۇپ ، ئۇ پەقەت بىر تۈر ۋە ئىككى تۈرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دەرەخ ئىراندىن ھىندىستاننىڭ شىمالىدىكى ھىمالايا تېغىغا تۇتىشىدىغان بولۇپ ، قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپ ئاسىيا ، ئافرىقا ۋە ياۋروپانىڭ ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدا يېتىشتۈرۈلگەن.

ئانار ئارتېرىيە دىۋارىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، ساغلام قان بېسىم سەۋىيىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، يۈرەككە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا مول پايدا بېرىدۇ.

ئانار دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ۋە كېسەللىك خەۋىپى بارلارغا نەپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئۇ تاماقتىن كېيىنكى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى دىئابىت كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلايدۇ.

ئانار مەزى بېزى راكى ھۈجەيرىسىنى ئۆلتۈرۈشتە ۋەدە بېرىدۇ ، ھۈجەيرىلەر ھورمونغا سەزگۈر ياكى ئەمەس. ئانار يەنە كېسەللىك ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ياكى رادىئاتسىيە قىلىنغان ئەرلەرنىڭ مەزى بېزى راكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى توختىتىشقا ياردەم بەردى.

ئانار ئاغرىق خاراكتېرلىك سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بوغۇم توقۇلمىلىرىنىڭ چېكىنىشىگە قارشى تۇرۇشى مۇمكىن ، ھەمدە مېڭىنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىشلەردىن ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن. ئانار جەۋھىرى يالغۇز ياكى ئۆسۈملۈك گۇتۇ كولا بىلەن بىللە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش بىلەن بىللە ، چىش تاختىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئانار يەنە تېرە ۋە جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ.

ئىقتىدار

1. تۈز ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەي راكى ، قىزىلئۆڭگەچ راكى ، جىگەر راكى ، ئۆپكە راكى ، تىل ۋە تېرە راكى.

2. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كەمتۈكلۈك ۋىرۇسى (HIV) ۋە ھەر خىل مىكروب ۋە ۋىرۇسلارنى تىزگىنلەش.

3. ئانتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئۇيۇشۇشچان ، تۆۋەنلەيدىغان قان بېسىم ۋە تىنىچلىنىش.

4. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، قېرىشنى چەكلەش ۋە تېرىنى ئاقارتىشقا قارشى تۇرۇش

5. يۇقىرى قان قەنتى ، يۇقىرى قان بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش.

6. ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش.

ئىلتىماس

ئانار PE ساغلام يېمەكلىك سۈپىتىدە كاپسۇل ، كاناي ۋە دانچىلاردىن ياسالغان بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ سۇدا ئېرىشچانلىقى ياخشى بولۇپ ، ھەل قىلىش سۈزۈكلىكى ۋە پارقىراق رەڭگى بار ، ئىچىملىككە ئىقتىدار مەزمۇنى سۈپىتىدە كەڭ كۆلەمدە قوشۇلدى.

گىرىتى ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئوقۇغۇچىلار ئۈچۈن ئۆگىنىش جەمئىيىتى. بىز A + غا ئېرىشكەن ئوقۇغۇچىلار مۇتەخەسسىسلىرى ئۆگەتكەن ئالىي مەكتەپ دەرسلىكىڭىز ئۈچۈن مىڭلىغان سىنلىق يول يازىمىز.

قانالغا مۇشتەرى بولۇپ ، ھېسابلاش ، خىمىيىلىك ۋە فىزىكا دەرسلىكىدىكى ھەر بىر ئۇقۇمنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالى ھەققىدە ھەقسىز ئىزدىنىڭ!

Www.GRITI.co غا تىزىملىتىڭ
تېخىمۇ كۆپ ياردەم ئۈچۈن سىنلارنى تەلەپ قىلىڭ؟
+ ئىمتىھان تەييارلىقى ئۈچۈن مىڭلىغان ئۆگىنىش مەسىلىسىگە ئېرىشىڭ

مۇزىكا Winderemere يىغىنلىرى

دۇنيادىكى ئەڭ تەملىك ساپما كەش:
(2 دىن 4 كىچە ئادەمگە سىلىقلاشتۇرىدۇ)

2 ئاپېلسىن
شىرنىسى 1 لىمون
بارماق چوڭلۇقىدىكى زەنجىۋىل
2 ئىستاكان ئالما شەربىتى / سىدېر
كىچىك بىر تۈركۈم يالپۇز (ئىختىيارىي)
چوڭ بىر تۈركۈم تورلار (غولىنى تاشلاش)

بۇ ئىختىيارىي تولۇقلاشلار (تۆۋەندە) يۇقارقى تەركىبلەر بىلەن ناھايىتى قالتىس بولۇپ ، ئۇلار سىلىقلاش مېيىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى بىرلا ۋاقىتتا ئۆستۈرىدۇ (سۈپەت تەركىبلىرىنى ئىشلىتىسىز دەپ پەرەز قىلىڭ):

كىچىك تۇرۇپ
3 قوشۇق خام كەندىر يېغى
باشقا بىر تۈركۈم ياۋا يېشىللار: توخۇ كاۋىپى ، كان ئىشچىسى كاۋىپى ، قوي كاۋىپى قاتارلىقلار (پەقەت% 100 ئىشەنچ بىلەن توغرا پەرقلەندۈرەلەيدىغان ئۆسۈملۈكلەرنىلا يەيسىز)

نېمىشقا تورت يەيمىز؟

تورتلار ئەتىيازلىق قۇۋۋەت كۈچى بولۇپ ، ئېغىر يېمەكلىكلەرنىڭ قىشلىق يېمەكلىكىدىن كېيىن بەدەن ئېھتىياجلىق بولىدۇ. ئۇلار تەركىبىدە مىنېرال ماددىلار ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بار ، بۇلار ۋىتامىن A ، C ۋە D ، كالتسىي ، كالىي ، مانگان قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلارنىڭ تۆمۈر تەركىبى ئىنتايىن يۇقىرى. تورتلار ئۆسۈملۈكلەر پادىشاھلىقىدىكى ئاقسىل مول ئۆسۈملۈكلەرنىڭ بىرى. تورتلار كونىراپ كەتكەن ، ئېقىپ كەتكەن بەدەن ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق.

ئازراق تەتقىق قىلىڭ ، نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى تاپالايسىز. تورلارنىڭ ئەسىرلەردىن بۇيان قانداق قىلىپ نەپەس يولى توسۇلۇش ، سەزگۈرلۈك كېسىلى ، بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق شىكايەتلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلگەنلىكى توغرىسىدا. قۇرۇتۇشنىڭ بەدەنگە بولغان تەسىرى بەلكىم سوغۇق ، نەم قىستاڭچىلىق بەدەندە ئولتۇراقلاشقان ئەھۋاللاردا يېنىكلىتىدىغان بولۇشى مۇمكىن.

تورتنى قانداق يىغىش:

پەلەي بىلەن ئېگىزلىكى 12 سانتىمېتىرغىچە بولغان ئۆسۈملۈكلەردىن ئالدىنقى ئالتە سانتىمېتىرنى يىغىۋېلىڭ. گۈللۈك ئۆسۈملۈكلەردىن ھوسۇل ئالماڭ.

ئەگەر تورنى تاپقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، ھەرگىز يىغىۋالماڭ.

ئەگەر قولىڭىز ۋە ياكى بىلەكلىرىڭىزدىكى بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولسىڭىز ، قولىڭىز بىلەن تورنى بىر تەرەپ قىلىشنى سىناق قىلالايسىز. بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن بەزىلەر تەرىپىدىن داڭق چىقارغان (ئاڭلاشلارغا قارىغاندا ، سانجىدىن ۋاقىتلىق دەسلەپكى ئاغرىق ئۇزۇن مۇددەتلىك يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ).

تورنى قانداق ساقلاش / ئىشلىتىش:

نىسبەتەن قۇرغاق بولسا ، يېڭى تورلارنى پېچەتلەنگەن سۇلياۋ خالتىغا توڭلاتقۇغا سېلىڭ ، ئۇلار ھېچ بولمىغاندا بىر ھەپتە ساقلىشى كېرەك.

ئارىلاشتۇرۇش ، قۇرۇتۇش ۋە ھور چىقىرىش توردىكى سانجىلىشنى ئاكتىپسىزلاشتۇرىدۇ.

تورنى ئېسىپ قۇرۇتسىڭىز بولىدۇ ، يىل بويى بوش يوپۇرماق چاي ئورنىدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. مەن قىش پەسلىدە قۇرۇتۇلغان تورت يوپۇرمىقى چېيى ئىچىشكە تىرىشىمەن ، پەسىل خاراكتېرلىك قىشلىق يېمەكلىكلەردىن ئېرىشەلمەيدىغان مۇھىم ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار ئۈچۈن.

پالەكنى خالىغانچە ھەر قانداق مەززىلىك تاماقتا تورنى ھور قىلالايسىز. سۇنى شورپا بازىسىغا ياكى دەرھال تور چايغا تېجەڭ. ياكى ئۆسۈملۈكلىرىڭىزنى ساپ سۇ (تورت چاي) بىلەن سۇغارسىڭىز ، ئۇلارغا ئوزۇقلۇق تولۇقلايدۇ.

مەن بىر توپ توغرالغان تورت يوپۇرمىقىنى پىشۇرۇۋاتقان چېغىمدا تاشلاشنى ياخشى كۆرىمەن. كوئىنوۋا تاماملانغاندىن كېيىن ، تورمۇ شۇنداق (بالدۇر قوشسىڭىز). قاتتىق قاينىتىلغان تۇخۇم ، قورۇلغان پىياز ۋە زەنجىۋىل * ۋە ھەر قانداق يېڭى يېشىل / ئۆسۈملۈكلەرنى قوشۇڭ ، تەمى مۇۋاپىق. بارلىق پىشۇرۇش تاماملانغاندىن كېيىن ، سۈپەتلىك زەيتۇن يېغى ، تۇز ۋە قارىمۇچ سېلىڭ. بۇ ھەقىقەتەن تەملىك.
* مەن ماي ياكى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا قاتتىق بولغان ماي بىلەن بىللە پىشۇرمەن. ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا سۇيۇقلۇق بولغان سۈپەتلىك مايلار يېمەكلىككە بىخەتەر پۈركۈلگەن خام.