[لاتىنچە ئىسمى] Linum Usitatissimum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] SDG20% 40% 60%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى:

زىغىر جەۋھىرى زىغىردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆسۈملۈك لىگان. Secoisolariciresinol diglycoside ياكى SDG ئۇنىڭ ئاساسلىق بىئولوگىيىلىك تەركىبلىرى سۈپىتىدە مەۋجۇت. SDG ئېستروگېنغا ئوخشاش پائالىيەتلەرگە ئىگە ئۆسۈملۈكتىن ھاسىل بولغان ، ستېروئىدسىز بىرىكمە بولغاچقا ، فىترو ئېستروگېن دەپ ئايرىلىدۇ. زىغىر جەۋھىرى SDG نىڭ ئېستروگېن ئاكتىپلىقى ئاجىز ، يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىنغاندا ئېستروگېن بىلەن ئوخشاش قۇرۇلمىغا ئىگە زىغىر لىگانغا ئاسان بولىدۇ. زىغىردىكى SDG نىڭ سەۋىيىسى ئادەتتە% 0.6 تىن% 1.8 كىچە ئوخشىمايدۇ. زىغىر جەۋھىرى تالقىنى SDG قاندىكى ياغ ، خولېستېرىن ۋە ترىگلىتسېرىدنى ئازايتالايدۇ ، ئۇ يەنە قان ئازلىق ، قاندىكى ياغ كۆپىيىش ، قان نوكچىسى ، ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە رېتىمسىزلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، زىغىر ئۇرۇقى جەۋھىرى تالقىنى SDG دىئابىت ۋە CHD ئۈچۈن پايدىلىق.

ئاساسلىق ئىقتىدارى:

1. ئورۇقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان يەم-خەشەك جەۋھىرى. بەدەندىكى ئارتۇقچە ماينى كۆيدۈرەلەيدۇ

2. زىغىر جەۋھىرى ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسنى ئازايتىدۇ ، زىققا كېسىلىنى ئازايتىدۇ ، بوغۇم ياللۇغىنى ياخشىلايدۇ.

3. ئاياللار ھەيز دەۋرى ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى ياخشىلاش رولى بار يەم-خەشەك جەۋھىرى

4. يەم-خەشەك جەۋھىرى بېسىم ئاستىدا پەيدا بولغان خەتەرلىك خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ناچار تەسىرىنى ئازايتىپ ، بېسىمنى كونترول قىلىپ ، چۈشكۈنلۈك ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى ئازايتالايدۇ.

5. يەم-خەشەك جەۋھىرى تېرىدىكى ماينىڭ مىقدارىنى ياخشىلاپ ، تېرىنى سىلىق ، يۇمشاق ۋە ئەۋرىشىم قىلىدۇ ، تېرىنىڭ نەپەسلىنىشى ۋە تەرنى نورمال ھالەتكە كەلتۈرۈپ ، ھەرخىل تېرە مەسىلىلىرىنى پەسەيتىدۇ.

جىگەر بەدىنىمىزنىڭ مۇھىم ئەزاسى. ئۇ قاننى سۈزۈپ زەھەرسىزلەندۈرىدۇ. ئۇ بىز ئىستېمال قىلغان بارلىق نەرسىلەردىن نېمىنىڭ پايدىلىق ، نېمىنىڭ ئىسراپ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىندا سىز جىگەرنى تەبىئىي ساقلايدىغان 8 خىل يېمەكلىكنى تاپالايسىز.

1. گارلىك

-گارىك بەدىنىمىزدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلايدىغان جىگەر فېرمېنتىنى قوزغىتىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە كۆپ مىقداردا ئاللىمىن ۋە سېلېن بار. جىگەرنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدىغان بۇ ئىككى تەبىئىي بىرىكمە.

2. ئۈزۈم مېۋىسى

- ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ تەركىبىدە يۇقىرى ۋىتامىن C ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار. ئۇ جىگەرنى زەھەر تازىلاش ئېنزىمنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلار ۋە باشقا زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.

3. ياخشى

-تاكسىن ، پېكتىن بار زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى كۆكتات.

4. كارىز

-ئۇنىڭ تەركىبىدە يۇقىرى ئۆسۈملۈك فلاۋونوئىد ۋە بىتا-كاروتىن بار بولۇپ ، جىگەرنىڭ ئىقتىدارىنى جانلاندۇرىدۇ ۋە ياخشىلايدۇ.

5. يېشىل چاي

-يېشىل چاي ئۆسۈملۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بىلەن تولغان بولۇپ ، بۇ كاتېچىن دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كاتېچىن جىگەر ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدۇ.

6. يوپۇرماقلىق يېشىل كۆكتاتلار

- ئۆسۈملۈك خلوروفىلنىڭ ئېگىزلىكى ، يېشىللار مۇھىتتىكى زەھەرلىك ماددىلارنى قاندىن سۈمۈرۈۋالىدۇ. ئېغىر مېتال ، خىمىيىلىك دورا ۋە دېھقانچىلىق دورىلىرىنى نېيتراللاشتۇرىدىغان شەخسىي كۈچى بىلەن بۇ تازىلاش يېمەكلىكلىرى جىگەرنى كۈچلۈك قوغداش مېخانىزمى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئاچچىق كاۋا ، ئارگۇلا ، دانىخورەك كۆكى ، پالەك ، قىچا يېشىللىقى ۋە چۈچۈكبۇيا ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە ئېقىشىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ماددىلار ئەزا ۋە قاندىكى ئەخلەتلەرنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.

7. Avocados

-جىگەرنىڭ زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلارنى تازىلاشتا كەم بولسا بولمايدىغان گلۇتاتيوئون ئىشلەپچىقىرىڭ.

8. ئالما

-ئالما تەركىبىدە خىمىيىلىك تەركىبلەر بار بولۇپ ، بەدەننى تازىلاشقا ئېھتىياجلىق. ئۇ يەنە ھەزىم قىلىش يولىدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ. ئۇ تازىلاش جەريانىدا جىگەرنىڭ زەھەرلىك يۈكنى بىر تەرەپ قىلىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

بەدىنىڭىزدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى قانداق يوقىتىش كېرەك
بەدەندىكى داۋالاشتىكى زەھەرلىك ماددىلارنى قانداق چىقىرىۋېتىش كېرەك
ئۆي زەھەر تازىلاش
تەبىئىي زەھەر تازىلاش
بەدىنىڭىزنى تەبىئىي زەھەرسىزلەندۈرۈش