[لاتىنچە ئىسمى] Camellia sinensis

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى]

ئومۇمىي چاي پولىفېنول% 40-% 98

ئومۇمىي كاتېچىن% 20-% 90

EGCG 8% -60%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

[ئۆسۈملۈك قىسمى ئىشلىتىلىدۇ] يېشىل چاي يوپۇرمىقى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[يېشىل چاي جەۋھىرى دېگەن نېمە]

يېشىل چاي دۇنيادىكى ئىستېمالچىلار تەلەپ قىلغان ئىككىنچى چوڭ ئىچىملىك. ئۇنىڭ دورىلىق رولى ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ھىندىستاندا ئىشلىتىلىدۇ. يېشىل چايدىن ئېلىنغان بىر نەچچە خىل بىرىكمە ماددىلار بار بولۇپ ، تەركىبىدە كاتېكىن بار بولۇپ ، تەركىبىدە غايەت زور مىقداردا ھىدروكسىفېنول بار بولۇپ ، ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ، يىغىلىدۇ ۋە تارىيىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋىتامىن C ۋە E نىڭكىدىن 25-100 ھەسسە كۈچلۈك.

ئۇ دورا ، دېھقانچىلىق ، خىمىيىلىك ۋە يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ جەۋھەر يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى ، شۇنداقلا ۋىرۇسنى تۆۋەنلىتىدۇ. يېمەكلىك سانائىتىدە ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى يېمەكلىك ۋە ماينى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. يېشىل چاي جەۋھىرى قان بېسىم ، قاندىكى قەنت ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3. يېشىل چاي جەۋھىرى ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. يېشىل چاي جەۋھىرى رادىئاتسىيەگە قارشى تۇرۇش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلايدۇ.

5. يېشىل چاي جەۋھىرى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە پۇراق يوقىتىش رولى بار.

[ئىلتىماس]

1. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلغان يېشىل چاي جەۋھىرى قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. يېمەكلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە سۇسلىشىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

3. دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

دىئابىت كېسىلىمنى باشقۇرۇش قوللانمىسىنى چۈشۈرۈڭ https://goo.gl/upE6bw

چاي نۇرغۇن كىشىلەر ياقتۇرىدىغان ئىچىملىكلەرنىڭ بىرى ، بولۇپمۇ جەنۇبتا تەتقىقاتلار ئۇنىڭ ساغلام ئىچىملىك ​​ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. چاي ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ياخشىلاش قاتارلىق بىر قاتار ساغلاملىققا پايدىلىق.

چاينى ئىستاكاندا قىزىق ياكى ئېگىز ئەينەككە مۇز تۇتۇشنى ياقتۇرسىڭىز ھېچقىسى يوق ، چاينىڭ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا پايدىلىق نۇرغۇن خۇسۇسىيەتلىرى بارلىقى ئىسپاتلاندى.

تەتقىقاتتا چايدىن تۆۋەندىكى پايدىلاردىن بەھرىمەن بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى:

ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇش
ساغلام قان بېسىمنى ساقلاش
قان نوكچىسى ئالدىنى ئېلىش
يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش
2-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش
راكقا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش

قارا چاي ، يېشىل چاي ۋە ئولون چېيى قاتارلىق چايلاردا پولىفېنول بار بولۇپ ، تەتقىقاتچىلار ئىنسۇلىننىڭ ئاكتىپلىقىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن دەپ قارىدى.

پولىفېنولنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى مەلۇم بولۇپ ، ياللۇغ ۋە راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

باشقىچە ئېيتقاندا ، چايدىكى خۇسۇسىيەت 2-تىپلىق دىئابىت شۇنداقلا راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

گوللاندىيەنىڭ 2009-يىلدىكى تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۈچ ئىستاكان چاي ئىچىش 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى% 40 تۆۋەنلىتىدىكەن.

ئەمما دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چاي قايسىلار؟

ئەڭ يېڭى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، يېشىل ۋە قارا چايلار سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇشتا بىر-بىرىگە ئوخشاش ئۈنۈملۈك ئىكەن.

قارا چاي دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئالاھىدە تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا ئالاھىدە پولىساخارىد بىرىكمىسى بار بولۇپ ، دىئابىت دورىلىرى Precose ۋە Glyset غا ئوخشايدۇ. بۇ دورىلار 2-تىپلىق دىئابىت كېسەللىكىگە بۇيرۇلغان بولۇپ ، ئۇلار كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشتا - گلۇكوزا ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ.

يېشىل چاي دىئابىتنى نىشانلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. يېشىل چاي ئىچسىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ ئامىلازا - كراخمالنى پارچىلايدىغان ۋە شېكەرگە ئايلاندۇرىدىغان ئېنزىم ئىشلەپچىقىرىشىنى توسىدۇ. بەدىنىڭىز ئاز مىقداردا ئامىلازا ھاسىل قىلغاچقا ، ئۇ پەقەت بىرلا ۋاقىتتا شۇنچە كۆپ كراخمالنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ. بۇ ئۇنىڭ گلۇكوزىغا ئايلىنىش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت مىقدارىنىڭ ئۆسۈشىنى ئاستىلىتىدۇ. يېشىل چاي يەنە كراخمالنىڭ سۈمۈرۈلۈش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدۇ.

پايدىسى بارلىقى بايقالغان باشقا چايلار:

ئولوڭ چاي
Chamomile tea
Rooibos tea
زەنجىۋىل چېيى

مەن يېشىل چاينىڭ قىزىقىشى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرىمەن. بەلگىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. نۇرغۇن بوتۇلكىلىق يېشىل چايلار شېكەر بىلەن تولغان بولۇپ ، تەمى ياخشىلىنىدۇ. ئەڭ ياخشىسى ئۆزىڭىزنىڭ چېيىڭىزنى دەملەڭ ، ئەگەر ئۇنى تاتلىق ياقتۇرسىڭىز ، ماڭا ئوخشاش ، ساخاروزا ياكى ئۆزىڭىز تاللىغان سۈنئىي تاتلىق يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ.

بۇ قېتىم مۈڭگۈز ئۆچكە پىشۇرۇشتىن كەلگەن شاكىلات يەر ياڭىقى قىيامى پورتىنى تەكشۈرۈپ ، سوئالغا: «مۈڭگۈز ئۆچكە زادى قانداق ئاڭلىنىدۇ؟» دەپ جاۋاب بەردى.