[لاتىنچە ئىسمى] Linum Usitatissimum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] SDG20% 40% 60%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى:

زىغىر جەۋھىرى زىغىردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆسۈملۈك لىگان. Secoisolariciresinol diglycoside ياكى SDG ئۇنىڭ ئاساسلىق بىئولوگىيىلىك تەركىبلىرى سۈپىتىدە مەۋجۇت. SDG ئېستروگېنغا ئوخشاش پائالىيەتلەرگە ئىگە ئۆسۈملۈكتىن ھاسىل بولغان ، ستېروئىدسىز بىرىكمە بولغاچقا ، فىترو ئېستروگېن دەپ ئايرىلىدۇ. زىغىر جەۋھىرى SDG نىڭ ئېستروگېن ئاكتىپلىقى ئاجىز ، يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىنغاندا ئېستروگېن بىلەن ئوخشاش قۇرۇلمىغا ئىگە زىغىر لىگانغا ئاسان بولىدۇ. زىغىردىكى SDG نىڭ سەۋىيىسى ئادەتتە% 0.6 تىن% 1.8 كىچە ئوخشىمايدۇ. زىغىر جەۋھىرى تالقىنى SDG قاندىكى ياغ ، خولېستېرىن ۋە ترىگلىتسېرىدنى ئازايتالايدۇ ، ئۇ يەنە قان ئازلىق ، قاندىكى ياغ كۆپىيىش ، قان نوكچىسى ، ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە رېتىمسىزلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، زىغىر ئۇرۇقى جەۋھىرى تالقىنى SDG دىئابىت ۋە CHD ئۈچۈن پايدىلىق.

ئاساسلىق ئىقتىدارى:

1. ئورۇقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان يەم-خەشەك جەۋھىرى. بەدەندىكى ئارتۇقچە ماينى كۆيدۈرەلەيدۇ

2. زىغىر جەۋھىرى ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسنى ئازايتىدۇ ، زىققا كېسىلىنى ئازايتىدۇ ، بوغۇم ياللۇغىنى ياخشىلايدۇ.

3. ئاياللار ھەيز دەۋرى ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى ياخشىلاش رولى بار يەم-خەشەك جەۋھىرى

4. يەم-خەشەك جەۋھىرى بېسىم ئاستىدا پەيدا بولغان خەتەرلىك خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ناچار تەسىرىنى ئازايتىپ ، بېسىمنى كونترول قىلىپ ، چۈشكۈنلۈك ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى ئازايتالايدۇ.

5. يەم-خەشەك جەۋھىرى تېرىدىكى ماينىڭ مىقدارىنى ياخشىلاپ ، تېرىنى سىلىق ، يۇمشاق ۋە ئەۋرىشىم قىلىدۇ ، تېرىنىڭ نەپەسلىنىشى ۋە تەرنى نورمال ھالەتكە كەلتۈرۈپ ، ھەرخىل تېرە مەسىلىلىرىنى پەسەيتىدۇ.

مەن ئالدىنقى ھەپتە ئاخىرىدا جاڭگېل قەھۋەخانىسىغا باردىم ۋە بۇ قالتىس كاۋا سالاتنى قايتا ياساپ چىقماقچى بولدۇم ، لېكىن كاۋا ۋە باشقا تەركىبلىرىم يوق بولغاچقا ، نەشرىمنى قىلدىم! بۇ يەردە رېتسېپ:

ئىككى خىل ئوتتۇراھال تاتلىق بەرەڭگە
بىر ئۆرۈك ، بويالغان
بىر خالتا ئارىلاش يېشىللىق (4 ئىستاكان)
بىر نەچچە كاۋا ئۇرۇقى
EVOO نىڭ سىم-سىم يامغۇر
1/2 قوشۇق تۇز
1/2 تال
1/4 تال پىياز تالقىنى
دارچىن

1. توغرالغان تاتلىق بەرەڭگىنى چايقىۋېتىڭ.
2. بەرەڭگىنى ئۈستىدىكى تېتىتقۇ بىلەن پاسىل قىلىڭ.
3. بەرەڭگىنى ئۇۋۇلاپ ئۇۋۇلاڭ.
4. تاتلىق بەرەڭگىنى 400 گرادۇستا 20 مىنۇت قاينىتىڭ.
5. ئۇلارنىڭ بىر ئاز ئالقىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ (بەك مۇچ ئەمەس)
6. بىر تامچە زەيتۇن يېغى بىلەن ماھارەتتە ، بەرەڭگىنى ۋە قوڭۇرنى توغرايمىز.
7. ئازراق سوۋۇتۇپ قوياي ، ئاندىن ئىسسىق بەرەڭگە ۋە ئۆرۈكنى يېڭى چايقالغان يېشىل كارىۋاتنىڭ ئۈستىگە قويۇڭ.
8. كاۋا ئۇرۇقىدىن بىر ئاز ئېلىپ ، ئۈستىگە چېچىڭ.
9. ئىلاھنىڭ كىيىنىشى بىلەن ھۇزۇرلىنىڭ!

3-4 مۇلازىمەت قىلىدۇ

ھازىر بېررىنىڭ قانىلىغا مۇشتەرى بولۇڭ:

http://www.youtube.com/LacreshaBerry

ئۇنىڭ يەكشەنبە ئۇسلۇبىدىكى سىنلىرى ، تالانتلىق سەيشەنبە Vlogs ۋە DIY پەيشەنبە كۈنى كەچ سائەت 5 دە تەڭشەڭ.

تېخىمۇ كۆپ Berry غا ئېرىشىڭ!
Berry غا ئەگىشىڭ:

https://www.twitter.com/berryandcompany

https://www.twitter.com/airtubman

https://www.instagram.com/berryandco

https://www.instagram.com/berryberrystylish

https://www.instagram.com/airtubman

Berry غا ئوخشاش:

https://www.facebook.com/berry

https://www.facebook.com/berryberrystylish

https://www.facebook.com/airtubman

BERRY ھەققىدە:
بېررى دەپ ئاتالغان لاكرېشا بېررى كېنتاكىينىڭ لېكىڭتون يولى ئارقىلىق خانىشتىن كەلگەن ناخشىچى / ناخشا يازغۇچى ، ئارتىس ، شائىر ، مائارىپچى ۋە يازغۇچى. ئۇ كېنتاكىي ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تىياتىر كەسپىدە باكلاۋۇرلۇق ئۇنۋانىنى ئالغان. ئۇ ئۇ يەردە ئۆزىنىڭ دراماتورلۇق ماھارىتىنى يۇقىرى كۆتۈردى ۋە 2002-يىلدىن باشلاپ ئۈچ قېتىم بىر ئايال پروگرامما ئىشلەشكە كىرىشتى. ئۇنىڭ ئەڭ يېڭى بىر ئايال پروگراممىسى «Browngirl. Bluegrass ». ئۇنىڭ كېنتاكى شىتاتىنىڭ كۆك قاشتېشىدا قېرىپ كەتكەن قوڭۇر قىزدەك ھاياتىنى خاتىرىلەيدۇ. ئۇ بۇ پروگرامما بىلەن پۈتۈن مەملىكەتنىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا ئويۇن قويدى ، شۇنداقلا «ئىلھاملانغان سۆز» ھەپتىلىك يۈرۈشلۈكلىرى بىلەن ناخشا ئېيتىش ۋە رىياسەتچىلىك قىلدى. ئۇ ئويۇن قويمىغان ۋاقىتتا ، ئۇ برونكىس ۋە يەر شارى تارىخى رېپېتىتسىيەسىدىكى توققۇزىنچى سىنىپ ئوقۇغۇچىلىرىغا ئۆزىنىڭ خارلېمدىكى قالتىس ئۆسمۈرلىرى ۋە ياشانغانلىرىغا سۆزلەۋاتىدۇ. ئۇ ھازىر تۇنجى رومانى «جانېلنى كۆرۈش» ۋە ئۇنىڭ كېيىنكى بىر ئايال پروگراممىسى «تۇبمان» نى يېزىۋاتىدۇ ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز www.berryandcompany.com نى زىيارەت قىلىڭ.

كۆرۈشكە رەھمەت!

بۇ يەردىكى ئۇلۇغ ئەرلەرنىڭ سىرى! https://perfectsolution2u.info/ تەبىئىيلا بىخەتەر

قەدىمكى ، تەبىئىي تەبىئىي جۇڭگو مەخپىيىتى 79 ياشلىق بوۋايغا 1983-يىلدىن بۇيانقى تۇنجى تاش-قاتتىق تىكلەش…

ھازىر سىز قوماندانلىقتا قاتتىق قاتتىق تۈزەتكىلى بولىدۇ… دورا ، پومپا ، ئوكۇل ياكى قوشۇمچە ئۈنۈمسىز… ھەمدە ھەر قېتىم ياتاق ئۆيدە «پولات ئادەم» بولالايسىز.

قەدىرلىك دوست ،

مېنىڭ ئىسمىم ماكىس مىللېر ، ED ھاياتىمنى ۋەيران قىلىۋەتكىلى تاس قالدى. مەن بىر دەقىقىدە مېنىڭ خىجىللىق (تېخىمۇ ھەيران قالارلىق) ھېكايىمنى سۆزلەپ بېرەي…

بىراق ، ئالدى بىلەن ، ئەگەر سىز ED غا گىرىپتار بولسىڭىز ، ماڭا ئىشىنىڭ… سىز يالغۇز ئەمەس ، ھېسسىياتىڭىزنى پۈتۈنلەي بىلىمەن. خۇشخەۋەر شۇكى ، بۇ بەتتە مەن سىز بىلەن ED نى ساقايتىپلا قالماي ، ئادەتتىن تاشقىرى ۋە قەدىمكى مەخپىي ئۇسۇلنى كۆپچىلىك بىلەن ئورتاقلاشماقچى.

سىز بايقىماقچى بولغان نەرسە ED نى يادرو قىلغان بۆسۈش خاراكتېرلىك ھەل قىلىش چارىسى. مەن سىزگە EDand نى مەڭگۈلۈك يوقىتىپ ، ئۇنى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىڭىزگە قايتۇرىمەن ، شۇنداق بولغاندا سىز «ئاقما چۆپ» تىن «پولات ئادەم» گە ئۆتىسىز. ئايالىڭىزنىڭ كەڭ كۆلەملىك ھەيرانلىق بىلەن كۆزىتىدىغان قېلىن ، قاتتىق ، لەرزان تىكلىنىشنى دەرھال ئەمەلگە ئاشۇرغىنىڭىزدا تومۇرلىرىڭىزدا ئىشەنچنىڭ كۈچىيىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ… ھەمدە سىز بۇيرۇققا ئاساسەن بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز!

بۇ يەردىكى ئۇلۇغ ئەرلەرنىڭ سىرى! https://perfectsolution2u.info/ تەبىئىيلا بىخەتەر

ئەڭ ياخشى ئەرلەرنى كۈچەيتىش ، ئەڭ ياخشى تەبىئىي ئەرلەرنى كۈچەيتىش ، ئەرلەرنى كۈچەيتىش ، ئەرلەرنى كۆپەيتىش مېيى يوق ، ئەرلەرنى كۈچەيتىش مەشىقى يوق ، ئەرلەرنى كۆپەيتىش دورىسى يوق ، ئەرلەرنى كۆپەيتىش دورىسى ، ئەرلەرنى كۆپەيتىش مەھسۇلاتلىرى ، ئەرلەرنى ياخشىلاش تەكشۈرۈشى ، ئەرلەرنى ياخشىلاش تەكشۈرۈشى ،

ئەرلەرنى كۆپەيتىش تولۇقلىمىسى ، ئەرلەرنى كۆپەيتىش ئوپېراتسىيىسى ، ئەرلەرنى ياخشىلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى ، ئەرلەرنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ، ياخشى ئەرلەرنى تولۇقلاش ، ئەڭ ياخشى تەبىئىي كۈچەيتىش ، تەبىئىي ئەرلەرنى ئاشۇرۇش ، تەبىئىي ئەرلەرنى كۆپەيتىش دورىسى ،

بۇ يەردىكى ئۇلۇغ ئەرلەرنىڭ سىرى! https://perfectsolution2u.info/ تەبىئىيلا بىخەتەر