[لاتىنچە ئىسمى] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] 10: 1

[كۆرۈنۈش] سۇس يېشىلدىن يېشىل پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 60 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤8.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

بروككولى يېسىۋىلەك ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى ، ئۇ يېسىۋىلەك بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. ئۇنى يېتىشتۈرۈش ئىتالىيەدە بارلىققا كەلگەن. ئىتالىيەنىڭ ئىسمى بروككولو «يېسىۋىلەك بىخ» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. ئوخشىمىغان تەركىبلەر بولغاچقا ، بروككولى يۇمشاق ۋە گۈللۈك (گۈللۈكتىن) تالا ۋە چۈرۈك (غولى ۋە غولى) غىچە بىر قاتار تەم ۋە توقۇلمىلارنى تەمىنلەيدۇ. بروككولى تەركىبىدە گلۇكوزىنولات ، فىترو خىمىيىلىك ماددىلار بار بولۇپ ، ئۇلار ئىندول ۋە ئىزوتىئوكيانات (سۇلفورافانغا ئوخشاش) دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمىلەرگە پارچىلىنىدۇ. بروككولىدا يەنە كاروتىنوئىد ، لۇتېن بار. بروككولى ۋىتامىن K ، C ۋە A ، شۇنداقلا فولت ۋە تالانىڭ ئېسىل مەنبەسى. بروككولى فوسفور ، كالىي ، ماگنىي ۋە B6 ۋە E ۋىتامىنلىرىنىڭ ئىنتايىن ياخشى مەنبەسى.

Main Function

(1). راكقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ، ھەمدە قان تازىلاش ئىقتىدارىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرىدۇ.

(2) يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى تەڭشەشتە زور ئۈنۈمگە ئىگە بولۇش ؛

(3). جىگەرنىڭ زەھەرسىزلەندۈرۈش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

(4). قاندىكى قەنت ۋە خولېستېرىننى ئازايتىش رولى بىلەن.

4. ئىلتىماس قىلىش

(1). راكقا قارشى تۇرۇشنىڭ خام ئەشياسى بولغاچقا ، ئۇ ئاساسلىقى دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدۇ.

(2). ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇنى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرىدە خام ئەشيا قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەقسەت ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش.

(3). يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئىقتىدارلىق يېمەكلىك خۇرۇچى سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.

ئاشقازان كۆپۈشنىڭ ئالدىنقى 10 خىل داۋالاش ئۇسۇلى

1. خاسىڭ ئۇرۇقى

كەرەپشە ئۇرۇقى ھەزىم قىلىش ، سۈيدۈك ھەيدەش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن قورساق كۆپۈش قاتارلىق ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىگە ئىنتايىن ئۈنۈملۈك. كەركىدان ئۇرۇقى ھەزىم قىلىش يولىدىكى مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

2. مۇچ

قارىمۇچ تەركىبىدە مىنتول مېيى بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىش يولىنىڭ سىلىق مۇسكۇلىغا سىپازمغا قارشى تۇرۇش رولى بار. بۇ ئاشقازان-ئۈچەي يولى ، ئۆت سۇيۇقلۇقى ۋە ئۆت خالتىسىدىكى سىپازمىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

3. زەنجىۋىل

زەنجىۋىل داڭلىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، گاز ۋە قورساق كۆپۈشنى ئازايتقىلى بولىدۇ. ئۇنىڭدا بىر نەچچە ئاكتىپ تەركىب بار بولۇپ ، ئاچچىق ئۈچەيدىكى زەنجىۋىل ۋە شوگولنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

4. چامغۇر چاي

رومكا چېيى قورساق كۆپۈشتىن قۇتۇلۇشنىڭ يەنە بىر ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. بۇ ئۆسۈملۈك چاينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە سىپازمغا قارشى تۇرۇش رولى بار بولۇپ ، ئاشقازاننى تىنچلاندۇرۇپ ، يۈرەك سانجىقىغىمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ.

5. كارۋان ئۇرۇقى

كاراۋاينىڭ سىپازمغا قارشى تۇرۇش رولى شۇنداقلا مىكروبقا قارشى تۇرۇش ۋە يوقىتىش رولى بار. كارۋان ئۇرۇقى ، كارۋول ۋە كارۋېندىن ئىبارەت ئىككى خىل خىمىيىلىك ماددا ھەزىم قىلىش يولىنىڭ سىلىق مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى تىنچلاندۇرۇپ ، گازنىڭ سىرتقا چىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئاشقازان كۆپۈشتىن دەرھال قۇتۇلدۇرىدۇ.

6. كاۋا

كاۋا يېيىش ياخشى بولمىغان قورساق كۆپۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. كاۋا تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ۋىتامىن A ، كالىي ۋە تالا بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

تامىقىڭىزغا پەقەت بىر ئىستاكان كاۋا قوشسىڭىز ، ھەزىم قىلىش راۋان بولۇپ ، گازنى ئازايتقىلى بولىدۇ. ئۇنى ھور ، پىشۇرسىڭىز ياكى پىشۇرسىڭىز بولىدۇ ياكى ئۇنى رېتسېپلىرىڭىزنىڭ تەركىبىگە قوشالايسىز.

7. Anise

ئانىسنىڭ سىپازمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىش يوللىرىڭىزنى بوشىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇنىڭ ھەزىم قىلىش يولىدىكى گازنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى ۋە قورساق كۆپۈشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىش رولى بار. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىلىق ئۈنۈمىگە ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئانانىس چاي ئىچىش.

ئەسكەرتىش: ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى بوۋاقلارغا ئانانىس بىلەن ياسالغان چاي بېرىشنىڭ تۇتقاقلىق ، قۇسۇش ، بىئارام بولۇش ۋە كۆزنىڭ تېز ھەرىكەتلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئاگاھلاندۇردى. شۇنداقلا ، ھامىلدار ئاياللار ئانانى ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.

8. ئاكتىپلانغان كۆمۈر

ئاكتىپلانغان كۆمۈرنىڭ يىرىڭلىق خۇسۇسىيىتى بار ، يەنى ئۇنىڭ ھاۋا ۋە سۇنىڭ ئۆتۈشىگە شارائىت ھازىرلىغان تۆشۈك بار. بۇ بوشلۇقلار ئاشقازان باكتېرىيەسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۈچەيدىكى ئارتۇقچە گازنى تۇتىۋالىدۇ.

9. بانان

ياخشى تالا مەنبەسى ، بانان قەۋزىيەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك قورساق كۆپۈش ۋە گازنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. باناندا يەنە كالىي بار ، مىنېرال ماددىلار بەدىنىڭىزدىكى سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە قورساق كۆپۈشتىن قۇتۇلدۇرىدۇ.

ئەگەر دائىم بانان يېسىڭىز ، قورساق كۆپۈشنى يوقىتالايسىز. ئۇلارنى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە يېسىڭىز ياكى مېۋە سالاتلىرى ۋە پىشۇرغان تاتلىق تۈرۈملەرگە قوشسىڭىز بولىدۇ.

10. لىمون سۈيى

ئىلمان سۇ ئىچىش سالامەتلىككە پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ بەدەندىكى زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاش بىلەن بىرگە بەدەننى نەم ھالەتتە ساقلايدۇ. لىموننىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن B ۋە C ، رىبوفلاۋىن ، كالتسىي ، فوسفور ، ماگنىي ، ئاقسىل ۋە كاربون سۇ بىرىكمىلىرى مول بولۇپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

مەنبە: https://www.top10homeremedies.com/how-to/get-rid-bloating.html

ئەڭ ياخشى كۆپۈكچە سىيرىلما رېتسېپلار ، DIY دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان كۆپۈكچە Slime ھەققىدە:
سىلىم ياستۇق ئىشلەپچىقارغان ، سۇلياۋ ئەخلەت ساندۇقىدا سېتىلىدىغان ۋە 1976-يىلى قىشتا تونۇشتۇرۇلغان ئويۇنچۇق مەھسۇلاتى. ئۇ زەھەرلىك يېپىشقاق ، سىلىق ھەم سۇس يېشىل ياكى باشقا رەڭلىك ماتېرىياللاردىن تەركىب تاپقان. كۆپ يىللاردىن بۇيان Slime نىڭ ئوخشىمىغان ئۆزگىرىشلىرى ئېلان قىلىندى ، بۇنىڭ ئىچىدە كاۋچۇك ھاشارات ، كۆز قارىچۇقى ۋە قۇرت ۋە 1980-يىللاردىكى خورداكنىڭ سىيرىلما ئورەك ئويۇنى ئۈچۈن كائىنات سىيرىلمىسى ئۇستىلىرى بار.
ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 70-يىللىرىنىڭ ئاخىرىدا يەنە Slime Monster تاختا ئويۇنى تونۇشتۇرۇلدى. بۇ ئويۇننىڭ ئوبيېكتى ئېغىزىڭىزدىن سىيرىلىپ كەتكەن پۇت ئېگىزلىكىدىكى سۇلياۋ ئالۋاستىنىڭ ئويۇن پارچىلىرىنى سويۇپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئىدى. باشقا ئويۇنچۇق شىركەتلىرى Kenner نىڭ Real Ghostbusters ئويۇنچۇق لىنىيىسىدىكى تاللانغان رەقەملەر بىلەن سېتىلغان Ecto-Plazm ئويۇن گېلى [2] قاتارلىق ئۆزلىرى ياسىغان. ئويۇن قويغۇچىلارنىڭ ئۆسمۈر Mutant Ninja تاشپاقىسى رەسىم سىزىقىدا يەنە Retro-Mutagen سىيرىلمىسى قاچىلانغان بولۇپ ، قاچا-قۇچىلارغا قويۇلغان.
ئۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرى پولىساخارىد سېغىز ۋە ناترىي تېترابورات. پولىساخارىدنىڭ ئورنىغا ، پولىمېرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقا ئىسپىرت گۇرۇپپىسى (مەسىلەن پولىۋىنىل ئىسپىرتى) مۇشۇنىڭغا ئوخشاش نەتىجىگە ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. بۇ پولىساخارىد بولمىغان پولىمېرلىق مەھسۇلاتلار كۆپىنچە يۇمىلاق شەكىللىك دەپ ئاتىلىدۇ.
پولىۋىنىل ئاتسېتات (Elmer نىڭ يېلىمى) ​​، بورا ۋە سۇنىمۇ Slime نىڭ ئالاھىدىلىكىنى مۆلچەرلەشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
تۆۋەندىكى ئۇلىنىشتىن قانىلىمغا قوشۇلۇڭ.

https://www.youtube.com/channel/UCncW1mTN8mgKo4g9D8im-_A

HoppiTV:

https://www.youtube.com/channel/UCRzJw3ZtTiQJNAAGxzH-2dQ

FunnyKids TV:

https://www.youtube.com/channel/UClwXPc317YSIXbSxYREy5Lg

ئەڭ ياخشى كۆپۈكچە سىيرىلما رېتسېپتىن باشقا ، DIY دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان كۆپۈكچە سىيرىلمىسى سىزمۇ كۆرەلەيسىز.
Real !! يېلىم سىلىقلاشنىڭ 5 خىل ئۇسۇلى ، 5 خىل يېلىملىق رېتسېپ يوق ، يېلىم يوق ، بوراكىس يوق ، كۆممىقوناقنىڭ ئالدىنقى 5

DIY NO GLUE GOLDEN SLIME, MUST WATCH, GLUE, BORAX ، ھەيران قالارلىق ئەمەس.

كولگات چىش پاستىسى ۋە تۇز سۈيى ، چىش پاستىسى ۋە تۇز بىلەن قانداق قىلىپ سىلىقلاش ، 2 خىل تەركىب

سۈزۈك يېلىم بار چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، بوراك يوق ، تۇز يوق ، DIY چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، ساقال ئالغۇچ يوق.

ئەڭ ياخشى كۆپۈكچە يۇمىلاق رېتسېپ ، DIY دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان كۆپۈكچە سىيرىلما

ئەڭ ياخشى كۆپۈكچە سىيرىلما رېتسېپلار ، DIY دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان كۆپۈكچە سىيرىلمىسى ، دى كۆپۈكچە سىيرىلمىسى ، دەرىجىدىن تاشقىرى كۆپۈكچە سىيرىلما ، دەرىجىدىن تاشقىرى چۈرۈك سۇلياۋ يوپۇق ، دىي كۆپۈكچە سىيرىلما ، دىي يۇمىلاق يۇمىلاق ، قانداق قىلىپ يۇمىلاق يۇمىلاق ، دىي لاي ، لاي لاي ، قانائەتلىنەرلىك ، سىلىق ، سىلىق لاي. ، كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان دىي نېپىز ، پاختا كەمپۈت ، نېپىز ، سىيرىلما رېتسېپ ، سىيرىلما دەرسلىك ، سىلىق ، كۆپۈكچە يۇمىلاق ، يۇمشاق سىلىق ، چۈرۈك لاي ، چۈرۈك ، لىم ، لىم ، قانداق قىلىپ سىيرىلما ، سىممېر ، ئاۋاز ، چۆچەك ، چۆچەك ، دىي تام ، يۇمران ، سىلىق ئۇستىلار