[لاتىنچە ئىسمى] Allium sativum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[تاشقى كۆرۈنۈشى] ئاق رەڭدىن سۇس سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

ئاساسلىق ئىقتىدارى:

1. كەڭ دائىرىلىك ئانتىبىئوتىك ، باكتېرىيە ئۆسمىسى ۋە مىكروبسىزلاندۇرۇش.

2. ئىسسىقلىق ۋە زەھەرلىك ماتېرىياللارنى تازىلاش ، قاننى قوزغىتىش ۋە تۇراقنى ئېرىتىش.

3. قان بېسىم ۋە قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتىش

4. مېڭە ھۈجەيرىسىنى قوغداش. ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش

5. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش.

قوللىنىشچان پروگراممىلار:

1. دورا ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى ئېممۇنىتېت ۋە باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش ، ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

2. ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئادەتتە كاپسۇلغا ئايلاندۇرۇلۇپ ، قان بېسىم ۋە قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ.

3. يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى تەبىئىي تەم تەڭشىگۈچكە ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە پېچىنە ، بولكا ، گۆش مەھسۇلاتلىرى قاتارلىقلاردا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

4. يەم - خەشەك خۇرۇچىغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى يەم - خەشەك خۇرۇچىدا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۆي قۇشلىرى ، چارۋىلار ۋە بېلىقلارنىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ۋە تۇخۇم ۋە گۆشنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ياخشىلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

5. مال دوختۇرلۇق ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى چوڭ ئۈچەي تاياقچە باكتېرىيەسى ، سالمون بېلىقى قاتارلىقلارنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ يەنە ئۆي قۇشلىرى ۋە چارۋىلارنىڭ نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ۋە ھەزىم قىلىش يولى كېسەللىكلىرىنى داۋالىيالايدۇ.

بۇ 50 ھەپتىلىك يۈرۈشلۈكنىڭ 18-بۆلۈمىدە ، جېف رىتتېر قۇياش نۇرى ئاستىدا گولف توپ ئويناشنىڭ ساغلاملىق ۋە ئوزۇقلۇق ئۇسۇللىرىنى ھەمبەھىرلىدى. نەچچە يۈز ھەقسىز سىن ، ئاۋازلىق دەرس ۋە تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى بۈگۈن www.mttperformance.com/blog دىن كۆرۈڭ.

ھازىر بۇرۇلۇش ياساش ئۈچۈن ھەقسىز مۇشتەرى بولۇڭ!

https://tinyurl.com/zdtxohu

گولف بىلەن قۇياش نۇرى ئۆز-ئارا ماس كېلىدۇ ، ئەمما مۇۋاپىق ئاپتاپتىن ساقلانماي ئويناش چوڭ ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قۇياش ياخشى ئىش. ئۇ بىزنى ياشاش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەمەلىيەتتە ئازراق قۇياش نۇرى ئېلىش ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ ساغلام ئۇسۇلى. ئۇنىڭ سىرتىدا ، سىز ئۆزىڭىزنى قوغدىشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەردە ، بىزنىڭ 18-نومۇرلۇق ئوزۇقلۇق مەشقاۋۇلى كەيت رىتتېر قۇياش نۇرى ئاستىدا «بىخەتەر» كۆڭۈل ئېچىش توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى پارچىلايدۇ!

«D» نىڭ ساغلام مىقدارىغا ئېرىشىڭ

قۇياش نۇرى تەبىئىي ۋىتامىن D نىڭ ئەڭ ياخشى مەنبەسى بولۇپ ، ئۇ قاندىكى كالتسىي ۋە فوسفات سەۋىيىسىنى ياخشىلايدۇ ، روھىي ساغلاملىقنى قوللايدۇ ، سۆڭەكنى قۇۋۋەتلەيدۇ ، ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ ، راكقا قارشى تۇرىدۇ ، ياللۇغنى پەسەيتىدۇ ، كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ ۋە ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ. تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ، يېشى ، يېمەك-ئىچمىكى ، ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىش ۋە كۈن نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈكىگە ئاساسەن ، «D» نىڭ ساغلام مىقدارى ھەر كۈنى 15-60 مىنۇت. ھالرەڭگە ئايلىنىشنى باشلىغاندىن كېيىن ، تۆۋەندىكى كۈچەيتمىلەرنى ئويلاڭ.

ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشتىن ساقلىنىڭ

گەرچە قۇياش نۇرىنى قوللاش ياخشى بولسىمۇ ، ئەمما ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىشتىن ساقلىنىشنى ئويلايسىز ، يەنى ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىش. ئالدى بىلەن ، ئەتىگەندە ياكى چۈشتىن كېيىن قۇياش نۇرى ئىزدەڭ ھەمدە چۈشتە ، چوققا ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن ساقلىنىڭ. ئىككىنچىدىن ، سايە ئېلىپ بېرىڭ ياكى دەرەخلەرنىڭ ئاستىدا سايە تېپىڭ. ئۈچىنچىسى ، دوپپا ، ئۇزۇن يەڭ كۆڭلەك ، ئىشتان ، كۆزەينەك قاتارلىق قوغداش كىيىمى كىيىش. ئاخىرىدا ، بىخەتەر ، مىنېرال ماددىلارنى ئاساس قىلغان ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىڭ.

ساغلام ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى تاللاڭ

نۇرغۇن ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىدا زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلار ۋە ھورمون قالايمىقانچىلىقى بار بولۇپ ، قۇياش نۇرىدا ئەركىن رادىكاللارنى قويۇپ بېرىدۇ ، تېرىگە سۈمۈرۈلۈپ ، ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە تېرە غىدىقلىنىش / سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەركىبلەرنىڭ بەلگىسىنى ھەمىشە ئوقۇپ ، ئۇنىڭدىن ساقلىنىڭ: ئوكسىد بېنزون ، مېتوكسىنسىن ، PABA ۋە ۋىتامىن A (كۆرۈش تور پەردىسى ياكى كۆرۈش تور پەردىسى). مىنېرال ئاساس قىلىنغان ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى تۆۋەندىكى ئاكتىپ تەركىبلەر بىلەن تاللاڭ: سىنىك ، تىتان ، ئاۋبېنزون ياكى مېكسىرىل SX.

يۇقىرىدىكى سىندا كۆرسىتىلگەن DeVita تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: https://devitaskincare.com/store/solar-protective-moisturizer-spf-30-25-oz75ml-p-17534.html

قوغدىغۇچى يېمەكلىكلەرنى يەڭ

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەر تېرىڭىزنى ئىچىدىن قوغدايدۇ. بېتاكاروتىن (سەۋزە ، تاتلىق بەرەڭگە ، قىزىلمۇچ) ، لىكوپېن (پەمىدۇر ، ھالرەڭ ئۈزۈم مېغىزى ، تاۋۇز) ۋىتامىن E (بادام ، كۆكمۇچ ، كاۋا ئۇرۇقى) ، كاتېچىن ۋە پولىفېنول (يېشىل / ئاق چاي) ، ئومىگا -3 ۋە ئاستاتاتىن قاتارلىقلار مول يېمەكلىكلەردىن ھۇزۇرلىنىڭ. .

قوللاش ئۈچۈن قوشۇمچە

بېلىق مېيى ، ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرى ، رېزۋىراتول ۋە ۋىتامىن D تولۇقلاش قاتارلىقلار ئاپتاپنىڭ زىيىنىدىن ساقلايدۇ. ئاپتاپتىن چىققان ۋىتامىن D بەدەن تەرىپىدىن تەڭشەلگەن بولۇپ ، ئۇنى ياخشى كۆرىدىغان مەنبەگە ئايلاندۇرىدۇ ، ئەمما تولۇقلاش ياخشى تاللاش بولالايدۇ. دوختۇرنىڭ تەكشۈرۈشىنى تەلەپ قىلىپ ، قوشۇمچە تولۇقلاشنى باشلاڭ.

پايدىسى:

تېرە راكىدىن ساقلىنىڭ
قېرىشنى ئازايتىش
ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللاش

يەنە تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

ئەقىللىق گولف دەرسلىكىدىكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر: https://mttperformance.com/blog/smarter-golf-course-snacks/

بىزگە ئەگىشىڭ

بۇرۇلۇش ياساش: https://mttperformance.com/
بۇرۇلۇش بىلوگى: https://mttperformance.com/blog/
Twitter: https://twitter.com/mttgolf
Facebook: https://www.facebook.com/maketheturn
Instagram: https://www.instagram.com/mttgolf/

جېف رىتتېر ، بۇرۇلۇش ، ئورۇق 18 ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش ، ئەڭ ياخشى ئاپتاپتىن ساقلىنىش ، ئەڭ ياخشى ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئۇسۇللىرى ، ھەپتىلىك رىقابەت

https://produsebiomag.ro/produs/antioxidant-a365-plus-supliment-alimentar

https://produsebiomag.ro/

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ ساغلاملىقنى ساقلاشتا مۇھىملىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ ، ئەمما ناھايىتى ئاز ساندىكىلىرى تەپسىلىي بېرەلەيدۇ. سىناپ باقايلى:

- بوياق / چىرىشتىن ساقلاش دورىسى / تاتلىق يېمەكلىك ياكى باشقا خۇرۇچلار بولغان يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلامسىز؟

- قورۇما ، ئۆزەك ياكى تېز تاماق يەيسىز؟

- تاماكا چەكەمسىز ياكى تاماكا چەككۈچى بىلەن ئالاقىلاشامسىز؟

- سىز بىر شەھەردە ، ھەتتا سانائەت رايونىدا ياشامسىز ياكى خىزمەتكە بارامسىز؟

ئەركىن رادىكاللار ، بەدىنىڭىزنىڭ دۈشمىنى. قورۇما قورۇش ، تېز تاماق يېيىش ، بۇلغانغان ھاۋا ، تاماكا چېكىش - ھەممىسى ئەركىن رادىكال ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ ئاساسلىقى قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، قاننىڭ ھۈجەيرىمىزگە ئوزۇقلۇق ئېلىپ كېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئىممۇنىتېت كۈچىمىز تۆۋەنلەپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى يۈز بېرىدۇ.

A365 PLUS مەھسۇلاتى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ئەسلى رېتسېپ بويىچە لايىھەلەنگەن ، بۇ دۈشمەنلەر - ئەركىن رادىكاللار ، قېرىشنى ئاستىلىتىدۇ ۋە بەدىنىمىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ. بۇ مەھسۇلات بەدىنىڭىزنىڭ زەھەرلىك بۇلغىمىلار ، يۇقۇملىنىش ۋە زەھەرلىك ماددىلارغا قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بەدىنىمىزنىڭ كۈندىلىك ئېھتىياجغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئېھتىياجلىق بولغان ئېنېرگىيە ئوكسىگېننىڭ ياردىمىدە ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ھەر قانداق ئىشلەپچىقىرىش جەريانىدىكىگە ئوخشاش ، قالدۇق ماددىلارمۇ پەيدا بولىدۇ - ئەركىن رادىكال دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ساغلام ھۈجەيرىلەرگە ھۇجۇم قىلىدۇ ، ھەتتا يوقىتىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، قالدۇقلار - ئەركىن رادىكاللار زاۋۇتنى ، يەنى ھۈجەيرىنى ۋەيران قىلىدۇ. بۇ ئەركىن رادىكاللار 50 دىن ئارتۇق كېسەللىكنىڭ ، بولۇپمۇ يۈرەك قان تومۇر ياكى بوغۇم كېسەللىكلىرىنىڭ كېسەللىكلىرىگە چېتىلىدۇ.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى A 365 قوشۇلۇپ بەدەننىڭ كېسەللىكلەرگە قارشى ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، ئانتىتېلانىڭ شەكىللىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنىڭ زەھەر تازىلاش رولى بار ، بەدەننى زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلارنى تازىلايدۇ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ئارقىلىق ئەركىن رادىكاللارنىڭ زەھەرلىك ھەرىكىتىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىش جەريانىنى كېچىكتۈرىدۇ.

ئۇ يەنە يوشۇرۇن راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلارنى يوقىتىدۇ ، ئاللىبۇرۇن تەسىرگە ئۇچرىغان توقۇلمىلارنى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۆسمىدىن ساقلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ قان تومۇرنى يوقىتىش رولىنى ئوينايدۇ ، لىمفا سۇ چىقىرىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ ، ئەڭ ئاخىرقىسى روھىي ئىقتىدار ۋە ئەقلىي ئىقتىدارنى نورماللاشتۇرىدۇ.

تەركىبى:
- كىسلاتالىق ئاسكوربىك / ۋىتامىنا C - 60 mg
- لۇتېن پاراشوكى - 60 مىللىگىرام
- ئالوي ۋېرا يوپۇرمىقى تالقىنى (Aloe Vera) - 50 mg
- سېلېنلانغان پىۋا ئېچىتقۇسى ، 53 مىللىگىرام سېلېن بىلەن تەمىنلەيدۇ - 45 مىللىگىرام
- لىيوفىللاشتۇرۇلغان خان جەمەتى مېغىزى ، تەركىبىدە% 3 10-HDA - 40 mg
- كۆپ گۈللۈك كوسپىدات يىلتىزىدىن ھىدرو ئىسپىرت جەۋھىرى ، تەركىبىدە% 25 رېزۋىراتول - 40 مىللىگىرام بار.
- قىزىل ئۈزۈم ئۇرۇقى تالقىنى (Vitis Vinifera) - 30 مىللىگىرام
- astaxanthin تالقىنى - 8 mg