[لاتىنچە ئىسمى] Allium sativum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[تاشقى كۆرۈنۈشى] ئاق رەڭدىن سۇس سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

ئاساسلىق ئىقتىدارى:

1. كەڭ دائىرىلىك ئانتىبىئوتىك ، باكتېرىيە ئۆسمىسى ۋە مىكروبسىزلاندۇرۇش.

2. ئىسسىقلىق ۋە زەھەرلىك ماتېرىياللارنى تازىلاش ، قاننى قوزغىتىش ۋە تۇراقنى ئېرىتىش.

3. قان بېسىم ۋە قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتىش

4. مېڭە ھۈجەيرىسىنى قوغداش. ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش

5. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش.

قوللىنىشچان پروگراممىلار:

1. دورا ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى ئېممۇنىتېت ۋە باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش ، ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

2. ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئادەتتە كاپسۇلغا ئايلاندۇرۇلۇپ ، قان بېسىم ۋە قاندىكى ماينى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ.

3. يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى تەبىئىي تەم تەڭشىگۈچكە ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە پېچىنە ، بولكا ، گۆش مەھسۇلاتلىرى قاتارلىقلاردا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

4. يەم - خەشەك خۇرۇچىغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى يەم - خەشەك خۇرۇچىدا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۆي قۇشلىرى ، چارۋىلار ۋە بېلىقلارنىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ۋە تۇخۇم ۋە گۆشنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ياخشىلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

5. مال دوختۇرلۇق ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى چوڭ ئۈچەي تاياقچە باكتېرىيەسى ، سالمون بېلىقى قاتارلىقلارنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ يەنە ئۆي قۇشلىرى ۋە چارۋىلارنىڭ نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ۋە ھەزىم قىلىش يولى كېسەللىكلىرىنى داۋالىيالايدۇ.

بۇ تۆۋەن كاربونلۇق ، شېكەرسىز ۋە يېلىمى يوق بادام پېچىنەلىرىنىڭ رېتسىپى. باشلاشتىن بۇرۇن ئوچاقنى 300F غا ئالدىن قىزىتىڭ. سىز ئېھتىياجلىق:

- 2 ئىستاكان بادام ئۇنى (يەنى يەردىكى بادام)
- 1/2 ئىستاكان سپلېندا (ياكى سىز تاللىغان تاتلىق تاتلىق يېمەكلىك - بۇ ھەقىقەتەن سىزگە باغلىق!)
- 1 تاياق (1/2 ئىستاكان) ماي
- 1/2 قوشۇق تۇز (ئەگەر تۇزلۇق ماي ئىشلەتسىڭىز چىقىرىۋېتىڭ)
- 1 قوشۇق ساپ ۋانىلا جەۋھىرى
- 1 قوشۇق ساپ بادام جەۋھىرى

بارلىق تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈڭ. ياڭاق چوڭلۇقىدىكى شارلارغا خېمىر تەييارلاپ ، مايلانغان پېچىنە ئۈستىگە قويۇڭ. 5 مىنۇت قاينىتىڭ. چاتقال بىلەن يېنىك بېسىڭ. . سالقىن ھەم ھۇزۇرلىنايلى! پۈتۈن تۈركۈمگە 30 كاربون - ئەگەر سۇيۇق Splenda نى ئىشلەتسىڭىز ئاز بولىدۇ (يەنى Sweetzfree).

Sweetzfree نى بۇ يەردىن سېتىۋالالايسىز: https://www.sweetzfree.com

ئەسلى رېتسېپ ئىناۋىتى: https://www.lowcarbluxury.com/recipes/recipe-cookie02.html (ناھايىتى ئاستا مۇلازىمېتىر)

مەن ئاخىرىنى بىر ئاز قالايمىقان قىلىۋەتتىم ، ئەمما بۇ قىلىشقا شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت كەتتى ، مەن ئۇنى تەجرىبە قىلىپ ، كېيىنكى فىلىمنىڭ ئاخىرىنىڭ ئۈزۈلۈپ قالماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىمەن.

ئەگەر سىتاتىن ياكى قىزىل ئېچىتقۇ گۈرۈچ ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، فىتوستېرول قوشمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. داغلا LDL خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ سىنئالغۇدا ، Sharecare مۇتەخەسسىسى مايكىل رويزېن MD نى چۈشەندۈرۈپ ، نېمىشقا بىرىنى ئالسىڭىز يەنە بىرىنى ئالمىسىڭىزمۇ بولىدىغانلىقىنى چۈشەندۈردى.