سىبىرىيە جىنسېڭ جەۋھىرى

ئاچقۇچلۇق سۆزلەر: ئامېرىكا جىنسېڭ جەۋھىرى

[لاتىنچە ئىسمى] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) زىيىنى

[ئۆلچىمى] Eleuthroside ≧ 0.8%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سۇس سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[سىبىرىيە جىنسېڭ دېگەن نېمە؟]

Eleutherococcus يەنە Eleuthero ياكى سىبىرىيە جىنسېڭ دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، تاغ ئورمىنىدا ئۆسىدۇ ، جۇڭگو ، ياپونىيە ۋە روسىيە قاتارلىق شەرقىي ئاسىياغا تۇتىشىدۇ. جۇڭگو تېبابىتى دورىگەرلىكى ھورۇنلۇق ، ھارغىنلىق ۋە قەيسەرلىكنى تۆۋەنلىتىش شۇنداقلا مۇھىتتىكى بېسىمغا بەرداشلىق بېرىش ۋە بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا ئېلېكتىروكوك ئىشلىتىپ كەلدى. Eleutherococcus «ماسلاشتۇرغۇچى» دەپ قارىلىدۇ ، بۇ سۆز ئۆسۈملۈك ياكى باشقا ماددىلارنى تەسۋىرلىگەن بولۇپ ، ئۇ قوبۇل قىلىنغاندا ئورگانىزىمنىڭ بېسىمغا قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. كۈچلۈك دەلىللەر بارEleutherococcus senticosusيېنىك چارچاش ۋە ئاجىز بىمارلارنىڭ چىدامچانلىقى ۋە روھىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.

[پايدىسى]

Eleutherococcus senticosus ناھايىتى قالتىس ئۆسۈملۈك بولۇپ ، يۇقىرىدىكى گرافىكتىكى يارقىن نۇقتىلارلا بار. بۇ يەردە تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغان بىر قىسىملىرى بار.

1. ئېنېرگىيە
2. فوكۇس
3. تەشۋىشكە قارشى تۇرۇش
4. ھارغىنلىققا قارشى تۇرۇش
5. سوزۇلما خاراكتېرلىك چارچاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى
6. ئادەتتىكى زۇكام
7. Immune Booster
8. جىگەر زەھەر تازىلاش
9. راك
10. ۋىرۇسقا قارشى ۋىرۇس
11. يۇقىرى قان بېسىم
12. ئۇيقۇسىزلىق
13. كانايچە ياللۇغى

كەچۈرۈڭ ، مەن بىر مەزگىل يوللىمىدىم! بۇ يەردە 3 خىل مەززىلىك ۋە ساغلام ناشتىلىق رېتسېپى بار! كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت!
Instagram - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

كاۋا (پىشۇرۇلغان) سۇلۇ يارمىسى
-1/2 ئىستاكان سۇلۇ
-1 ئىستاكان سۇ
-1 تال كاۋا كاۋىسى
-1 tbs خەرىتە شەربىتى
-1/4 تال كاۋا تېتىتقۇسى
-1 بانان
-toppings
ئۇسۇلى: سۇ ۋە ماينى قىزىتىپ ، قويۇقلاشتۇرۇڭ. يېرىم بانان (ئۇششاق) ۋە مۈڭگۈز قىيامىنى سېلىپ داۋاملىق ئارىلاشتۇرۇڭ. ئوتنى ئېلىپ تېتىتقۇ ۋە كاۋا قوشۇڭ ، ئاندىن تاللىغىنىڭىزنى قوشۇڭ! ئەگەر ئۇنى پىشۇرماقچى بولسىڭىز ، 350 دە 35-40 مىنۇت ئوچاققا قويۇڭ.

كاۋا قورۇمىسى
-1 / 4cup بۇغداي ئۇنى
-1 بانان
-2 تۇخۇم ئېقى
-1/2 تال كاۋا تېتىتقۇسى
-1/4 قوشۇق پىشۇرۇش پاراشوكى
ئۇسۇلى: بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ ، ھەر بىر تەرىپىدە 1-2 مىنۇت نورمال پىشۇرۇڭ.

Fall Granola
-1 1/2 كۇچا سۇلۇ
-2/3 ئىستاكان قارا بۇغداي قورۇمىسى
-2/3 ئىستاكان بادام
-1/3 ئىستاكان قۇرۇتۇلغان كەرەپشە
-1/3 ئىستاكان كاۋا ئۇرۇقى
-1 tbs chia
-1 تال كەندىر ئۇرۇقى
-3 tbs خەرىتە شەربىتى

قانداق قىلىش ئۇسۇلى: بارلىق تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈپ ئوبدان ئارىلاشتۇرۇڭ. پىشۇرۇش جەدۋىلىگە يېيىڭ ھەمدە 350 دە 15 مىنۇت قاينىتىڭ.

ئەگەر Java Turmeric دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىكنى تېخى پىششىق بىلمىسىڭىز !! كۈركۈم گۈلى بىلەن ئوخشىمايدىغىنى ، Java تۇرۇپنىڭ ئىشتىھانى ياخشىلاپ ، قورساق كۆپۈش ، ئۈچەي قالايمىقانلىشىش قاتارلىق ھەزىم قىلىشقا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالايدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. Herbilogy بىلەن ھەمكارلاشقان بۇ بىرىنچى بۆلۈمدە سىزگە ئاسان ، ئاددىي ۋە ئىنكار قىلغىلى بولمايدىغان ساغلام رېتسىپلارنى ئېلىپ كەلدۇق ، ھىندونېزىيەنىڭ ئەڭ ئېسىل # يېمەكلىكلىرى.

Java تۇرۇپ قېتىق كىيىمى:
-100 گرام تۈز قېتىق
-1/2 پىياز
-2 سامساق
-كۆپ مېيى قىيامى ئۈچۈن
-تۇز n قىزىلمۇچ
-1 tbsp @herbilogy Javaتۇرۇپنىڭ جەۋھىرىتالقان
تاللاشچان: زەيتۇن يېغى n قارا مۇچ

بۇ ۋە باشقا نۇرغۇن رېتسىپلار ۋە چۈشەنچىلەرنى تېپىڭ

https://www.instagram.com/herbilogy/

ئۇلىنايلى!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

ئىشەنچ دەرىجىسى:
Adelia Izza نىڭ رېتسىپى
DOP & تەھرىر: Adam Rahmansyah

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography