[لاتىنچە ئىسمى] Piper methyicium L.

[ئۆلچىمى] Kavalactones ≥30.0%

[كۆرۈنۈش] سېرىق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[كاۋا دېگەن نېمە؟]

كاۋا يەنە تۇرۇبا مېتىستىكىسى ، كاۋا كاۋا ۋە «كۈتۈش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ جەنۇبىي تىنچ ئوكياندىكى ئاراللارغا تۇتىشىدىغان كىچىك چاتقال. يىلتىزى ۋە غولى ھاۋاي ، فىجى ۋە تونگادا نەچچە يۈز يىلدىن بۇيان ئىجتىمائىي ۋە مۇراسىملاردا ئىشلىتىلىدىغان ئىسپىرتسىز ، روھىي ئاكتىپ ئىچىملىككە ياسالغان.

كاۋا ئەنئەنىۋى يىلتىز ۋە غولىنى تۆشۈك خالتىغا سېلىپ ، سۇغا چۆمۈلۈپ ، شىرنىسىنى چوڭ ، ئويۇلغان ، ياغاچ قاچىغا قىسىپ ئەنئەنىۋى تەييارلىنىدۇ. كوكۇس يېرىم قاپلىق ئىستاكانلار چىلاپ تولدۇرۇلدى - مۇشت قاچا ئۇسلۇبى. بىر ئىككى ئىستاكان ئىچكەندىن كېيىن ئارام ئېلىش بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن دىققەت تۇيغۇسى پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. گەرچە ئۇ كىشىنى خاتىرجەم قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ خىياللاردىكى ھاراققا ئوخشىمايدۇ. تەمى ئاساسەن ئەرزان ، ئەمما بەزىلەر كۆنۈشكە ئېھتىياجلىق دەپ قارايدۇ ئۇ ھەقىقەتەن سىزنىڭ يەر تەملىرىنى ياخشى كۆرۈشىڭىزگە باغلىق.

[كاۋا ئىشلىتىش بىخەتەر]

كاۋانىڭ تەشۋىشلىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشنىڭ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك پايدىسى مېتا ئانالىزىدا ، 2000-يىلى «كلىنىكىلىق پىسخىكا دورىلىرى ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان يەتتە ئىنسان كلىنىكىلىق تەجرىبىسىنى سىستېمىلىق ئىستاتىستىكا قىلىش ۋە 2001-يىلدىكى مۇشۇنىڭغا ئوخشاش تەنقىدىي ئوبزوردا قوللاندى. تەكشۈرۈشتە جىگەرنىڭ زەھىرىگە مۇناسىۋەتلىك كۆرۈنەرلىك پايدىسىز تەسىرلەر بايقالمىدى.

خۇلاسىلىگەندە ، جىگەر رېتسېپسىز ۋە رېتسېپسىز دورىلار ، شۇنداقلا ئىسپىرت قاتارلىق نۇرغۇن ماددىلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ ، بۇ جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب. بىز شۇنى بىلىشىمىز كېرەككى ، ئۆسۈملۈكلەر كۈچلۈك دورا بولۇپ ، جىگەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يوشۇرۇن تەسىر ۋە زەھەرلىك ماددىلارغا مۇناسىپ ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىنىشى كېرەك. يەنە بىر جەھەتتىن ، كاۋا كاۋانىڭ بىخەتەرلىك پەرقى ئۇنىڭ دورا بىلەن باراۋەر.

[ئىقتىدار]

كاۋا بىر قاتار مەسىلىلەرنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ، بولۇپمۇ بېسىم ، تەشۋىش ۋە ئۇيقۇ ھالىتىنىڭ قالايمىقانلىشىشى. قانداقلا بولمىسۇن ، كاۋانىڭ تەشۋىشلىنىش (ۋەھىمىگە قارشى تۇرۇش ياكى تەشۋىشكە قارشى تۇرۇش دورىسى) ۋە تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى باشقا نۇرغۇن بېسىم ۋە تەشۋىشلەرگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى تۈگەتكىلى بولىدۇ.

1. كاۋا تەشۋىشنى داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە
2. كاۋا ماي ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى كەيپىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش

3. ئورۇقلاش

4. بالدۇر قېرىشقا قارشى تۇرۇش

5. تاماكا تاشلاش ياردىمى

6. ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى سۈپىتىدە كۈرەش قىلىڭ

7. ئۇيقۇسىزلىق

8. چۈشكۈنلۈك

ئايال Libido نى كۆپەيتىڭ | 4 خىل ئۇسۇلنى ياخشىلاش

جىنسىي بېسىم ياكى جىنسىي ئەزانىڭ كەملىكىنى دوكلات قىلغان ئاياللار ساغلاملىق تارقاتقۇچى ۋە جىنسىي ھەمراھى بىلەن ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلىشىشى كېرەك. جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ كەمچىل بولۇشى ئۈچۈن توي قىلمىغان چارە بولماسلىقى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇنىڭغا تەسىر قىلىدىغان ياش ، ئېغىرلىق ، بېسىم ۋە ئەقلىي ساغلاملىق قاتارلىق بىر قاتار ئىشلار بولۇشى مۇمكىن. سىز ئۈچۈن بىرىنچى رەسىمنىڭ نېمە بولىدىغانلىقىنى ھېس قىلىش يولىدىكى ھېسسىيات ۋە بەدىنىڭىزنى توغرا باھالاش تولىمۇ مۇھىم.

female libido,
low libido,
libido نى كۆپەيتىش ،
womens libido,
bad libido,
libido نى قانداق ئاشۇرۇش كېرەك ،
ئاياللار جىنسىي ئەزاسىنى كۆپەيتىش ،
ئايال لىبدو كۈچەيتكۈچ ،
low libido,
ئاياللار ئەركىنلىكىنى ئاشۇرۇش ،
female libido reviews,
ئايال لىبدو دورىسى ،
ئاياللار تەجرىبىسىنى كۆپەيتىش ،
ئاياللارنىڭ قوزغىلىشىنى قانداق ئاشۇرۇش كېرەك ،
ئاياللارنىڭ تۇغۇش ئىقتىدارىنى قانداق ئاشۇرۇش كېرەك ،
قانداق قىلغاندا ئاياللار جىنسىي ئەزاسىنى تېز ئاشۇرۇش كېرەك ،
ئايال تېستوستېروننى كۆپەيتىش ،
ئايال لىبدو دورىسى ،
ئايال لىبدو دورىسى ،
female libido boost,
female libido booster,
female viagra,
قانداق قىلغاندا ئاياللار جىنسىي ئەزاسىنى تېز ئاشۇرۇش كېرەك ،
ئايال لىبدو تولۇقلىمىسى ،
ئاياللار جىنسىي ئەزالىرىنى داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق ئاشۇرۇش كېرەك ،
ئاياللارنىڭ جىنسىي ئەزاسىنى ئاشۇرۇشنىڭ تەبىئىي ئۇسۇللىرى ،
ئايال تېستوستېرون ،
ئايال Libido نى كۆپەيتىڭ | 4 خىل ئۇسۇلنى ياخشىلاش ،

مېنىڭ قانىلىمغا مۇشتەرى بولۇڭ
ئىنكاس ۋە سىنلىرىمنى ھەمبەھىرلەڭ
تېخىمۇ كۆپ سىنلارنى ئۇلاڭ:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

ئەسسالامۇئەلەيكۇم مەن روبىن نىلسېن - PCOS ئاشخانىسىنى قارشى ئالىمىز.

بۇ ھەپتە بىز بىر ئاز يېقىشلىق PCOS دوستانە تۇخۇم بېنېدىك تەييارلايمىز ، چۈنكى ناشتىلىق شۇ كۈندىكى ئەڭ مۇھىم تاماق. ھورمۇنىمىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ھەر قېتىملىق تاماقتا ساغلام ئاقسىل ، ماي ۋە سەۋزە بولۇشى كېرەك.

تۇخۇم ئىنتايىن قورقۇنچلۇق يېمەكلىك. تۇخۇمنى ئوۋلاش ئۇلارنى پىشۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، چۈنكى سېرىق رەڭ ساقلىنىپ ، ئوكسىدلىنىشنىڭ يۈز بېرىشىگە يول قويمايدۇ.

تۇخۇم (بولۇپمۇ سېرىق رەڭ) تەركىبىدە ھەر قانداق يېمەكلىكنىڭ تەركىبىدە ئەڭ كۆپ مىقداردا لېتسىتىن ياكى فوسفاتىدخولىن بار. لېچىتىن ياغلىرىمىزنىڭ مېتابولىزىمغا ياردەم بېرىدۇ ، مايلىق جىگەر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە مېڭىنىڭ شەكىللىنىشى ، ئۇيقۇ ، ئەستە تۇتۇش ۋە ئۆگىنىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇ ماينى كىچىك مولېكۇلاغا پارچىلاپ ئورۇقلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.

تۇخۇم سېرىقى تەركىبىدە ۋىتامىن A ، D ، E ، K ، كاروتىنوئىد ، لۇتېن ، زىكسانتىن ، كالتسىي ، تۆمۈر ، سىنىك ، فوسفور ، تىئامىن ، فولات ، B6 ، B12 ۋە باشقا نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ماددىلار بار. تۇخۇم ئېقى كۆپىنچە ئاقسىل ئىنتايىن ئاز ئاقسىل.

تۇخۇم بېندىكنى بەك قاملاشتۇرىدىغىنى قىچا. ئەمما مېنىڭكى ئاسان ھەم مەززىلىك ، مەن تۇخۇم سالغان نەرسىگە ھەيران قالىسىز!

روبىننىڭ تۇخۇم بېندىك

تەركىبى:

2 - 3 قەپەس ھەقسىز ، ئورگانىك تۇخۇم
2 تال خام ئالما ئاچچىقسۇ
1/4 ئىستاكان مايونېز (خەين ياكى ئۆرۈك مېيى)
يېرىم لىموننىڭ شەربىتى
1/4 قوشۇق دىجون قىچا
خام پالەك
تاماكا چەككەن سالمون بېلىقى ياكى كاناي بېلىقى (1 پارچە)
Capers

كۆرسەتمە:
كەڭ قازانغا 4 سانتىمېتىر ئەتراپىدا سۇ تولدۇرۇڭ. ئالما ئاچچىقسۇسىنى سېلىپ قاينىتىمىز. ئوتنى پەسەيتىپ ، تۇخۇمنى بىر قېتىمدا قوشۇڭ (ئەگەر تۇخۇمنى قوشقاندا سۇ قايناۋاتقان ياكى قايناۋاتقان بولسا ، ئاقلار نۇرغۇن پارچىلارغا بۆلىنىدۇ - شۇڭا سۇنىڭ قايناپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ). تۇخۇمنىڭ سۇ بىلەن قاپلانغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ - ئەگەر تولۇق يېپىلمىسا ، قوشۇقنى ئېلىپ ، سېرىق سۇنى قوشۇقتىن قوشسىڭىز بولىدۇ.

تۇخۇم پىشۇرغاندا گوللاندىيە قىيامى ياساپ بېرىدۇ. كىچىك قاچىغا مايونزا ، لىمون سۈيى ۋە دىجون قىچا سېلىڭ. كىچىك چاينى ئىشلىتىپ ، ئۇنى مول قىياغا ئارىلاشتۇرۇڭ. ياقتۇرغان ياكى ياقتۇرمىغانلىقىڭىزنى تېتىپ بېقىڭ. ئېھتىياجغا قاراپ تەڭشەڭ ، ئۇنى ياخشى كۆرىسىز. ئاندىن بىر ئاز پالەك بىلەن تېيىز قاچىنى تولدۇرۇڭ. ئۇنىڭ ئۈستىگە كانادانىڭ باكون ياكى ئىسلانغان سالمون بېلىقىنىڭ قىزىتىلغان پارچىسىنى قويۇڭ. تۇخۇمنى قانداق ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز تاماملانغاندىن كېيىن (ئېقىشقا 4 مىنۇت ئەتراپىدا - قاتتىق سېرىق رەڭگە 6 مىنۇت ئوخشايدۇ) ، ئۇششاق قوشۇق ياكى بەلغەم بىلەن ئاستا-ئاستا چىقىرىپ ، سالمون بېلىقى ياكى باكونغا قويۇڭ. ھوللاندېس قىيامىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى تېمىتىپ ، ئۈستىگە بىر نەچچە قاپاق بىلەن ئېلىڭ.

بۇ ناشتىدىن باشلىغاندا پۈتۈن كۈنىڭىز خۇشال بولىدۇ! ھەتتا ئۇنى كەچلىك تاماققا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ پەقەت ياخشى. قايسى تاماقنى تەييارلىسىڭىز ، ئۇ سىزنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.

بۇ ھەپتە قىلىدىغان ئىشىڭىز؟ تۇخۇم بېندىكنى ھورمون تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۇسۇلى قىلىڭ.

دەم ئېلىش كۈنلىرىنىڭ ئەڭ خۇشال بولۇشىنى تىلەيمەن.

كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت!

PCOS ئالامەتلىرىگە گىرىپتار بولامسىز؟
PCOS سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ. https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

ئاندىن https://www.pcos.com غا مۇراجىئەت قىلىڭ ھەمدە PCOS كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋە ئۇلارغا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى قانداق ئۆزگەرتىسىز.

ئەڭ يېقىنقى قىسىملىرىمىزنى قولدىن بېرىپ قويدىڭىزمۇ؟ ئۇلارنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ: https://www.youtube.com/c/PCOStv

ئەگەر بۇ فىلىمنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، «باش بارماق» نى چېكىپ ، قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ، ھەقسىز ھەپتىلىك ساغلاملىق كۆرسەتمىلىرى ۋە PCOS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ھەققىدىكى مەسلىھەتلىرىڭىزگە تىزىملىتىڭ. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

ئەگەر PCOS ھەققىدىكى ھەپتىلىك كۆرسەتمىلەرگە قىزىقسىڭىز ، بىزنىڭ YouTube قويۇش تىزىملىكىمىزنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

Twitter دىكى PCOS ئىنسۇلىن ساغلاملىقى https://twitter.com/Insulite

Facebook دىكى PCOS ئىنسۇلىن ساغلاملىقى https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteHealthTransformsWomensLives