[لاتىنچە ئىسمى] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[ئۆلچىمى] Andrographolides% 10 -98% HPLC

[كۆرۈنۈش] ئاق پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80Mesh

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[ئاندروگرافىس دېگەن نېمە؟]

ئاندروگرافىس paniculata ئاچچىق تەمدىكى يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، «ئاچچىقسۇ پادىشاھى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئاق بىنەپشە رەڭلىك گۈللىرى بار بولۇپ ، ئۇ ئاسىيا ۋە ھىندىستانغا تۇتىشىدۇ ، ئۇ نۇرغۇن دورىلىق پايدىسى بىلەن ئەسىرلەردىن بۇيان قەدىرلىنىپ كەلگەن. ئۆتكەن ئون يىلدا ، ئاندروگرافىيە ئامېرىكىدا مودا بولۇشقا باشلىدى ، ئۇ دائىم يالغۇز ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ھەر خىل ساغلاملىق مەقسىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

[ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟]

Memorial Sloan-Kettering راك مەركىزىنىڭ تونۇشتۇرۇشىچە ، ئاندروگرافىنىڭ ئاكتىپ تەركىبى ئاندروگرافىد. ئاندروگرافىد سەۋەبىدىن ، ئاندروگرافىسنىڭ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بار. ئۇنىڭ يەنە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، يەنى ئۇ ۋىرۇس ، باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق زىيانلىق مىكرو ئورگانىزملارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاندروگرافىس كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ئۇ ھۈجەيرىڭىز ۋە DNA نىڭ ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

[ئىقتىدار]

سوغۇق ۋە زۇكام

ئالىملار ئاندروگرافىيەنىڭ زىيانلىق مىكرو ئورگانىزملارنى تازىلايدىغان چوڭ ئاق قان ھۈجەيرىسى بولغان ئانتىتېلا ۋە ماكرو ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى غىدىقلاش ئارقىلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇ ھەم زۇكامنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئۈچۈن قوللىنىلىدۇ ، ئۇ دائىم ھىندىستاننىڭ كۆكرەك پەردىسى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئۇيقۇسىزلىق ، قىزىش ، بۇرۇندىن سۇ چىقىرىش ۋە كېكىردەك ئاغرىش قاتارلىق سوغۇق كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

راك ، ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملىنىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقى

ئاندروگرافىس يەنە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن ، سىناق نەيچىسىدە ئېلىپ بېرىلغان دەسلەپكى تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، ئاندروگرافىنىڭ جەۋھىرى ئاشقازان ، تېرە ، مەزى بېزى ۋە سۈت بېزى راكىنى داۋالاشقا پايدىلىق. ئۆسۈملۈكنىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ، ئاندروگرافىس قاپارتمىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ھازىر ئەيدىز ۋە ئەيدىز كېسىلىنىمۇ داۋالاش سۈپىتىدە تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ. ئاندروگرافىس يەنە يۈرەك ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ھەمدە قان نوكچىسى شەكىللىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن بىرگە ئاللىبۇرۇن شەكىللەنگەن قان نوكچىلىرىنى ئېرىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈك قان تومۇر دىۋارىدىكى سىلىق مۇسكۇللارنى بوشىتىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق يۇقىرى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.

قوشۇمچە مەنپەئەت

ئاندروگرافىس ئۆت خالتىسى ۋە ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە جىگەرنى يۆلەش ۋە قۇۋۋەتلەشكە ياردەم بېرىدۇ ، ئۇ باشقا ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىر نەچچە ئايرۇۋىك رېتسېپىدا جىگەر قالايمىقانلىشىشنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئاخىرىدا ، ئاغزاكى ئېلىنغان ئاندروگرافىك جەۋھىرى يىلان زەھىرىنىڭ زەھەرلىك تەسىرىنى نېيتراللاشتۇرۇشقا ياردىمى بارلىقى بايقالدى.

ئىشلىتىش مىقدارى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

ئاندروگرافىسنىڭ داۋالاش مىقدارى 400 مىللىگىرام ، ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ، 10 كۈنگىچە. گەرچە ئاندروگرافىس ئىنسانلاردا بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما نيۇ-يورك لاڭگون داۋالاش مەركىزى ھايۋانات تەتقىقاتىنىڭ ئۇنىڭ تۇغۇشقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇردى. ئاندروگرافىس باش ئاغرىش ، ھارغىنلىق ، سەزگۈرلۈك ئىنكاسى ، كۆڭلى ئاينىش ، ئىچ سۈرۈش ، لىمفا تۈگۈنىدىكى تەم ۋە ئاغرىش قاتارلىق كېرەكسىز ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، قوشۇمچە ماتېرىياللارغا ئوخشاش ، دورا يېيىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئوۋېننىڭ ئەڭ تەۋسىيە قىلىنغان ئەڭ مۇھىم ئۆسۈملۈكلەر: https://goo.gl/dytSmP
بۆرەك ئۈستى بېزى ئۆسمىسى ، ھارغىنلىق / ھارغىنلىق / كۆيۈش ، كېسەللىكتىن ئەسلىگە كېلىش / چېنىقىش / تەنھەرىكەت / تۇغۇت / خوراپ كېتىش ، ئوبرازلىق چاچ ، تېرە ۋە تىرناق ، سۆڭەك ، چىش ، بوغۇملار ، JING نى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە جىنسىي قوزغاتقۇچ ۋە ساغلاملىقنىڭ ئەسلىگە كېلىشى: https: //goo.gl/mQ2qGl (400g نىڭ باھاسى 500g ، دو تىكىش باھاسى)

كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئېنزىم (دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلۈك ۋە تەۋسىيە قىلىنغان! Https://goo.gl/iL1LV9

ئورگانىك ۋە ياۋا ياسالغان مۇھىم مايلار! https://goo.gl/qrVllq

ئۆسۈملۈك دورىلىرىم ، دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىكلەر ، فېرمېنتلار ۋە ئاساسلىق مايلار دۇكىنىغا مۇشتەرى بولۇپ ، تۇنجى زاكازڭىزدىن% 20 چۈشۈرۈڭ! https://www.higherselfherbs.com
Facebook دىكى HigherSelfHerbs: https://goo.gl/lVId83

ئوۋېن بىلەن بولغان تونۇش / ئېنىقلىق / كۈچ مەشىقى ۋە شىپالىق: بۈگۈن ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ! سىز ئەرزىيدۇ ، ئائىلىڭىز ۋە يېقىنلىرىڭىزمۇ شۇنداق !!! - https://www.owenfox.org

تەشۋىشلىنىش ، ئېنېرگىيە ، چۈشكۈنلۈك ، بېسىم ئۈچۈن رودىئولا سېزىمچان HERB كۈچلۈك ماسلىشىشچان ، ئەلۋەتتە مەن دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئۆسۈملۈكلەرنىڭ بىرى! 500g ئەڭ ياخشى قىممەت (100g ھەقسىز): https://goo.gl/U1tvbN
100g: https://goo.gl/FGpGGJ

ئاۋمېن ئېنىرگىيىسى ئۈچۈن خۇشپۇراق ئۆسۈملۈك ، ئاياللار ۋە ئەرلەرنىڭ ھورمۇنى ، جىنسىي ئەزا ، بۆرەك ئۈستى بېزى ۋە قالقانسىمان بەز! 100g: https://goo.gl/WFV4C2

SUPERGREENS HIGHLY تەۋسىيە قىلىنغان * ئاجايىپ دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىك ۋە ئۆسۈملۈك ئارىلاشمىسى! https://goo.gl/YlIITK

چاگا جەۋھىرى 4oz: https://goo.gl/Izs5dh چاغا جەۋھىرى 16oz (4oz ھەقسىز ئېلىڭ!): Https://goo.gl/2P6aJI
يۇقىرى قويۇقلۇق ۋە قىممەت WILD CHAGA EXTRACT 1: 1 DUAL EXTRACTION TINCTURE 60ML / 2FLOZ: https://goo.gl/aMJkMO

چاچ چۈشۈش / رەڭنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن خوۋ ۋۇ. جىنسىي ئەركىنلىك ، چوڭقۇر ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش. دۇنيادىكى ئالدىنقى قاتاردىكى يىن جىڭ ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ بىرى. https://www.youtube.com/watch?v=3RMJGunv08s
تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ ياكى يۇقىرى سۈپەتلىك Ho Shou Wu غا ئېرىشىڭ: https://goo.gl/15gCKd

ئەرلەرنىڭ ساغلاملىقى ، ھورمون ، تېستوستېرون ۋە ئىقتىدار: https://goo.gl/60MxPo

ئاياللار ۋە ھورمون ساغلاملىقى: https://goo.gl/6MxYfY

جىنسىي قۇۋۋەت ، لىبدو ، جىنسى ھەيدەش ۋە كۆپىيىش ساغلاملىقى: https://goo.gl/Drcx4e

تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ، قورقۇش ، يوقىتىش ، قايغۇ ، ئۇيقۇنىڭ ياخشىلىنىشى ، تۇرمۇشتىكى تەڭپۇڭلۇق ۋە ئېنىقلىق ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈك فورمۇلا: https://goo.gl/89Dpev

BLENDS! https://goo.gl/TLfJ2E

SUPERFOODS! https://goo.gl/ZG6p0n

جىگەر ۋە قاننىڭ ئۆسۈملۈك دورىلىرى: https://goo.gl/vHHNas

تەنتەربىيە ، چېنىقىش ۋە ئىقتىدار: https://goo.gl/kvDUYX

سۇيۇق يېقىلغۇ چىقىرىش: https://goo.gl/G5BRLQ

قۇۋۋەت ، قۇۋۋەت ، چىداملىق ، ھەزىم قىلىش كۈچى ، قۇۋۋەت ۋە ئورۇق مۇسكۇل ماسسىسى ئۈچۈن كۈچلۈك ئۆسۈملۈك فورمۇلا. سۆڭەك سىستېمىسى ، بوغۇم ، پەي ، تىز ، دۈمبە ، پۇت ۋە پۇت ئەزالىرىنى كۈچەيتىدۇ. جىنسىي قوزغاتقۇچ ۋە جىنسىي ئەزا كۆپىيىدۇ! https://goo.gl/z3cydu

مېنىڭ 2-كىتابىم! ھېسسىيات ئۇستىسى: https://goo.gl/qgYOSQ (69 بەت)

ئوۋېننىڭ تۇنجى كىتابى: مەرىپەتپەرۋەر قەلبنى ئويغىتىش! https://goo.gl/wEjA4G Kindle: https://goo.gl/cyy9UA

SUBSCRIBE! https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=0wenfox

چۈشكۈنلۈك ، قورقۇش ، ئەنسىزلىك ، تۆۋەن ھېس قىلىش ، بېسىم ۋە ھاياتىڭىزنى قانداق ياشاشنى ئورتاقلىشىش !!! https://www.youtube.com/watch?v=TsW1cO25FHA

YOUTBUBE دىكى يۇقىرى ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈكلەر: https://goo.gl/ZzKaCZ

قويۇش تىزىملىكى!

ھاياتىمنى ئۆزگەرتكەن HERBS! https://goo.gl/QiUZQ9

شەخسى كۈچ: https://goo.gl/lvvEHn

ھېسسىيات ياخشىلىقى ۋە خۇشاللىقى: https://goo.gl/4gJWjg

قۇۋۋەت مۇناسىۋىتى: https://goo.gl/Svk59U

روھىمنىڭ قاراڭغۇ كېچىسى 0-24 گىچە ئىدى. تەشۋىشلىنىش ، جاراھەت ، چوڭقۇر يالغۇزلۇق ، بىخەتەرلىكسىزلىك ، يالغۇزلۇق ، قورقۇش ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان قايغۇ ۋە چوڭ يوقىتىشمۇ. ئاندىن 20-21 دە مەن ھەيۋەتلىك كۈچلۈك چېنىقىش ۋە سالامەتلىكىمنى يوقىتىپ ، يېڭى دەرس ۋە جاراھەتكە كىردىم ، بۇ مەن دۇچ كەلگەن ئەڭ چوڭ زىياننىڭ بىرى ، مېنىڭ كىملىكىم ، ئۇ ۋاقىتتىكى «ئىلاھ» بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىم ، مېيىپلىك ۋە مېيىپ بولۇش. مەن 24 دىن باشلاپ بىر چوڭ ئىچكى ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈردۈم ، بۇ بىر ئاي ئىچىدە مېنى ئۈزۈل-كېسىل ئۆزگەرتتى ، شۇنىڭدىن باشلاپ مەن ئۆگىنىۋاتقان ئېنىقلىق ۋە دەرسلەرنى بەرپا قىلدىم ، ساقايتتىم ، ئۆگىنىۋاتىمەن ، ئۆسۈپ يېتىلىۋاتىمەن ۋە ئورتاقلىشىۋاتىمەن….

ئەڭ ناچار بولغىنىمدا ، بىر ئىستاكان سۇ تۇتۇپ تىترەپ كەتتىم ، بەدەن مۇسكۇلى ۋە كۆز تارتىشىپ قالدىم ، بىر كېچە 13 سائەت ئۇخلىدىم. قالغان ھېكايىلەرنى ۋە تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى بۇ يەردىن ئوقۇڭ: https://www.owenfox.org قىزىقىشىڭىزغا رەھمەت.

FACEBOOK غا قوشۇلۇڭ: https://goo.gl/nM2PyM

TWITTER: https://twitter.com/0wenfox

DONATIONS! https://goo.gl/zNbXTW

ھاياتىڭىزغا مەسئۇل بولۇڭ!
شۇندىلا ئارزۇيىڭىزنى ۋە ئارزۇيىڭىزنى يارىتىڭ ۋە نامايان قىلىڭ!

مېۋە ۋە يېشىل يېمەكلىكلەرنى كۆپ يەڭ
HERBS AND SUPERFOODS!
DEEPLY CLEANSE AND NOURISH !!!

ھەممە يولدا ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ !!
تەن ئەقىل ۋە روھ!
AURYN / ORIN ھەققىدە ئۆگىنىڭ!

ئۇزۇنغا سوزۇلغان كۈندىلىك ھاياتىڭىز ، ھاياتىڭىز ئۇنىڭغا باغلىق بولغاندەك مەشىق قىلىڭ (ئۇ شۇنداق!) ، نەپەسنى چوڭقۇرلاشتۇرۇڭ ، يۈرىكىڭىزنىڭ پومپىسى ۋە قېنىنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ! گۈللىنىش ، ئاپتاپقا قاقلىنىش ۋە نۇرغۇن يېڭى ھاۋا ۋە سۇ تېرىقلىرى ھەممىسىنىڭ ھەممىسى ساغلام!

سىز ھاياتتىكى ئەڭ ياخشى * ئەڭ ياخشى ئىش !!!!!!!!
LOVE LIFE!
LIVE !!!!!!!!!
كۈلۈش!

رەھمەت ، ناماز ۋە مېنى قوللىغانلىقىم ۋە خىزمىتىم ۋە ئۇچۇرلىرىمنى ، ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ۋە ئائىلىنى قوللىغانلىقىڭىزغا رەھمەت! رەھمەت !!
ئوۋېن!

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
دىققەت قىلىڭ: «راكنى ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى قانداق داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش كېرەك؟».

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -

ئەگەر سامساقنى ياستۇقنىڭ ئاستىغا قويسىڭىز قانداق بولىدۇ؟ بىز سامساقنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى بىلىمىز .لېكىن ئۇنى ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن ياستۇقنىڭ ئاستىغا قويساق بولامدۇ؟ سامساقنى ياستۇقنىڭ ئاستىغا قويسىڭىز نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق تەكشۈرۈپ باقايلى.

سامساق دۇنيادىكى ئەڭ ساغلام يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى ، ئۇ ئومۇمىي ساغلاملىققا پايدىلىق. جىگەر كېسەللىكلىرى ، تاقىرباش ، ئارتېرىيە قېتىشىش ، زۇكام ، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى ۋە باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش كۈچى بولغاچقا ، سامساقنى خام يېگەندە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. ئاشپەزگە قارىغاندا. سامساقنى ياستۇقنىڭ ئاستىغا قويۇش توغرىسىدا بىر نەرسە ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ بۇ راستىنلا ياردەم قىلامدۇ؟ ھەئە ، شۇنداق ، سامساقنى ياستۇقنىڭ ئاستىغا قويسىڭىز ، ئۇخلاشقا كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار. تەلىيىڭىز ئۈچۈن يانچۇقىدا سامساق تۇتقان بەزى كىشىلەر بار. بەزىلەر سامساقنى پاسسىپ ئېنېرگىيىدىن قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ دەپ قارايدۇ.

سامساق ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە ھاياتى ئۈچۈن ئەڭ ھەيران قالارلىق پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ. كىشىلەر ئۇنى ساغلام ۋە ساغلام ساقلاش ئۈچۈن يېمەكلىك ۋە ئۆيلىرىنىڭ ئەتراپىغا ئىشلەتتى. ئەمما ھازىر بىزدە ئۇنىڭ ھەيران قالارلىق كۈچىنىڭ ئىلمىي ئىسپاتى بار. سامساق مولAllicinباكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئۇ ناچار مىكروبلارنى ئۆلتۈرىدۇ.Allicinتېخىمۇ كۈچلۈك ساغلاملىق ئۈنۈمى ھاسىل قىلىدۇ ، ئەمما قاينىتىپ ياكى پىشۇرغاندا ، سامساق ئۇنىڭ داۋالاش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ.

ئەگەر بۇ فىلىمنى ياقتۇرسىڭىز ، باش بارمىقىنى بېرىڭ ، دوستلىرىڭىز بىلەن ھەمبەھىرلىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق كۆرسەتمىلىرى ۋە رېتسېپلىرى ئۈچۈن ، قانالغا مۇشتەرى بولۇڭ.

مۇشتەرى بولۇش: https://www.youtube.com/channel/UCRsKGjW-ESoURnAikq23YNQ

ئىجتىمائىي ئۇلىنىش: يېڭىلاش ئۈچۈن بىزگە ئەگىشىڭ ۋە ئەگىشىڭ.

https://www.facebook.com/newhomeremedy/

https://plus.google.com/+RemediesForYou

https://twitter.com/foryouremedey

ئاگاھلاندۇرۇش: سىز ئۈچۈن چارە (Remedies4U) قانىلىدىكى ماتېرىياللار ۋە ئۇچۇرلار پەقەت ئومۇمىي ۋە مائارىپ مەقسىتىدە تەمىنلەنگەن. سىنلىرىمىزدىكى ئۇچۇرلارنىڭ ھېچقايسىسى ساغلاملىق كەسپىي دوختۇرىڭىزنىڭ دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ. ھەر ۋاقىت مەسلىھەت سوراڭ. دوختۇر ياكى باشقا لاياقەتلىك ساغلاملىق تەمىنلىگۈچىلەر يېڭى يېمەكلىك ياكى داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن.

CC ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن رەسىملەر:
www.flickr.com
www.commons.wikimedia.org
www.pixabay.com