[لاتىنچە ئىسمى] نىشاننى توغرىلاڭ L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] 5% ~ 90%

[كۆرۈنۈشى] ئاپېلسىن سېرىق ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: گۈل

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

تونۇشتۇرۇش

مارىگولد گۈلى بىرىكمە ئائىلىگە ۋە تەگلىك تىك ئېغىزىغا تەۋە. ئۇ بىر يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، خېيلۇڭكياڭ ، جىلىن ، ئىچكى موڭغۇلىيە ، شەنشى ، يۈننەن قاتارلىق جايلارغا كەڭ كۆلەمدە تىكىلگەن. بىز ئىشلەتكەن دېڭىز قولتۇقى يۈننەن ئۆلكىسىدىن كەلگەن. ئالاھىدە تۇپراق مۇھىتى ۋە يورۇتۇش شارائىتىنىڭ يەرلىك ئەھۋالىغا ئاساسەن ، يەرلىك دېڭىز تاشقىنىنىڭ ئۆسۈشى تېز ، چېچەكلەش ۋاقتى ئۇزۇن ، ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارى يۇقىرى ۋە سۈپەتلىك بولۇشتەك ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە .شۇڭا ، خام ئەشيانىڭ مۇقىم تەمىنلىنىشى ، مەھسۇلاتنىڭ يۇقىرى بولۇشى ۋە تەننەرخنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. كاپالەتلىك قىلىندى.

مەھسۇلاتلارنىڭ ئىقتىدارى

1). تېرىنى زىيانلىق قۇياش نۇرىدىن ساقلاش.

2). ماكولا چېكىنىش خەۋپىنى ئازايتىش ئارقىلىق تېرىنى قوغداش.

3). يۈرەك ۋە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئارتېرىيە قېتىشىشقا قارشى تۇرۇش.

4). نۇرنى سۈمۈرگەندە كۆرۈش تور پەردىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

5). راكقا قارشى تۇرۇش ۋە راك ھۈجەيرىسىنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش

6). كۆزنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش

ئىشلىتىش

(1) دورا ساقلىقنى ساقلاش مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى كۆرۈش پەرۋىش مەھسۇلاتلىرىدا كۆرۈش سېزىمىنى پەسەيتىش ، مەقئەتنىڭ چېكىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كۆزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا ئىشلىتىلىدۇ.

(2) گىرىم بۇيۇملىرىغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى ئاقارتىش ، قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىشكە ئىشلىتىلىدۇ.

قوغۇن ياكى قوغۇن ، مول تەم بىلەن ئاجايىپ مەززىلىك ، ئەمما ئىسسىقلىق مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن (100 گرام مېۋىدە پەقەت 34 كالورىيە ئىسسىقلىق) ۋە ماي ​​بار. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ مېۋىنىڭ ساغلاملىقى مۇتلەق مول بولغان كۆپ خىل فېنولىك ئۆسۈملۈكتىن ھاسىل بولغان بىرىكمە ماددىلار ، ۋىتامىنلار ۋە مىنېرال ماددىلار بار.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

بۇ مېۋە ۋىتامىن A نىڭ ئېسىل مەنبەسى ، (100 گرام 3382 IU بىلەن تەمىنلەيدۇ ياكى تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك سەۋىيىنىڭ تەخمىنەن% 112) تەرخەمەك مېۋىسى ئىچىدە ئەڭ يۇقىرى. ۋىتامىن A كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ساغلام كۆرۈش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ساغلام بەلغەم ۋە تېرىنى ئاسراش ئۈچۈنمۇ تەلەپ قىلىنىدۇ. تەركىبىدە ۋىتامىن A مول بولغان تەبىئىي مېۋىلەرنى ئىستېمال قىلغاندا ئۆپكە ۋە ئېغىز بوشلۇقى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقى مەلۇم.

ئۇنىڭدا يەنە بىتا-كاروتىن ، لۇتېن ، زىئا-كسانتىن ۋە شىفىرلىق ئوكسىد قاتارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى فلاۋونوئىدلار مول. بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بەدەندىكى ھۈجەيرە ۋە باشقا قۇرۇلمىلارنى ئوكسىگېنسىز رادىكاللاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. چوڭ ئۈچەي ، مەزى بېزى ، كۆكرەك ، بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى ، ئۆپكە ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى راكىدىن مۇداپىئەلىنىشنى تەمىنلەڭ.

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

Zeaxanthin ، مۇھىم بولغان يېمەك-ئىچمەك كاروتىنوئىد ، كۆزدىكى كۆرۈش تور پەردىسى ماكۇللاغا سۈمۈرۈلۈپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى سۈزۈش ئىقتىدارى بىلەن تەمىنلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ. شۇڭا ، ئۇ كۆزنى ياشانغانلاردىكى «ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ماكولا چېكىنىش» (ARMD) كېسەللىكىدىن قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

ئۇ ئوتتۇراھال ئېلېكترولىت ، كالىي. 100 گرام مېۋە بۇ ئېلېكترولىتنىڭ 267 مىللىگىرام بىلەن تەمىنلەيدۇ. كالىي ھۈجەيرە ۋە بەدەن سۇيۇقلۇقىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇپ ، يۈرەك رىتىمى ۋە قان بېسىمنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ئۇ سەكتە ۋە تاجىسىمان يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇ مېۋىدە يەنە ئوتتۇراھال دەرىجىدىكى B مۇرەككەپ ۋىتامىنلار بار ، مەسىلەن نىياسىن ، پانتوتىن كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىن C ، مانگانغا ئوخشاش مىنېرال ماددىلار. تەركىبىدە ۋىتامىن- C مول يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ئادەم بەدىنىنىڭ يۇقۇملۇق ماددىلارغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ۋە زىيانلىق ئوكسىگېنسىز رادىكاللارنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. مانگان بەدەن تەرىپىدىن ئوكسىدلىنىشقا قارشى ئېنزىم ، دەرىجىدىن تاشقىرى ئوكسىدنى پارچىلاشنىڭ ئورتاق ئامىلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. سودا جەھەتتە ، مۇسكۇللار فېرمېنت دەرىجىدىن تاشقىرى ئوكسىد پارچىلىنىش (SOD) ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىۋاتىدۇ ، بۇ ئادەم بەدىنىدىكى كۈچلۈك بىرىنچى دەرىجىلىك ئوكسىدلىنىشقا قارشى مۇداپىئە رولىنى ئوينايدۇ.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى قانداق ياخشىلاش كېرەك؟ -ئەرلەرنىڭ جىنسىي تۇراقلىقى ۋە تىكلىنىش سۈپىتىنى قانداق يۇقىرى كۆتۈرۈش-
ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى ياخشىلاش

جىنسىي ئىقتىدارنى قانداق ياخشىلاش كېرەك؟ - جىنسىي تۇرمۇشىڭىزنى قانداق ياخشىلاش كېرەك؟

بىزنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىمىزنى تەبىئىي ياخشىلاش ئۈچۈن نۇرغۇن تېخنىكىلار ۋە ئۇسۇللار بار ، ئەمما بەزى مەسىلىلەر ئۈچۈن بىز تېخىمۇ ياخشى جىنسىي ئىقتىدار ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك ، ئەمما سىزگە ياخشى بولغان جىنسىي ئىقتىدار كۆرسەتمىلىرىنى بېرىمەن.
سىزگە تېخىمۇ ياخشى جىنسىي ئىقتىدار ئۈچۈن ئون چوڭ تەكلىپ بېرىمەن.

1. قەلبىڭىزنى ساغلام تۇتۇڭ

2. ھەمىشە ئاكتىپ تۇرۇڭ

3. قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇشتىكى ساغلام يېمەكلىكلەر

4. بېسىمنى ئازايتىش

5. تاماكا چېكىش ۋە زەھەرلىك چېكىملىكنى توختىتىڭ

6. مەستخۇشلۇق ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش

7. بالدۇر ئاجرالمىلارنى داۋالاش

8. بەدىنىڭىز ۋە ئەر ئەزالىرىڭىزنى تەبىئىي ئۆسۈملۈك يېغى بىلەن ئۇۋۇلاڭ

9. سۇنى كۆپ ئىچىڭ

10. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن دائىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىڭ…

تېخىمۇ كۆپ ئەرلەرگە ساغلاملىق كۆرسەتمىلىرى ئەمەل قىلىڭ

Facebook: https://web.facebook.com/MenHealthtipsalways

Twitter: https://twitter.com/Menhealthtips01

YouTube قانىلى ئۇلىنىشى:

https://www.youtube.com/channel/UCYi4JJcjDYtNGLX0N6e7g5A

تېخىمۇ كۆپ سىنلارغا مۇشتەرى بولۇڭ…