[لاتىنچە ئىسمى]Silybum marianus G.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] سىلىبۇم مارىياننىڭ قۇرۇتۇلغان ئۇرۇقى.

[ئۆلچىمى] Silymarin 80% UV & Silybin + Isosilybin 30% HPLC

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سۇس سېرىق پاراشوك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان]% 5.0

[ئېغىر مېتال] £ 10PPM

[ئېرىتكۈچىنى چىقىرىش] ئېتانول

[مىكروب] ئومۇمىي ئاۋىئاتسىيە تاختىسىنىڭ سانى: C 1000CFU / G.

ئېچىتقۇ ۋە قېلىپ: £ 100 CFU / G.

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان. ساپ ئېغىرلىقى: 25 كىلوگىرام / دۇمباق

[سۈت چىشى دېگەن نېمە؟]

سۈت تىستلې سىلمارىن دەپ ئاتىلىدىغان تەبىئىي بىرىكمىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۆزگىچە ئۆسۈملۈك. سىلىمارىن جىگەرنى ھازىر بىلىدىغان باشقا ئوزۇقلۇققا ئوخشاش ئوزۇقلۇق قىلىدۇ. جىگەر بەدەننىڭ سۈزگۈچ رولىنى ئوينايدۇ ، سىزنى زەھەرلىك ماددىلاردىن ساقلايدۇ.

ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، بۇ زەھەرلىك ماددىلار جىگەرگە يىغىلىدۇ. سۈت تىستلېنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋە ياشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەرىكىتى جىگەرنىڭ كۈچلۈك ۋە ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

[ئىقتىدار]
1 ، زەھەرلىك كېسەللىكلەر سىنىقىدا كۆرسىتىلىشىچە: جىگەرنىڭ ھۈجەيرە پەردىسىنى قوغداشنىڭ كۈچلۈك ئېففېكتى ، كلىنىكىلىق قوللىنىشتا ، سۈت تىستلې

جەۋھەر جىددىي ۋە سوزۇلما خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى ، جىگەر قېتىشىش ۋە ھەر خىل زەھەرلىك جىگەر زىيىنى قاتارلىقلارنى داۋالاشتا ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشتى.
2 ، سۈت پوستى جەۋھىرى جىگەر ياللۇغى ئالامەتلىرى بار بىمارلارنىڭ جىگەر ئىقتىدارىنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلايدۇ.

3 ، كلىنىكىلىق قوللىنىش: جىددىي ۋە سوزۇلما خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى ، جىگەر قېتىشىش ، جىگەردىن زەھەرلىنىش ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن.

Pilea sp دىكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان گۈللەر. مېنىڭ دار پاقا باكىمدا ئۇلارنىڭ گۈل چېڭىنى پارتىلاتقۇچ قويۇپ بېرىدۇ. سىننىڭ ئاخىرىدا يېيىشلىك ئاق قان ھۈجەيرىسى

10 ئەڭ ياخشى دەرىجىدىن تاشقىرى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى مول مېۋە
10. قىزىل ئالما
9. بۆلجۈرگەن
8. كۆكمۇچ
7. بوغۇم يۈرەكلىرى
6. Kiwifruit
5. ئۈزۈم
4. پەمىدۇر
3. يېشىل چاي
2. ياڭاق
1. مېۋە

Berries
كۆكمۇچ ، مالىنا ۋە قارىئۆرۈك تەركىبىدە پروتانخوئانىدىن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، راك ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇلارنى ئەتىگەنلىك يۇمغاقسۈتتە مۇزلاپ يەڭ ، ئەتىگەنلىك قېتىق ياكى دانلىق زىرائەتلەرگە بىر ئاز تاشلاڭ ياكى چۈشتىن كېيىنلىك غىزا سۈپىتىدە ھۇزۇرلىنىڭ.

ياڭاق
پەقەت بىر ئۇنسىيە ياڭاق ياكى 15 ~ 20 يېرىمغىچە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى قاچىلانغان. ئۇلار يەنە خولېستېرىنسىز ، ناترىي ۋە شېكەر مىقدارى تۆۋەن. 100 گرام ياڭاق تەركىبىدە 15.2 گرام ئاقسىل ، 65.2 گرام ماي ، 6.7 گرام يېمەكلىك تالاسى بار. ياڭاق تەركىبىدىكى ئاقسىل نۇرغۇن مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

يېشىل چاي
يېشىل چاي تەركىبىدە يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى كاتېچىن پولىفېنول بار. بۇ بىرىكمىلەر بەدەندە باشقا خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئىشلەپ ، ياغنىڭ ئوكسىدلىنىش ۋە ئىسسىقلىق پەيدا قىلىش دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. يېشىل چاينىڭ راك ، يۈرەك كېسىلى ۋە يۇقىرى خولېستېرىننىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىمۇ ئىسپاتلاندى.

پەمىدۇر
پەمىدۇر ھازىرغا قەدەر لىكوپېن دەپ ئاتىلىدىغان كۈچلۈك باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى ماددىنىڭ ئەڭ باي مەنبەسى. ئەمەلىيەتتە ، تەتقىقاتتا لىكوپېننىڭ ۋىتامىن E ۋە بىتا كاروتىنغا قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك كېسەللىك كۆرەشچىسى ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى. لىكوپېن ئەڭ ياخشى سۈمۈرۈلۈش ئۈچۈن مايغا ئېھتىياجلىق. شۇڭلاشقا ، ساغلام ياغلىق زەيتۇن يېغىنى پالەك قىيامىڭىزغا سېلىش سىزنىڭ لىكوپېن مىقدارىڭىزنى ئاشۇرۇشتىكى ئېسىل ئۇسۇل. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ پەمىدۇرنى توغرالغان ، پۈتۈن ، كونسېرۋا ، پىشۇرۇلغان ياكى قىيمىلىق پەمىدۇر ياكى پەمىدۇر قىيامى شەكلىدە كىرگۈزۈشنى باشلاڭ.

ئۈزۈم
ئۈزۈم تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بايلىقى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ! ئۈزۈم بىزگە ۋىتامىن C ۋە مانگانغا ئوخشاش ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمىنلىگەندىن باشقا ، بىتا-كاروتىنغا ئوخشاش كۆپ ئۇچرايدىغان كاروتىنوئىدتىن رېزۋىراتولغا ئوخشاش ئادەتتىن تاشقىرى تۇربىناغىچە بولغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تولدى ، ئۈزۈمدىكى ئوخشىمىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ئومۇمىي سانى ياخشى ئېقىۋاتىدۇ. يۈزلىگەن. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇرۇق ۋە تېرىدە تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ئەڭ مول. ئۈزۈمنىڭ گۆش تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىنىڭ ئۇرۇق ياكى تېرىدىكىگە قارىغاندا يۇقىرى بولۇشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

Kiwifruit
Kiwifruit ۋىتامىن C نىڭ ئېسىل مەنبەسى سۈپىتىدە يېمەكلىك رەت تەرتىپىمىزدىن بارلىققا كەلگەن. بۇ ئوزۇقلۇق بەدەندىكى ئاساسلىق سۇدا ئېرىيدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرگە زىيان سالىدىغان ۋە ياللۇغلىنىش ، راك قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ۋىتامىن C نىڭ يېتەرلىك قوبۇل قىلىنىشى سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى ، رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى ۋە زىققا قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىشكە ، ئۈچەي راكى ، ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە دىئابىت كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. بىزنىڭ يېمەكلىك رەتكە تۇرغۇزۇش سىستېمىسىمىزمۇ يېمەكلىك تالاسىنىڭ ناھايىتى ياخشى مەنبەسى سۈپىتىدە لاياقەتلىك كىۋەي مېۋىسىنى لاياقەتلىك قىلدى.

Artichoke Hearts
يەر شارى بوغۇزىنىڭ يېيىشلىك قىسىملىرى ، يەنى شىرنىلىك يۈرەك ۋە پىشمىغان گۈل بىخنىڭ يۇمران ئىچكى يوپۇرمىقى دەل ۋىرۇسنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ئەڭ كۈچلۈك كۆكتاتلار تىزىملىكىنىڭ ئۈستىدە. بەلكىم بىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ئەركىن رادىكاللار كەلتۈرۈپ چىقارغان ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلايدىغان پايدىلىق ماددىلار. دائىم ساغلام ئوزۇقلىنىشنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە دائىم يېگەندە ، بوغۇم يۈرەك ۋە يوپۇرماق قاتارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى يېمەكلىكلەر قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋە يۈرەك كېسىلى ، ئالزىمېر كېسەللىكى قاتارلىق چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

كۆكمۇچ
كۆكمۇچ مودا بولۇپلا قالماي ، يەنە ئامېرىكا يېمەك-ئىچمىكىدە قايتا-قايتا بارلىق مېۋە-چېۋە ، كۆكتات ، تېتىتقۇ ۋە تېتىتقۇلارنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ئەڭ يۇقىرى ئورۇنغا تىزىلغان. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ھۈجەيرە قۇرۇلمىلىرى شۇنداقلا DNA غا زىيان يەتكۈزىدىغان ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇش ئارقىلىق ساغلاملىقنى ئەلالاشتۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. خام كۆكمۇچتىن ھۇزۇرلىنىشنى تەۋسىيە قىلىمىز - پىشۇرۇلغان تاتلىق تۈرۈملەرگە كىرگۈزۈلگەن كۆكمۇچقا تايانماي ، چۈنكى باشقا مېۋىلەرگە ئوخشاش ، خام كۆكمۇچ سىزنى ئەڭ ياخشى تەم ۋە ئەڭ چوڭ ئوزۇقلۇق پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

بۆلجۈرگەن
پەقەت مېۋىلەرنىلا ئويلاشقاندا ، بۆلجۈرگەن بارلىق مېۋىلەر ئىچىدە 4-ئورۇنغا چىقتى. يېقىنقى تەتقىقاتلار بۆلجۈرگەننىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نازۇك ، چىرىمەيدىغان ۋە نازۇك مېۋە ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى.

قىزىل ئالما
ئالمىنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى فىتو-ئوزۇقلۇق فلاۋونوئىد ۋە پولىفېنولىك مول. 100 گرام ئالما مېۋىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى (ORAC قىممىتى) 5900 TE. ئالما تەركىبىدىكى بىر قىسىم مۇھىم فلاۋونوئىدلار كۇئېرسېتتىن ، ئېپىكاتېكىن ۋە پروكياندىن B2.