[لاتىنچە ئىسمى] Camellia sinensis

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى]

ئومۇمىي چاي پولىفېنول% 40-% 98

ئومۇمىي كاتېچىن% 20-% 90

EGCG 8% -60%

[كۆرۈنۈش] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

[ئۆسۈملۈك قىسمى ئىشلىتىلىدۇ] يېشىل چاي يوپۇرمىقى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[يېشىل چاي جەۋھىرى دېگەن نېمە]

يېشىل چاي دۇنيادىكى ئىستېمالچىلار تەلەپ قىلغان ئىككىنچى چوڭ ئىچىملىك. ئۇنىڭ دورىلىق رولى ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ھىندىستاندا ئىشلىتىلىدۇ. يېشىل چايدىن ئېلىنغان بىر نەچچە خىل بىرىكمە ماددىلار بار بولۇپ ، تەركىبىدە كاتېكىن بار بولۇپ ، تەركىبىدە غايەت زور مىقداردا ھىدروكسىفېنول بار بولۇپ ، ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ، يىغىلىدۇ ۋە تارىيىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋىتامىن C ۋە E نىڭكىدىن 25-100 ھەسسە كۈچلۈك.

ئۇ دورا ، دېھقانچىلىق ، خىمىيىلىك ۋە يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ جەۋھەر يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى ، شۇنداقلا ۋىرۇسنى تۆۋەنلىتىدۇ. يېمەكلىك سانائىتىدە ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى يېمەكلىك ۋە ماينى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. يېشىل چاي جەۋھىرى قان بېسىم ، قاندىكى قەنت ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3. يېشىل چاي جەۋھىرى ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. يېشىل چاي جەۋھىرى رادىئاتسىيەگە قارشى تۇرۇش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلايدۇ.

5. يېشىل چاي جەۋھىرى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە پۇراق يوقىتىش رولى بار.

[ئىلتىماس]

1. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلغان يېشىل چاي جەۋھىرى قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. يېمەكلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە سۇسلىشىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

3. دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن: https://draxe.com/recipe/turnip-fries/?utm_campaign=Youtube-May-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=fries

بۇ كاۋاپدان قورۇما قورۇمىسى بىر خىل مەززىلىك يېمەكلىك! ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن C كۆپ بولۇپ ، ساغلام قورۇما قورۇشنىڭ ياخشى تاللىشى! بۈگۈن سىناپ بېقىڭ!

تەركىبى:
4 تال شورپا ، قورۇما قورۇلىدۇ
1 Tbsp. كوكۇس ياكى ئۈزۈم مېيى
1/2 tsp. سامساق تالقىنى
دېڭىز تۇزى ۋە قارامۇچ تەمى

كۆرسەتمە:
1. تونۇرنى 425 گرادۇسقىچە قىزىتىڭ.
2. چوڭ قاچىدا ، قورۇما قورۇمىسى ياخشى سىرلانغۇچە بارلىق تەركىبلەرنى تاشلاڭ.
3. ساقلانما جەدۋىلىگە بىر قەۋەت قويۇڭ
4. بىر تەرەپتىن 15-20 مىنۇت قاينىتىڭ
5. قورۇما قورۇپ ، يەنە بىر تەرىپىگە 15-20 مىنۇت قاينىتىڭ

ساغلاملىقنىڭ پايدىسى:
-تورنىس: ۋىتامىن C قاچىلانغان ، تالا ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ مەنبەسى
- ئۈزۈم مېيى: تويۇنغان ياغنىڭ ساغلام مەنبەسى (ئومىگا 9 ياغ) - ئومۇمىي ساغلاملىق ، بوغۇم ۋە ھورموننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.
-گارك: تەركىبىدە ئاللىتسىن ، تەبىئىي باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش رولى بار ، ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
-سې تۇز: ئېلېكترولىت بىلەن تولغان ، بەدەننى سۇ تولۇقلايدۇ

بۇ مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى رېتسېپنى تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، زىيارەت قىلىڭ: https://draxe.com/recipe/turnip-fries/

تېخىمۇ ساغلام رېتسېپلارنى كۆرۈڭ: دوكتور ئاكىسنىڭ ھەقىقىي يېمەكلىك يېمەكلىكى كىتابى: https://realfooddietcookbook.com/ ۋە زىيارەت قىلىڭ: draxe.com/section/recipes/

كىرىس كىلخام ۋە جەنۇبىي تىنچ ئوكياننىڭ ۋانۇئاتۇدىكى مۇكاپات ئەسەرلىرى تىنچ ئوكياندىكى ئاراللارنىڭ رىۋايەتلىك روھىي ئاكتىپ ئىچىملىكى كاۋانى تەكشۈردى. كاۋا ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تۇغقاندارچىلىق ۋە جەمئىيەتنى كۈچەيتىدۇ. ۋانۇئاتۇ خەلقى يەرشارىدىكى ئەڭ كۈچلۈك كاۋا ئۆستۈرىدۇ ، ھەمدە ئۇنى ھەر كۈنى ئىچىدۇ. ئاز كۆرۈلىدىغان كۆرۈنۈشلەر ، ئىلگىرى كۆرۈلۈپ باقمىغان جايلار ، كاۋا مەدەنىيىتىنىڭ ھەقىقىي يېتەكچىسى. www.MedicineHunter.com نى زىيارەت قىلىڭ