[لاتىنچە ئىسمى] رودىئولا روزا

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى] Salidrosides: 1% -5%

روساۋىن:% 3 HPLC

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

[ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈك قىسمى] يىلتىز

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[رودىئولا روزا دېگەن نېمە]

رودىئولا روزا (شىمالىي قۇتۇپ يىلتىزى ياكى ئالتۇن يىلتىز دەپمۇ ئاتىلىدۇ) Crassulaceae جەمەتىنىڭ بىر ئەزاسى ، شەرقىي سىبىرىيەنىڭ شىمالىي قۇتۇپ رايونىغا جايلاشقان ئۆسۈملۈكلەر ئائىلىسى. رودىئولا قىزىلگۈل شىمالىي قۇتۇپ ۋە تاغلىق رايونلاردا ياۋروپا ۋە ئاسىيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا تارقالغان. ئۇ دېڭىز يۈزىدىن 11000 دىن 18000 ئىنگلىز چىسىغىچە ئېگىزلىكتە ئۆسىدۇ.

نۇرغۇنلىغان ھايۋانلار ۋە سىناق نەيچىسى تەتقىقاتى بار بولۇپ ، رودىئولانىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا ھەم غىدىقلاش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولى بار. جىسمانىي چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش. قالقانسىمان بەز ، قالقانسىمان بەز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزى ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. نېرۋا سىستېمىسى ، يۈرەك ۋە جىگەرنى قوغدايدۇ. ھەمدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.

[ئىقتىدار]

1 ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش

2 رادىئاتسىيە ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش

3 نېرۋا سىستېمىسى ۋە مېتابولىزمنى تەڭشەش ، مۇڭلۇق ھېسسىيات ۋە كەيپىياتنى ئۈنۈملۈك چەكلەپ ، روھىي ھالەتنى ئىلگىرى سۈرۈش.

4 يۈرەك قان تومۇرنى قوغداش ، تاجىسىمان ئارتېرىيەنى كېڭەيتىش ، تاجىسىمان ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە رېتىمسىزلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

يېشىل پاپايا ئىنتايىن مۇلايىم ، ئاساسەن دېگۈدەك تەمى بار ، ئەمما ئۇ كۈچلۈك تەم تەركىبلىرى بەدەن ۋە شەكىل ھاسىل قىلىدىغان ۋاسىتە. خام پاپايا قورۇمىسى ھىندىستاننىڭ ئۇسلۇبى بولۇپ ، ئۇ ناھايىتى ئېسىل گۆشسىز تاماق تەييارلايدۇ.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

تەركىبى:
يەر ياڭىقى 2 قوشۇق
قۇرغاق قىزىل چىلان 4-5 سان
زىرە ئۇرۇقى 1/2 قوشۇق
كۈنجۈت ئۇرۇقى 1 قوشۇق
ماي 1 قوشۇق
قىچا ئۇرۇقى 1/4 قوشۇق
چانا دال 1/2 قوشۇق
سامساق (توغرالغان) 4 پىچاق
تۇرۇپ تالقىنى 1/4 قوشۇق
قورۇما يوپۇرمىقى 2 بۇلاق
پىياز 1 سان
تۇز 0 0
يېشىل چىلان 3-4 سان
پاپايا پارچىلىرى 1 لوڭقا

كۆرسەتمە:
1. قىزىق قازانغا يەر ياڭىقى ، قۇرۇق قىزىل چىلان ، زىرە ئۇرۇقى ، كۈنجۈت ، مەخسۇس كوكۇس سېلىپ قورۇپ ، ياخشى رەڭگە ئېرىشىپ ، يىرىك تالقانغا ئايلاندۇرىمىز.

2. ئوخشاش قازان ئىسسىق مېيىغا قىچا ئۇرۇقى سېلىڭ ، يېرىلغاندىن كېيىن چانا دال ، سامساق ، تۇرۇپ تالقىنى ، قورۇما يوپۇرمىقى ، يېشىل چىلان ، پىياز ، تۇز ، پاپايا پارچىلىرىنى سېلىپ 2-3 مىنۇت قاينىتىڭ.

3. ھازىر تەييارلانغان ماسسا قوشۇڭ. 4. چاپات ياكى گۈرۈچ بىلەن بىللە بېرىش.

Vahrehvah تور بېكىتىگە يېتىڭ - https://www.vahrehvah.com/
Youtube - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

Flickr Photo - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW

پىكاسا سۈرەتلىرى- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/

تەركىبى:
كاۋا (kaddu) -300 گرام (توغراپ يۇيۇلغان)
يېشىل چىلان -2 (كېسىلگەن)
سامساق -4 دىن 5 كىچە (توغرالغان)
قىچا ئۇرۇقى -1/2 تال
تۇرۇپ تالقىنى -1/3 تال
قىزىل چىلان تالقىنى -1/3 تال
پىشۇرۇش مېيى -3 تال
تۇز تەمى

يازما رېتسېپ ئۈچۈن:
تور بېكەت- https://kabitaskitchen.com/
بىلوگ- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
Twitter - https://twitter.com/kabitaskitchen
Facebook - https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
Kevin MacLeod مۇزىكىسى
مەنبە- https: //incompetech.com/
ئىجادىي ئورتاقلىق ئاستىدا ئىجازەتنامە: 3.0 خاسلىقى بىلەن

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/