[لاتىنچە ئىسمى] Punica granatum L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] Ellagic كىسلاتاسى% 40

[كۆرۈنۈش] قوڭۇر ئىنچىكە پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: ئۇرۇق

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

تونۇشتۇرۇش

ئانار ، (لاتىن تىلىدىكى Punica granatum L) ، Punicaceae جەمەتىگە تەۋە بولۇپ ، ئۇ پەقەت بىر تۈر ۋە ئىككى تۈرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دەرەخ ئىراندىن ھىندىستاننىڭ شىمالىدىكى ھىمالايا تېغىغا تۇتىشىدىغان بولۇپ ، قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپ ئاسىيا ، ئافرىقا ۋە ياۋروپانىڭ ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدا يېتىشتۈرۈلگەن.

ئانار ئارتېرىيە دىۋارىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، ساغلام قان بېسىم سەۋىيىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، يۈرەككە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا مول پايدا بېرىدۇ.

ئانار دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ۋە كېسەللىك خەۋىپى بارلارغا نەپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئۇ تاماقتىن كېيىنكى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى دىئابىت كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلايدۇ.

ئانار مەزى بېزى راكى ھۈجەيرىسىنى ئۆلتۈرۈشتە ۋەدە بېرىدۇ ، ھۈجەيرىلەر ھورمونغا سەزگۈر ياكى ئەمەس. ئانار يەنە كېسەللىك ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ياكى رادىئاتسىيە قىلىنغان ئەرلەرنىڭ مەزى بېزى راكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى توختىتىشقا ياردەم بەردى.

ئانار ئاغرىق سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بوغۇم توقۇلمىلىرىنىڭ چېكىنىشىگە قارشى تۇرۇشى مۇمكىن ، ھەمدە چوڭ مېڭىنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىشلەردىن ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن. ئانار جەۋھىرى يالغۇز ياكى ئۆسۈملۈك گۇتۇ كولا بىلەن بىللە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش بىلەن بىللە ، چىش تاختىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئانار يەنە تېرە ۋە جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ.

ئىقتىدار

1. تۈز ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەي راكى ، قىزىلئۆڭگەچ راكى ، جىگەر راكى ، ئۆپكە راكى ، تىل ۋە تېرە راكى.

2. ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كەمتۈكلۈك ۋىرۇسى (HIV) ۋە ھەر خىل مىكروب ۋە ۋىرۇسلارنى تىزگىنلەش.

3. ئانتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئۇيۇشۇشچان ، تۆۋەنلەيدىغان قان بېسىم ۋە تىنىچلىنىش.

4. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، قېرىشنى چەكلەش ۋە تېرىنى ئاقارتىشقا قارشى تۇرۇش

5. يۇقىرى قان قەنتى ، يۇقىرى قان بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش.

6. ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش.

ئىلتىماس

ئانار PE ساغلام يېمەكلىك سۈپىتىدە كاپسۇل ، كاناي ۋە دانچىلاردىن ياسالغان بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ سۇدا ئېرىشچانلىقى ياخشى بولۇپ ، ھەل قىلىش سۈزۈكلىكى ۋە پارقىراق رەڭگى بار ، ئىچىملىككە ئىقتىدار مەزمۇنى سۈپىتىدە كەڭ كۆلەمدە قوشۇلدى.

قۇرۇلمىلىق پولىساخارىد نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
قۇرۇلما پولىساخارىدنىڭ سۆزلۈك ئېنىقلىمىسى.

Intro Sound:
خەت بېسىش ماشىنىسى - Tamskp
CC نىڭ ئىجازەتنامىسى: BA 3.0

باشقا مۇزىكا:
Groove Groove - Kevin MacLeod (ompetech.com)
CC نىڭ ئىجازەتنامىسى: BA 3.0

Intro / Outro Photo:
ئەڭ ياخشى كۈنلەر پىلانلانمىدى - ماركۇس خانسون
CC-BY-2.0 نىڭ ئىجازەتنامىسى

كىتاب رەسىمى:
كىتاب قېلىپىنى ئېچىڭ PSD - DougitDesign
CC نىڭ ئىجازەتنامىسى: BA 3.0

تېكىست:

https://en.wiktionary.org/wiki/structural_polysaccharide

TTS-API.COM تەمىنلىگەن سۆزگە تېكىست

ھېچكىم سىزگە ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقىنى ساقايتىش- ئەرلەرنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ئۈچۈن بۇ ئۇسۇلنى ئېيتمايدۇ
ئەسسالامۇئەلەيكۇم دوستلىرىم قانداقراق؟ ھەممىڭلارنىڭ ياخشى بولۇپ قېلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

مېنىڭ پۈتۈن قانىلىم ئىنسانلارنىڭ جىنسىي ساغلاملىقى توغرىسىدا ، بۇ قانالدا مەن سىزگە جىنسىي ساغلاملىقنى قانداق قىلىپ ياخشى يېتەكلەيمەن. بۇ تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزگە ئۆگىتىدۇ.

شۇڭا دوستلىرىم ، بۈگۈن مەن ئىسپېرمىنىڭ سۈپىتىنى ۋە مىقدارىنى ئاشۇرۇشنىڭ فورمۇلاسىنى ئالدىم. شۇنداقلا ئەرلەرنىڭ كېچىدە چۈشۈشىنى داۋالاش ئۈچۈن. بۇ فورمۇلا ئەرلەرنىڭ ئىسپېرمىنىڭ ئېقىپ كېتىشى ۋە كېچىدە چۈشۈشىنى داۋالاشتا ئەڭ ياخشى. چۈنكى بۇ فورمۇلادا ئىشلىتىلىدىغان تەركىبلەر ھەقىقەتەن ئۈنۈملۈك.

بۇ فورمۇلا مېنىڭ يېنىمدا نىت ، شۇڭا ئۆسۈملۈك دورىلىرى كىتابلىرىدىن فورمۇلا تاپتىم. بىز بۇنى ئىشلەتكەن 1- تەركىب

قارا زىرە.

بۇ قارا ئۇرۇق ئەگەر بۇ قارا زىرە بولسا كۈچ ۋە پايدىنى تەسەۋۋۇر قىلالمايسىز. ئىسلام دىنىدا بۇ ساغلاملىققا ناھايىتى داڭلىق. پەيغەمبەر مۇھەممەد مۇنداق دېدى: قارا زىرە ئۆلۈمدىن باشقا بارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالايدۇ. شۇڭا قارا زىرە بارلىق كېسەللىكلەرگە ئىنتايىن پايدىلىق ۋە ئۈنۈملۈك. ئەگەر ساغلام تۇرمۇش كەچۈرمەكچى بولساق ، ئۇزۇن مۇددەتمۇ بۇ ئۆسۈملۈكنى كۈندە يېيىشىمىز كېرەك.

بۇنىڭدا ئىشلىتىلىدىغان ئىككىنچى تال

ھەسەل.

ھەسەلنىڭ پايدىسىنى ، ھەتتا ھەسەلنىڭ جىنسىي پايدىسىنى بىلىدۇ. ھەسەلمۇ بىز كۈندە ئىشلىتىشىمىز كېرەك. ئاساسەن بۇ نەرسىلەر قىممەت ئەمەس ، بىز ئاسان سېتىۋالالايمىز ، ئەمما بىز بۇ نەرسىلەرنى يېمەيمىز ، شۇڭلاشقا بىز ئوخشىمىغان تۈردىكى ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىمىز. ھەسەلدىن 5000 يىل بۇرۇن بىز ئۈزۈمدە ئىشلىتىلگەن ، بۇ ھەسەلنى ئاساس قىلغان ئۈزۈم جىنسىي مۇناسىۋەتنى ئاشۇرۇشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولغان.

ھەسەل جىنسىي ۋاقىتنى ئاسانلا ئاشۇرالايدۇ ، بىز ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى بىلىشىمىز كېرەك. جىنسىي ۋاقىت ۋە جىنسىي قۇۋۋەتنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ياسالغان ھەر خىل ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا دېگۈدەك ھەسەل ئىشلىتىلىدۇ ھەتتا ھەسەلمۇ بۇ فورمۇلادىكى ئاساسلىق تەركىب. ھەسەل دېگۈدەك جىنسىي ۋاقىتنى ئاشۇرۇشقا ئىشلىتىلىدىغان باشقا تەركىبلەرنىڭ پايدىسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
سىز بۇ فىلىمنى ئاللىبۇرۇن كۆرۈپ بولدىڭىز ، بۇ سىنغا مۇناسىۋەتلىك ھەسەل بىلەن يېرىم قوشۇق قارا زىرە تالقىنى يەيسىز. بۇنى ئاچ قورساققا يېيىشتىكى سەۋەب ، قۇرۇق ئاشقازاندا بۇ فورمۇلا جىنسىي ساغلاملىقىڭىزغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئەگەر قورسىقىڭىزدا باشقا يېمەكلىكلەر بولسا ئۇنداقتا بۇ فورمۇلانى يېسىڭىز ، پايدىسى يوق.

شۇڭا دوستلىرىم ، بۇ فورمۇلانى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئوخشىمىغان ناچار ئادەتلەردە بوشاتقان كۈچىڭىزنى قايتۇرۇڭ.

بۇ فىلىمنى ياقتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن ، قانىلىمنى SUBSCRIBE قىلىڭ