[لاتىنچە ئىسمى] Euterpe Oleracea

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] بىرازىلىيىدىن كەلگەن Acai Berry

[ئۆلچىمى] 4: 1 ، 5: 1 ، 10: 1

[كۆرۈنۈش] بىنەپشە ئېسىل پاراشوك

[ئىشلىتىلگەن ئۆسۈملۈك قىسمى]: مېۋە

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى] EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ئومۇمىي ئىقتىدار]

1. Acai مېۋە مېۋىسىدىن% 100 جەۋھەر
2. دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى: EC396-2005 ، USP 34 ، EP 8.0 ، FDA;
3. بىرازىلىيىدىن يېڭى توڭلىتىلغان ئاكاي مېۋە مېۋىسىنى بىۋاسىتە ئىمپورت قىلىڭ
4. ئېغىر روھىي ھالەتنىڭ ئۆلچىمى قاتتىق

   چەتئەل دورىگەرلىكى USP ، ياۋروپا ئىتتىپاقى.

5. ئىمپورت قىلىنغان خام ئەشيا سۈپىتىنىڭ يۇقىرى ئۆلچىمى.
6. سۇنىڭ ئېرىشچانلىقى ياخشى ، باھاسى مۇۋاپىق.

[Acai berry دېگەن نېمە؟

برازىلىيىدىكى ھاياتلىق دەرىخى دەپ ئاتالغان جەنۇبىي ئامېرىكا ئاكاي خورمىسى (Euterpe oleracea) شۆھرەت قازانغان كىچىك مېۋە بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بولۇپمۇ داڭلىق ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە تەبىئەتشۇناسلارنىڭ يېقىنقى تەتقىقاتىدىن كېيىن ئۇنى «دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىك» دەپ تۈرگە ئايرىدى. ئاكاي مېۋىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار ئىنتايىن مول. ئاچچىقسۇ مېۋىسى يەنە يېمەك-ئىچمەكنى قوللاش ، تېرىنى قوغداش ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ۋە بەزى راكلارنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق.

[ئىقتىدار]

بازاردا نۇرغۇنلىغان ئوخشىمىغان مېۋە ۋە مېۋە شەربەتلىرى بولسىمۇ ، ئاكاي تەركىبىدە ئەڭ مۇكەممەل بولغان ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە مۇھىم ياغ كىسلاتاسى بار. ئاكاي تەركىبىدە ۋىتامىن B1 (تىيامىن) ، ۋىتامىن B2 (رىبوفلاۋىن) بار ،

ۋىتامىن B3 (نىياسىن) ، ۋىتامىن C ، ۋىتامىن E (توكوفېرول) ، تۆمۈر ، كالىي ، فوسفور ۋە كالتسىي. ئۇنىڭدا يەنە مۇھىم ياغ كىسلاتاسى Omega 6 ۋە Omega 9 ، بارلىق مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ئادەتتىكى تۇخۇمدىن كۆپ ئاقسىل بار.

1) تېخىمۇ چوڭ ئېنېرگىيە ۋە قەيسەرلىك

2) ھەزىم قىلىش ياخشىلىنىدۇ

3) سۈپەتلىك ئۇخلاش

4) يۇقىرى ئاقسىل قىممىتى

5) يۇقىرى دەرىجىدىكى تالا

6) قەلبىڭىزگە مول Omega مەزمۇنى

7) ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزنى كۈچەيتىدۇ

8) مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى

9) خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى نورماللاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ

10) ئاكاي مېۋىسىنىڭ قىزىل ئۈزۈم ۋە قىزىل ھاراقنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى 33 ھەسسە

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ياكى ھازىر سېتىۋېلىش ئۈچۈن: https://www.hsn.com/products/seo/7503433?rdr=1&sourceid=youtube&cm_mmc=Social-_-Youtube-_-ProductVideo-_-086518
Andrew Lessman Ginger450
ئاندرېۋ لېسمانس زەنجىۋىل 450 بولسا كىچىك ، ئاسان ئاسان قاپلانغان كاپسۇلدا زەنجىۋىل يىلتىزىدىكى ئەڭ مۇھىم ئاكتىپ تەركىبلەرنىڭ ساپ قېلىپلاشقان جەۋھىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېخىمۇ كۆپ…
ئىلگىرى خاتىرىلەنگەن سىندا كۆرسىتىلگەن باھا ھازىرقى باھاغا ۋەكىللىك قىلالماسلىقى مۇمكىن. نۆۋەتتىكى سېتىش باھاسىنى كۆرۈش ئۈچۈن hsn.com نى كۆرۈڭ. HSN تۈرى # 086518

جىگەر ئېھتىياجلىق بولغان خىمىيىلىك ماددىلارنى ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان بەز
بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرى. ئەمەلىيەتتە ، جىگەر بىردىنبىر قىسمى
بەدىنىڭىز ھەم ئەزا ھەم بەز. ساغلام
جىگەر قاننىڭ تەركىبىنى تەڭشەيدۇ ، چىقىرىۋېتىدۇ
قاندىكى زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلار شۇنداقلا جەريانلار ۋە
جەريانىدا ئۈچەي سۈمۈرگەن ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئايلاندۇرىدۇ
ھەزىم قىلىش بەدەن ئىشلىتىدىغان شەكىللەرگە ئايلىنىدۇ. ئۇ يەنە ساقلايدۇ
بەزى ۋىتامىنلار ، تۆمۈر ۋە ئاددىي شېكەر گلۇكوزى.
نۇرغۇن يېمەكلىكلەر سىزنى تازىلاش ، ياشارتىش ۋە زەھەر تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ
جىگەر. بۇ يەردە جىگەرنى تازىلايدىغان 10 چوڭ يېمەكلىك بار.

بىرىنچى نومۇر.
سامساق.

سامساق جىگەرنى تازىلاشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. ئۇ فېرمېنتلارنى ئاكتىپلاشقا ياردەم بېرىدۇ
جىگەردە زەھەرلىك ماددىلارنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە ئىككىسى بار
ياردەم بېرىدىغان ئاللىسىن ۋە سېلېن دەپ ئاتىلىدىغان تەبىئىي بىرىكمىلەر
جىگەرنى تازىلاش جەريانىدا جىگەرنى قوغدايدۇ
زەھەرلىك زىيان. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، سامساق خولېستېرىننى ئازايتىدۇ
ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارى جىگەرنى ھەددىدىن زىيادە يۈكلەپ توسالغۇغا ئۇچرايدۇ
ئۇنىڭ ئىقتىدارى. جىگەر ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ، يېڭى خام سامساق ئىشلىتىڭ
پىششىقلاپ ئىشلەنگەن ، ئۇششاق سامساق ياكى پاراشوكنىڭ ئورنىغا. 2 ياكى 3 نى يەڭ
خام سامساق ئۇۋىسى كۈندە پىشۇرۇپ ، سامساقنى پىشۇرسىڭىز بولىدۇ
مۇمكىنقەدەر. سامساق تولۇقلىسىڭىزمۇ بولىدۇ ،
ئەمما دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشكەندىن كېيىن ئاندىن.

ئىككىنچى نومۇر.
ئۈزۈم.

ۋىتامىن C ، پېكتىن ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ ياخشى مەنبەسى بولۇش ،
ئۈزۈم مېۋىسى يەنە جىگەرنىڭ تەبىئىي تازىلاش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ.
ئۇنىڭدا يەنە گلۇتاتىن بار ، ئۇ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى
ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرىدۇ ۋە جىگەرنى زەھەرسىزلەندۈرىدۇ.
گلۇتاتيوئون يەنە ئېغىر مېتاللارنىڭ زەھەرسىزلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۈزۈم مېۋىسىدىكى فلاۋونوئىد نارىننىڭ ياردىمى بار
ماينى پارچىلاش. يېڭى سىقىپ چىقىرىلغان كىچىك بىر ئىستاكان ئىچىڭ
ئۈزۈم شىرنىسى ياكى ناشتىلىقىڭىز بىلەن پۈتۈن مېۋىلەردىن ھۇزۇرلىنىڭ
ھەر كۈنى. ئەسكەرتىش: ئەگەر سىز دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ
بۇ مېۋىلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن ئىلگىرى ، ئۇ بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.

ئۈچىنچى نومۇر.
قىزىلچا.

قىزىلچا تازىلاشتىكى يەنە بىر كۈچلۈك يېمەكلىك
جىگەر ئىقتىدارىنى قوللايدۇ. ئۆسۈملۈك فلاۋونوئىد ۋە
beta- كاروتىن ، ئۇلار ئومۇمىي جەھەتتىن غىدىقلاش ۋە ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ
جىگەر ئىقتىدارى. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، قىزىلچا تەبىئىي قان تازىلاش ماشىنىسى.

كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە يېڭى قىزىلچا ياكى شەربەت قوشۇڭ.
1 ئىستاكان توغرالغان ياكى كۈچلۈك جىگەرنى تازىلايدىغان سالات تەييارلاڭ
سۈرلەنگەن قىزىلچا ، 2 قوشۇق سوغۇق بېسىلغان ئارتۇق قىز
زەيتۇن يېغى ۋە ½ لىموننىڭ سۈيى. بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرۇڭ
بىللە ئېلىپ ، ھەر 2 سائەتتە بىر قوشۇقتىن 2 قوشۇق يەپ بىر ھەپتە.

تۆتىنچى سان.
لىمون.

لىمون جىگەرنى زەھەر تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئاساسلىقى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى
ئۇنىڭدا بار بولغان D-Limonene ، بۇ فېرمېنتلارنىڭ ئاكتىپلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ
زەھەر تازىلاشقا ياردەم بېرىدىغان جىگەر. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، كۆپ مىقداردا
لىموندىكى ۋىتامىن C جىگەرنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئېنزىم ھاسىل قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ
ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. لىمون يەنە جىگەرنىڭ مىنېرال ماددىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
1 لىموننىڭ سۈيىنى قوشۇپ ئۆيدە لىمون سۈيى تەييارلاڭ
بىر قاچا سۇ. ئۇنىڭغا ھەتتا توغرالغان لىموننى قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.
بۇ سۇنى قەرەللىك ھالدا ئىچىڭ. ئەگەر خالىسىڭىز ئازراق ھەسەل قوشۇڭ.

بەشىنچى نومۇر.
يېشىل چاي.

ھەر كۈنى يېشىل چاي ئىچىش ئارقىلىق بەدىنىڭىزنىڭ سىرتقا چىقىشىغا ياردەم بېرەلەيسىز
زەھەرلىك ماددىلار ۋە ماي ​​زاپىسى ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا سۇ تولۇقلاش دەرىجىسىنى ئۆستۈرىدۇ.
2002-يىلدىكى خەلقئارالىق ژۇرنالدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقات
سېمىزلىك چايدىكى كاتېچىنلارنىڭ غىدىقلاشقا ياردىمى بارلىقىنى بايقىدى
جىگەردىكى ياغ كىسلاتاسى. بۇ ئۆز نۆۋىتىدە ماينىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
جىگەردە يىغىلىش. بۇ ساغلام ئىچىملىكمۇ قوغدايدۇ
جىگەر ئىسپىرتقا ئوخشاش زەھەرلىك ماددىلارنىڭ زىيانلىق تەسىرىدىن.
يېشىل چاي جىگەر كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ياكى ئالدىنى ئېلىشقىمۇ پايدىلىق.
2009-يىلى راكنىڭ سەۋەبى ۋە كونتروللۇقىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتقا قارىغاندا ،
يېشىل چاي ئىچكەنلەرنىڭ جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش نىسبىتى تۆۋەنرەك بولىدۇ.
ھەر كۈنى 2 3 3 ئىستاكان يېشىل چاي ئىچىڭ. ئەگەر خالىسىڭىز ، چاينى ھەسەل بىلەن تاتلىق قىلىڭ.
ئەسكەرتىش: يېشىل چاينى كۆپ ئىچىشتىن ساقلىنىڭ
جىگەر ۋە باشقا بەدەن ئەزالىرىغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئالتىنچى سان.
Turmeric.

تۇرۇپ يەنە بىر مودا ۋە ئۈنۈملۈك جىگەرنى تازىلاش
يېمەكلىك. ئۇ يەنە بەدەننىڭ ماينى ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.
تۇرۇپ تەركىبىدىكى بىرىكمە كۇركۇمىن شەكىللىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
گلۇتاتيوئون دەپ ئاتىلىدىغان دەسلەپكى جىگەر زەھەر تازىلاش ئېنزىمنىڭ
S-transferase. ئۇ يەنە بۇزۇلغان جىگەر ھۈجەيرىلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
¼ بىر قوشۇق تۇرۇپ تالقىنىنى بىر ئىستاكان سۇغا ئارىلاشتۇرۇڭ
ئۇنى قاينىتىڭ. ئۇنى ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ئىچىڭ.
شۇنداقلا ، بۇ تېتىتقۇنى كۈندىلىك تاماق ئېتىشىڭىزگە قوشۇڭ.

تېخىمۇ كۆپ لازىممۇ؟
ئاندىن بۇ فىلىمنى ئاخىرىغىچە كۆرۈڭ.

ئەگەر بۇ فىلىمنى ياقتۇرسىڭىز ھەمدە پايدىلىق دەپ قارىسىڭىز ، تۆۋەندىكى كۇنۇپكىنى بېسىڭ.
مۇشتەرىلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، چۈنكى بىز ھەر كۈنى ساغلاملىق پايدىسىغا مۇناسىۋەتلىك سىنلارنى يوللايمىز.

ئەگەر سىنغا بولغان تەلىپىڭىز بولسا ، ئۇنى تۆۋەندىكى باھا قىسمىغا قويۇپ قويۇڭ.
كۆرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت. شۇڭا كۆڭۈل بۆلۈڭ. كېيىنكى سىنغا قەدەر سىزنى كۆرىمىز.

بارلىق رەسىملەر CC ئاستىدا ئىجازەت بېرىلگەن.

مەنبە:
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
دىققەت قىلىڭ: «DIY ھەسەل يۆتەلنى داۋالاش ۋە بەلغەمنى ئۆپكىدىن يوقىتىش».

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -