[لاتىنچە ئىسمى] Camellia sinensis

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگو

[ئۆلچىمى]

ئومۇمىي چاي پولىفېنول% 40-% 98

ئومۇمىي كاتېچىن% 20-% 90

EGCG 8% -60%

[تاشقى كۆرۈنۈشى] سېرىق قوڭۇر پاراشوك

[ئۆسۈملۈك قىسمى ئىشلىتىلىدۇ] يېشىل چاي يوپۇرمىقى

[بۆلەك چوڭلۇقى] 80 مەش

[قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى] ≤5.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[يېشىل چاي جەۋھىرى دېگەن نېمە]

يېشىل چاي دۇنيادىكى ئىستېمالچىلار تەلەپ قىلغان ئىككىنچى چوڭ ئىچىملىك. ئۇنىڭ دورىلىق رولى ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ھىندىستاندا ئىشلىتىلىدۇ. يېشىل چايدىن ئېلىنغان بىر نەچچە خىل بىرىكمە ماددىلار بار بولۇپ ، تەركىبىدە كاتېچىن بار بولۇپ ، تەركىبىدە غايەت زور مىقداردا ھىدروكسىفېنول بار بولۇپ ، ئاسان ئوكسىدلىنىدۇ ، يىغىلىدۇ ۋە تارىيىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋىتامىن C ۋە E نىڭكىدىن 25-100 ھەسسە كۈچلۈك.

ئۇ دورا ، دېھقانچىلىق ، خىمىيىلىك ۋە يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ جەۋھەر يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى ، شۇنداقلا ۋىرۇسنى تۆۋەنلىتىدۇ. يېمەكلىك سانائىتىدە ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى يېمەكلىك ۋە ماينى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

[ئىقتىدار]

1. يېشىل چاي جەۋھىرى قان بېسىم ، قاندىكى قەنت ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3. يېشىل چاي جەۋھىرى ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. يېشىل چاي جەۋھىرى رادىئاتسىيەگە قارشى تۇرۇش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلايدۇ.

5. يېشىل چاي جەۋھىرى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە پۇراق يوقىتىش رولى بار.

[ئىلتىماس]

1. گىرىم بۇيۇملىرى ساھەسىدە قوللىنىلغان يېشىل چاي جەۋھىرى قورۇققا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە.

2. يېمەكلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە سۇسلىشىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

3. دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي جەۋھىرى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

تولۇق كېتو شاكىلات ئۆزەك پېچىنە رېتسېپىنى كۆرۈڭ:

https://goo.gl/rJY5Ny

بۈگۈنكى كېتو شاكىلات ئۆزەك پېچىنە رېتسىپى 30 كۈنلۈك كېتو تاماق پىلانىدىن كەلگەن (تۆۋەندىكى ئۇلىنىش):

https://goo.gl/hauUZk

ئۇ بادام ئۇنى ئىشلىتىدۇ ، ئەمما ئامبىرىمدا ئىككى قاچا بادام يېغى بولغاچقا ، مەن ئۇنىڭ ئورنىغا باردىم. نەتىجىسى كۆرۈنەرلىك.

ئەگەر قورۇلغان بادام مېيى بىلەن بىللە ماڭسىڭىز ، بۇ مەززىلىك تۆۋەن كاربونلۇق شاكىلات ئۆزەك پېچىنەلىرىنىڭ تەمى تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ.

مەھسۇلاتلارغا ئۇلىنىش
-

كرېمنىي پىشۇرۇش ماتورى - https://amzn.to/2tb7DKU

رەقەملىك يېمەكلىك كۆلىمى - https://amzn.to/2tjwDQ8

سودا جەدۋىلى - https://amzn.to/2s6VhDx

بادام مېيى - https://amzn.to/2s8SzfK

كوكۇس ئۇن - https://amzn.to/2rKvX1J

Swerve Erythritol - https://amzn.to/2rI5jHh

ۋانىلا جەۋھىرى - https://amzn.to/2r8SMQe

پىشۇرۇش سودىسى - https://amzn.to/2q8UgGd

Stevia Extractپاراشوك - https://amzn.to/2rIhjsw

ھىمالايا ھالرەڭ تۇز - https://amzn.to/2rtcLcn

تەركىبلەر
-
6 قوشۇق بادام مېيى (95 g)
5 قوشۇق سېرىق ماي (70 g)
1 تۇخۇم (50 g)
¼ ئىستاكان كوكۇس ئۇن (28 g)
¼ ئىستاكان 85% شاكىلات ئۆزىكى (40 g)
¼ ئىستاكان Swerve Erythritol (40 g)
1 تال ۋانىلا جەۋھىرى
½ tsp Baking Soda
⅛ tspStevia Extractتالقان
تۇز
ئوزۇقلۇق (مۇلازىمەت قىلىش)
-
مۇلازىمەت سانى - 10
154 كالورىيە
Fat - 14 g
ئاقسىل - 4 گ
سەۋزە - 5 گ
تالا - 2 g
شېكەر - 1 گ
NET CARBS - 3 g

مەن كېتو يېيىشنى باشلىغان ۋاقتىمدىن 30 قاداقتىن تۆۋەن.

ئورۇقلاش ھېكايىم & 1-يىل يېڭىلاش:

مېنى توردا ئىزدەڭ:

https://www.instagram.com/ketodietresults/

https://www.facebook.com/ketodietresults/

https://www.pinterest.com/ketodietresults/

مۇزىكا: YouTube ئىجادكار ستۇدىيىسى

ئاگاھلاندۇرۇش: مەن ئامازون قارمىقىدىكى پروگراممىنىڭ بىر قىسمى ، ئەگەر ئۇلىنىشىمدىن پايدىلىنىپ مەھسۇلات سېتىۋالسىڭىز ئازراق كىرىم قىلىشى مۇمكىن. مەن پەقەت يۇقىرى باھالانغان مەھسۇلاتلارنى تەۋسىيە قىلىمەن ، ئاشخانىنىڭ ئىچىدە ئىشلىتىمەن.

دوكتور پېسكاتور ساغلام تېرە قىياپىتىنى ساقلاپ قېلىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن Pycnogenol نى «ھەيران قالارلىق مەھسۇلات» دەپ ئاتايدۇ. ئۇنىڭ ئىچى ۋە سىرتىنى تېرە ئاسراش پايدىسىدا ئۆگىنىۋېلىڭ ، كوللاگېن ۋە ئېلاستىننى ساقلاپ ، مىكرو ئايلىنىش ۋە تېرىگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى كۈچەيتىدۇ.