[لاتىنچە ئىسمى] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ئۆسۈملۈك مەنبەسى] جۇڭگودىن

[ئۆلچىمى] 10: 1

[كۆرۈنۈش] سۇس يېشىلدىن يېشىل پاراشوك

ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك قىسمى: پۈتۈن ئۆسۈملۈك

[بۆلەك چوڭلۇقى] 60 مەش

[قۇرۇتۇشتىكى زىيان] ≤8.0%

[ئېغىر مېتال] ≤10PPM

[ساقلاش] سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ ، بىۋاسىتە يورۇقلۇق ۋە ئىسسىقلىقتىن يىراق تۇرۇڭ.

[ساقلاش مۇددىتى] 24 ئاي

[ئورالما] قەغەز دۇمباق ۋە ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلانغان.

[ساپ ئېغىرلىقى] 25 كىلوگىرام / دۇمباق

بروككولى يېسىۋىلەك ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى ، ئۇ يېسىۋىلەك بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. ئۇنى يېتىشتۈرۈش ئىتالىيەدە بارلىققا كەلگەن. ئىتالىيەنىڭ ئىسمى بروككولو «يېسىۋىلەك بىخ» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. ئوخشىمىغان تەركىبلەر بولغاچقا ، بروككولى يۇمشاق ۋە گۈللۈك (گۈللۈكتىن) تالا ۋە چۈرۈك (غولى ۋە غولى) غىچە بىر قاتار تەم ۋە توقۇلمىلارنى تەمىنلەيدۇ. بروككولى تەركىبىدە گلۇكوزىنولات ، فىترو خىمىيىلىك ماددىلار بار بولۇپ ، ئۇلار ئىندول ۋە ئىزوتىئوكيانات (سۇلفورافانغا ئوخشاش) دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمىلەرگە پارچىلىنىدۇ. بروككولىدا يەنە كاروتىنوئىد ، لۇتېن بار. بروككولى ۋىتامىن K ، C ۋە A ، شۇنداقلا فولت ۋە تالانىڭ ئېسىل مەنبەسى. بروككولى فوسفور ، كالىي ، ماگنىي ۋە B6 ۋە E ۋىتامىنلىرىنىڭ ئىنتايىن ياخشى مەنبەسى.

Main Function

(1). راكقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ، ھەمدە قان تازىلاش ئىقتىدارىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرىدۇ.

(2) يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى تەڭشەشتە زور ئۈنۈمگە ئىگە بولۇش ؛

(3). جىگەرنىڭ زەھەرسىزلەندۈرۈش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

(4). قاندىكى قەنت ۋە خولېستېرىننى ئازايتىش رولى بىلەن.

4. ئىلتىماس قىلىش

(1). راكقا قارشى تۇرۇشنىڭ خام ئەشياسى بولغاچقا ، ئۇ ئاساسلىقى دورا ساھەسىدە ئىشلىتىلىدۇ.

(2). ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئۇنى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرىدە خام ئەشيا قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەقسەت ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش.

(3). يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، ئىقتىدارلىق يېمەكلىك خۇرۇچى سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.

ئاموبا ئاچا-سىڭىللار بىلەن پاسسىپ ۋە ئاكتىپ ھۈجەيرە توشۇشنىڭ تۈرلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ! قاپلانغان قاتناش تىپلىرى ئاددىي تارقىلىش ، ئاسان تارقىلىش ، بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى ياللۇغى ۋە تاشقى كېسەللىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بىزنى پاتروندا قوللاڭ! https://www.patreon.com/amoebasisters

ھەقسىز بايلىقلىرىمىز:
سوۋغاتلار: https://www.amoebasisters.com/gifs.html
قوللانمىلار: https://www.amoebasisters.com/handouts.html
يۇمۇرلار: https://www.amoebasisters.com/parameciumparlorcomics

بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ!
تور بېكەت: https://www.AmoebaSisters.com
Twitter: https://www.twitter.com/AmoebaSisters
Facebook: https://www.facebook.com/AmoebaSisters
Tumblr: https://www.amoebasisters.tumblr.com
Pinterest: https://www.pinterest.com/AmoebaSisters
Instagram: https://www.instagram.com/amoebasistersofficial/

Https://www.amoebasisters.com/store.html دىكى Redbubble دۇكىنىمىزنى زىيارەت قىلىڭ

ئاموبا ئاچا-سىڭىللار سىنلىرى يۇمۇر ۋە باغلىنىشلىق ھالدا ئىلىم-پەننى نامايەن قىلىدۇ. سىنئالغۇ مەركىزى پىنكىنىڭ گۇۋاھنامىسى ۋە تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ باسقۇچىدا ئىلىم-پەن ئوقۇتۇش تەجرىبىسىنى ئاساس قىلىدۇ. ھالرەڭنىڭ ئوقۇتقۇچى گۇۋاھنامىسى 4-8-پەن ۋە 8-12 بىرىكمە ئىلىم (بىئولوگىيە ، خىمىيە ۋە فىزىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ). ئاموبا ئاچا-سىڭىللارنىڭ سىنلىرى پەقەت ھالرەڭنىڭ ئوقۇتۇش گۇۋاھنامىسى ئالغان ئۇقۇملارنىلا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاموبا ئاچا-سىڭىللار ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن https://www.amoebasisters.com/about-us.html نى زىيارەت قىلىڭ

تەۋسىيە قىلىنغان دەرسلىك پايدىلىنىشى Pearson دىكى Campbell Biology. بۇ دەرسلىك تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ سىنىپلىرى ۋە ئۇنىۋېرسىتېتلاردا دائىم ئىشلىتىلىدۇ.
11-نەشرى: https://www.amazon.com/Campbell-Biology-11th-Lisa-Urry/dp/0134093410

بىز AWESOME جەمئىيىتىمىزدىن پەخىرلىنىمىز ، پىكىر ۋە مۇلاھىزىلەرنى قارشى ئالىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭ بىر مائارىپ قانىلى ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. YouTube نىڭ مەھەللە كۆرسەتمىلىرىنى كۆرۈڭ https://www.youtube.com/yt/policyandsafety/communityguidelines.html ۋە YouTube نىڭ سىياسەت مەركىزى https://support.google.com/youtube/topic/2676378?hl=en&ref_topic=6151248. بىز يەنە سەت تىل بىلەن باھالارنى ئۆچۈرۈش ھوقۇقىمىزنى ساقلاپ قالىمىز.

مۇزىكا بۇ سىننىڭ YouTube ئاۋازلىق كۈتۈپخانىسىدىن https://www.youtube.com/audiolibrary/music?feature=blog دىن ئىشلىتىشكە بولىدىغان ھېچقانداق خاسلىقى يوق.

يېشىل چاي ۋە گەنودېرما موگۇ ساغلام ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزمەي ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئىككى قىممەتلىك تەبىئىي دورا ئۆسۈملۈك.

بۇ تەيۋەندە ئىشلەنگەن سىن دوكلاتلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، ھازىرقى ئۇسۇللار بىلەن Reishimax قىزىل گەنودېرما قۇرۇتۇلغان جەۋھىرى ۋە يېشىل چاي جەۋھىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ راكنى مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاشنىڭ ھەقىقىي ئەھۋاللىرى خاتىرىلەنگەن. Tegreen'97.

ئۇلارغا ياكى يېقىنلىرىنىڭ بۇ يامان كېسەلدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئەمەلىي ئۇسۇللىرىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ئىمكانقەدەر كۆپ كىشىلەر بىلەن ئورتاقلىشىڭ.

ھەرىكەت مېخانىزمى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى ئېلخەت songtresongkhoe@gmail.com ئارقىلىق ئالاقىلىشىڭ

يېشىل چايدىكى EGCG ۋە لىڭجىدىكى Polysacchride نىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىسپاتى سېھىرلىك ھۈجەيرىلەرنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما ساغلام ھۈجەيرىلەرنى قوغدايدۇ.

بۇ تەيۋەندىن كەلگەن سىنلىق دوكلاتلارنىڭ بىرى بولۇپ ، نۆۋەتتىكى ئۆسمە كېسەللىكلىرى ۋە يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى قىزىل گانودېرما لۇكىدۇم موگۇ (Reishimax) ۋە يېشىل چاي يۇقىرى قويۇقلۇقى (Tegreen'97) نى بىرلەشتۈرگەن داۋالاشنى قوللانغان ئوخشىمىغان تىپتىكى راك بىمارلىرىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك گۇۋاھلىق سۆزى.

تېخىمۇ كۆپ دوستلار ۋە دوستلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ ، ئۇلارنىڭ بۇ شەيتان كېسىلىدىن قۇتۇلۇشىغا ياردەم قىلىڭ

داۋالاش ۋە مىقدارىغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى songtresongkhoe@gmail.com تور بېتى ئارقىلىق ئالاقىلىشىڭ