[Латинська назва] Griffonia simplicifolia

[Джерело рослини] Насіння Griffonia

[Технічні характеристики] 98%; 99% ВЕРХ

[Зовнішній вигляд] Білий дрібний порошок

Використовувана частина рослини: насіння

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Залишки пестицидів] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке 5-HTP]

5-HTP (5-гідрокситриптофан) є хімічним побічним продуктом білкового будівельного блоку L-триптофану. Він також комерційно виробляється з насіння африканської рослини, відомої як Griffonia simplicifolia. 5-HTP використовується для розладів сну, таких як безсоння, депресія, тривога, мігрень і головний біль напруги, фіброміалгія, ожиріння, передменструальний синдром (ПМС), передменструальний дисфоричний розлад (PMDD), синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (ADHD), судомний розлад і хвороба Паркінсона.

[Як це працює?]

5-HTP працює в мозку та центральній нервовій системі, збільшуючи виробництво хімічної речовини серотоніну. Серотонін може впливати на сон, апетит, температуру, сексуальну поведінку та відчуття болю. Оскільки 5-HTP збільшує синтез серотоніну, він використовується для кількох захворювань, де серотонін, як вважають, відіграє важливу роль, включаючи депресію, безсоння, ожиріння та багато інших станів.

[Функція]

депресія. Деякі клінічні дослідження показують, що прийом 5-HTP всередину покращує симптоми депресії у деяких людей. Деякі клінічні дослідження показують, що прийом 5-HTP всередину може бути таким же корисним, як і деякі антидепресанти, що відпускаються за рецептом, для полегшення симптомів депресії. У більшості досліджень приймали 150-800 мг 5-HTP щодня. У деяких випадках застосовувалися вищі дози.

Синдром Дауна. Деякі дослідження показують, що дача 5-HTP немовлятам із синдромом Дауна може покращити м’язи та активність. Інші дослідження показують, що він не покращує м’язи або розвиток, якщо приймати його з дитинства до 3-4 років. Дослідження також показують, що прийом 5-HTP разом із звичайними ліками, що відпускаються за рецептом, дійсно покращує розвиток, соціальні та мовні навички.

Тривога  Було встановлено, що 5-HTP захищає від панічних атак, викликаних вуглекислим газом. В одному дослідженні порівнювали 5-HTP і рецептурний препарат кломіпрамін для лікування тривоги. Кломіпрамін — трициклічний антидепресант, який використовується для лікування обсесивно-компульсивного розладу. 5-HTP виявився дещо ефективним у зменшенні симптомів тривоги, але не настільки ефективним, як кломіпрамін.

сон Добавки 5-HTP трохи краще справлялися з безсонням. 5-HTP зменшував час, необхідний для того, щоб заснути, і кількість нічних пробуджень. Прийом 5-HTP разом з ГАМК (гамма-аміномасляна кислота), розслаблюючим нейромедіатором, зменшив час, необхідний для засинання, і збільшив тривалість і якість сну. Одне дослідження показало, що діти, які страждають нічними жахами, отримали користь від 5-HTP.

Хочете спробувати новий десерт на День Подяки? Цей пиріг з журавлинним заварним кремом – це те, що потрібно приготувати. Заварний крем з журавлинною начинкою та цукровою журавлиною на листковому коржі. Ммм! Щоб переглянути інші рецепти на День подяки, відвідайте https://www.publix.com/thanksgiving.

Рецепт: заварний пиріг з журавлиною
Загальний час – 35 хвилин | Час активності: 15 хвилин | Робить 8 порцій

Інгредієнти:

- 1 лимон, для цедри/соку
- 4 склянки журавлини (розмороженої, якщо вона заморожена), розділити
- 1 чайна ложка кукурудзяного сиропу
- 3 склянки цукру, розділити
- 1 (14,1 унції) готового до випікання розкачаного тіста
- 1/2 склянки вершкового сиру, розм'якшеного
- 4 яйця
- 2 столові ложки несолоного вершкового масла, розм'якшеного
- 1/2 склянки борошна
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
- 1/2 чайної ложки кошерної солі
- 1 столова ложка цукру-сирцю

Кроки:

1. Цедра/терта цедра лимона (без білого; 1 чайна ложка); вичавити лимон для отримання соку (2 столові ложки). Помістіть 1 склянку журавлини в миску з кукурудзяним сиропом і перемішайте, щоб покрити; додайте 1 склянку цукру і перемішайте, щоб покрити журавлину. Перекладіть журавлину та будь-який цукор у миску в герметичний контейнер; охолодіть до готовності до використання.

2. Розгорніть один корж і помістіть його в глибоке 9-дюймове блюдо для пирога; обріжте скоринку, залишивши 1/4-дюймовий виступ. Охолодіть до готовності до використання.

3. Покладіть у велику миску: вершковий сир, яйця, решту 2 склянок цукру та масло; збивайте електричним міксером 3 хвилини або до однорідності. Додати борошно, ванілін, цедру лимона, сік і сіль; збивати ще 2 хвилини. Обережно вмішайте решту 3 склянки журавлини в яєчну суміш.

4. Виливаємо начинку в корж. Розгорніть решту тіста для верхньої скоринки; покладіть на начинений пиріг. Обріжте тісто до 1/4 дюйма за краєм. Складіть верхню скоринку під нижню та закріпіть краї, затиснувши або затиснувши виделкою; злегка змастіть верхню скоринку водою і посипте сирим цукром.

5. Виріжте кілька надрізів у верхній частині скоринки, щоб пара виходила; остудити 15 хвилин. Розігрійте духовку до 450°F. Поставте форму для пирога на деко (для зручності в роботі); випікайте 10 хвилин, потім зменшіть температуру до 350°F. Випікайте ще 35–40 хвилин або поки скоринка не стане твердою та золотистою. Перед подачею охолодити на решітці; прикрасити цукровою журавлиною. Подавайте.

Харчова інформація:

КАЛОРІЙНІСТЬ (на 1/8 рецепта) 720ккал; ЖИРИ 25г; САТ ЖИРУ 11 г; ТРАНС-ЖИРИ 0 г; ХОЛ 115 мг; НАТРІЙ 390 мг; ВУГЛЕВОДІВ 119 г; КЛІТКОВИНА 3г; ЦУКРУ 82 г; БІЛКИ 7 г; ВІТ А 8%; ВІТ С 15%; CALC 4%; ЗАЛІЗО 8%

Publix — це найбільша та найшвидше зростаюча мережа супермаркетів у США, що належить працівникам, із понад 1100 магазинами в шести штатах на південному сході. У рамках нашої місії бути провідним роздрібним продавцем продуктів харчування у світі ми постійно прагнемо надавати виняткові послуги нашим клієнтам. Publix — де робити покупки — одне задоволення.

Зв'яжіться з нами!
- Перегляньте Publix на Facebook: https://www.facebook.com/publix
- Слідкуйте за нами в Twitter: https://twitter.com/publix
- Слідкуйте за нами в Instagram: https://www.instagram.com/publix
- Слідкуйте за Publix на Pinterest: https://www.pinterest.com/publix
- Відвідайте Publix онлайн: https://www.publix.com

Смішна історія, яка насправді сталася зі мною.
Допомога, про яку я вас просив: просто натисніть тут https://bit.ly/Nmm3Zt