[Латинська назва] Griffonia simplicifolia

[Джерело рослини] Насіння Griffonia

[Технічні характеристики] 98%; 99% ВЕРХ

[Зовнішній вигляд] Білий дрібний порошок

Використовувана частина рослини: насіння

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Залишки пестицидів] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке 5-HTP]

5-HTP (5-гідрокситриптофан) є хімічним побічним продуктом білкового будівельного блоку L-триптофану. Він також комерційно виробляється з насіння африканської рослини, відомої як Griffonia simplicifolia. 5-HTP використовується для розладів сну, таких як безсоння, депресія, тривога, мігрень і головний біль напруги, фіброміалгія, ожиріння, передменструальний синдром (ПМС), передменструальний дисфоричний розлад (PMDD), синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (ADHD), судомний розлад і хвороба Паркінсона.

[Як це працює?]

5-HTP працює в мозку та центральній нервовій системі, збільшуючи виробництво хімічної речовини серотоніну. Серотонін може впливати на сон, апетит, температуру, сексуальну поведінку та відчуття болю. Оскільки 5-HTP збільшує синтез серотоніну, він використовується для кількох захворювань, де серотонін, як вважають, відіграє важливу роль, включаючи депресію, безсоння, ожиріння та багато інших станів.

[Функція]

депресія. Деякі клінічні дослідження показують, що прийом 5-HTP всередину покращує симптоми депресії у деяких людей. Деякі клінічні дослідження показують, що прийом 5-HTP всередину може бути таким же корисним, як і деякі антидепресанти, що відпускаються за рецептом, для полегшення симптомів депресії. У більшості досліджень приймали 150-800 мг 5-HTP щодня. У деяких випадках застосовувалися вищі дози.

Синдром Дауна. Деякі дослідження показують, що дача 5-HTP немовлятам із синдромом Дауна може покращити м’язи та активність. Інші дослідження показують, що він не покращує м’язи або розвиток, якщо приймати його з дитинства до 3-4 років. Дослідження також показують, що прийом 5-HTP разом із звичайними ліками, що відпускаються за рецептом, дійсно покращує розвиток, соціальні та мовні навички.

Тривога  Було встановлено, що 5-HTP захищає від панічних атак, викликаних вуглекислим газом. В одному дослідженні порівнювали 5-HTP і рецептурний препарат кломіпрамін для лікування тривоги. Кломіпрамін — трициклічний антидепресант, який використовується для лікування обсесивно-компульсивного розладу. 5-HTP виявився дещо ефективним у зменшенні симптомів тривоги, але не настільки ефективним, як кломіпрамін.

сон Добавки 5-HTP трохи краще справлялися з безсонням. 5-HTP зменшував час, необхідний для того, щоб заснути, і кількість нічних пробуджень. Прийом 5-HTP разом з ГАМК (гамма-аміномасляна кислота), розслаблюючим нейромедіатором, зменшив час, необхідний для засинання, і збільшив тривалість і якість сну. Одне дослідження показало, що діти, які страждають нічними жахами, отримали користь від 5-HTP.

5 суперпродуктів для зниження ризику хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера є однією з найпоширеніших причин деменції. Це причина 60-70 відсотків випадків деменції.

Це хронічне нейродегенеративне захворювання зазвичай починається повільно і з часом погіршується. Початкові симптоми можуть включати втрату пам'яті та труднощі з мисленням.

У міру прогресування хвороби симптоми можуть включати проблеми з мовою, перепади настрою, втрату мотивації, нездатність до самообслуговування та проблеми з поведінкою.

Ось топ-5 суперпродуктів, які знижують ризик хвороби Альцгеймера.

1. Чорниця

Чорниця багата антиоксидантами, які можуть захистити мозок від пошкодження вільними радикалами. Вони також захищають організм від шкідливих сполук заліза, які можуть викликати дегенеративні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз і Паркінсона.

Крім того, фітохімічні речовини, антоціани та проантоціанідини в чорниці забезпечують нейропротекторну дію.

Ви можете насолоджуватися цими ягодами як ідеальним перекусом у будь-який час доби. Ви можете їсти їх цілими або використовувати в гранолах, фруктових салатах, пластівцях або смузі.

2. Капуста та інші зелені листові овочі

Зелені листові овочі, такі як капуста, допомагають підтримувати гострі розумові здібності, запобігають погіршенню когнітивних функцій і знижують ризик хвороби Альцгеймера.

Кале є багатим дієтичним джерелом вітаміну B12, який важливий для когнітивного здоров’я.

Вживання всього 1-2 порцій капусти або інших зелених листових овочів на день може бути корисним для запобігання хвороби Альцгеймера.

3. Зелений чай

Коли справа доходить до багатих антиоксидантами продуктів для покращення роботи мозку, зелений чай обов’язково слід включити до списку.

Його антиоксидантна природа підтримує здоров’я кровоносних судин у мозку, щоб він міг нормально функціонувати. Крім того, вживання зеленого чаю може зупинити ріст бляшок у мозку, пов’язаних із хворобами Альцгеймера та Паркінсона, двома найпоширенішими нейродегенеративними розладами.

Випивайте від 2 до 3 чашок зеленого чаю щодня, щоб зберегти здоров’я свого мозку в довгостроковій перспективі.

4. Кориця

Однією з популярних спецій, яка може допомогти розщепити мозкові бляшки та зменшити запалення мозку, яке може спричинити проблеми з пам’яттю, є кориця.

Кориця ефективна в запобіганні, а також уповільненні симптомів хвороби Альцгеймера, сприяючи кращому кровотоку до мозку.

Навіть вдихання його аромату може покращити когнітивну обробку та покращити роботу мозку, пов’язану з увагою, віртуальною пам’яттю розпізнавання, робочою пам’яттю та зорово-моторною швидкістю.

Випивайте чашку чаю з корицею щодня, а також посипайте порошком кориці тости, пластівці, вівсянку, випічку, фруктові салати та смузі.

5. Сьомга

Холодноводна риба, як-от лосось, може допомогти зберегти ваш мозок молодим і життєвим, а також зменшити ризик вікових проблем з мозком.

Омега-3 жирні кислоти, що містяться в лососі, відіграють важливу роль у захисті від хвороби Альцгеймера та інших форм деменції.

==================================================== ==== Пов'язано з:
❤ Веб-сайт: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
==================================================== =======

Перегляньте більше пов’язаних відео:

1. Як швидко схуднути ❤ Скільки калорій ви повинні їсти на день, щоб схуднути?

2. Як швидко схуднути ❤ 5 найкращих веб-сайтів і програм для лічильників калорій

3. Як швидко схуднути ❤ Підрахунок калорій 101: Як підрахувати калорії, щоб схуднути

4. Як швидко схуднути ❤ Як білок може допомогти вам схуднути природним шляхом

5. Як швидко схуднути ❤ Клітковина може допомогти вам схуднути, але лише певного типу

6. Як швидко схуднути ❤ Топ-6 найбільших міфів про втрату ваги

7. Як швидко схуднути ❤ 5 типових помилок під час спроби схуднути

==================================================== =====
Допоможіть мені досягти 50 000 підписок:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Серія розділів огляду Beauty in Your Way

Розділ 29 Мультимаска Kiehl та огляд
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
Електронна адреса: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Продукт у відео:
Колекція масок Kiehl's
Заспокійлива зволожуюча маска з календули та алое

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydration-masque

Рідкоземельна маска для глибокого очищення пір

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Бадьорююча маска для сяйва з насіння куркуми та журавлини

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Очищувальна маска з екстрактом кінзи та апельсина

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ultra Facial Night Hydrating Masque

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

У відео використовуються деякі вирізані кліпи від Kiehls' Global.

Музика: NEFFEX – Bros B4 Hoes