[Латинська назва] Piper methyicium L.

[Специфікація] Кавалактони ≥30,0%

[Зовнішній вигляд] Жовтий порошок

Використовувана частина рослини: корінь

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке кава?]

Кава, також відома як piper methysticum, kava kava та 'awa, є невеликим чагарником, що походить з островів у південній частині Тихого океану. Корінь і стебла виготовляють у безалкогольний психоактивний напій, який використовувався в соціальних і церемоніальних цілях протягом сотень років на Гаваях, Фіджі та Тонга.

Традиційно каву готують, поміщаючи мелений корінь і стебло в пористий мішок, занурюючи їх у воду та вичавлюючи сік у велику різьблену дерев’яну миску. Кокосові чашки з напівшкаралупи занурюють і наповнюють — у стилі чаші для пуншу. Після випитої чашки або двох починає з’являтися відчуття підвищеної уваги в поєднанні з розслабленням. Хоча він заспокійливий, він відрізняється від алкоголю тим, що думки залишаються ясними. Аромат в основному нешкідливий, але деякі вважають, що до нього потрібно звикнути; це дійсно залежить від ваших переваг землистих смаків.

[Кава безпечна для використання]

Безпечні та ефективні переваги кави для полегшення симптомів тривоги також були підтверджені в мета-аналізі, систематичному статистичному огляді семи клінічних випробувань на людях, опублікованому в 2000 році в Journal of Clinical Psychopharmacology, і знову в подібному критичному огляді в 2001 році. Огляди не виявили істотних побічних ефектів, пов’язаних з токсичністю печінки.

Підсумовуючи, на печінку впливають багато речовин, у тому числі ліки, що відпускаються за рецептом і без нього, а також алкоголь, який є основною причиною пошкодження печінки. Ми повинні знати, що трави є потужними ліками, до яких потрібно ставитися з належною повагою щодо потенційних взаємодій і токсичності, в тому числі для печінки. З іншого боку, запас міцності Kava Kava набагато перевищує рівень безпеки її фармацевтичного еквівалента.

[Функція]

Кава може допомогти компенсувати низку проблем, зокрема стрес, тривогу та порушення режиму сну. Однак анксіолітичні (засіб проти паніки або тривоги) і заспокійливі властивості кави можуть компенсувати багато інших захворювань, пов’язаних зі стресом і тривогою.

1. Кава як терапія тривоги
2. Кава може усунути перепади настрою в період менопаузи

3. Втрата ваги

4. Боріться з передчасним старінням

5. Допомога у відмові від куріння

6. Боротьба з болем як анальгетик

7. Безсоння

8. Депресія

Найкращі фрукти з високим вмістом антиоксидантів

Ягоди
Чорниця, малина та ожина багаті проантоціанідинами, антиоксидантами, які можуть допомогти запобігти раку та хворобам серця. Їжте їх замороженими в ранковому смузі, додайте жменю ранкового йогурту чи пластівців або насолоджуйтесь ними як полуденком.

Волоські горіхи
Всього унція волоських горіхів, або 15-20 половинок, багата антиоксидантами. Вони також не містять холестерину та мають низький вміст натрію та цукру. У 100 грамах волоських горіхів міститься 15,2 грама білка, 65,2 грама жиру і 6,7 грама харчових волокон. Білок волоських горіхів забезпечує багато незамінних амінокислот.

Зелений чай
Зелений чай містить високі концентрації поліфенолів катехіну. Ці сполуки працюють в організмі з іншими хімічними речовинами, підвищуючи рівень окислення жиру та термогенез. Також було доведено, що зелений чай є профілактичним засобом проти раку, хвороб серця та високого рівня холестерину.

помідор
Помідори, безумовно, є найбагатшим джерелом потужного протипухлинного агента під назвою лікопін. Насправді дослідження показали, що лікопін є навіть більш потужним борцем із хворобами, ніж вітамін Е та бета-каротин. Для оптимального засвоєння лікопіну потрібен жир. Таким чином, додавання корисної жирної оливкової олії в соус для спагетті є чудовим трюком для підвищення рівня лікопіну. Почніть включати більше помідорів у свій раціон у вигляді нарізаних, цілих, консервованих, тушкованих або соусних помідорів або томатної пасти.

Виноград
Багатство антиоксидантних поживних речовин у винограді дещо вражає! На додаток до звичайних антиоксидантних поживних речовин, таких як вітамін С і марганець, виноград наповнений антиоксидантними фітонутрієнтами, які варіюються від звичайних каротиноїдів, таких як бета-каротин, до незвичайних стильбенів, таких як ресвератрол, і загальна кількість різних антиоксидантних поживних речовин у винограді добре вписується в сотні. Важливо відзначити, що насіння і шкірка містять найбільшу концентрацію антиоксидантів. Дуже рідко можна знайти вищу концентрацію антиоксиданту в м’ясистій частині винограду, ніж у насінні або шкірці.

Ківі
Ківі вийшов з нашої системи рейтингу харчових продуктів як чудове джерело вітаміну С. Ця поживна речовина є основним водорозчинним антиоксидантом в організмі, який нейтралізує вільні радикали, які можуть завдати шкоди клітинам і призвести до таких проблем, як запалення та рак. Насправді було доведено, що достатнє споживання вітаміну С допомагає зменшити тяжкість таких станів, як остеоартрит, ревматоїдний артрит і астма, а також для запобігання таким захворюванням, як рак товстої кишки, атеросклероз і діабетична хвороба серця. Наша система рейтингу харчових продуктів також кваліфікувала ківі як дуже хороше джерело харчових волокон.

Артишокові серця
Їстівні частини артишоку, тобто соковита серцевина та ніжне внутрішнє листя незрілої квіткової бруньки, знаходяться тут же на вершині списку овочів із найсильнішою антиоксидантною здатністю in vitro. Як ви, мабуть, знаєте, антиоксиданти – це корисні речовини, які захищають наш організм від пошкодження клітин, викликаного вільними радикалами. При регулярному споживанні в рамках загальної здорової дієти продукти, багаті антиоксидантами, такі як серцевина та листя артишоку, можуть запобігти старінню та захистити від дегенеративних захворювань, таких як хвороби серця та хвороба Альцгеймера.

Чорниця
Чорниця не тільки популярна, але й неодноразово включалася в дієту США як така, що має одну з найвищих антиоксидантних властивостей серед усіх фруктів, овочів, спецій і приправ. Антиоксиданти необхідні для оптимізації здоров’я, допомагаючи боротися з вільними радикалами, які можуть пошкодити клітинні структури, а також ДНК. Ми рекомендуємо насолоджуватися сирою чорницею – замість того, щоб покладатися на чорницю, включену в печені десерти – тому що, як і інші фрукти, сира чорниця забезпечує вам найкращий смак і найбільшу поживну користь.

Полуниця
Якщо розглядати тільки фрукти, то полуниця вийшла на 4 місце серед усіх фруктів. Нещодавні дослідження показали, що полуниця є напрочуд крихким, швидкопсувним і делікатним фруктом. Враховуючи унікальну комбінацію антиоксидантних і протизапальних поживних речовин, не дивно, що дослідження підтверджують переваги полуниці для здоров’я в трьох основних сферах: (1) підтримка серцево-судинної системи та профілактика серцево-судинних захворювань (2) покращене регулювання рівня цукру в крові зі зниженням ризик діабету 2 типу та (3) профілактика певних типів раку, включаючи рак молочної залози, шийки матки, товстої кишки та стравоходу.

Червоні яблука
Яблука багаті антиоксидантними фітонутрієнтами флавоноїдами та поліфенолами. Загальна виміряна антиоксидантна сила (значення ORAC) 100 г яблук становить 5900 ТЕ. Одними з важливих флавоноїдів у яблуках є кверцетин, епікатехін і проціанідин B2. Крім того, вони також хороші винною кислотою, яка надає їм терпкий смак. Разом ці сполуки допомагають організму захиститися від шкідливого впливу вільних радикалів.