[Латинська назва] Griffonia simplicifolia

[Джерело рослини] Насіння Griffonia

[Технічні характеристики] 98%; 99% ВЕРХ

[Зовнішній вигляд] Білий дрібний порошок

Використовувана частина рослини: насіння

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Залишки пестицидів] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке 5-HTP]

5-HTP (5-гідрокситриптофан) є хімічним побічним продуктом білкового будівельного блоку L-триптофану. Він також комерційно виробляється з насіння африканської рослини, відомої як Griffonia simplicifolia. 5-HTP використовується для розладів сну, таких як безсоння, депресія, тривога, мігрень і головний біль напруги, фіброміалгія, ожиріння, передменструальний синдром (ПМС), передменструальний дисфоричний розлад (PMDD), синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (ADHD), судомний розлад і хвороба Паркінсона.

[Як це працює?]

5-HTP працює в мозку та центральній нервовій системі, збільшуючи виробництво хімічної речовини серотоніну. Серотонін може впливати на сон, апетит, температуру, сексуальну поведінку та відчуття болю. Оскільки 5-HTP збільшує синтез серотоніну, він використовується для кількох захворювань, де серотонін, як вважають, відіграє важливу роль, включаючи депресію, безсоння, ожиріння та багато інших станів.

[Функція]

депресія. Деякі клінічні дослідження показують, що прийом 5-HTP всередину покращує симптоми депресії у деяких людей. Деякі клінічні дослідження показують, що прийом 5-HTP всередину може бути таким же корисним, як і деякі антидепресанти, що відпускаються за рецептом, для полегшення симптомів депресії. У більшості досліджень приймали 150-800 мг 5-HTP щодня. У деяких випадках застосовувалися вищі дози.

Синдром Дауна. Деякі дослідження показують, що дача 5-HTP немовлятам із синдромом Дауна може покращити м’язи та активність. Інші дослідження показують, що він не покращує м’язи або розвиток, якщо приймати його з дитинства до 3-4 років. Дослідження також показують, що прийом 5-HTP разом із звичайними ліками, що відпускаються за рецептом, дійсно покращує розвиток, соціальні та мовні навички.

Тривога  Було встановлено, що 5-HTP захищає від панічних атак, викликаних вуглекислим газом. В одному дослідженні порівнювали 5-HTP і рецептурний препарат кломіпрамін для лікування тривоги. Кломіпрамін — трициклічний антидепресант, який використовується для лікування обсесивно-компульсивного розладу. 5-HTP виявився дещо ефективним у зменшенні симптомів тривоги, але не настільки ефективним, як кломіпрамін.

сон Добавки 5-HTP трохи краще справлялися з безсонням. 5-HTP зменшував час, необхідний для того, щоб заснути, і кількість нічних пробуджень. Прийом 5-HTP разом з ГАМК (гамма-аміномасляна кислота), розслаблюючим нейромедіатором, зменшив час, необхідний для засинання, і збільшив тривалість і якість сну. Одне дослідження показало, що діти, які страждають нічними жахами, отримали користь від 5-HTP.

переваги ягід асаї

поради , Здоров’я , користь , користь , Втрата ваги , поради щодо схуднення , поради щодо схуднення для жінок , поради щодо схуднення для швидкого схуднення , швидке схуднення , шлях до схуднення , мотивація до схуднення , дієта , втрата , ягода асаї , що таке переваги ягід асаї , переваги добавок з ягід асаї , переваги ягід асаї , НАЙКРАЩА ягода асаї , 10 переваг ягід асаї для здоров’я , Користь ягід асаї для здоров’я , Користь ягід асаї для здоров’я , переваги вживання ягід асаї , 10 переваг ягода асаї, користь ягоди асаї,
переваги ягоди асаї , ягоди асаї

Користь ягоди асаї для здоров’я

Ягода асаї має дуже високий рівень антиоксидантів, мінералів і вітамінів, які мають корисні властивості для здоров’я та профілактики захворювань.

На відміну від інших ягід і фруктів, асаї має високу калорійність і жирність. 100 г ягід забезпечують приблизно 80-250 калорій залежно від способу приготування та подачі. Фактично, свіжі ягоди асаї були основною поживною дієтою корінних жителів Амазонії протягом століть.

Ягоди асаї містять багато поліфенольних антоціанових сполук, таких як ресвератрол, ціанідин-3-галактозид, ферулова кислота, дельфінідин, петунідин, а також в’яжучі проантоціанідинові таніни, такі як епікатехін, протокатехінова кислота та елагова кислота.

Первинні дослідження показують, що елагова кислота в асаї має антипроліферативні властивості завдяки своїй здатності безпосередньо пригнічувати зв’язування ДНК певних канцерогенів (нітрозамінові токсини в їжі).

Ягоди асаї також багаті жирними кислотами середнього ланцюга, такими як олеїнова кислота (омега-9) і лінолева кислота (омега-6). Ці сполуки допомагають знизити рівень холестерину ЛПНЩ і підвищити рівень хорошого холестерину ЛПВЩ в організмі, таким чином допомагаючи знизити ризик серцевих захворювань. Крім того, необхідні жири в асаї допомагають запобігти сухості шкіри, підтримуючи достатню вологість шкіри.

М’якоть асаї має високий рівень харчових волокон. Достатня кількість клітковини в раціоні допомагає очистити холестерин через стілець.

Вважається, що значення ORAC (здатність до поглинання кисневих радикалів) ягоди асаї знаходиться на середньому рівні для фруктів, вище, ніж у апельсинів, але менше, ніж у граната. Міністерство сільського господарства США поки що не підтвердило точне значення ORAC для асаї.

Ягоди асаї містять велику кількість мінералів, таких як калій, марганець, мідь, залізо та магній. Калій є важливим компонентом клітин і рідин організму, який допомагає контролювати частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Марганець використовується організмом як кофактор для антиоксидантного ферменту супероксиддисмутази.

Крім того, вони багаті вітамінами B-комплексу та вітаміном K. Містить дуже велику кількість ніацину, вітаміну B-6 і рибофлавіну. Ці вітаміни функціонують як кофактори і допомагають організму в метаболізмі вуглеводів, білків і жирів.