[Латинська назва] Vaccinium uliginosum

[Зовнішній вигляд] Темно-фіолетовий дрібний порошок
[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] 5,0%

[Важкий метал] 10 PPM

[Розчинники екстракту] Етанол

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині. Вага нетто: 25 кг/барабан

[Загальна характеристика]

1. Плоди чорниці сировини походять з гірського хребта Дасінань;
2. Без будь-яких перелюбів інших споріднених видів ягід, 100% чистих з чорниці.
3. Ідеальна розчинність у воді, нерозчинні у воді 4. Хороша розчинність у воді, яка може бути широко використана в напоях, вині, косметиці, торті та сирі тощо.
5. Низький вміст золи, домішок, важких металів, залишків розчинників і відсутність залишків пестицидів.

.

[Функція]

Чорниця — квіткова рослина роду сироїжок з темно-синіми ягодами. Їх збирають з диких чагарників, які не забруднені. Чорниця багата антоціанозидами,

проантоціанідини, ресвератрол, флавони і дубильні речовини пригнічують механізми розвитку ракових клітин і запалення.

[Додаток]
1. Захищайте зір і запобігайте сліпоті, глаукомі, покращуйте короткозорість.
2. Очищення вільних радикалів, запобігання атеросклерозу.
3. Пом'якшують кровоносні судини, підвищують імунну функцію.
4. Запобігання старінню мозку; протираковий

ЩО Я ЇДУ ЗА ДЕНЬ ПЛЕЙЛИСТ: https://bit.ly/1SzrQjD
БЛОГ: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
ТВІТТЕР: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbeautician

ДОКУМЕНТАЛЬНІ ФІЛЬМИ/ВІДЕО, ЯКІ РЕКОМЕНДУЮ (Дивитися по порядку):
- 101 причина стати веганом: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- Найкраща промова: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Вилки поверх ножів: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Земляни: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Кухонний комбайн/блендер Philips: https://amzn.to/1DGnsqX

ВІВСЯНЕ МОЛОКО:
1 стакан вівса
3 склянки води
1 столова ложка меду/нектару агави): https://amzn.to/1Sz1iPA
Змішайте 1 склянку вівса з 3 склянками води в блендері та збивайте протягом 2 хвилин. Процідіть і збережіть або викиньте м’якоть. Промийте блендер і знову влийте молоко, додайте 1 столову ложку меду (або нектару агави), щоб підсолодити. Перемішуйте ще 30 секунд і перелийте в герметичну пляшку, щоб зберігати в холодильнику до 5 днів.

СМУЗІ ВІВСЯНО-БАНАНОВИЙ (на 1 порцію)
250 мл вівсяного молока
2 банана
1 чайна ложка мигдального масла: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 чайної ложки екстракту ванілі: https://amzn.to/1GC2xbS
1 столова ложка насіння чіа: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 столова ложка порошку маки: https://amzn.to/1fDqQcK
Помістіть всі інгредієнти в блендер, збийте до однорідності.

СИР З ГОРІХАМИ КЕШ’Ю (400 г)
400 г замочених кешью (на ніч)
1 велика жменя кропу
2 палички селери
1 ст.л лимонного соку
3 столові ложки харчових дріжджів: https://amzn.to/20EtVKC
Сіль і чорний перець
Помістіть усі інгредієнти в кухонний комбайн і обробляйте, поки не утвориться консистенція, схожа на спред. Перекладіть у герметичну ємність і поставте в холодильник на 3-4 дні. Використовуйте як намазку на тости, у бутерброди, на крекери, як начинку для картоплі в мундирі тощо!

ОВОЧЕВІ МЛИНЦІ (3 штуки)
1 кабачок
1 біла цибуля
2 середні картоплини, очищені
1 столова ложка пластівців червоного перцю
Сіль і чорний перець
Кабачок натерти на тертці, викласти в сито і посолити. Натріть цибулю і картоплю, додайте пластівці червоного перцю і приправте. Нарешті додайте кабачок і добре перемішайте. Попередньо розігрійте сковороду з оливковою олією на середньому вогні та руками сформуйте з суміші 3 млинці, при необхідності віджавши зайву рідину. Викладіть кожен млинець на сковороду і обсмажуйте по 5-10 хвилин з кожного боку до золотистого кольору. За бажанням: млинці покласти під гриль, на тій же сковороді обсмажити жменю нарізаних грибів. Укладіть млинці стопкою, зверху покладіть обсмажені гриби та подрібнений сир кеш’ю з кропом.

ВІВСЯНІ КОРСКИ З ГАРБУЗОВИМ НАСІННЯМ (8 штук)
1 стакан вівса
1 столова ложка кокосової олії: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 склянки води
1 столова ложка харчових дріжджів: https://amzn.to/20EtVKC
Жменя гарбузового насіння
Сіль і перець
Помістіть овес в кухонний комбайн і змішайте в борошно. Додайте решту інгредієнтів і перемішуйте, поки не утвориться густе тісто. Посипте чисту поверхню вівсяним борошном і рівномірно розкачайте суміш, прибл. 1 см в глибину. За допомогою рамекіна виріжте 8 вівсяних коржів і викладіть на застелене деко, а потім поставте в духовку на 15 хвилин при 180 градусах Цельсія. Вийміть, дайте охолонути, а потім викладіть на сир кеш’ю з кропом і зверху покладіть в’ялені помідори та нарізані зелені оливки.

СУП-ЛОКША (на 2 порції)
1 біла цибуля, нарізана
2 зубчики часнику, подрібнити
1 шматочок свіжого імбиру розміром з великий палець, подрібнений
1 чайна ложка подрібненого червоного перцю чилі
5 середніх грибів, нарізаних пластинками
1 столова ложка місо-пасти/глазурі: https://amzn.to/1Sz2bHO
Щедрий шматок тамарі: https://amzn.to/1X4stRS
2 склянки овочевого бульйону: https://amzn.to/20EuhAR
Рисова локшина (1 гніздо на людину)
Начинка: Брокколі, морква, зелена цибуля, гострий соус.
Обсмажте цибулю на сковороді з краплею оливкової олії на середньому вогні. Коли він стане м’яким, додайте часник, імбир, чилі, гриби, місо та тамарі. Добре перемішайте, щоб все покрилося, і варіть 10 хвилин. Додати овочевий бульйон, накрити кришкою і залишити варитися. Тим часом наповніть меншу каструлю окропом, опустіть туди гнізда з локшиною та варіть 10 хвилин. Тим часом додайте брокколі та моркву в бульйон на останні 10 хвилин або до м’якості. Подавайте локшину в піалах, зверху викладіть овочі та залийте бульйоном. Подавайте із зеленою цибулею та гострим соусом, якщо любите гостре!

ГАРНІР З МАРИНОВАНОЇ ЦВІТНОЇ КАПУСТИ (На 2 порції)
1/2 цвітної капусти, порізаної на невеликі суцвіття
3 столові ложки меду (або нектару агави): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 столові ложки тамарі: https://amzn.to/1X4stRS
1 ч.л. китайської 5 спецій
1 зубчик часнику, подрібнений
Розкладіть суцвіття цвітної капусти на застелене деко і поставте в духовку при 180 градусах за Цельсієм на 15 хвилин. Зробіть маринад, змішавши всі інгредієнти в мисці та відставивши. Вийміть цвітну капусту з духовки та покрийте соусом, а потім знову поставте в духовку на 10 хвилин. Подавайте з кунжутом і нарізаною зеленою цибулею.

Дякуємо Сандрі за ці кокосові шматочки AHmazing Paradio Konfeft!: https://amzn.to/1SzqllL
ДОМАШНІ КОКОСОВІ КУСИКИ (15 штук)
1/2 склянки очищеного кокосу
1 столова ложка кокосової олії: https://amzn.to/20Eu7cM
1 столова ложка меду (або нектару агави) https://amzn.to/1Sz1iPA
Змішайте всі інгредієнти в процесорі. Рівномірно натисніть у форму для льоду, поклавши 15 кубиків. Поставте в морозилку на 30 хвилин, вийміть і перекладіть в контейнер для зберігання в холодильнику.

Цей суперантиоксидант може запобігти багатьом проблемам зі здоров’ям.
Відвідайте https://stronghealth.co/proanthenols-opc/